生活美白技巧
進(jìn)入冬季,氣溫雖說(shuō)干燥了,但是值得令人欣慰的是太陽(yáng)不似夏季那么猛烈逼人。冬季是美白的大好季節(jié),把皮膚好好的整頓美白一番,來(lái)年的春天你又是一大美女。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹生活美白技巧,希望對(duì)你有用!
生活美白技巧
1.要睡覺(jué)的時(shí)候,拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái),一個(gè)月您的臉就會(huì)變白嫩。
2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上20分鐘,每周3 次,您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔!!
3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。
5.先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。
6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。
7.每晚洗完臉后,將養(yǎng)樂(lè)多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴 也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂(lè)多。
8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作,這個(gè)動(dòng)作是先盤腿,再將手舉高后往前趴下,保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開始不容易做到十分鐘,要一段時(shí)間的練習(xí),但是效果真的很好。
10.市售的純水一瓶(600cc)不到臺(tái)幣20元,只要一周用純水洗臉3~4 次,并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面,臉臉自然而然的漂漂喔!!
11.據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo),陽(yáng)光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有 所謂的UVC,平常有陽(yáng)光出現(xiàn)的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因?yàn)殛幪鞎r(shí)仍有UVA長(zhǎng)波射線會(huì)對(duì)肌膚造成傷害,因此 最好還是撐傘,才能防止老化的提早發(fā)生喔!
12.使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當(dāng)飲用水喝,不單只對(duì)皮膚好,連對(duì)減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的功效而且對(duì)美白肌膚也有很大的幫助。
冬季美白小技巧
1.用祛斑產(chǎn)品美白。
市面上的祛斑產(chǎn)品,對(duì)祛斑可能效果甚微,但是用來(lái)美白絕對(duì)是一個(gè)效果不錯(cuò)的選擇。祛斑產(chǎn)品本就是起到淡化細(xì)胞黑色素的作用,但是對(duì)于頑固的斑點(diǎn)可能難以起到顯著效果,對(duì)于普通美白絕對(duì)是好用沒(méi)話說(shuō),本人親身實(shí)驗(yàn)哦,皮膚一天天看著白起來(lái)的~
2.做好隔離防曬工作。
保養(yǎng)得再怎么好,一暴露在紫外線下,所有工作都要功虧一簣。所以,出門前別忘了給肌膚涂上隔離防曬霜,戴頂帽子或撐把遮陽(yáng)傘。
作為一枚女子,出門是麻煩些的了,千萬(wàn)不要嫌工作多。
3.定期敷美白面膜。
一個(gè)星期定期做兩次面膜,一次用補(bǔ)水效果的,一次用美白效果的。雙管齊下,雙重保障,美白敷出來(lái)!
4.食療美白。
美白食品有很多,平時(shí)可以特意多吃一些,比如說(shuō)番茄啊,檸檬啊,牛奶啊,等等。
自己去了解一下美白食品有哪些,平時(shí)飲食注重一些,也是一個(gè)有效的美白方法。
5、晨起一杯水。
美白最重要的一道程序就是給肌膚補(bǔ)水,多喝水能夠沖淡細(xì)胞表面的色素,淡化沉疴,早晨第一個(gè)進(jìn)食的食物務(wù)必是一杯溫開水,對(duì)肌膚百利而無(wú)一害哦。
另外,不僅限于晨起,一整天都要多喝水,水靈靈的肌膚來(lái)源于此,喝水多加快新陳代謝,排出體內(nèi)毒素。
6.洗米水洗臉。
洗米水是個(gè)寶,其用處很多,其中最主要的一項(xiàng)便是可以美白,天天用洗米水洗臉,比什么美白產(chǎn)品都好用。
7.日?;A(chǔ)護(hù)膚不可懶惰。
給肌膚補(bǔ)水,不能單靠喝水,一個(gè)人喝再多的水,肌膚也不過(guò)吸收到幾十分之一甚至幾百分之一,還需通過(guò)護(hù)膚品來(lái)加強(qiáng)補(bǔ)水渠道。
每天早晨,爽膚水-乳液-眼霜-面霜,四項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)膚不可怠慢。