美白淡斑茶有哪些_祛斑注意事項有哪些
如今好多女性朋友都在為臉上的斑點煩惱,尋找各種美白淡斑的方法,殊不知我們身邊的這些花茶就有如此好的美白祛斑的效果。下面學習啦小編給大家介紹美白淡斑茶,希望對你有用!
玫瑰花美白淡斑茶
我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀,都和氣血運行失常,淤滯于子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。
要想達到這種效果,具體做法是:
每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3—5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克...
需要提醒的是:玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比較強,月經量過多的人在經期最好不要飲用哦。
材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。 做法:
1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘;
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌,繼續(xù)用小火煮沸,在辦公室的mm可以直接用沸水泡就可以,比較簡單;
3、倒入蜂蜜后關火并加入檸檬片即可,可別忘了加蜂蜜這個好東東呀。
功效:性質溫和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環(huán),美白淡斑,且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。
常喝此茶,不僅可以面色紅潤,開心,還可以瘦身呢。
天然簡單祛斑方法
一,西紅柿祛斑
祛斑的話,每天喝一杯西紅柿汁。或常食用西紅柿。對防止祛斑,有較好的作用。因為,西紅柿中含有,豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽,可抑制黑色素。從而使,沉著的色素減退或消失。吃一片,維生素C和維生素E,可達,到祛斑的作用。
二,茄子皮敷臉
難以想象,茄子也能夠派上用場。在家里可以用干凈的茄子,皮敷臉。一段時間后,祛斑也有效果。
三,檸檬汁的妙用
將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。也有祛斑的效果。檸檬中,含有大量維生素C。以及鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁,不僅可美白肌膚。還能使,黑色素沉淀,從而達到祛斑的作用。此外還有就是,洗臉時。在水中,加1-2湯匙的食醋。有減輕色素沉著的作用。
祛斑的話,這些家庭用招都相對的安全無害。但是,有些人為了祛斑快速,會選擇一些藥物祛斑。這樣的結果,卻不一定是好的。因此,其他的藥物祛斑,我們要慎重使用。
祛斑注意事項
1、長斑與疾病有關系,有病就應該去醫(yī)治,尤其是婦科病,發(fā)現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。
2、防曬,因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬,帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是,不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬系數(SPF)很高的防曬品,一般SPF15就足夠了,使用SPF30以上的防曬品應2-3小時后清洗掉,因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。
3、睡眠與飲食對皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
4、夏季應適當補充糖分,因為腎、肝、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。
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