不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學習啦>興趣愛好>學化妝>美容知識>美容護膚>

夏季美白祛斑的方法

時間: 保燕704 分享

  一般認為,由于夏季紫外線強,會增加色斑治療難度,影響色斑治療的效果,不過,中醫(yī)專家表示,夏季進行色斑治療有一定的優(yōu)勢。下面學習啦小編給大家介紹夏季美白祛斑的方法,希望對你有用!

  夏季美白祛斑的方法

  一:蜂蜜檸檬面膜

  將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的面粉混合后進行均勻攪拌,調(diào)成膏狀,然后敷在面部,過個15-20分鐘后就用溫水洗干凈。這個方法不僅能消除面部的色斑,還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。

  二:鮮奶敷臉

  準備一小杯鮮奶,用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。

  三:香蕉面膜

  將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,15-20分鐘后洗去,長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽。特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容,一周一次,可軟化角質(zhì)凈白皮膚。

  四: 胡蘿卜汁

  把鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10毫升~30毫升,每天早晚清潔臉后,用胡蘿卜汁拍臉,待干后再用涂有植物油的手輕拍面部??梢愿纳破つw粗糙及雀斑。

  五:蘋果或者土豆面膜

  將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥,然后涂于臉部,15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做,一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,一個療程為20天,具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

  夏季美白祛斑的食物

  TOP1、西紅柿

  抗斑指數(shù):★★★☆

  西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

  提醒:西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。

  推薦:

  1、每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用,能令面色紅潤。

  2、還可先將面部清洗干凈,然后用西紅柿汁敷面,15~20分鐘后再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。

  TOP2、獼猴桃

  抗斑指數(shù):★★★★

  獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉淀,保持皮膚白皙。

  提醒:脾胃虛寒的人不可多吃,容易腹瀉。

  TOP3檸檬

  抗斑指數(shù):★★★☆

  檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。

  提醒:檸檬極酸,吃過多會損傷牙齒。

  TOP4各類新鮮蔬菜

  抗斑指數(shù):★★★★

  各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜要多多享用,它們也具有非同一般的美白功效。

  提醒:

  另外,豆制品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。

  TOP5黃豆

  抗斑指數(shù):★★★★

  大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性,不僅能抑制皮膚衰老,更能防止色素沉著于皮膚。

  桔心理--國內(nèi)高端私人心理顧問的領導者,為社會精英提供定制化的私人心理顧問服務,讓他們更加關注自己內(nèi)心的健康和完善,隨時調(diào)節(jié)好自己的情緒,從而獲得更大的精神能量,以保證身體和情緒都能保持在一個最佳的狀態(tài),真正進臻到社會地位、財富價值與身心健康三者和諧統(tǒng)一的美好境界。

1081496