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最近臉上長斑怎么辦

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最近臉上長斑怎么辦

  美白去斑一直都是深受女性所喜愛,可是很多女生都不知道怎么祛斑。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹臉上長斑的祛斑方法,希望對你有用!

  臉上祛斑方法

  吃維生素c 提升膚色亮度

  雖然每個人體內(nèi)的黑色素含量不同,每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說,如果因日曬而造成的膚色暗沉,每天堅持吃一片維生素c,雖然速度較慢,但絕對對提升膚色明亮度有好處。

  補充睡眠

  肌膚也要放放假,睡眠對皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當(dāng)?shù)淖o理,令疲憊的肌膚恢復(fù)活力。

  補充營養(yǎng)

  營養(yǎng)對肌膚很重要,要多喝水、多喝湯,多吃水果,當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。另外,夏季應(yīng)適當(dāng)補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。

  勤涂防曬產(chǎn)品

  日曬是斑點的罪魁,皮膚上的斑點并不是年齡問題,而是長期不注意防曬保護的結(jié)果。只要檢查一下自己的身體,你就會明白這個道理。不太見陽光的部位,比如腹背和手臂內(nèi)側(cè),比經(jīng)常曬太陽的部位較少有斑點;不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因,因此預(yù)防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤涂防曬產(chǎn)品。

  不用化妝品的美容術(shù)

  愛美之心,人皆有之。如今,美容化妝日趨普遍,各種化妝品也應(yīng)運而生。化妝品對皮膚的柔嫩駐顏作用是毋容置疑的。然而,并非所有的化妝品都能使肌膚白晰光艷。而且,限于消費水平,人們不可能使用較多的化妝品。故歷來人們總想尋覓一種經(jīng)濟實惠的護膚品。其實,和人們生活密切相關(guān)的新鮮果蔬食物,卻是天然的護容劑。它們含有豐富的維生素和微量元素,均是人體健康的良友。當(dāng)今世界上流行“一切返回大自然”的思想,利用果蔬來美容也相當(dāng)盛行,新鮮果蔬有營養(yǎng)豐富,價廉易得的特點?,F(xiàn)介紹幾種天然果蔬美容功效及實施方法。

  1 石榴, 含維生素C甚多,尤其以果皮含量最高,有潤皺,潤發(fā)和減淡色素作用。將石榴葉蒸曬后,沖泡茶,常飲之,能令齒頰潔凈留香,皮膚光潤。以新鮮石榴葉,煮水漂洗已洗過的頭發(fā),能使頭發(fā)黑潤柔滑,云鬢飄香。

  2 檸檬,是水果中含維生素C最高的一種,對皮膚毛發(fā)甚有保護功能。一是治雀斑。將檸檬切片,摩擦雀斑患處,可令雀斑漸漸消退,每日兩次。二是除粉刺,壓出其汁液,涂于患處,能吸出皮膚內(nèi)的油脂,排出毛孔內(nèi)的污垢沉積物,對治面部粉刺,丘疹甚有好處。頭發(fā)洗凈后,在清水中滴入數(shù)滴檸檬汁和半匙白醋,漂洗頭發(fā),令頭發(fā)烏黑光亮。

  3 西瓜,含豐富維生素C,對肌膚相當(dāng)有益。將西瓜的白瓜瓢部分,揉擦面額,胸背及手臂等容易出汗的部位。不必用力過度,只需瓜汁濕潤皮膚,然后用熱水洗凈,再擦上爽身粉,能使皮膚滑爽,不生癤痱。用西瓜皮壓出汁液,洗擦粗糙的手,每天一次,十天后會使手光滑柔軟。

  4 蕃茄,含有豐富的維生素C,是大眾化的護膚劑。將蕃茄切開,揉擦雀斑患處,能逐漸消除色素沉著,使皮膚白晰。將蕃茄切碎,壓出汁液洗手,對毛粗起皺和暗晦之手有較好的療效,使之滋潤光滑。

  5 黃豆,含豐富的維生素A,B,C,胡蘿卜素等,對皮膚有莫大裨益,被譽為“美容食物”。皮膚缺乏保養(yǎng),枯燥,形容憔悴或患有痤瘡等,可將黃豆磨成漿,與白芨拌和,用以敷臉,片刻后洗凈,每日一次,一周后可使皮膚大為改觀。

  6 茶葉,是我國傳統(tǒng)的美容劑,含有豐富的維生素C,用新鮮綠茶泡茶,濾去茶葉,用茶水漂洗潔凈頭發(fā),可令暗晦枯稿的頭發(fā)光亮潤澤,恢復(fù)生機。用紗布蘸取茶水,敷“黑眼圈”的雙眸,能使雙眸炯炯有神,富有魅力。

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