夏季不化妝的女生護(hù)膚方法
夏季不化妝的女生護(hù)膚方法
有的女生喜歡通過化妝的方式讓皮膚變好，整個人變漂亮。而有的人卻喜歡素顏，那么夏季不化妝的女生護(hù)膚步驟有哪些呢，接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享夏季不化妝的女生護(hù)膚方法，希望對各位有幫助!
夏季不化妝的女生護(hù)膚方法
一、每天喝足量的水
不化妝想要皮膚好一定要注意保持肌膚中的水分。所以每天至少喝2000毫升的水，夏季出汗較多可以適量多喝，冬季可以適量少喝。另外如果是不喜歡喝水的話，可以喝茶或者是喝湯等。
二、正確有效潔面
不化妝想要皮膚好的話一定要注意正確的洗臉。所謂的正確洗臉一是要將臉洗干凈，二是要留著皮膚中的水分。所以洗臉的時候可以遵循以下的步驟
1、使用溫和潔面乳適量輕柔按摩臉部肌膚3分鐘然后沖洗干凈。
2、油性肌膚在使用洗面奶之后應(yīng)該使用爽膚水平衡油脂;干性皮膚可以使用爽膚水或者是保濕水等化妝水補(bǔ)水肌膚。
3、使用爽膚水之后再使用保濕乳液或者是保濕精華等。
三、定期進(jìn)行去角質(zhì)
不化妝想要皮膚好的話，要注意定時進(jìn)行去角質(zhì)。角質(zhì)層太厚的話，很容易導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞，新陳代謝受阻，皮膚暗沉、長痘、沒有關(guān)澤等等。
一般油性皮膚可以1~2周去一次，干性皮膚可以3~4周去一次角質(zhì)。一般以涂抹護(hù)膚品不能被肌膚吸收為去角質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)。
四、定期使用保養(yǎng)面膜
不化妝的話想要皮膚變好，可以依靠定期使用保養(yǎng)面膜，深入補(bǔ)充肌膚所需的營養(yǎng)，改善肌膚狀況。
常見的面膜有補(bǔ)水保濕面膜、美白祛斑面膜、控油祛痘面膜等等。依照自身需要一般面膜一周使用1~2次。
五、減少垃圾食品的攝入
不化妝想要皮膚好的話，日常飲食也要注意，垃圾食品不僅會增加身體的熱量，還容易導(dǎo)致毒素堆積，想要皮膚好的話，一定要避免吃或者是少吃垃圾食品。垃圾食品常見的有方便類食品、罐頭食品、冷凍甜品、燒烤類食品等等。
夏季女生護(hù)膚小竅門
竅門1：水+醋+鹽水
白醋：鹽=9：3：1的比例調(diào)和好，將毛巾浸濕，敷在臉上，早晚各一次，美白的效果非常不錯，你的皮膚會越來越白，因為鹽有消炎的功效，痘痘肌膚的MM也可以使用，起到祛痘的功效。
竅門2：珍珠粉+酸奶
用粉質(zhì)較細(xì)的珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻之后涂抹在臉上，在重點部位打圈按摩幾分鐘，然后用溫水洗凈即可，可以起到去除死皮的作用，又可以快速美白，在有黑頭的位置涂抹，可以起到去黑頭的功效。
竅門3：蛋黃+蜂蜜
準(zhǔn)備一個雞蛋，將蛋黃分離出來，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，用溫水清潔干凈肌膚后，均勻涂抹在臉上，敷上10分鐘即可，再進(jìn)行護(hù)膚步驟，可以起到美白的功效，讓你曬黑了也不用怕!
竅門4：白砂糖洗臉
用洗面奶清潔干凈皮膚之后，用白砂糖放在手心加上一點水，然后放在臉上揉洗一分鐘，再用溫水清洗干凈，每天早晚堅持使用，一周你就能看到你的皮杜越來越光滑，變得更加白嫩。
竅門5：檸檬水煥顏面膜
很多人喜歡將檸檬切成薄片敷于面部，認(rèn)為這樣能夠更好地吸收檸檬中的維他命C,讓肌膚更加白皙。事實上，檸檬之所以能夠美白肌膚除了是因為其中含有維生素C外，還由于其中富含羥基乙酸，能夠清潔角質(zhì)，但此物質(zhì)濃度過高會引發(fā)皮損。
此外，檸檬中的維他命C屬于右旋VC,性質(zhì)極不穩(wěn)定，易被氧化。因此在用檸檬美白時，不但要借助水來稀釋，時間也應(yīng)控制在10分鐘之內(nèi)。如果在使用時有非常強(qiáng)烈的刺痛感要馬上用大量清水沖洗干凈。
竅門6：橄欖葵花按摩油
橄欖油和葵花籽油都屬于親水性優(yōu)異的天然植物油脂，同時含有豐富的維他命E及不飽和脂肪酸類成分，能夠滲入肌膚，強(qiáng)化屏障，對抗干燥和敏感，因此干性肌膚可以使用橄欖油和葵花籽油調(diào)和的按摩油來按摩肌膚。
但對于油性肌膚來說，這些油脂的親膚性更強(qiáng)，非常容易堵塞毛孔引發(fā)炎癥，所以不建議經(jīng)常使用。
竅門7：砂糖蜂蜜磨砂膏
很多人喜歡用食鹽來清潔角質(zhì)，這是因為食鹽能夠在摩擦肌膚的同時加速半凋亡角質(zhì)細(xì)胞脫水分離，讓肌膚變得光滑細(xì)致。但事實上，食鹽結(jié)晶通常呈現(xiàn)不規(guī)則狀態(tài)，可以用于清潔手肘膝蓋或足部等比較厚實的肌膚，但如果用于面部則可能劃傷角質(zhì)層。
相比起來，砂糖就溫和許多，砂糖結(jié)晶外觀很規(guī)則，如能配合具有潤滑作用的蜂蜜一起使用，在為肌膚補(bǔ)充多糖類的同時清潔效果更溫和。
竅門8：蛋清緊致精華液
蛋清中含有豐富的纖維黏狀蛋白，在涂抹干燥之后能形成一層保護(hù)膜，幫助肌膚提升輪廓，撫平細(xì)小紋路。
由于分子量較大，蛋清中的營養(yǎng)成分很難被肌膚充分吸收，所以自己動手做的蛋清緊致精華液可以在妝前當(dāng)作打底精華來用，但如果想要真正緊致肌膚還是建議從真皮彈性著手，使用一些能夠激發(fā)膠原蛋白重組的抗老產(chǎn)品。
竅門9：防曬霜用量別少于半茶匙
毋庸置疑，對抗膚色黯沉和皮膚衰老最重要的舉措是：每天使用廣譜防曬霜?？捎行┤司褪遣粣塾?，不是嫌太黏，就是嫌太油不舒服?，F(xiàn)在，新型防曬霜已經(jīng)解決了上述不良感受。如果拿不準(zhǔn)用量，記得找一把小茶匙，要擠滿半茶匙才夠哦。
竅門10：外用抗氧化物
綠茶、石榴、咖啡豆——都是強(qiáng)有力的護(hù)膚成分。不少皮膚學(xué)家都建議使用含有這些成分的抗氧化護(hù)膚品，幫皮膚做好對抗自由基傷害的準(zhǔn)備。先使用抗氧化護(hù)膚品直接抹到擦過乳液的肌膚上，用后再抹上防曬霜，就萬無一失了。
竅門11：給臉蛋做運動
除了基本護(hù)膚程序，你還可以在家里為皮膚做做運動。每晚涂用護(hù)膚品時，用比較大塊的卸妝棉沾濕爽膚水，然后輕力拍打肌膚約50次，不僅促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)細(xì)胞活力，持之以恒，還會讓皮膚比之前更有光澤，比起按摩造成的刺激也更小。
竅門12：定期去角質(zhì)
去死皮后，皮膚會很有光澤，只要沖洗后及時擦上修復(fù)保濕面霜，就不至于泛紅干燥。隔幾天使用一次微粒磨砂膏可維護(hù)皮膚細(xì)膩的觸感，無異于給每天化妝的皮膚透透氣。最常遇到的問題是我們常會忘記去角質(zhì)，有個簡單易行的建議：把“去角質(zhì)”輸入你的日歷提醒欄，頻率大約一周兩次。
竅門13：入手抗老美白新品
一臺冷霧加濕器，可避免干燥環(huán)境抽調(diào)你皮膚的水分。再換一個淋雨頭水質(zhì)過濾器，濾掉水中過多礦物質(zhì)和雜志，能幫你保護(hù)皮膚和秀發(fā)的天然脂質(zhì)層。各大品牌還相繼推出了內(nèi)服外用的抗老美白新品，讓你的保養(yǎng)更有效。
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