如何快速健康祛斑

　　臉上斑斑點點讓心情都變得很差,于是如何美白淡斑就成女性的頭等大事。下面學(xué)習啦小編給大家介紹快速健康祛斑的方法，希望對你有用!

　　快速健康祛斑方法

　　一、薏仁蓮子粥祛斑

　　快速祛斑的捷徑不是沒有,是看你能不能堅持了。祛斑最有效的方法往往就藏在我們的食物之中。

　　材料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。

　　做法:先用清水將薏仁淘洗干凈,并用冷水浸泡三個小時,撈出后瀝干水分;蓮子去蓮心,用冷水洗凈;紅棗洗凈去核備用。在鍋內(nèi)加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然后加入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。

　　功效:美容祛斑、祛斑美白保濕。

　　二、豆制品療法

　　每天用豆腐揉搓臉部幾分鐘,堅持一個月,祛斑肌膚即可變得白嫩水靈祛斑美白,對于去除色素嚴重沉著有良效。

　　平常早餐可以多吃一些豆制品,如豆?jié){,在享受溫暖早晨的同時對自己的內(nèi)外來一個美白大均衡。

　　三、祛斑營養(yǎng)保濕雞蛋蜂蜜面膜

　　材料:鮮雞蛋黃,面粉,橄欖油,蜂蜜

　　做法:鮮雞蛋黃5個,如何快速面粉9茶匙,橄欖油9-3滴,蜂蜜5茶匙,所有材料調(diào)和成濃漿敷臉,15—30分鐘即可用水洗凈。

　　功效:可讓色斑導(dǎo)致的暗沉皮膚組織回復(fù)天然光澤祛斑美白。

　　注:干性MM專屬

　　四、西紅柿汁美白

　　每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿美白,對快速祛斑有較好的推動作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素美白,從而使沉著的色素減退或消失。如何快速番茄的美容作用已經(jīng)被很多MM所了解祛斑美白,用它做成的各式面膜也是祛斑最快速有效的方法中的佼佼者。

　　去雀斑的小竅門

　　1、雀斑形成的內(nèi)部主要因素：

　　(1)精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，皮膚所需要的營養(yǎng)供應(yīng)就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。

　　(2)荷爾蒙分泌失調(diào)：孕婦或者是使用了避孕藥，體內(nèi)荷爾蒙分泌會失調(diào)，導(dǎo)致新陳代謝不能正常的運轉(zhuǎn)，在加上日光暴曬和精神受到壓力就會導(dǎo)致色斑加重。

　　(3)遺傳因素：雀斑是常染色體顯性遺傳。

　　2、雀斑形成的外部因素

　　(1)主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，皮膚接觸過多的紫外線，損傷肌膚，會使黑色素分泌沉淀，甚至在肌膚內(nèi)沉積沉著。

　　(2)若使用質(zhì)量不合格的化妝品和護膚品以及肌膚因外界刺激而受傷也會導(dǎo)致雀斑的形成。

　　(3)月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)，女人比男人更容易有雀斑;

　　(4)季節(jié)因素：夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復(fù)。

　　3、自制祛色斑面膜小秘方：

　　秘方一：黃瓜美白祛斑面膜：將黃瓜搗成糊狀或切成極薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數(shù)滴調(diào)勻。在臉上敷上薄薄一層化妝棉，在將黃瓜敷或貼在化妝棉上，15-20分鐘后揭下清洗即可，可常用。

　　秘方二：紅酒蜂蜜面膜：每日將一小杯紅酒加1~3匙的蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。注意：酒精過敏者慎用。