化妝棉不但是化妝、卸妝時必不可少的幫手，在美白方面也起著不小的作用。下面學習啦小編給大家介紹用化妝棉敷臉美白的方法，希望對你有用!

　　化妝棉敷臉美白的方法

　　第一步，軟化角質。將一片材質輕薄、吸水力強的無紡布化妝棉浸泡在畫妝水里，帶吸足化妝水后，取出化妝棉放在中指上，用食指和無名指夾住，輕柔的由內而外地花圈擦拭臉部肌膚，直至化妝水全部滲透肌膚為止。這樣不但可以軟化角質、加速新陳代謝，還不會傷害肌膚。帶擦拭就結束后，再用手指蘸取一些化妝水輕輕涂抹在臉上。

　　第二步，化妝棉敷面。用幾張無紡布材質的化妝棉蘸滿美白化妝水，然后將其敷在兩頰、額頭、下巴、及眼周圍部位，然后等待5—10分鐘，待肌膚將化妝水中的每百營養(yǎng)成分完全吸收后，取下化妝棉即可。

　　第三步，溫暖肌膚。在取下化妝棉后，將雙手放在面部輕輕按下，用守信2的溫度來暖化面部肌膚，使其對化妝水水的吸收速度加快，以便更好地發(fā)揮化妝水的效用。特別是在干燥的冬季，這種方法對肌膚的滋潤效果非常明顯。

　　第四部，涂抹乳液。一般情況下，應選擇質地溫和、香氣淡雅的乳液。將乳液倒在手心上，雙手互相輕搓以增加溫度，然后由上而下，由內而外地將其涂抹在面部，如有剩余，可涂抹在脖頸上。

　　水果美白方法

　　1、蘋果

　　蘋果又被稱為萍婆，其性味甘涼，具有補脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，被稱為心血管的健康保護神。多食用可以改善呼吸系統(tǒng)及肺的功能。工作緊張之余聞聞蘋果的清香，還能提神醒腦、緩解緊張的情緒!

　　2、獼猴桃

　　獼猴桃得名于獼猴對它的喜愛，其維生素C的含量極高。獼猴桃性酸，味甘寒，還具有生津潤燥，解熱除煩的功效，也是秋季水果的及佳之選!此果含有血清促進素，可以幫助我們穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情;豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。

　　3、板栗

　　板栗，性味甘溫，入脾、胃、腎三經，可以養(yǎng)胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫等。栗子中還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素及礦物質，可抵御骨質疏松，高血壓等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不錯的選擇!

　　4、石榴

　　自漢代時傳入中原的西域特產石榴，味甘酸、澀溫，能夠有效的抗氧化，減少體內沉積的氧化膽固醇，延緩衰老，而且對于初秋的咽喉燥渴很有療效。

　　5、梨

　　梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食欲，并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。

　　6、橄欖

　　土耳其人贊譽橄欖為天堂之果，我們就來看看這個天堂的果子吧。橄欖的果肉富含鈣質，新鮮食用對人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰，滋潤肺喉，尤為適合秋冬食用。

　　7、柿子

　　柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍?？梢责B(yǎng)肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱?？崭故呈磷右谆嘉甘潦Y，所以最好飯后食用，盡量少食柿皮。

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