長(zhǎng)熬夜的怎么保養(yǎng)皮膚
長(zhǎng)熬夜的怎么保養(yǎng)皮膚
隨著社會(huì)的進(jìn)步，來自工作的壓力，平常的加班熬夜也是正常不過的事情了，而且近期，歐洲杯讓很多男神女神們熬夜看球，這對(duì)于皮膚的傷害可是很大的。熬夜后皮膚出油量大很容易引起痘痘等問題肌膚的滋生。那熬夜怎么保養(yǎng)皮膚呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹長(zhǎng)熬夜保養(yǎng)皮膚的方法，希望對(duì)你有用!
長(zhǎng)熬夜保養(yǎng)皮膚的方法
一、給皮膚喝水
給皮膚喝水，不是自己喝水。睡前如果用補(bǔ)水精華，那么補(bǔ)水效果就可能翻倍了。補(bǔ)水精華里的玻尿酸成分可以使得皮膚水當(dāng)當(dāng)，羥基乙酸能改善皮膚干燥并美白，富含的抗氧化配方(如維他命A)可以讓肌膚重?zé)ü獠什p緩衰老。但是要記住哦，如果不洗臉直接用補(bǔ)水精華是不會(huì)有良好的效果，所以潔面還是第一步。
二、眼霜，眼霜，還是眼霜
就算你9點(diǎn)前就爬上床，記住，也一定要用眼霜。眼部的皮膚是臉上最薄的，所以想擺脫眼袋、黑眼圈和細(xì)紋，光靠充足睡眠是不夠的，也要靠眼霜來抵抗歲月痕跡哦。
三、穿著襪子睡覺
針對(duì)那些夏天穿涼鞋容易滋生厚厚角質(zhì)和老繭的腳，在洗澡的時(shí)候定期用浮石擦洗，然后涂抹上一層厚厚的潤(rùn)足乳，再穿上棉襪睡覺。接下來，你可以在第二天清晨擁有一雙滑嫩的腳了。這個(gè)方法也使用于雙手，你還可以在潤(rùn)足乳里加入幾滴精油，比如茶樹油精油可以抑制細(xì)菌，還能幫助抵御腳步真菌，一舉兩得哦。
四、和痘痘說再見
睡覺時(shí)候油脂分泌會(huì)更旺盛，所以你可以采取一些方法來對(duì)抗痘痘的活躍。使用含有水楊酸、過氧化苯甲?；蛘咪\的產(chǎn)品，它們可以抑制油脂分泌，并且在你睡覺的時(shí)候持續(xù)發(fā)揮作用長(zhǎng)達(dá)6個(gè)小時(shí)之久。
五、給嘴唇一個(gè)吻
去眼唇去角質(zhì)霜(或者軟毛牙刷也可)輕刷唇部去掉死皮，然后涂一層潤(rùn)唇膏去睡覺吧，就像是睡前給嘴唇的一個(gè)吻。
熬夜保養(yǎng)diy自制面膜
自制蘋果酸奶面膜
功效：深層清潔毛孔內(nèi)殘留的污垢，保濕滋養(yǎng)肌膚，同時(shí)具有美容祛痘去黑頭的護(hù)膚效果。
做法：將蘋果洗凈后切片榨汁，然后加入2勺酸奶攪拌均勻至粘稠狀態(tài)即可用來涂抹于面部肌膚，待15分鐘后用溫水洗凈即可。
自制芒果面膜
功效:芒果含有非常豐富的抗氧化劑，可有效調(diào)理肌膚疲勞的癥狀。令肌膚恢復(fù)滋潤(rùn)光滑。
做法：首先徹底清潔臉部肌膚后，芒果去皮將芒果肉搗爛成泥狀即可涂抹于臉部10分鐘后洗掉就可以了。
自制咖啡橄欖油面膜
功效:此款自制面膜可修護(hù)各種問題肌膚，能使肌膚恢復(fù)光滑滋潤(rùn)，防止皮膚松弛，還能消除臉腫的問題就放，具有緊致肌膚，細(xì)膩光澤度的護(hù)膚功效。建議每周2~3次效果更佳。
做法：咖啡富含抗氧化物質(zhì)，橄欖油具有滋潤(rùn)肌膚保濕防止皮膚干燥暗黃的作用，取適量的咖啡和橄欖油還有少許蜂蜜按比例5:1:1的份量放入面膜碗中混合攪拌均勻，潔面后涂于臉部肌膚，待20分鐘溫水洗凈即可。
自制黃瓜牛奶面膜
功效：肌膚出現(xiàn)疲勞狀態(tài)很容易導(dǎo)致皮膚松弛缺水的癥狀，此款面膜強(qiáng)而有力的滋養(yǎng)護(hù)膚效果，具有護(hù)理美白、緊致肌膚抗衰老、保濕補(bǔ)水的功效。
做法：將黃瓜洗凈后榨汁，倒入適量的牛奶和雞蛋清調(diào)制均勻，清潔洗臉后敷于臉部，待15分鐘后溫水洗凈再用冷水沖洗一遍即可。
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