曬熱的西瓜可以吃嗎_曬熱的西瓜吃了有什么危害

在全球范圍內(nèi)，每年都有許多關(guān)于西瓜的節(jié)日慶?；顒?dòng)，如日本的水上西瓜節(jié)、美國(guó)的西瓜節(jié)等。西瓜是一種美味可口、營(yíng)養(yǎng)豐富、具有多種用途的水果，是夏季消暑的理想食品之一。這里給大家分享一些關(guān)于曬熱的西瓜可以吃嗎，供大家參考學(xué)習(xí)。

曬熱的西瓜可以吃嗎

不建議吃曬熱的西瓜。夏天吃西瓜是為了清熱解暑，而直接食用被太陽(yáng)曬過(guò)的西瓜，起不到這樣的效果，可能還會(huì)更加口渴，所以，不建議食用曬熱的西瓜。

曬熱的西瓜吃了有什么危害

曬熱的西瓜食用后可能會(huì)引起腸胃不適，被太陽(yáng)直射過(guò)的西瓜中含有熱毒，直接食用，會(huì)造成腹瀉等腸胃不適癥狀，而且，曬熱的西瓜不能清熱解渴，吃了會(huì)需要喝水來(lái)幫助身體降溫，達(dá)不到清熱效果。

西瓜能不能放冰箱過(guò)夜

保存得當(dāng)?shù)脑捒梢浴?/p>

從健康的角度來(lái)說(shuō)，西瓜最好是不要放冰箱過(guò)夜，最好是當(dāng)天吃完，西瓜中水分含量比較充足，而且在西瓜果肉中含有較為豐富的糖類物質(zhì)，西瓜味道可口，食用西瓜可以起到生津止渴、利尿等功效，從健康的角度來(lái)說(shuō)，西瓜最好是當(dāng)天吃完，若是吃不完的話建議購(gòu)買小一些的西瓜，不要買個(gè)頭太大的西瓜，以免造成浪費(fèi)。

若是實(shí)在是吃不完的話，可以將西瓜用保鮮膜包裹住，然后放在冰箱冷藏保存起來(lái)。

西瓜不能空腹吃嗎

西瓜不能空腹吃，因?yàn)槲鞴鲜欠朗罱禍胤浅：玫囊环N食品，從咱們中醫(yī)講，它性干寒。另外，它的水分比較多，空腹吃了以后，它使您的胃液稀釋了，胃液稀釋以后胃酸就少了，這樣容易引起消化不良、食欲減退，還有就是容易影響胃腸的蠕動(dòng)。此外，由于西瓜屬于高果糖水果，如果空腹大量食用，容易導(dǎo)致體內(nèi)能將果糖轉(zhuǎn)化成葡萄糖的酶供需斷檔，其身體所必需的葡萄糖供應(yīng)也斷檔，從而患上低血糖癥。倘若就診不及時(shí)，甚至還有生命危險(xiǎn)。

瓜果旺季，對(duì)于不同體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，吃水果也是很有講究的。虛寒體質(zhì)的人基礎(chǔ)代謝率低，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量少，在吃水果的時(shí)候應(yīng)該選擇溫?zé)嵝缘乃?。這些水果包括荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等等。相反，實(shí)熱體質(zhì)的人由于代謝旺盛，產(chǎn)生的熱量多，經(jīng)常會(huì)臉色潮紅、口干舌燥，這樣的人群要多吃些如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒果、黃瓜、番茄等涼性的水果。而平和類的水果如葡萄、菠蘿、蘋果、梨、橙子、芒果、李子等，無(wú)論是虛寒體質(zhì)或者實(shí)熱體質(zhì)的人均可食用。

吃西瓜要注意什么

建議少吃冰鎮(zhèn)西瓜，西瓜冰鎮(zhèn)后風(fēng)味更佳，但是冰西瓜對(duì)胃部的刺激很大，容易引起脾胃損傷，吃冰西瓜要注意適量，經(jīng)期女性、體寒女性更是要少量食用，以免傷害身體。