美容美白的方法

　　相信對于大部分人來說，美容和美白已經(jīng)不是那么難辦的事情了。那么美容美白的方法有哪些呢？下面學習啦小編給大家介紹美容美白的方法，希望對你有用!

　　美容美白5大方法

　　1、改善膚色，從去角質(zhì)開始

　　當我們的肌膚過于勞累時，就會打亂正常的新成代謝，身體里無法排出的黑色素就會累積在皮膚表層，因此，及時去除角質(zhì)，是美白煥膚的基礎。

　　2、防曬，除了防曬還是防曬

　　紫外線是美白殺手，這句話一點也不假，美白的關(guān)建在于防曬，不論你之前皮膚有多白皙，忽略防曬，都是錯誤之舉，正如再美的美人也經(jīng)不起歲月的流逝一樣，再好的皮膚也經(jīng)不起日照的荼毒，我們不但要正視防曬問題，更要選對合適的防曬品。

　　3、抗老加美白，直擊黑色素

　　美白與抗老功效的結(jié)合是如今，以及未來護膚科技發(fā)展的大勢所趨。因為人們的美容訴求越來越全面，那些被證實的好的護膚成分，其功效通常也不是完全單一的。比如維生素C、維生素A，都是既有美白又有祛皺作用。而諸如氧化、糖化之類的老化問題，也都會造成黑色素增生，也是“美白”需要解決的問題。因此，必須從全面改善膚質(zhì)著手，形成解決美白問題的終極方案。

　　4、淺色斑，淡化要及時

　　痘疤、痘印屬于色素斑，及時美白的話，是有很大可能性祛除的。為什么斑點停留在肌膚上的時間愈久，愈難以消除?那是因為在含有大量麥拉寧色素聚集的斑點處，最底層的細胞分裂會變得緩慢，導致肌膚難以將聚集的黑色素排出。因此，對于有色素沉積的肌膚來說，越早進行美白淡斑保養(yǎng)，斑點消失的可能性越高。

　　5、美白，局部加強護理很重要

　　我們臉上相對黯沉的部位，一般都是經(jīng)常出現(xiàn)色素沉積的地方，黑色素細胞特別活躍，那里也是滋生色斑的最佳巢窩。因此，一定要做到完全防曬美白護理，尤其針對局部重災區(qū)，建議使用含有高濃縮美白成分的美白淡斑精華，這種方法精確有效，筆式設計的美白精華更可以在一天中隨時使用，密集淡化色素沉著。

　　美容美白產(chǎn)品推薦

　　維生素E美白保濕霜

　　理由: 針對暗黃干燥肌膚，讓其恢復自然白皙潤澤。珍珠粉和薏苡仁中萃取的凈白精華深入肌膚逐漸改善皮膚暗黃。穩(wěn)定性維生素C(衍生物)和高濃度熊果苷穩(wěn)定深入肌膚，減退暗沉和曬黑膚色。維生素E能中和自由基、抗氧化并抑制皺紋的產(chǎn)生。獨特的保濕因子能快速補充干燥肌膚所需水分，使肌膚的含水量迅速充盈提升。

　　維生素E-C凈白祛暗黃面膜

　　理由：針對暗黃干燥肌膚，讓其恢復自然白皙潤澤。珍珠粉和薏苡仁中萃取的凈白精華深入肌膚逐漸改善皮膚暗黃。穩(wěn)定性維生素C(衍生物)和高濃度熊果苷穩(wěn)定深入肌膚，減退暗沉和曬黑膚色。維生素E能中和自由基、抗氧化并抑制皺紋的產(chǎn)生。獨特的保濕因子能快速補充干燥肌膚所需水分，使肌膚的含水量迅速充盈提升。

　　維生素E防曬隔離乳液

　　理由：無油配方，清爽覆蓋肌膚;多種維生素配方提升肌膚免疫力，及時修復受損肌膚;有效隔離彩妝與灰塵，高效防護UVA和UVB，預防色斑、色素生成，保護肌膚不受環(huán)境侵害。

　　美白牙齒的方法

　　1：多吃美白牙齒的食物

　　我們?nèi)粘Ｖ羞€可以通過飲食來美白牙齒，多吃能有效美白牙齒的食物，如芹菜，芹菜含有大量纖維，在咀嚼的過程中可清理牙齒，另外，富含維生素的蔬果，都可加固牙齒，讓牙齒更潔白。

　　2：多嚼口香糖

　　日常中多嚼口香糖可刺激唾液的分泌，保證口腔的酸堿度，還可預防細菌的滋生，但是，選擇口香糖時一定要選擇無糖型的，含糖分的口香糖對牙齒有一定的傷害哦!

　　3：嘗試美白牙齒的小竅門

　　網(wǎng)絡上流傳著很多美白牙齒的小竅門，如花生美白牙齒，效果非常不錯，但需要堅持，把花生嚼碎，然后覆蓋著所有的牙齒，最后再用牙刷刷牙清理干凈即可。

　　4：保持牙齒清潔

　　口腔內(nèi)殘留的食物殘渣會導致牙齒變黃，日常中，應多喝水，清理食物殘渣，減少細菌的滋生，在用餐后刷牙或者漱口，可有效清潔牙齒，避免牙齒變黃。

　　5：養(yǎng)成喝茶習慣

　　茶對于清潔口腔及美白牙齒都有很大的幫助，茶葉含有微量元素，并有殺菌消炎的作用，對防治蛀牙有療效，同時也可以消除牙垢，讓牙齒變白。