40歲女性長斑怎么辦
40歲女性長斑怎么辦
女人天生愛美麗,不過很多人對于臉上長斑都很煩惱,臉上長斑很難治療,如何才能祛斑是大家最關(guān)心的問題,下面小編給大家介紹40歲女性長斑怎么辦。
40歲女性長斑的祛斑食譜
地黃香酥鴨
原料:鴨子1只(約600克),生山藥200克,生地黃100克,寧夏枸杞40 克,另取適量蔥、姜、鹽、味精、黃酒、白胡椒粉、高湯等備用。
做法:鴨子去內(nèi)臟后拆去全身骨頭,用鹽、胡椒粉、黃酒把鴨身內(nèi)外反復(fù)均勻抹透;再加蔥、姜、味精腌上1個(gè)小時(shí);取1個(gè)大碗,把生地黃切片用紗布包好墊在碗底,山藥去皮切片連枸杞平鋪在紗布上層,把腌好的鴨肉切小塊后放入大碗內(nèi),加高湯一起上火蒸約2個(gè)小時(shí),肉酥湯香。
用法:佐餐食用。
功效:鴨肉蛋白質(zhì)含量高,不飽和脂肪酸和微量元素豐富,不僅可滋陰養(yǎng)顏、平補(bǔ)填精,而且吃多也不會發(fā)胖。
蒜蓉絲瓜
原料:絲瓜兩根,大蒜一頭,蔥花
做法:
1、絲瓜去皮、洗凈、切片;
2、大蒜一頭,去皮、洗凈、剁成蒜蓉,蔥花備用;
3、炒鍋燒熱放底油、蔥花熗鍋,倒入絲瓜片翻炒,用鹽、雞精調(diào)味;
4、最后加入蒜蓉、炒熟即可。
特點(diǎn):蒜香濃郁,爽滑適口。
功效:女性多吃絲瓜對身體很有好處,絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護(hù)皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細(xì)嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。長期食用或用絲瓜液擦臉,還能使人皮膚變得光滑、細(xì)膩。
40歲女性長斑的祛斑面膜
蘿卜汁祛斑面膜
材料:蘿卜
做法
1、將新鮮的蘿卜或者胡蘿卜汁榨汁;
2、然后將壓縮面膜放在蘿卜汁里充分浸泡;
然后將壓縮面膜放在蘿卜汁里充分浸泡
3、然后再敷在臉上,同時(shí)配合適當(dāng)?shù)哪槻堪茨Γ?0分鐘后將面膜揭下來即可。蘿卜汁具有很好的改善黃褐斑的效果。
蘋果番茄祛斑面膜
材料:蘋果
做法
1、將蘋果去皮,搗成果泥,敷于臉部,稱為蘋果面膜。
2、每日一次,20分鐘后清水洗凈。將鮮番茄搗爛,調(diào)入少許淀粉增加黏性,敷于面部,稱為番茄膜。
3、每日一次,20分鐘后用清水洗去。
這兩種面膜因富含維生素C,可抑制駱氨酸酶,阻止黑色素的合成,所以能祛除面部黃褐斑和雀斑,并對皮膚起到增白的作用。
鹽醋果汁祛斑面膜
材料:白芷、菊花、食鹽、食用醋、果汁。
白芷、菊花、食鹽、食用醋、果汁
做法
1、去中藥店買白芷、菊花研成細(xì)粉末。
2、在食鹽、白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和果汁,調(diào)成糊狀即成。
3、晚上敷在臉部,30分鐘后洗干凈。本配方有祛面部各種色素的功效。
配方中食鹽解毒清潔皮膚,白芷活血化斑,菊花抗菌美容,白醋化斑美白肌膚。藥食相配,可以起祛面部色素斑的作用。