祛斑祛痘小方法

　　一直都在受著痘痘的困擾，總是找不到有效的方法來改善一下？下面學習啦小編給大家介紹祛斑祛痘的方法，希望對你有用!

　　長斑的原因

　　1、外因：紫外線照射，使用不良化妝品，外界刺激擦傷;

　　2、內因：內分泌失調：A、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導致黑色素沉著;B、酸堿失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢，引起色素沉著;C、營養(yǎng)不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導致斑點。

　　3、光效反應：A、抗生素藥、避孕藥易吸收紫外線。B、食物：貝殼類、海藻類。C、植物：柑桔科、?？埔孜兆贤饩€。

　　4、疾?。篈、肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環(huán)減慢、代謝不良。B、糖尿病會使整體細流功能退下，也會使代謝減慢。C、甲狀腺分泌過多、甲亢會令棧胺酸酶活路，使色素增加。D、皮膚病或暗瘡、粉刺引起色素沉著;E、老化會引起新陳代謝機能降低。

　　5、精神因素：精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導致色素沉著。

　　3種祛斑祛痘的方法

　　一：珍珠粉+雞蛋清

　　珍珠粉的去痘印美白肌膚的功效是非常佳的。將適量珍珠粉混合一個雞蛋清調和成糊狀。清潔臉部后，涂抹上，20分鐘后洗凈。每星期2次，痘印會逐漸消失的。

　　二：蕃茄+蜂蜜

　　蕃茄具有祛斑治療痤瘡的作用，將蕃茄洗凈去皮榨取蕃茄汁，將番茄汁混合一匙蜂蜜調和均勻。清潔好臉部后，將此面膜敷上。20分鐘后用清水洗凈即可。

　　三：紅酒面膜

　　紅酒中的酸性成分具有抗氧化功效，加速肌膚角質的新陳代謝，淡化色素。取少量紅酒加入適量蜂蜜一同調和成濃稠狀。然后涂抹在臉部，20分鐘后洗凈即可。

　　產后媽媽祛斑祛痘方法

　　一、消除頑固痘痘的第一古方：瑩肌如玉散。

　　目前中藥里面祛痘的古方中最火的要算瑩肌如玉散了，瑩肌如玉散出自《普濟方》，瑩肌如玉散是以楮實、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角原料。將這些藥材一起研磨成粉，混合均勻后，每天取少量涂臉，即可祛除痘痘，令顏面光潔如玉，因而得名瑩肌如玉散?，摷∪缬裆⑴浞街胁缓G豆，因為綠豆只清表面毒素，而不清皮下痘毒。而是采用了升麻等物，升麻不但能像綠豆一樣有清熱下火的效果，還能升發(fā)痘毒，所以祛痘之后一般不復發(fā)?，摷∪缬裆㈧疃坏男Ч麡O佳，網上有很多網友都分享了瑩肌如玉散的神奇祛痘功效，淘寶一搜瑩肌如玉散也有很多商家在賣，追捧的人很多。

　　二、幾道安全、有效的祛斑祛痘食譜：

　　1 紅棗菊花粥

　　材料：紅棗50g、大米90g、菊花15g，

　　制作：

　　把三種材料放入鍋內，加水適量煮到粘稠狀即可食用。

　　推薦理由：

　　大棗含有美容作用較強的維生素A、維生素B及氨基酸等，經常食用，能使面部膚色紅潤。

　　2 海米油菜

　　材料：油菜200g、海米50g、雞湯適量

　　制作：

　　1.將油菜洗凈切成長段，以素油煸炒。

　　2.加入海米，再加適量鹽、糖、味精和雞湯，至熟后加入淀粉汁，使湯汁透明即可。

　　推薦理由：

　　油菜利尿除濕氣，海米溫補腎陽，雞湯補虛益氣，三原料相配，共成補虛弱、消虛胖之佳品，經常食用可改善面部浮腫。