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合歡皮的作用和功效有哪些

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關(guān)于合歡皮的作用和功效有哪些

抑郁癥是一種影響人們社交且危害健康的常見(jiàn)病癥,很多人患上抑郁癥或多或少的都會(huì)有心理上的障礙,下面是小編收集的一些關(guān)于合歡皮的作用和功效有哪些,希望這些資料對(duì)你有所幫助。

合歡皮的作用和功效有哪些

1、合歡皮可以安神解郁,治療抑郁癥;另外還可以活血消腫、消癰,治療跌打損傷,骨折腫痛等。合歡皮這個(gè)藥物,它是味甘、性平的,具有安神解郁、活血消腫、消癰的作用,合歡皮主要的非常強(qiáng)的作用就是安神解郁,所以對(duì)于治療情志引起來(lái)的抑郁,或者是引起來(lái)的憂(yōu)慮、健忘、失眠,都有很好的治療作用。一般臨床上,我們都用來(lái)跟夜交藤、柏子仁、郁金這些藥物來(lái)合用。

2、此外合歡皮還有很好的活血、消癰腫的作用,可以用來(lái)治療跌打損傷,或者是骨折腫痛出現(xiàn)的瘀血癥,或者是一些癰疽、瘡腫這樣的疾病。合歡皮還可以治療一些功能性的消化不良,腸易激惹綜合征,跟情志抑郁相關(guān)的這樣的癥候。

診斷證明怎么開(kāi)

1、對(duì)于抑郁癥的診斷,一般正規(guī)的大醫(yī)院是會(huì)通過(guò)三個(gè)因素來(lái)診斷的,第一主要是觀察是否出現(xiàn)抑郁癥的癥狀,常見(jiàn)的癥狀包括有情緒低落、頭暈胸悶、興趣減少或喪失、思維反應(yīng)變得遲緩、注意力以及記憶力都有減退、胃口變差、活動(dòng)減少、睡眠質(zhì)量不佳容易驚醒等。

2、第二是從病程方面看,一般認(rèn)為超過(guò)2個(gè)月,沒(méi)有明顯誘發(fā)心境低落的現(xiàn)實(shí)事件;第三則是使用量表,量表主要是用于確定患者目前狀況的測(cè)試表,而常見(jiàn)的量表有SCL-90、SDS、SAS等測(cè)試量表,根據(jù)最后所得分?jǐn)?shù)可以分為輕度、中度或者重度,當(dāng)確診之后醫(yī)生就可以開(kāi)具患有抑郁癥的證明了。

3、當(dāng)確診患有抑郁癥之后,就要立刻進(jìn)行治療,這樣才能避免病癥繼續(xù)加重,出現(xiàn)嚴(yán)重的不良后果,目前在治療抑郁癥方面,大多數(shù)醫(yī)院都會(huì)給以一定的藥物治療,配合心理輔導(dǎo)和治療,另外有研究表明,體育鍛煉與抑郁有密切的關(guān)系,經(jīng)常鍛煉可使人情緒穩(wěn)定,所以有抑郁癥的患者應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。

抑郁癥什么癥狀

癥狀一:心境低落。主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀。輕者悶悶不樂(lè)、無(wú)愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死,典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化,在心境低落的基礎(chǔ)上,患者會(huì)出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)降低,產(chǎn)生無(wú)用感、無(wú)望感、無(wú)助感和無(wú)價(jià)值感,常伴有自責(zé)自罪,嚴(yán)重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想,部分患者可出現(xiàn)幻覺(jué)。

癥狀二:思維遲緩。患者思維聯(lián)想速度緩慢,反應(yīng)遲鈍,思路閉塞,自覺(jué)“腦子好像是生了銹的機(jī)器”,“腦子像涂了一層糨糊一樣”,常表現(xiàn)為言語(yǔ)不主動(dòng),且不喜歡和別人交流,而聲音也會(huì)顯得異常的低沉,與嚴(yán)重者交流更是無(wú)法順利進(jìn)行。

癥狀三:意志活動(dòng)減退?;颊咭庵净顒?dòng)呈顯著持久的抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢,生活被動(dòng)、疏懶,不想做事,不愿和周?chē)私佑|交往,常獨(dú)坐一旁,或整日臥床,閉門(mén)獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友、回避社交,嚴(yán)重時(shí)連吃、喝等生理需要和個(gè)人衛(wèi)生都不顧,蓬頭垢面、不修邊幅,甚至發(fā)展為不語(yǔ)、不動(dòng)、不食,稱(chēng)為“抑郁性木僵”,但仔細(xì)精神檢查,患者仍流露痛苦抑郁情緒。伴有焦慮的患者,可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來(lái)踱去等癥狀。嚴(yán)重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責(zé)自罪、缺乏自信心可萌發(fā)絕望的念頭,認(rèn)為“結(jié)束自己的生命是一種解脫”,“自己活在世上是多余的人”,并會(huì)使自殺企圖發(fā)展成自殺行為。這是抑郁癥最危險(xiǎn)的癥狀,應(yīng)提高警惕。

注意事項(xiàng)

在發(fā)現(xiàn)了抑郁癥的相關(guān)癥狀后,有抑郁癥者就要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)節(jié)和治療,需注意的是,患有抑郁癥后,其要盡量的避免待在家中,而應(yīng)多到戶(hù)外走動(dòng)一下。

運(yùn)動(dòng)釋放壓抑的心情

1、跑步轉(zhuǎn)移了自己痛苦的情緒!

2、跑步是治療抑郁癥的良方。

3、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞,因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。

4、人類(lèi)最好的醫(yī)生就是空氣、陽(yáng)光和運(yùn)動(dòng)。

5、清晨在鄉(xiāng)間田園小路散散步,釋放一下壓抑的心情。

6、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,不僅煩躁的心情會(huì)一掃而光,還有可能靈光乍現(xiàn),百思不得其解的問(wèn)題,答案也許就在瞬間蹦出來(lái)。

7、運(yùn)動(dòng),情緒治愈之良藥。

8、當(dāng)你被人誤解,非??鄲赖臅r(shí)候,就干脆去跑步。

9、一通長(zhǎng)跑,大汗淋漓之后,那種清爽、那種愉悅、那種自在、那種暢快,簡(jiǎn)直美妙無(wú)比。

10、運(yùn)動(dòng)能產(chǎn)生愉悅感,全身肌肉骨節(jié)都有好處,血?dú)庋貉h(huán)更舒暢!

抑郁可以吃什么食物

1、抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)諸多臨床表現(xiàn)不同,可以采取不同的食物來(lái)輔助治療,比如對(duì)于性格不穩(wěn)定者,可以補(bǔ)充大豆,牛奶,炒南瓜子,海帶,紫菜,木耳,河蟹等。

2、對(duì)于喋喋不休者,可以多吃粗糧,喝些蜂蜜。對(duì)于易怒者,可以減少鹽分,糖分的攝取,對(duì)于膽小怕事者可,以多吃魚(yú)干,筍干,以及新鮮的蔬菜水果。

3、對(duì)于優(yōu)柔寡斷者,可以適當(dāng)吃些肉類(lèi),消極依賴(lài)者可以適當(dāng)吃些甜食。

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