怎么護膚美容

　　每個人膚質(zhì)不同，適用不同的保養(yǎng)品，那么該怎么護膚美容呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹護膚美容的方法，希望對你有用!

　　電腦族護膚美容的方法

　　方法一：

　　首先化妝水方面建議電腦族們使用非酒精性的，以及保濕和補水好的。其實油性肌膚是最需要補水的了。而不是控油。

　　方法二：

　　電腦族的MM一定要選用一款適合自己的隔離霜。薄薄的一層隔離霜能夠有效阻止幾乎與塵埃接觸。同時，它也能阻隔部分輻射。

　　方法三：

　　對于油性膚質(zhì)，平時一定要做好充分的補水工作，無論你選擇的護膚品是什么樣的，重要的是清爽無油脂的補水方法。在辦工作、電腦旁放上一只保濕噴霧，工作一段時間之后就洗個臉，用上保濕的產(chǎn)品會讓你跟你的肌膚都精神起來。

　　方法四：

　　注意補充營養(yǎng)。長時間對著電腦工作的人，就應(yīng)多吃些胡蘿卜、綠茶、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，補充維生素A和蛋白質(zhì)。特別是注意蔬菜及水果的攝取，新鮮的說過是人體的“清潔劑”，能夠祛除體內(nèi)的毒素，體內(nèi)的毒素少了，皮膚自然就會光彩照人。

　　方法五：

　　油性皮膚的人無論是內(nèi)在方面也好外在方面也好，如果稍不注意，小痘痘就會趁機而入。每周做去角質(zhì)的工作，以及清潔面膜。同時，別忘了給皮膚清爽的補水。補水也會使毛孔收斂。

　　方法六：

　　多喝綠茶。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害。而綠茶本身可以抗氧化去黃氣，有效改變臉色暗黃的膚質(zhì)，讓你既美顏又健康。

　　方法七：

　　長期面對電腦如何護膚比較好?其實可以每天一袋酸奶。酸奶是是一種神奇的美白養(yǎng)顏圣品。它含有各種益生菌、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種維生素,可提升皮膚表皮的含水量,并實現(xiàn)長效美白效果,賦予肌膚更多光采。它富含的維生素B可以有效抵御輻射的傷害。相關(guān)調(diào)查顯示,酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細胞數(shù)目下降的作用。從而達到修復(fù)由于電腦輻射而產(chǎn)生了個的皮膚暗黃等問題。

　　方法八：

　　常喝紅棗木耳粥。眾所周知，紅棗具有補血潤顏、美白靚肌的功效。它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和多種微量元素，故被稱為“天然維生素”。而白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。故將紅棗與木耳同煮成粥可以起到防輻射、祛暗黃的功效。

　　方法九：

　　長痘痘的誘因有很多，但根本是毛囊堵塞，一遇到上火、吃辛辣食品、熬夜等因素就會刺激皮脂腺分泌過多油脂，油脂無法正常排出就會形成痘痘哦。

　　根據(jù)自己的膚質(zhì)選護膚品

　　干性肌膚在選擇護膚品的時候稍顯要考慮補水保濕類的護膚品，同時由于干性肌膚很容易引起細紋，所以選擇護膚品的時候還要注意選擇含抗氧化、抗衰老的功效，因此最佳組合是柔膚水+乳液+抗氧化老保濕面霜，平時還可以搭配使用補水、保濕、滋潤型的面膜。

　　油性肌膚選擇護膚品時要選擇有清潔、收斂面孔、清爽功效的，同時由于由于該肌膚易出油，導(dǎo)致易長痘痘，不能使用滋潤型、高保濕型的護膚品，最佳組合是控油緊致水+清爽型保濕霜，平時可以搭配使用補水、深層清潔面膜。

　　中性肌膚選擇的護膚品具有基本的護膚功效就可以，可以選擇爽膚水+乳液+霜，需要時搭配使用補水、保濕、清潔等面膜

　　混合性肌膚是大部分人的肌膚特點，臉部T區(qū)具有油性肌膚的特點愛出油，臉頰具有干燥肌膚的特點，需要分開護理，T區(qū)需要控油緊致水+清爽型保濕霜，臉頰需要爽膚水+乳液+霜。

　　敏感性肌膚選擇護膚品需要特別細心，應(yīng)當選擇無刺激的、溫和、防敏、調(diào)理類的產(chǎn)品，如果需要功效型的，一定得確定產(chǎn)品無添加有害物質(zhì)，最好選擇連香精都不添加的，這樣經(jīng)過一段修復(fù)和調(diào)理，肌膚會越來越好!

　　選擇適合的護膚品

　　首先，確認自己的經(jīng)濟實力。

　　盡可能買自己買得起的好牌子，畢竟大寶百雀羚也真的只適合基礎(chǔ)保濕訴求的皮膚，如果想要通過它們改善膚質(zhì)，還是很困難的。

　　也不建議超越自己的經(jīng)濟水平去追求貴牌，買回來省著省著用，也達不到效果。更何況買回來也不一定適合自己，太心疼了。

　　第二，確定自己的肌膚訴求。

　　很多人期望著護膚品能解決所有的問題，那是不可能的。通常而言，在所有問題中選擇最急迫的那個，順序是過敏>皮炎>易敏感>痘痘>黑頭毛孔>肌膚暗沉>黑>斑點痘印。

　　這個排序是什么意思呢，也就是如果你過敏了，那么首先解決過敏這個重大問題，就醫(yī)用藥，停掉護膚品。而不是問別人：我過敏了用什么面膜好?一定要分清楚哪些問題是就醫(yī)解決的，哪些問題是護膚品護理的，哪些問題是護膚品無效的，需要通過醫(yī)療美容的。

　　我遇到過很多妹子，敏感油皮痘肌。這種時候希望一個產(chǎn)品符合所有訴求是很難的。所以通常先選擇不會過敏的產(chǎn)品，同時如果它能夠有效的控油是最好不過啦，如果做不到，也不要勉強。

　　所以大家牢記前面的那個順序，學(xué)會在護膚這一順序上，將就將就。

　　第三，明白護膚品不是萬能的，人人都有可能踩雷

　　大部分的護膚品能做到清潔保濕，就已經(jīng)不錯了。高級成分的能穩(wěn)定肌膚，輕微減輕肌膚炎癥，淡化淺層黑色素，延緩肌膚衰老(這個主要是防曬霜的作用)。但是針對毛孔粗大，黑頭，曬斑，痘印……并沒有非常明顯的作用。所以不要問怎樣才能根治黑頭，怎樣才能縮毛孔。我只能回答，去做醫(yī)美。

　　還有人會經(jīng)常問，這個產(chǎn)品是不是和我呢?這個東西我用會過敏嗎?

　　who knows?

　　效果和過敏都是針對個體的，別人不可能知道，你自己應(yīng)該多學(xué)會積累，知道自己對哪些成分容易過敏，對哪些成分反應(yīng)比較好。如果不清楚，就只有慢慢試。畢竟再厲害的專家，達人，也會有踩雷的時候。也會買到自己覺得是一坨shit的護膚品。大家平常心面對就好。

　　第四：那如何才能提高命中率呢?

　　網(wǎng)上東西這么多，如何判斷一個東西是否適合自己也是有技巧的。

　　明確自己的膚質(zhì)之后，盡可能的多關(guān)注和自己膚質(zhì)相同的博主，是一個捷徑。也可以和博主們咨詢或者交流，但是一定要注意一個非常非常關(guān)鍵的點：認準博主膚質(zhì)不要問和她膚質(zhì)不同的問題。比如問油皮博主干皮如何保濕，問沒有斑點的博主如何祛斑，還有經(jīng)常有人問我如何抗敏……作為一個從來沒有面部過敏過的人，真的沒辦法回答。只能推薦我了解的針對敏感皮膚的品牌，但是相對來說肯定沒有敏皮博主那么有針對性。

　　還要學(xué)會搜集功課。我搜集功課的方法就是百度搜之，微博搜之，豆瓣哇靠小組搜之。一般是關(guān)鍵詞進去搜搜，會有很多不同膚質(zhì)人的反饋，找到和自己類似的膚質(zhì)，或者問下別人一些自己疑惑的問題，都是不錯的途徑。

　　最后：不要時常換來換去

　　護膚品起效也是需要耐心的，如果你除了保濕外還有其他功效的訴求，最好能完整用完一瓶或者兩瓶。時不時的換來換去一是不利于肌膚穩(wěn)定，二是會加速肌膚的衰老。