心理治療是心理疾病康復(fù)過程中的心理干預(yù)形式，對(duì)于抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等心理疾病，通常會(huì)在藥物治療的同時(shí)輔以系統(tǒng)的心理治療，從而達(dá)到良好的治療效果，下面是小編收集的一些關(guān)于心理治療的基本過程是什么，希望這些資料對(duì)你有所幫助。

心理治療的基本過程是什么

1、精神分析療法

這種方法以著名心理學(xué)家弗洛伊德的精神分析理論為指導(dǎo)，認(rèn)為心理疾病的癥狀表現(xiàn)以及人的其它情緒和行為均受到潛意識(shí)因素的影響，心理治療就是不斷的探索個(gè)體內(nèi)在潛意識(shí)世界，不斷修復(fù)早年心理創(chuàng)傷的過程。

精神分析治療一般分為開始階段、移情發(fā)展階段、修通階段、移情解決階段四個(gè)，適合治療心理創(chuàng)傷、焦慮癥、抑郁性神經(jīng)癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥、抑郁癥、人際關(guān)系障礙、性心理障礙、適應(yīng)障礙、癔病等心理疾病。

2、行為療法

遵循行為主義心理學(xué)，認(rèn)為人的情緒、行為和思維三者相互聯(lián)系和影響;行為療法基于嚴(yán)格的實(shí)驗(yàn)心理學(xué)所取得的成果，遵循科學(xué)的，認(rèn)真的研究準(zhǔn)則，運(yùn)用經(jīng)典的條件反射、操作性條件反射、學(xué)習(xí)理論、強(qiáng)化作用等基本原則理論，采用程序化的操作流程，幫助來訪者消除不良行為，建立新的適應(yīng)行為。

具體的行為療法包括系統(tǒng)脫敏療法、沖擊療法、聽其自然法、內(nèi)爆療法、強(qiáng)化療法、放松療法等，適用于治療社交恐怖癥、考試焦慮、強(qiáng)迫癥、酒精依賴、慢性精神分裂癥等。

3、家庭療法

家庭治療是一種以家庭的對(duì)象，協(xié)調(diào)家庭各成員間的人際關(guān)系，通過交流，扮演角色，建立聯(lián)盟，達(dá)到認(rèn)同等方式，運(yùn)用家庭各成員之間的個(gè)性、行為模式相互影響互為連鎖的效應(yīng)，改進(jìn)家庭心理功能，促進(jìn)家庭成員的心理健康的治療方法。

家庭療法主要用來治療家庭危機(jī)、子女學(xué)習(xí)壓力緊張、子女行為障礙等。

4、催眠療法

通過催眠方法，將人誘導(dǎo)進(jìn)入一種特殊的意識(shí)狀態(tài)，將在催眠中所用的語(yǔ)言或動(dòng)作整合入患者的思維和情感，通過語(yǔ)言的誘導(dǎo)，使被催眠者能產(chǎn)生無意識(shí)下的接受，從而達(dá)到一定的治療效果。

催眠療法適合治療癔病、疑病癥、恐怖癥、身心疾病等。

5、支持性心理治療

利用治療者與來訪者所建立的良好關(guān)系，發(fā)揮治療者的權(quán)威及心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)，來關(guān)懷、支持來訪者，挖掘出來訪者的潛在能力，提高應(yīng)付危機(jī)的技巧，加強(qiáng)適應(yīng)困難的能力，舒緩精神壓力，幫助來訪者走出心理困境，避免精神發(fā)生崩潰。

該方法適合治療工作中所產(chǎn)生的壓力、學(xué)習(xí)緊張所產(chǎn)生的壓力、恐懼產(chǎn)生的人際關(guān)系緊張、戀愛失敗、婚姻危機(jī)、自殺行為、自然災(zāi)害所引發(fā)的應(yīng)急反應(yīng)及心理危機(jī)等。

6、箱庭療法

又稱沙盤游戲心理治療，通過自由挑選，在沙盤里按照自己的意愿創(chuàng)造出一些場(chǎng)景作品，心理治療師與游戲者一起觀察和分析創(chuàng)作的過程以及作品，從而了解游戲者潛意識(shí)中的情感、人際關(guān)系和壓抑的欲望。

還有一些其他的心理治療方法，如團(tuán)體治療、音樂治療等，這些心理治療方法都很好，但不是運(yùn)用了心理治療方法就一定能治療好心理疾病的，還是要看心理治療師的能力、方法是否對(duì)癥以及被治療者的配合等。

孩子抑郁自殘老是不好應(yīng)該如何是好

1、自虐傾向的抑郁癥患者的治療：讓患者感到世間的溫暖以及家人對(duì)于患者的關(guān)心以及呵護(hù)，讓他們感受到親情。

2、要盡量站在病人的角度上看問題，不要一看到病人做出那種舉動(dòng)，就大驚小怪的，要試著去幫助他。學(xué)會(huì)平和地看待這個(gè)世界，不要胡思亂想。會(huì)自虐的人性格比較矛盾，不喜歡熱鬧，卻又感到孤獨(dú)，要多交些知心朋友。

孩子有抑郁癥期間厭學(xué)的方法

1、如果孩子得了抑郁癥，不肯去學(xué)校，也不讀書，這時(shí)你最好的做法是尊重孩子的選擇，并陪伴孩子走出困境。

2、如果孩子出現(xiàn)了抑郁，那么陪伴是最好的支持理解，我們常常說的理解其實(shí)更多的被認(rèn)為我理解你的難處，但是你還要努力不在孩子真正生病之后，或者說我們真正要給孩子的陪伴，并不是站在我們的角度去支持他，而是站在孩子角度和她一起去面對(duì)困難，當(dāng)他可以足夠強(qiáng)大的時(shí)候，他終將自己面對(duì)生活，但當(dāng)他自己還沒有強(qiáng)大到那個(gè)程度的時(shí)候，我們始終陪伴在她的身邊。

3、任何人都有可能得抑郁癥，這是一種正常的生理與心理疾病。

4、如果你的孩子說他抑郁了，首先要做的，不是指責(zé)、懷疑，而是了解生病的原因，尋求積極正確的治療。

5、安靜陪伴。父母的不以為然會(huì)加劇孩子的恐懼心理，當(dāng)孩子因?qū)W業(yè)壓力大、人際關(guān)系不佳時(shí)，不給予期待，不逼他們做事，保持平常心，讓孩子感受到陪伴就好。

生完孩子得了抑郁癥怎么辦

1、產(chǎn)后積極哺乳能夠緩解抑郁焦慮情緒，如病情嚴(yán)重，需要服用藥物控制，則需要停止哺乳，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)用藥治療。

2、注意自我情緒的紓解，不宜過度勞累，及時(shí)跟家人和朋友排解不良情緒，飲食上要清淡易消化，營(yíng)養(yǎng)全面，少吃辛辣食物。

孩子抑郁了咋辦

1、孩子抑郁這種情況下要分析只是暫時(shí)性的抑郁，還是已經(jīng)達(dá)到抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。一般來說，孩子輕度的抑郁持續(xù)時(shí)間不超過六周的，這種情況下如果家長(zhǎng)積極對(duì)孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)，大多數(shù)孩子在數(shù)周之內(nèi)可以自行愈合。

2、只有極少數(shù)的孩子還伴有明顯的抑郁癥狀，持續(xù)超過六周以上的，這種情況下就需要給予干預(yù)和治療。一般常用的治療辦法可以選擇抗抑郁藥物進(jìn)行治療，一般抗抑郁藥物主要包括有三環(huán)類的予藥物以及一些新型的抗抑郁藥物。同時(shí)還可以配合心理治療，心理治療主要是要根據(jù)孩具體的抑郁類型，設(shè)計(jì)符合孩子自身的個(gè)體化的心理治療方案。