曬黑了怎樣快速美白
曬黑了怎樣快速美白
夏季氣溫炎熱,不過這還不是令MM們頭疼的,曬黑才是不少MM討厭夏季的關(guān)鍵。不管你做多好的防護,稍不留神就會變成“小黑妞”,這可怎么辦才好?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹曬黑后快速美白的方法,希望對你有用!
曬黑后快速美白方法1:紅柿汁
每日喝一杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
主料: 西紅柿 2個
輔料: 蜂蜜 50g
做法:
1、西紅柿去皮,切成小塊。
2、加入蜂蜜,略腌出水份。
3、料理機打成汁。
4、倒入杯中飲用。
曬黑后快速美白方法2:檸檬汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100g檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑。不過記得喝完后少曬太陽哦~
做法:
將檸檬切片放入密閉的容器,放入蜂蜜,加入涼開水使其浸沒檸檬片,密封蓋好容器,放入冰箱。
轉(zhuǎn)天拿出兩片泡水即可~這樣可以把檸檬中豐富的VC激發(fā)出來~1個檸檬可以喝1個星期左右!
曬黑后快速美白方法3:石榴汁
石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。
主料: 石榴 500g
做法:
1、備好石榴兩個,掰出石榴粒子。
2、倒到漏篩中,下面放一個大碗。
3、用力擠出石榴汁。
4、倒入杯中就可享用了。(可以用小過濾網(wǎng)過濾一下)
曬黑后快速美白方法4:葡萄汁
每天喝一杯葡萄汁有降低血壓的作用,進而也降低中風(fēng)和心臟病的發(fā)病風(fēng)險。 新近的研究還表明,葡萄汁有助于增強肝功能,促進膽汁分泌。醫(yī)生把葡萄汁列入糖尿病人的食譜中,并用于痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病患者的營養(yǎng)食品。
主料: 葡萄 300g
輔料: 面粉 10g
做法:
1、準(zhǔn)備好新鮮的葡萄,去掉壞掉的顆粒。
2、容器里加滿水,放入面粉,攪拌均勻。
3、將葡萄連枝摘下,放入水中,用手一直攪拌,直到面粉將葡萄上面的臟東西吸附上。
4、再用水將葡萄沖洗幾次,清潔干凈。
5、將葡萄放入容器中,用料理機打碎。
6、然后過篩一次,得到葡萄汁。
7、可以冰鎮(zhèn)一會,也可以放些冰糖來平衡一下葡萄汁的酸。
曬黑后快速美白方法5:胡蘿卜汁
胡蘿卜汁營養(yǎng)豐富,具有明目、美容、降血糖、降血壓、抗肺癌等多種功效。尤其適宜癌癥、高血壓、夜盲癥、干眼癥患者、營養(yǎng)不良、食欲不振者、皮膚粗糙者飲用。
主料: 胡蘿卜 100g、蘋果 100g
輔料: 蜂蜜 適量、檸檬汁 適量
做法:
1、胡蘿卜洗凈,去皮切成小塊。
2、蘋果去皮切成塊,準(zhǔn)備好檸檬。
3、把胡蘿卜塊和蘋果放入攪拌機里。
4、加入蜂蜜,擠上檸檬汁。
5、加入適量的涼開水?dāng)嚧虺芍纯娠嬘谩?/p>