美白的最快方法

　　實現肌膚美白可以使用美白產品，在一定程度上確實可以起到美白的效果，但是有些美白產品對肌膚還是有影響的。下面學習啦小編給大家介紹美白的最快方法，希望對你有用!

　　美白的2種最快方法

　　1、食物美白

　　檸檬水美白：多喝水本身就對皮膚好，檸檬具有美白功效，所以平常不妨多喝檸檬水。但是需要注意檸檬水適合在室內時飲用。

　　牛奶：牛奶具有美白功效，相信不用多說。牛奶加上含有豐富維生素c的食物美白作用比較好。但是要注意不要吃光感性強的食物(比如香菜、芹菜等)。

　　2、美白面膜

　　蜂蜜雞蛋面膜：蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量;將材料混合在儀器，敷臉20分鐘左右，兩周一次。

　　西瓜皮美白面膜：西瓜皮去掉綠色表皮，切塊榨汁與蜂蜜混合;直接涂在皮膚上，過15分鐘左右清洗。

　　綠茶蛋黃面膜：綠茶粉一小勺，蛋黃一個，面粉一勺;面粉與蛋黃混合均勻再加入綠茶粉;將綠茶面膜敷在皮膚上，再加一層微濕的面紙;10分鐘左右清洗。

　　蘆薈美白面膜：蘆薈去刺洗干凈，一小段黃瓜，雞蛋清，少許面粉;蘆薈黃瓜榨汁，混入蛋清面粉調成面膜。敷15分鐘左右洗凈，每周1次。

　　珍珠粉美白：珍珠粉可以直接服用，也可以調成面膜。

　　醫(yī)學美白

　　激光美白：到專業(yè)的美容醫(yī)院做激光美白術。激光照射刺激膠原蛋白再生，一般需要幾次治療。

　　注意事項

　　為了美白，平常白天要多喝水，晚上少喝水，盡量早睡早起。

　　平常外出要注意防曬，出門最好防曬措施，切忌暴曬。

　　為了美白，平常要注意去角質，一個月可以1—2次，不要太多。

　　美白的小竅門

　　皮膚為什么會黑

　　皮膚黑主要是由于皮膚黑色素細胞偏多，反之，黑色素細胞越少，皮膚就越白，黑色素細胞主要取決于遺傳，當然還與別的如日曬、輻射、內分泌狀況等有關。不管是遺傳還是后天行為導致的皮膚發(fā)黑，都是可以通過一些方法來有效改善的。

　　維生素C

　　維生素C是能有效抑制皮膚黑色素細胞的一種營養(yǎng)素，很多水果中含有大量的維生素C，如檸檬、獼猴桃、橙子、草莓、橘子等，常吃這些水果可以有效的補充維生素C，同時也可以每天口服一片維生素C，這樣有助于皮膚美白。

　　白醋美膚

　　眾所周知，白醋不僅可以作為實用調料，作為美容神器當然也是不二選擇。每次早晚洗臉時，先放一小盆溫水，加兩大湯匙白醋調勻，輕輕拍打在臉上，或者將補水面膜浸泡在醋水中，再直接敷在臉上，每次十分鐘，然后再進行正常的洗臉程序。這樣堅持效果很好，方便又實惠，不僅可以美白肌膚、淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦。

　　香蕉+牛奶

　　將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉，美白的肌膚水潤有光澤美極了。

　　茶湯洗臉

　　晚上洗臉后,泡一杯茶,把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉,或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上,再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除,能夠去除色斑、美白皮膚。

　　喝檸檬汁

　　將檸檬切片放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼水使得淹沒檸檬片,蓋好容器,放入冰箱。隔天拿出兩片即可泡水了,一個檸檬能喝一個星期左右。檸檬和蜂蜜具有很好的美白潤膚作用，長期堅持會有明顯的美白效果哦

　　多吃蔬菜水果

　　日常的護理和健康的生活習慣、緩解壓力都可起到美白的功效。用一些好的美白護膚品，如泉詩曼無瑕原液就很不錯，平日需要保持住樂觀的心情,盡量不要熬夜、學會舒緩壓力,科學飲食、多吃美白的新鮮的水果和蔬菜,適當的運動。另外還要注意防曬。