團(tuán)日活動的內(nèi)容極為豐富，并不是一直固定于某一個主題，不同的支部、不同行業(yè)、不同地區(qū)等，都可以根據(jù)實際情況策劃不同的活動內(nèi)容，有教育活動、科技活動、公益活動、組織活動、文娛活動、體育活動等，可自行選擇。下面是小編給大家?guī)淼?022主題團(tuán)日活動總結(jié)，希望能夠幫到你喲!

2022主題團(tuán)日活動總結(jié)篇1

一、活動背景

目前農(nóng)村許多年輕人都出去打工，留下老人在家，老人孤寡無依無靠、長時間的孤寂很容易給老人們帶來身心健康問題。

二、活動目的

關(guān)愛空巢老人，增強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生活的尊老愛幼精神。

三、活動時間

20__.12.15四、活動成效

1、預(yù)期目的

通過參加這次團(tuán)日活動，讓同學(xué)們更深地了解五四精神的內(nèi)涵。豐富同學(xué)們的課余生活，提高自身素質(zhì)，加強(qiáng)了共青團(tuán)員之間的凝聚力和團(tuán)體協(xié)作精神，使同學(xué)們團(tuán)結(jié)一心，讓同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識到作為新時代的青年應(yīng)有的責(zé)任，增強(qiáng)責(zé)任感和榮譽(yù)感。

2、活動宣傳方面

活動前期工作（通過班級人人網(wǎng)班級主頁、QQ群等做活動宣傳）做得比較好，有很明顯的效果。

3、活動最有特色的部分

以人為本。把關(guān)心好、服務(wù)好空巢老人作為工作的出發(fā)點和落腳點以日常生活不能完全自理的空巢老人為重點著力解決他們最關(guān)心、最迫切的現(xiàn)實問題。

團(tuán)員和老人談心

團(tuán)員幫老人們打掃衛(wèi)生

老人臉上開心的笑容

四、活動心得

空巢老人的困難不僅在于生活上的孤單和經(jīng)濟(jì)上的拮據(jù)，也來自于心靈上，因為親人陸續(xù)離開的恐懼感和目送親人離去卻無能為力的失落感，以及突然缺乏可交心的對象的空虛感，因此與老人交流要堅持“積極引導(dǎo)，耐心聆聽”的原則，積極主動的引導(dǎo)老人走入他感興趣的話題，愛心的聆聽他的語言。

2022主題團(tuán)日活動總結(jié)篇2

——愛國拼圖

活動時間：__.4.8

活動地點：4107教室

活動人員：09物流3班同學(xué)

活動目的：

（1）通過此次活動，達(dá)到凝聚班集體，促進(jìn)同學(xué)間的交流，增強(qiáng)基層團(tuán)員的活力；

（2）以一張張的笑臉拼成的祖國版圖，體現(xiàn)我們的愛國情懷，為祖國的未來，為我們的未來充滿希望。

活動流程：

（1）活動組購買一塊紅紙板，泡沫板，雙面膠，小刀，剪刀，策劃組收集全班同學(xué)的頭像，申請宣傳板，做好宣傳

（2）討論制作方案

（3）動手實踐

（4）作品展示，做好宣傳報，將作品于4107教室墻的宣傳板展示

（5）活動結(jié)束

4月8日下午3：00，09物流3班在4107舉行團(tuán)日活動——愛國拼圖。

由于此次活動是第一個活動，也是09物流3班最重點的活動，各班委與同學(xué)都很重視?；顒忧?，宣傳委員與活動組成員將所需材料準(zhǔn)備齊全。3：00同學(xué)們準(zhǔn)時到場，活動準(zhǔn)時開始?；顒舆^程中,由宣傳委員組織分配任務(wù)，內(nèi)容分為泡沫板鋸出祖國版圖的形狀，然后再分割為大小不一的四十四部分，分別代表四十四位同學(xué)，最后是所有同學(xué)將各自的照片貼到自己合適的地方，完成了各個板塊的拼圖，最后進(jìn)行了合影留念。

此次活動旨在弘揚(yáng)五四愛國精神，在我國的版圖上貼上自己的笑臉，為祖國祝福。

2022主題團(tuán)日活動總結(jié)篇3

一、組織成員，做好前期準(zhǔn)備，營造氛圍

活動開展前，積極聽取同學(xué)們的意見、建議，使活動最大限度了滿足同學(xué)們的要求。為了把活動做出效果，也為了更好地開展相關(guān)活動，我支部宣傳小組積極宣傳相關(guān)工作。團(tuán)干部們積極參與準(zhǔn)備活動，使活動內(nèi)容更為豐富，增強(qiáng)活動的感染力和影響力。

二、組織到位，活動有效

為了讓活動開展的有條不紊，制定的活動計劃，明確責(zé)任，序時開展系列活動。所有活動都要組織到位。

先由團(tuán)支書介紹，然后來自各地區(qū)的同學(xué)們，準(zhǔn)備展示他們精心制作，美麗而又具有豐富人文風(fēng)情的家鄉(xiāng)文化。各地區(qū)都按不同的特點，挑出同學(xué)分別介紹。從安徽到浙江，從江西到海南，從北京再到河北經(jīng)過同學(xué)們精彩的演說與介紹，都把自己家鄉(xiāng)那種特別的風(fēng)俗習(xí)慣、人文風(fēng)情以及美麗的風(fēng)景和小吃，淋漓盡致的展現(xiàn)在觀眾的面前。讓大伙都有一種馬上就要去游歷一番的沖動。

活動雖然小，但同學(xué)們反響良好，所享大于所想。充分體現(xiàn)了大學(xué)生的青春、活力、激揚(yáng)。這次活動緊扣著愛祖國必先愛家鄉(xiāng)，借介紹自己家鄉(xiāng)來增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼和更愛自己的祖國為主要任務(wù)，充分調(diào)動同學(xué)們對活動的積極性，努力形成團(tuán)隊精神的良好局面，并且使我們大學(xué)生通過參加介紹家鄉(xiāng)的活動，了解不同的地區(qū)，感受文化熏陶，釋放壓力，鍛煉勇氣，拒絕冷淡，調(diào)節(jié)心情。 改變了同學(xué)們對團(tuán)日活動的看法，使團(tuán)日活動成為培養(yǎng)同學(xué)們友誼、團(tuán)結(jié)的有效途徑。提高了同學(xué)們對班活動的積極性，促進(jìn)同學(xué)們對班干部工作的信任和肯定，在一定程度上加強(qiáng)支部團(tuán)結(jié)。除了時間因素外其他進(jìn)展都較順利，影響力較好，也達(dá)到了預(yù)期的目的。 同學(xué)們的積極、努力、團(tuán)結(jié)，使我們更了解彼此，讓我們的友情升華，從大家的笑容都能看到他們的滿足。各地區(qū)的PPT展示里介紹了很多地方特色、飲食文化，使我們了解更多關(guān)于祖國的山水、飲食、文化，增長我們的見聞，讓我們更愛我們的祖國。當(dāng)最后一幅圖片的落幕，我們的活動也結(jié)束了，留下的是同學(xué)們對家鄉(xiāng)、對祖國的熱愛與忠誠，反應(yīng)很熱烈。

三、活動后總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)

（1）具體細(xì)節(jié)粗糙，由于時間有限，有些同學(xué)沒能上臺介紹自己的家鄉(xiāng)。

（2）活動前有同學(xué)缺席請假，沒有做到全員參加，以后我們在活動中要爭取做到做好。

2022主題團(tuán)日活動總結(jié)篇4

火熱的六月，火熱的夏。我們帶著火熱的心情傳遞著青春的清風(fēng)。本學(xué)期即將結(jié)束。我08政教班也在此學(xué)期結(jié)束前開展了以“學(xué)期總結(jié)”為主題的班會。作為本月的團(tuán)日活動。

本次“學(xué)期”總結(jié)中，學(xué)生代表們分別對本學(xué)期的各方面的收獲與不足做出了簡單的介紹?？偨Y(jié)出以下幾點：

1. 同學(xué)們學(xué)習(xí)氛圍良好，并且大多數(shù)同學(xué)能夠利用課余時間到圖書館學(xué)習(xí)。但個別同學(xué)不懂得珍惜學(xué)習(xí)時間。

2. 同學(xué)們參加活動積極，熱情。并且給學(xué)校、系里、班里爭奪了榮譽(yù)。但也有同學(xué)不樂于參加校內(nèi)外活動，不積極。

3. 同學(xué)們團(tuán)結(jié)互助，合作意識有了較大程度提高。但還需進(jìn)一步加強(qiáng)。

同學(xué)代表發(fā)言后，我們對下學(xué)期進(jìn)行了美好的展望。

1. 我們要珍惜在校學(xué)習(xí)時間，努力學(xué)好應(yīng)學(xué)的課內(nèi)外知識。

2. 除了學(xué)習(xí)文化知識外，我們還應(yīng)積極參加校內(nèi)外的各種活動，增強(qiáng)自己的實踐能力。為步入社會做準(zhǔn)備。

3. 我們應(yīng)珍惜友誼，積極發(fā)揮團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。為母校爭光。

在此學(xué)期，我們有收獲也有不足。我們會總結(jié)經(jīng)驗，汲取教訓(xùn)，在下學(xué)期的大學(xué)校生活中，發(fā)揮的更出色，展現(xiàn)新時代大學(xué)生的精神風(fēng)貌。

2022主題團(tuán)日活動總結(jié)篇5

一、活動背景：

為了響應(yīng)學(xué)校第二屆“任責(zé)杯”團(tuán)日活動，全校各個院系開展了第二屆任責(zé)杯即主題為“20__，尋找我身邊的榜樣”的團(tuán)日活動，院團(tuán)委對本次活動非常重視，鼓勵各個團(tuán)支部積極參與。

本班團(tuán)支部積極響應(yīng)校團(tuán)委關(guān)于的號召，團(tuán)支部成員召集本班團(tuán)員召開了支部會議，對本次活動的方向和具體活動內(nèi)容進(jìn)行了討論。最后，金毅老師以其人格魅力與實際行動得到了全班同學(xué)的認(rèn)可，被確立為我班本次任責(zé)杯團(tuán)日活動的“榜樣”。

二、活動目的：

1、讓跟多的同學(xué)了解我們的榜樣并且共同學(xué)習(xí)他們的事跡。

2、用榜樣的力量來鼓勵、督促我們同學(xué)要不斷進(jìn)步。

3、增強(qiáng)班級的凝聚力。

三、活動主題：

“老師，兄長，榜樣”

四、活動流程：

依《地質(zhì)08-1班“老師，兄長，榜樣”團(tuán)日活動策劃書》“活動內(nèi)容”執(zhí)行。

1、準(zhǔn)備階段：

召開班會討論本次活動所涉及的方面和工作，將活動過程中所需要做的工作和所應(yīng)注意的細(xì)節(jié)問題分配到具體同學(xué)。

2、活動階段：

按事先制定的活動策劃進(jìn)行，由指定的負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)相關(guān)部分。

3、結(jié)束階段：

根據(jù)活動后的實際情況對本次活動所采集的照片和其它相關(guān)材料進(jìn)行編輯處理。

五、活動內(nèi)容：

1、確定榜樣人選

通過班級討論，結(jié)合活動主題共同尋找，確定把資源環(huán)境學(xué)院 金毅老師作為我班此次團(tuán)日活動的“榜樣”。

2、邀請金老師當(dāng)榜樣

團(tuán)支部充分整合同學(xué)想法，通過郵件形式，向遠(yuǎn)在北京學(xué)習(xí)的金毅老師發(fā)出了一份誠摯的“邀請”，表達(dá)想樹立金老師為榜樣的心愿。

金老師接受了邀請并在百忙之中積極配合了我們的活動。

3、“尋找榜樣”在行動——資料搜集

1）金老師的課堂

一位負(fù)責(zé)任，有才識的教師——他是一位對我們有啟迪的好老師！

金老師的課堂教學(xué)中嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真又不乏幽默，最主要的是他讓我們主動去學(xué)習(xí)，帶著使命感去學(xué)習(xí)，這是他作為一個老師的最大閃光點！

資料搜集方法：

#129;了解到有名同學(xué)處有金老師的簡短上課錄像及照片，主動找到該同學(xué)，從而搜集到課堂錄像。

#130;從地質(zhì)專業(yè)多名同學(xué)那里了解其對金老師授課的感想心得。

2）金老師的學(xué)習(xí)之路（見附件1）

一個尊師感恩、堅韌執(zhí)著、進(jìn)步的學(xué)長——他是以學(xué)習(xí)為天職的學(xué)生的好榜樣！

資料搜集方法：

請金老師整理自己的學(xué)習(xí)工作簡歷，以郵件方式發(fā)給我們。

3）金老師的話（見附件2）

一個關(guān)系我們、注重育德的老師——他讓我們知道：有一個兄長在默默的指引幫助我們！

第一節(jié)課，他就讓我們把“珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，回報你們的父母，因為他們?yōu)槟銈兏冻隽颂唷庇浽谡n本扉頁上……

金老師在上課之余，除了幫我們解答有關(guān)課程方面的疑惑外，更是以一個負(fù)責(zé)人的老師的身份、以一個關(guān)心學(xué)弟學(xué)妹的兄長的身份督促教導(dǎo)我們并主動解答我們學(xué)習(xí)之外的疑惑，為我們在考研及其他方面上提建議。

資料搜集方法：

從同學(xué)們那里搜集整理金老師打動同學(xué)們的話語。

4）金老師勇救落水兒童（見附件3）

一個見義勇為、做好事不愿留名的人——他是一個踐行大愛、不圖回報的榜樣！

3月6日下午3時30分，一陣救命聲從學(xué)校一號教學(xué)樓旁的馨月湖傳來，打破了開學(xué)之初校園的一片寧靜。這時，路過的一位青年脫下外套，縱身跳入冰冷的湖水中！

小孩被救上岸后，救人者全身濕透，當(dāng)問及救人英雄的姓名時，他只表示是應(yīng)該的，拿起外套就走了，并不愿透露自己的姓名。

最后，在眾人的追問下，才得知該位英雄是我校資環(huán)學(xué)院老師，名叫金毅。

資料搜集方法：

采集被救兒童家長的話、錦旗照片、相關(guān)報道

4、“見賢思齊”班會——學(xué)習(xí)榜樣

1）“賢”的挖掘與思考

#129;召集全班同學(xué)，對金老師的情況進(jìn)行了解，對其先進(jìn)事跡進(jìn)行學(xué)習(xí)。

#130;以討論及發(fā)言的形式，挖掘金老師的內(nèi)在品質(zhì)。

2）如何“思齊”

#129;請同學(xué)們自己反思大學(xué)兩年的學(xué)習(xí)生活，找出不足。

#130;讓同學(xué)們樹立“榜樣意識”，在今后的學(xué)習(xí)生活中以金老師為榜樣，時刻督促自己。

3）心里話

請同學(xué)們寫出自己的心得或者是想對金老師說的話。

5、PPT制作及對相關(guān)材料進(jìn)行編輯處理。

六、活動評估：

首先，值得肯定的是我們?nèi)〉昧艘韵鲁晒Γ?/p>

1、提高了我們班級的凝聚力、戰(zhàn)斗力、創(chuàng)造力。

2、調(diào)動了全班同學(xué)的積極性，增強(qiáng)了同學(xué)們的相互協(xié)作意識和班級的凝聚力。

3、榜樣人物事跡突出，思想教育性強(qiáng)。

4、活動反響好，在同學(xué)間真正樹立起了"榜樣"，在活動中同學(xué)們真正學(xué)習(xí)到了金毅老師的可貴之處。

同時，在成功舉辦活動的同時，我們也認(rèn)真反省思考了我們的不足，具體體現(xiàn)在：

1、雖然可以通過網(wǎng)絡(luò)克服了與金老師不能面對面溝通的問題，但是仍會稍微影響活動整體效果。

2、在向被救兒童家長溝通時為能考慮其方便不方便拍照的情況，貿(mào)然提出拍照請求。

總之，我們會在今后的活動中堅持優(yōu)勢、克服不足，努力追求最好！

七、活動說明：

1、本次活動旨在把我們身邊的榜樣的力量發(fā)揚(yáng)光大，讓跟多的同學(xué)了解我們身邊的榜樣并時刻督促我們向榜樣學(xué)習(xí)。

2、活動經(jīng)費由我們班費支出。

八、經(jīng)費預(yù)算：

略

2022主題團(tuán)日活動總結(jié)篇6

本月我們11應(yīng)化2班進(jìn)行了“聆聽時代腳步，共創(chuàng)網(wǎng)絡(luò)文明”為主題的團(tuán)日活動，在這次團(tuán)體活動中收獲頗多。

網(wǎng)絡(luò)傳播的積極作用，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)與應(yīng)用的發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)傳播的積極作用表現(xiàn)在：互聯(lián)網(wǎng)是一個信息極其豐富的百科全書式的世界，信息量大，信息交流速度快，自由度強(qiáng)，實現(xiàn)了全球信息共享，人們在網(wǎng)上可以獲得自己的需求，在網(wǎng)上瀏覽世界，認(rèn)識世界，了解世界最新的新聞信息，科技動態(tài)，極大地開闊視野，給工作、學(xué)習(xí)、生活帶來了巨大的便利和樂趣。

“微眾時代，一條微博、一段微視頻、一句流行語，都是微動力，都可能成為引起風(fēng)暴的蝴蝶扇動的翅膀。”微博問政因其具有報紙、雜志、廣播、電視等媒體所不具有的顯著特點和優(yōu)越性，在公眾和政府之間架起了一條網(wǎng)上交流熱線，體現(xiàn)著公眾和政府之間積極的、動態(tài)的雙向互動，推動了公民政治參與不斷走向成熟，并逐漸成為公民政治參與的一種新機(jī)制。

由于網(wǎng)絡(luò)突破了傳統(tǒng)文化的各種限制,它為每一個上網(wǎng)的用戶提供了一個廣闊的自由對話的領(lǐng)域。對普通人而言,網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)的意義不在于它是一種高速的傳輸手段,而是一種自由的媒體,在網(wǎng)絡(luò)中又重新創(chuàng)造了一個新的自我。自由在網(wǎng)絡(luò)中被公認(rèn)為無上的至尊,網(wǎng)上交流的便捷和自由,使網(wǎng)絡(luò)文化成為社會信息的最便利、最集中也最真實的反映。當(dāng)然,世界上不存在絕對的自由,隨著網(wǎng)絡(luò)的規(guī)范化程度不斷提高,網(wǎng)絡(luò)文化也必然進(jìn)入相對限制的狀態(tài),但毋庸置疑,它的自由度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于傳統(tǒng)意義上的文化。通過自由的網(wǎng)絡(luò),網(wǎng)絡(luò)文化不僅增強(qiáng)了不同地域文化和傳統(tǒng)文化之間的接觸與交流,而且擴(kuò)大了不同文化背景下的個體之間的接觸,為個體的異地遠(yuǎn)程聯(lián)系提供了方便。

網(wǎng)絡(luò)是一個休閑的場所：累了，看看電影，玩玩游戲，逛逛“商場”；痛了，與家人撒撒嬌，與朋友聊聊天，與網(wǎng)友談?wù)勑牡鹊?；網(wǎng)絡(luò)也是一個學(xué)習(xí)的重要場所，語文數(shù)學(xué)，天文地理，各國語言，升學(xué)考試，出國留學(xué)等等都可以從中找到相關(guān)的資料學(xué)習(xí)，各種專業(yè)技能的資料基本上都可以在網(wǎng)上找到，可以說網(wǎng)絡(luò)是一個取之不盡用之不竭的聚寶盆；網(wǎng)絡(luò)也是一個增加收入的平臺，許多電腦高手憑借互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)擠上千萬富翁之列，對于普通的網(wǎng)民來說，用正當(dāng)?shù)氖侄?，掙點合法的小錢也不是什么難事；利用網(wǎng)絡(luò)有用的信息資源進(jìn)行小本投資也是個不錯的選擇。網(wǎng)絡(luò)有這么多好處，所以它已經(jīng)成為了我們生活中不可缺少的一部分，它是我們了解世界的窗口，是我們工作休閑的場所，是我們學(xué)習(xí)知識的寶庫。

大學(xué)生作為網(wǎng)絡(luò)的主要參與者，有責(zé)任和義務(wù)主動維護(hù)網(wǎng)絡(luò)文明，網(wǎng)絡(luò)秩序。

2022主題團(tuán)日活動總結(jié)篇7

為了落實上級團(tuán)委對大學(xué)生開展“三走”活動的安排，培養(yǎng)大學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，幫助他們增強(qiáng)體質(zhì)，磨練堅強(qiáng)意志和戰(zhàn)斗精神，我院以“快樂行走”、“走下網(wǎng)絡(luò)、出宿舍、上操場”為主題，開展了大學(xué)生群眾性課外體育鍛煉活動。

“當(dāng)你沉迷于網(wǎng)游LOL的時候，你推倒的不是‘塔’，而是你身體的健康和生活的質(zhì)量！當(dāng)你還在為外星人著迷的時候，你并沒有致力于‘求知欲’，而是投入了大量的時間和精力！”在儀式上，團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)張同志以“三走”活動為引子，以“落地”為開場白，提出了對學(xué)生的三點期望，即：身體健康、養(yǎng)成良好的青年習(xí)慣、培養(yǎng)良好的青年精神。同時號召全院各級團(tuán)組織奮進(jìn)，帶領(lǐng)青年。

在啟動儀式上，校學(xué)生會體育部長林宣讀了“三走”方案。之后，學(xué)生們走進(jìn)操場，參加呼啦圈、羽毛球、跳繩、羽毛球、二人三腳、越野訓(xùn)練等體育鍛煉。

活動開始時，同學(xué)們開始了“千人踢毽子”活動，參加全國“毽子”團(tuán)體毽子比賽的同學(xué)們到達(dá)指定地點參加比賽。此刻，整個運動場都是踢毽子，瞬間開始沸騰。老師和學(xué)生們在踢毽子。

各位領(lǐng)導(dǎo)和教師一來到就和學(xué)生聊天，就像和朋友聊天一樣，可見證領(lǐng)導(dǎo)與學(xué)生們的友好感情。

在兩人三足活動中，能夠看到同學(xué)們很強(qiáng)的團(tuán)結(jié)合作的精神。同時，各位領(lǐng)導(dǎo)與同學(xué)們一齊參與到推輪胎活動中。在綠油油的草地上來回進(jìn)行了幾次推輪胎運動，充滿干勁的領(lǐng)導(dǎo)、教師們一點也不輸給年輕的學(xué)生，依然是運動場上的運動健兒，

更重要的是，各位領(lǐng)導(dǎo)的體育鍛煉活動能影響到更多的學(xué)生，鼓勵學(xué)生們永遠(yuǎn)堅持積極積極向上的精神，更期望學(xué)生們遠(yuǎn)離亞健康，堅持身心的健康。

為了能夠宣傳我校在建設(shè)過程中取得的成績，讓同學(xué)們了解校史，感受--學(xué)院人在創(chuàng)業(yè)中所體現(xiàn)的敢于拼搏，不畏艱險，與時俱進(jìn)的精神，學(xué)校團(tuán)委組織了學(xué)生干部徒步到老校區(qū)越野拉練活動，在老校區(qū)理解離退休老教師的教誨，同學(xué)們興趣很高，歷時3個半小時，徒步20多公里到老校區(qū)。一路上，大家互相鼓勵，互相幫忙，沒有一個同學(xué)掉隊，當(dāng)大家走到目的地時候，有很多同學(xué)激動流淚，同學(xué)們都為自我能完成這個活動喜極而泣，活動鍛煉了意志，培養(yǎng)了活力，有很多同學(xué)因為沒有能夠參加活動而后悔，徒步拉練老校區(qū)成為“三走”活動開展以來的亮點。經(jīng)過系列活動的開展，使得陽光健身活動成為同學(xué)們學(xué)校生活的一部分。

總得來說。這次活動總體來說是成功的，我們到達(dá)了活動的目的，經(jīng)過運動既踐行了“三走”活動，又增強(qiáng)了同學(xué)關(guān)系，提高了學(xué)生體育素質(zhì)。相信這次活動會激發(fā)同學(xué)們的體育運動興趣，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，做到走走出宿舍，走下網(wǎng)絡(luò)，走向操場。