炎炎夏季，有的人不注重防曬，手臂長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，導(dǎo)致手臂變得很黑，穿衣服很不好看。所以，手臂的美白也很重要。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹快速美白手臂的方法，希望對(duì)你有用!

　　美白手臂的5種方法

　　黃瓜汁涂抹

　　準(zhǔn)備小黃瓜2條、雞蛋白1個(gè)、面粉少許。將小黃瓜用打果汁機(jī)打碎，加入雞蛋白與黃瓜汁調(diào)勻，接著緩慢加入面粉調(diào)呈糊狀，取出均勻涂抹在手臂上，非常有效。

　　香蕉+牛奶護(hù)體膜

　　香蕉+牛奶護(hù)體膜是一個(gè)見(jiàn)效非?？斓拿腊追椒?。先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合攪拌，最后在全身的肌膚上涂抹，待20分鐘后清洗干凈，只要使用一次，就能感覺(jué)到皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。

　　純牛奶涂抹

　　將準(zhǔn)備好的牛奶，一點(diǎn)點(diǎn)涂抹在身上各處和臉部。涂抹好的一遍后，等待一分鐘左右，再涂第二遍。等到準(zhǔn)備好的純牛奶全涂抹完后，過(guò)上3分鐘后，你會(huì)感覺(jué)有緊繃的感覺(jué)。這個(gè)時(shí)候，就可以開(kāi)始淋浴了，快速將身體上的牛奶洗干凈，擦干。

　　蘆薈汁涂抹

　　取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈汁敷在手臂上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。

　　綠豆粉涂抹

　　用綠豆粉加一點(diǎn)點(diǎn)牛奶，攪拌均勻，然后涂在手臂上， 等到快干的時(shí)候(大概5-10)分鐘，在加一點(diǎn)點(diǎn)水，摩擦手臂，然后沖洗干凈，涂上合適你皮膚的潤(rùn)輻霜，很有效果的。

　　手臂美白面膜推薦

　　鮮奶面膜

　　材料：檸檬，鮮奶，酸奶酪

　　方法：胳膊黑后美白。先用數(shù)片檸檬，擠出汁，加進(jìn)4安士鮮奶，再加入少許自然酸奶酪，拌勻后，可涂在面上或身上;，三小時(shí)后，用凈水抹干凈。

　　效果：可美白皮膚

　　青瓜敷面

　　方法：將青瓜壓碎;用有細(xì)孔的紗布包好;敷在皮膚上，天天二至三次，直至不再灼痛為止。

　　效果：胳膊黑后美白。曬傷后，皮膚可能持續(xù)有燙熱及灼痛的感覺(jué)，此時(shí)可運(yùn)用青瓜舒緩?fù)瘁源准痈视驼{(diào)配敷面可使容貌細(xì)嫩將醋與甘油按五比一的比例混合，調(diào)勻涂于面莧日久可促使面部皮膚細(xì)嫩。

　　美白黃瓜面膜

　　材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個(gè)、面粉少許。

　　方法：

　　1.小黃瓜用打果汁機(jī)打壞。

　　2.雞蛋白與黃瓜汁調(diào)勻。

　　3.緩慢加入面粉調(diào)呈糊狀。

　　提醒：此面膜最適合日曬后做皮膚保養(yǎng)，剩余的面膜也可以用來(lái)涂抹身體其它部位，如手臂、脖子、肩頭等等。·內(nèi)在調(diào)養(yǎng)全面出擊夏日防曬

　　美白美白洗面水

　　材料：適量冬桑葉(中藥房有售)

　　方法：用水煮冬桑葉15分鐘，隔渣后再加熱濃縮即成可放在雪柜內(nèi)備用。然后每朝洗面時(shí)，在洗面水中加入30毫升冬桑葉水，以之洗面。

　　效果：胳膊黑后美白，牛奶有冷靜及消毒作用，而冷水能收縮腫脹的微血管，對(duì)消除日曬后，皮膚的紅腫現(xiàn)象很有效。

　　青瓜蛋白面膜

　　材料：檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，面粉

　　方法：先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液;然后加入半個(gè)蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉，搞拌成糊狀;敷面，待干;面膜干透后;用濕毛巾抹去。

　　效果：也是有美白的效果·夏天辦公室白領(lǐng)如何防曬美白