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皮膚暗黃食療美白方法

時(shí)間: 保燕704 分享

  擁有白皙的肌膚是每個(gè)女人都非常想要多的,很多的女人都是選擇購買各種昂貴的化妝品來達(dá)到美白的目的!其實(shí)生活中有很多的食物是可以幫助我們美白的。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹皮膚暗黃的食療美白方法,希望對(duì)你有用!

  皮膚暗黃的原因

  一:缺水影響肌膚水潤程度

  別以為缺水只是干性肌膚的事,實(shí)際上,油性肌膚也經(jīng)常處于缺水的狀態(tài)。干性肌膚缺水表現(xiàn)為肌膚干燥甚至出現(xiàn)蛻皮的現(xiàn)象,而油性肌膚則會(huì)更加油光煥發(fā)。無論是哪一種,都會(huì)減低肌膚的水潤和通透性,讓肌膚細(xì)胞失去活性,不利于肌膚的健康。

  二:體內(nèi)積毒影響肌膚通透性

  長期積毒會(huì)影響肌膚的通透性,讓肌膚變得暗淡無光。體內(nèi)積毒會(huì)誘發(fā)黑色素的合成和沉淀,而黑色素是肌膚暗黃和色斑生長最直接的誘因。想要讓肌膚更加白皙通透,還需要通過飲食的方法來凈化內(nèi)部環(huán)境,多攝入具有抗氧化功效的食物,減少一些垃圾食品的食用,雙重作用減輕體內(nèi)負(fù)擔(dān)。

  三:血液循環(huán)不暢影響膚色

  長時(shí)間處于電腦前辦公的職業(yè)女性,肌膚暗黃很更加明顯,除了電腦輻射帶來的影響外,長時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,也會(huì)影響膚色。真正的好膚色應(yīng)該白里透紅的,因而建議辦公室職業(yè)女性要適時(shí)的做些小運(yùn)動(dòng),避免久坐而導(dǎo)致下半身血液不循環(huán),加重肌膚暗黃程度。

  皮膚食療美白方法

  方一:番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量,洗凈后合在一起榨壓取汁,再加入蜂蜜,不拘時(shí)間隨時(shí)飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽,對(duì)活化人體的某些生物酶和對(duì)生物學(xué)上的氧化還原過程起著重要作用),檸檬富含檸檬酸,常飲此汁可促進(jìn)皮膚代謝,消除色素沉著,使肌膚變得細(xì)膩白嫩。此方對(duì)代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。

  方二:人參10克洗凈,銀耳25克泡發(fā)后擇洗好,雞蛋1個(gè)煮熟去皮,三味一同放入水中以文火熬煮2小時(shí),涼后調(diào)入蜂蜜食用。人參、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皂苷類等營養(yǎng)成份,經(jīng)常食用可促進(jìn)皮下毛細(xì)血管暢通,抑制色素沉著,使面色變得白嫩紅潤。此方對(duì)機(jī)能性失調(diào)引起的面色暗黃較為適用。

  方三:人參10克煎水,山藥50克去皮切塊,紅棗10枚洗凈,豬瘦肉50克切成末,小米100克淘凈,一同入鍋熬煮成粥,日服一劑。此方具有益氣養(yǎng)血、悅色豐肌之功效,適用于脾弱血虛、元?dú)獠蛔阋鸬拿嫔迭S。

  天生皮膚暗黃的美白方法

  一、白醋敷臉

  天天晚上洗完臉后,用一點(diǎn)白醋均勻的抹在臉上(避開眼睛四周)等十到十五分鐘,感覺到臉上有一層干的膜后,用清水洗掉,第一次做的時(shí)候你會(huì)感覺有點(diǎn)像在做臉部殺菌般有點(diǎn)痛不要擔(dān)心白醋本來就有殺菌效果,忍耐一下,這個(gè)要堅(jiān)持,一次兩次不會(huì)出現(xiàn)明顯的效果,但堅(jiān)持一個(gè)周你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會(huì)變得很細(xì)還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變白了。

  二、維生素C片美白

  天生皮膚暗黃怎么辦,用維生素C片(不要保健品的那種,就是最便宜的,藥店里的那種,幾塊錢一大堆)找個(gè)小瓶子,放2顆在里面,再放上水,等融化了,隨時(shí)都可以抹,當(dāng)爽膚水用。平時(shí)出去上街的時(shí)候,在出門前抹一點(diǎn),干了以后超嫩,還白。

  三、BB霜美白

  BB霜的作用主要就是美白,提亮膚色。對(duì)于天生皮膚暗黃的女性,可以使用更為細(xì)膩的BB霜,而d家的夢(mèng)幻bb霜很好用。粉底很細(xì)膩抹在臉上很服帖,能有效提亮膚色,讓暗黃的肌膚自然通透。

  四、食療美白

  食療法就是一個(gè)比較受歡迎的天生皮膚暗黃怎么辦的方法。食療可以由體內(nèi)幫您很快的變白。白菜、洋蔥、蘿卜對(duì)于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的,也是可以替您阻擋紫外線的天然食品,水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品。

  五、牛奶美白

  用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈,長期堅(jiān)持,可以使膚色白凈均勻。所以說用牛奶來美白就是天生皮膚暗黃怎么辦的有效方法。

  六、蘆薈珍珠粉美白

  材料:蘆薈(去刺)、黃瓜、雞蛋清、3g珍珠粉、適量面粉。

  天生皮膚暗黃怎么辦方法做法:將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn),把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品即可,每周1—2次。

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