黃瓜是很多朋友最常用的護(hù)膚蔬菜，其含有的多種維生素和大量水分子，對(duì)皮膚確實(shí)有很好的美容滋養(yǎng)作用。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹黃瓜對(duì)皮膚的好處，希望對(duì)你有用!

　　黃瓜的護(hù)膚功效

　　一 ：黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用。

　　二 ：黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。此外，黃瓜中的纖維素對(duì)促進(jìn)人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排除和降低膽固醇有一定作用?？蓽p少便秘導(dǎo)致的臉上雀斑。

　　三 ：黃瓜中的黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤(rùn)膚，舒展皺紋功效。

　　四 ：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用。增加肌膚免疫力。

　　五：生吃黃瓜能利水消腫，清火解毒，排出皮膚毒素，還有治療皮炎的作用。

　　六：將新鮮的黃瓜切兩片厚度適中，將切好的黃瓜片敷于眼部，15分鐘后再換新的敷上，反復(fù)幾次即可。對(duì)去除黑眼圈有明顯的效果。

　　七：將黃瓜榨汁，用化妝棉放里浸濕，反復(fù)擦于臉部，黃瓜汁有緊致肌膚、去除皺紋的效果。

　　八：將黃瓜取汁加入奶粉蜂蜜后均勻涂與臉部，20分鐘左右后洗凈，有潤(rùn)膚、美白的功效，尤其適合皮膚黑的MM。

　　貼黃瓜片對(duì)皮膚的好處

　　1、黃瓜含有水分，可以補(bǔ)水。

　　黃瓜里有一些水分，所以它可以補(bǔ)水，而且它的營(yíng)養(yǎng)成分有一些是可以修護(hù)曬傷損壞的皮膚的，另外還有鎮(zhèn)靜，舒緩，美白皮膚的作用。

　　2、黃瓜敷臉可以祛斑，能消除黑眼圈。

　　黃瓜具有攝取身體多余熱量的作用，還能消除皮膚的發(fā)熱感，使發(fā)熱皮膚平穩(wěn)，同時(shí)排出毛孔內(nèi)積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對(duì)容易出汗及臉上常長(zhǎng)小疙瘩的人更適宜。把一根新鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細(xì)擦拭，接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最后再用熱毛巾把面部擦拭干凈。黃瓜美容法堅(jiān)持每天做一次，能使皮膚更柔潤(rùn)，毛孔內(nèi)不會(huì)積存污物，肌膚煥然一新。

　　3、一般來(lái)講，天天用黃瓜貼臉是可以的。

　　因?yàn)辄S瓜汁與涼開水一樣，容易被人體吸收滲透，但凡事也有特例，就是要因人而異，有的人皮膚角質(zhì)層較薄，就不適于天天敷臉，如果天天用，那么會(huì)產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，反到適得其反，所以，再好的東西也要適量，個(gè)人建議，黃瓜敷臉三天一次，一周一次蜂蜜稀釋液敷臉較好。

　　4、夏天用青嫩的黃瓜美容。

　　把黃瓜切成薄如蟬翼的小長(zhǎng)片貼在臉上。黃瓜具有攝取身體多余熱量的作用，還能消除皮膚的發(fā)熱感，使發(fā)熱皮膚平穩(wěn)，同時(shí)排除毛孔內(nèi)積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對(duì)容易出汗及臉上常長(zhǎng)小疙瘩的人更適宜。

　　方法：把一根鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細(xì)擦試，接著仰面將黃瓜逐一貼在臉部，鼻子等不好貼部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最后再用熱毛巾把面部擦試干凈。黃瓜美容法堅(jiān)持每天做1次，能使皮膚柔潤(rùn)，毛孔內(nèi)不積存污物，肌膚煥然一新，達(dá)到清潔靚膚的效果。

　　但要特別注意的是，小黃瓜對(duì)虛寒體質(zhì)的人，特別是老人和小孩，并不適合。

　　實(shí)用黃瓜美容法

　　材料：首先是選材，需要小黃瓜2條、雞蛋白1個(gè)、面粉少許。

　　做法：1.小黃瓜用打果汁機(jī)打碎;

　　2.雞蛋白與黃瓜汁調(diào)勻;

　　3.徐徐加入面粉調(diào)呈糊狀。

　　4.將黃瓜搗成糊狀或切成極薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻。

　　用法：在臉上敷上薄薄一層化妝棉，在將黃瓜敷或貼在化妝棉上，15-20分鐘后揭下清洗即可，可常用。

　　注意：

　　此面膜最適合日曬后做皮膚保養(yǎng)，剩余的面膜也可以拿來(lái)涂抹身體其他部位，如手臂、脖子、肩頭等等。

　　黃瓜榨汁喝美白補(bǔ)水淡斑

　　將黃瓜洗凈去皮，然后榨成黃瓜汁，這樣每天喝黃瓜汁也可以補(bǔ)水，而且黃瓜中的維生素C還可以幫助肌膚美白淡斑，所以常喝黃瓜汁也能讓皮膚水潤(rùn)白皙。

　　黃瓜汁面膜

　　將黃瓜洗干凈榨成汁，然后放入面膜紙浸泡，把泡好的面膜紙敷在臉上，十五分鐘以后將黃瓜面膜取下，用溫水洗干凈臉。這樣的方法比用黃瓜片直接敷臉更能有效的補(bǔ)水。

　　黃瓜汁+蜂蜜補(bǔ)水美白面膜

　　將榨好的黃瓜汁與蜂蜜和牛奶一起調(diào)勻，然后用來(lái)涂在臉上，十五分鐘以后用溫水洗干凈?？梢云鸬窖a(bǔ)水美白的效果，也可以淡化面部黑色素，讓皮膚更加的嫩白。