快速全身美白的有效方法
快速全身美白的有效方法
對(duì)于女生來說,皮膚一定要夠白才行,那么怎么全身美白呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹快速全身美白的有效方法,希望對(duì)你有用!
全身美白方法
1、西瓜皮汁
用果汁機(jī)把西瓜皮弄成汁,然后加點(diǎn)蜂蜜來做面膜,20分鐘左右就可以清洗,曬后可以這樣來美白~~
2、香蕉+牛奶
最簡單的美白方法,把香蕉弄成糊狀,然后加入全職牛奶,再加點(diǎn)水,然后涂面,效果真是超級(jí)好哦!
3、醋+鹽水
水:白醋:鹽=9:3:1,把調(diào)和好的溶液用毛巾敷在臉上,美白效果很好,簡單又很實(shí)用,自己在家也可以弄哦
4、蛋黃蜂蜜敷面
暴曬后最滋潤的方法就是用蜂蜜加上蛋黃弄成面膜來敷面,可以及時(shí)讓肌膚補(bǔ)充到足夠的水分,同時(shí)修復(fù)曬傷后的細(xì)胞。
5、珍珠粉+酸奶
如果曬黑的面積比較大的話,可以用酸奶加上珍珠粉來進(jìn)行全身按摩,全身的美白效果很好,也可以機(jī)型臉部美白。
6、蘆薈
最天然的保健品,用蘆薈來涂抹對(duì)皮膚很有幫助哦!美白又可以補(bǔ)水,曬后用蘆薈就最適合,超級(jí)清涼的~~
全身肌膚保養(yǎng)技巧
喝花茶
花茶味道清香恬淡,這里就舉一個(gè)玫瑰花茶的例子,眾所周知, 玫瑰清火潤喉,具有消斑,除皺,養(yǎng)顏之功效,是花中之王,炎炎夏日,姑娘們少喝外面賣的那些含碳含色素的飲料,不妨試試花果茶。
玫瑰茶啊、菊花茶啊、枸杞紅棗茶啊等等,這些茶都有清腸養(yǎng)顏的效果,枸杞紅棗還有補(bǔ)血?dú)獾墓π?,女性必備?/p>
多吃富含維生素C的食物
維生素C能抑止色素母細(xì)胞沉積,不僅可以有效預(yù)防黑斑和雀斑,還能將多余的色素排出體外,徹底改善暗啞的膚色,令肌膚重新變得白皙明亮。
新鮮的大棗,柑桔類,橙子,紅果,草莓,獼猴桃,酸棗,沙棘;辣椒,番茄,菠菜,菜花,莧菜,這些瓜果蔬菜都富含豐富的維生素,姑娘們不要猶豫,趕快吃起來。
多食豆類食物及成品
要皮膚白其實(shí)好簡單,只要爭奪機(jī)遇多吃豆類成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆類含有富厚卵白質(zhì),對(duì)肌膚打造膠原卵白甚有幫忙,多吃有益,兼令皮膚更白滑,是又廉價(jià)又自然的美白補(bǔ)品。
切記勿暴曬,做好防曬工作
建議不要出去暴曬,如果要出門,也得把準(zhǔn)備工作做好了才出去,一支防曬霜和一把小花傘是必不可少的 ,建議姑娘們使用全身涂抹的防曬霜,凡是見光的地方都涂抹一些,以免出現(xiàn)膚色不均等尷尬現(xiàn)象,而且對(duì)全身肌膚也是一種呵護(hù)哦。
敷美白補(bǔ)水面膜
敷美白面膜主要是針對(duì)臉部美白,這是臉部美白最有效的一種方法。大家也可以嘗試黃瓜敷面,是很大眾的一種美容方法了,不過屢試不爽,效果不錯(cuò)。
浴鹽去身體角質(zhì)
用浴鹽去身體角質(zhì),只有將老化角質(zhì)去除,身體才會(huì)滑溜溜的,細(xì)胞吸收能力也會(huì)更好,這是全身美白的第一步。
身體乳鎖水美白
全身美白自然少不了身體乳,姑娘們用浴鹽洗完澡后,記得全身涂抹上身體乳,皮膚白的可以買一些補(bǔ)水的身體乳,皮膚黑的建議買一些強(qiáng)效美白的身體乳,有過敏癥狀的,可以買一些溫和不刺激的身體乳。
牛奶浴
家里有浴缸的,可以時(shí)常來個(gè)牛奶浴,把浴缸清理干凈,牛奶倒入大約1000ml,放入清水,然后美美的來個(gè)牛奶浴,時(shí)間大概十五到二十分鐘,對(duì)全身美白是很有效的一種方法,小資情調(diào)的,咱們還可以喝杯紅酒 ,紅酒也是美白養(yǎng)顏的。
食療美白小竅門
多喝水,每天八杯水
每天八杯水,堅(jiān)持不懈,不要間斷,這樣可以幫助你排除體內(nèi)的毒素、輕盈體態(tài)、也有美容養(yǎng)顏的效果,皮膚水嫩嫩,首先從喝水開始。