怎么美白祛斑

　　如何簡單美白祛斑方法，日常生活中其實有許多的常見的食材都是可以祛斑的。還在因為臉上有斑而苦惱的小伙伴快來嘗試小編介紹的方法吧，希望大家都有亮麗的肌膚。不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下簡單美白祛斑方法，歡迎大家的閱讀!

　　簡單美白祛斑方法之鮮奶敷臉祛斑

　　睡覺前，倒一杯鮮奶，之后將兩顆壓縮面膜放如杯中完全泡開，用溫水凈臉后，將兩張面膜重疊敷在臉上，這能使鮮奶充分濕潤浸透入臉部肌膚，15~20分鐘后，取下，再用清水稍微沖洗下即可。堅持一個星期，定能幫助你淡化臉部的斑，而且有美白功效!

　　簡單美白祛斑方法之自制美容祛斑汁

　　材料：雪梨100g、葡萄200g、甘蔗150g，蜂蜜50g。

　　做法：洗干凈雪梨、葡萄、甘蔗后，一起放入榨汁機鮮榨，取汁，最后加入蜂蜜即可。

　　功效：雪梨富含維生素B，能滋陰潤肺;葡萄含有前花青素，能緊致肌膚，使膚色紅潤亮麗;甘蔗富含各種維生素，有清熱潤肺功效;蜂蜜是天然的美容佳品，不僅有清熱解毒的功效，還可以緩解疲勞癥狀!這幾種天然食物混在一起，能非常有效的幫你排毒祛斑，讓你的皮膚恢復(fù)光滑亮麗!

　　簡單美白祛斑方法之番茄面膜祛斑

　　材料：番茄一個、蜂蜜50克。

　　做法：將番茄攪拌成汁后，加入蜂蜜均勻攪拌，之后直接涂抹到臉上，15~20分鐘后，凈臉即可

　　功效：番茄一樣有清熱解毒的功效，能有效的淡化臉部色斑，而且還有減肥作用!

　　簡單美白祛斑方法之激光祛斑顯神效

　　激光作為目前最最先進的醫(yī)療手段，是您治療的最好選擇，但是由于激光設(shè)備是高科技產(chǎn)品對于操作者的要求很高，只有正規(guī)的醫(yī)院才能調(diào)試出最適合的祛斑頻率，才能保障治療的效果，所以選擇醫(yī)院是至關(guān)重要的，北京海軍總醫(yī)院是軍區(qū)三甲名院，是您最好的選擇。

　　簡單美白祛斑方法之木耳番茄雞塊

　　木耳是典型的排毒食物，番茄有養(yǎng)顏的功效，雞肉滋潤膚色，把這三種材料混合烹制，做成木耳番茄雞塊，有益血養(yǎng)顏祛斑的功效，而且味道清淡，而且也很適合老人食用。此祛斑方法可以每周吃1~2次，午飯或者晚飯做，再搭配些粗、細(xì)糧，可補充皮膚需要的維生素B和蛋白質(zhì)，使祛斑效果更好。

　　具體做法是，取鮮雞肉150克，水發(fā)木耳20克，番茄2個，紅花5克，蔥段、姜片、鹽、味精、醋各適量，將雞肉切成塊;番茄洗凈，榨汁;木耳切成小片;紅花用水浸泡，撈出，瀝干水。將雞塊、蔥段、姜片、醋倒入鍋中，加清水適量，用武火燒沸后，撇去浮沫，改用文火煮45分鐘，加入番茄汁、紅花、木耳，煮5分鐘，加鹽、味精調(diào)味即成好的祛斑方法了。

　　簡單美白祛斑方法之生活竅門巧祛斑

　　海軍激光整形科的專家介紹說在平時生活中有好多小竅門，你可以在洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。 每天晚上溶解一片維生素C和維生素E涂抹在臉上，也可達到祛斑的作用。或用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。

　　簡單美白祛斑方法之合理使用果蔬汁，變身美麗天使

　　胡蘿卜汁、檸檬汁、西紅柿汁都是不錯的果蔬汁!也可以攪拌一起食用。還可以將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升于每日早晚洗完臉后涂抹，待肌膚吸收后再把臉洗凈。因為檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素分解而達到祛斑的作用。

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