夏季全身美白的方法

　　光是臉白還不夠，全身白才是真的白，那么全身怎么美白呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹夏季全身美白的方法，希望對你有用!

　　夏季全身美白的3種方法

　　1：保濕美白

　　皮膚要有滿足的水分才顯得有光澤，特別是在夏日，皮膚水分簡單蒸騰，所以，從現(xiàn)在開始給皮膚很多補水吧，運用具有保濕成效的化妝水，以及滋潤乳液，給皮膚補水補油，鎖住水分，提亮膚色。

　　2：檸檬浴

　　檸檬的美白成效是盡人皆知的，用來全身美白也是不錯的挑選，在浴缸中放入幾片新鮮檸檬，然后泡澡20分鐘，既能提神醒腦，又可讓皮膚變得柔滑細(xì)嫩，同時還可消除手肘部及腳后跟的厚繭，讓美白作用加倍。

　　3：精油美白+美白面膜

　　泡精油浴是全身美白最佳的辦法，可到達(dá)極好的美白作用，在熱水中滴入幾滴精油，讓熱氣開釋精油的成效，讓身體皮膚吸收美白成分，沒有精油，也能夠在熱水中放入一片美白面膜，然后泡澡，讓身體吸收面膜的美白成分，相同起到極好的全身美白作用。

　　全身美白小妙招

　　1、如果不是必須，應(yīng)盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。

　　2、使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉淀。

　　3、多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進(jìn)黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

　　4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應(yīng)先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護(hù)膚露。

　　5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。

　　6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。

　　7、水是美容圣物，早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

　　8、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。

　　9、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

　　10、保持情緒上的平穩(wěn)、生活作息正常、睡眠要充足、少生氣、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，皆是保持潔白皮膚的方法。

　　夏季男士美白法

　　1、洗臉

　　早上起床和晚上下班后一定要記得洗臉，因為這是男士美白過程中最重要的一步。

　　2、洗面乳的選擇

　　男士在清潔臉部的時候，可以選擇使用清爽不油膩的洗面乳，這樣可以徹底深層的清潔掉臉上的污垢。乳是一個不錯的選擇，含有極細(xì)的磨砂顆粒，在深層清潔肌膚的同事能夠加以按摩，并且不會破壞肌膚結(jié)構(gòu)。

　　3、夜間護(hù)理

　　夜間的肌膚是處于比較活躍的狀態(tài)，同時也是進(jìn)行自我修復(fù)的狀態(tài)，此時如果抓住這段護(hù)膚的關(guān)鍵期，為肌膚做全面的美白護(hù)理，營養(yǎng)成分能更為快速地被肌膚吸收，所以采用夜間是護(hù)膚黃金期的說法。

　　4、白醋敷臉

　　男士美白可用一點溫水將白醋融入水中，然后用那個洗臉就是拿毛巾蓋在臉上，剛開始還可以把臉放到盆上方弄一下蒸氣熏臉，如可星期六是不用加班的話，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┢胀ǖ谋ｐB(yǎng)，但是最重要的是一定要保持睡眠的充足。