高三班主任經(jīng)驗(yàn)交流
高三是一個(gè)重要時(shí)期，班主任一定要做好這一年級(jí)的教育開(kāi)展工作，多花費(fèi)時(shí)間在學(xué)生身上，為學(xué)生的升考保駕護(hù)航。是以下是小編整理的關(guān)于高三班主任工作經(jīng)驗(yàn)交流，歡迎大家參閱。
第1篇:高三班主任經(jīng)驗(yàn)交流(一)
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師大家：
承蒙領(lǐng)導(dǎo)的信任，讓我在這兒發(fā)言。在這么多經(jīng)驗(yàn)豐富的班主任面前談自己做班主任的經(jīng)驗(yàn)實(shí)在是不敢當(dāng)。因?yàn)槲易龅氖虑榇蠹乙捕荚谧?，甚至做的比我更好、更有藝術(shù)性。既然讓我來(lái)談，那就談?wù)勗谧霭嘀魅喂ぷ髌陂g，我們的思維和方法怎樣?有些什么體會(huì)?與大家做些交流和溝通，以便我們共同提高班主任的工作效率和工作水平，促進(jìn)我校教育教學(xué)工作。下面，我就提綱性的談幾點(diǎn)，就算是拋磚引玉吧。 班級(jí)現(xiàn)狀：
高三(7)是一個(gè)有40名男生和8名女生組成的弱女俊男理科班，體藝生10人。歷次統(tǒng)考中上二本線9-10人，三本上線27人左右。但沒(méi)有很拔尖的學(xué)生。本階段隨著高考日益臨近，學(xué)習(xí)壓力不斷增大但也表現(xiàn)出一些問(wèn)題加之作業(yè)量大，考試頻繁。所以，多數(shù)學(xué)生能愈挫愈勇，奮力拼搏。部分學(xué)生出現(xiàn)頭腦昏沉，效率低下，身體疲憊，心情煩躁，狀態(tài)不佳，甚至部分學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始放棄，這就是考前浮躁期。我就說(shuō)，現(xiàn)在雖是春天，但我們不“在春天里”。想要怒放的生命，但不在春天里，要如何怒放?針對(duì)我班班級(jí)現(xiàn)狀，具體表現(xiàn)在“七個(gè)不”上：
“想不到”：在自己支配的時(shí)間內(nèi)，不知道該做什么，什么先做、什么后做，甚至手足無(wú)措，一會(huì)兒看看這本書(shū)，一會(huì)兒看看另一本;
“坐不住”：在晚自習(xí)上找各種借口離開(kāi)位子去倒水，上廁所，看手機(jī)視屏，找同學(xué)或是東張西望，交頭接耳;
“聽(tīng)不進(jìn)”： 對(duì)課上老師講的知識(shí)無(wú)興趣，發(fā)呆?；蜃愿阋惶?，做自己的模擬題或哈欠連天，根本不管老師講什么;
“管不牢”：晚自習(xí)期間或課下混入人群廢話連篇，沉迷于侃大山;
“忙不停”：學(xué)習(xí)興致上來(lái)時(shí)，馬上動(dòng)手去做，亂忙一氣，希望“快刀斬亂麻”，一下子把事做完，卻常常忙中出亂，甚至殃及他人; “睡不醒”：經(jīng)常上課走神，打瞌睡。
“長(zhǎng)不了”：在老師批評(píng)和考試后，短時(shí)間內(nèi)能意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，也付出一定的努力，但幾天之后，依然故我，虎頭蛇尾，不了了之。
管理措施：
基于以上分析，本階段班級(jí)工作應(yīng)該調(diào)整只重學(xué)習(xí)的思路，改變工作的切入點(diǎn)，尋求提高班級(jí)成績(jī)的新增長(zhǎng)點(diǎn)。本人認(rèn)為，切入點(diǎn)可以從改善班級(jí)學(xué)生群體生活狀態(tài)入手。越到后期，考試成績(jī)?cè)饺Q于狀態(tài)。一個(gè)狀態(tài)好的學(xué)生完全可能在考試中超過(guò)一個(gè)實(shí)力強(qiáng)的學(xué)生，尤其是對(duì)發(fā)揮型的學(xué)生來(lái)說(shuō)。因此，可以從以下幾個(gè)方面嘗試。
一、對(duì)學(xué)生需要進(jìn)行“五心教育”
1.經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)他們有一顆誠(chéng)實(shí)之心。抓住每一件小事，注意培養(yǎng)學(xué)生誠(chéng)實(shí)，善良，正直的品格。
2.加強(qiáng)感恩教育，培養(yǎng)學(xué)生擁有一顆感恩的心。我們每個(gè)人的成長(zhǎng)，匯集了許多人的無(wú)私付出和努力。只有擁有感恩的心，才能體會(huì)身邊的溫暖，感覺(jué)到幸福，才能用力所能及的行為去回報(bào)社會(huì)和他人。
3.加強(qiáng)責(zé)任感教育，培養(yǎng)學(xué)生擁有一顆責(zé)任心。無(wú)論布置什么作業(yè)或班級(jí)工作，都要本著負(fù)責(zé)任的心態(tài)認(rèn)真完成，不要辜負(fù)老師的信任和期望。
4.灌輸男子漢角色教育，培養(yǎng)男生像個(gè)負(fù)責(zé)的男子漢，敢作敢當(dāng)，沖鋒在前，能吃苦能戰(zhàn)斗，堅(jiān)忍不拔。在這里推薦“誰(shuí)來(lái)一起午餐”節(jié)目。
5.加強(qiáng)學(xué)生的抗挫折教育，培養(yǎng)學(xué)生有一顆堅(jiān)定的自信心。讓學(xué)生知道只要堅(jiān)持不懈，沒(méi)有什么困難不能克服。
二、堅(jiān)持每周開(kāi)展“我思故我在”自我反思活動(dòng)。我在開(kāi)頭寫(xiě)道“當(dāng)我孤獨(dú)時(shí)，我想到了自己，聽(tīng)到了自己生命脈搏的條，我在自己的天空尋找飛過(guò)的航線。”共8題，10分鐘完成。在這一張紙上，我看到了一周來(lái)全班同學(xué)的學(xué)習(xí)生活的具體狀態(tài)，自我批評(píng)和批評(píng)，“我希望--- ”的句式，看到同學(xué)們眼里的學(xué)習(xí)榜樣，對(duì)班主任和老師的肺腑之言。這些讓我能了解班情，學(xué)情。
三、分層目標(biāo)，分層教育，分層要求。第一梯隊(duì)，第二梯隊(duì)，第三梯隊(duì)，第四梯隊(duì)，這些雖不對(duì)學(xué)生講，但在我應(yīng)該做到成竹在胸，比如對(duì)第四梯隊(duì)，“紀(jì)律要嚴(yán)，要求要寬，”目標(biāo)是職業(yè)技術(shù)學(xué)院。
四、花大力氣培養(yǎng)10來(lái)個(gè)精品學(xué)習(xí)人物，把他們樹(shù)立成班級(jí)的班魂，奮斗的楷模，精神的領(lǐng)袖。班主任花的時(shí)間精力可能長(zhǎng)，大，當(dāng)效果超出你的想象。
五、管理是嚴(yán)肅的愛(ài)。對(duì)學(xué)生狠是對(duì)他的負(fù)責(zé)，是對(duì)他的愛(ài)，但你要讓他知道你的愛(ài)，理解的愛(ài)，即使猛批他一頓，他依然會(huì)報(bào)你一微笑。在心底里無(wú)數(shù)謝謝你。
二、開(kāi)展兩次有震撼，有觸動(dòng)的班團(tuán)活動(dòng)課。
在最后2個(gè)月，開(kāi)展兩次有組織，有主題，有意義的班團(tuán)活動(dòng)，讓學(xué)生對(duì)高中最后兩個(gè)月的學(xué)習(xí)生活留下深刻印象。有助于激發(fā)他們的斗志，改變他們的生活狀態(tài)。后期的班會(huì)內(nèi)容可以圍繞著平和心態(tài)、樹(shù)立信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮等內(nèi)容展開(kāi)。
有人說(shuō)：世界上最小的主任是班主任，世界上最累的主任也是班主任。這話雖不無(wú)調(diào)侃之意，但確實(shí)道出了班主任工作的特點(diǎn)。班主任工作千頭萬(wàn)緒，學(xué)生的問(wèn)題層出不窮，有時(shí)不免焦頭爛額，有時(shí)又覺(jué)心力交瘁。在紛繁復(fù)雜的大小事務(wù)中，需要的就是班主任實(shí)實(shí)在在地工作!?？傊?，教師與學(xué)生之間并不只存在單純的教與學(xué)的關(guān)系，而是一種有著真正情感交流的關(guān)系。教師要了解學(xué)生的各種需求，關(guān)心學(xué)生，班主任工作才會(huì)順利進(jìn)行。
拋磚引玉，假如我還有點(diǎn)力氣，就把我留在教室里，假如能讓學(xué)生有個(gè)怒放的生命，就讓皺紋爬上班主任的額頭;假如我們還能去學(xué)習(xí)參觀，就把我們留在春天里。
第2篇:高三班主任經(jīng)驗(yàn)交流(二)
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：
大家好!作為一名年輕的班主任，我談不上經(jīng)驗(yàn)豐富，甚至無(wú)經(jīng)驗(yàn)。在此我只想粗淺地談一談我工作中的點(diǎn)滴做法。
1、立規(guī)矩。“不以規(guī)矩，無(wú)以成方圓。”做好班主任工作，首先要立規(guī)矩。立規(guī)矩，就要把握一個(gè)“嚴(yán)”字。“從嚴(yán)治班，從嚴(yán)治學(xué)”，結(jié)合校紀(jì)班規(guī)，嚴(yán)格要求學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生“有紀(jì)律、有秩序”。我跟學(xué)生說(shuō)：“加強(qiáng)紀(jì)律，學(xué)習(xí)才有成效。” 一個(gè)班級(jí)必須要有鐵的紀(jì)律，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，步調(diào)一致才能勝利。比如說(shuō)：鈴聲就是命令，不能遲到、早退，不管老師在與不在，聽(tīng)到鈴聲就要安靜。
2.抓好日常班級(jí)工作，創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境
有學(xué)生問(wèn)我，今年高考我的結(jié)果怎樣，我說(shuō)結(jié)果就在你學(xué)習(xí)的過(guò)程中，只要最后這幾個(gè)月的學(xué)習(xí)過(guò)程扎實(shí)有效，那結(jié)果肯定也是令人滿意的。所以我比較注重班級(jí)的日常管理，我時(shí)常到班里看，到宿舍看，多與學(xué)生接觸，多了解和關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)和紀(jì)律情況。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。盡量給同學(xué)們創(chuàng)造良好的休息和學(xué)習(xí)環(huán)境。
學(xué)期初班里的整體學(xué)習(xí)氣氛不盡如人意，學(xué)習(xí)的緊張程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到高三應(yīng)有的水平，甚至有個(gè)別同學(xué)有不完成作業(yè)現(xiàn)象。針對(duì)這一現(xiàn)象，我安排班干部準(zhǔn)備一個(gè)班會(huì)，主題是“面對(duì)高考，我將如何改變現(xiàn)狀”。 重點(diǎn)是鼓勵(lì)學(xué)生要奮斗這最后但最重要的三個(gè)月，而且在思想上要做好充分的吃苦準(zhǔn)備，拿出半條命來(lái)為未來(lái)沖刺。為了讓學(xué)生能說(shuō)出內(nèi)心的真實(shí)想法，我自己選擇了回避，不參加這個(gè)班會(huì)，以便學(xué)生能暢所欲言。會(huì)后班干部給我匯報(bào)班會(huì)情況，結(jié)果班會(huì)開(kāi)的非常成功，學(xué)生們都認(rèn)識(shí)到了自己的松懈將意味著什么。自從這個(gè)班會(huì)之后，班里的學(xué)習(xí)氣氛煥然一新。因?yàn)閷W(xué)生是真的從內(nèi)心產(chǎn)生了努力學(xué)習(xí)的緊迫感。 3、關(guān)注學(xué)生心理健康，積極面對(duì)高考
高三的生活壓力大，學(xué)習(xí)緊張，學(xué)生的心理容易產(chǎn)生波動(dòng)，因此，關(guān)注學(xué)生的心理需求對(duì)高三學(xué)生尤為重要，而學(xué)生擁有一顆平和的心對(duì)于高考的成功舉足輕重。尤其是考試前后，對(duì)于學(xué)習(xí)的成績(jī)，學(xué)生總是患得患失。所以，我經(jīng)常關(guān)注學(xué)生的情緒，及時(shí)地開(kāi)導(dǎo)她們，與她們談心。告訴他們現(xiàn)在的差距不是明天的結(jié)果，但我們要勇敢的去面對(duì)差距，積極地從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，是態(tài)度，是方法，還是知識(shí)理解上的問(wèn)題，以便及時(shí)調(diào)整好學(xué)習(xí)心態(tài)，調(diào)整好學(xué)習(xí)方法，要能很快地全身心投入到學(xué)習(xí)中。特別是個(gè)別學(xué)生說(shuō)在某些弱勢(shì)課上投入的時(shí)間和精力較多，但成績(jī)不見(jiàn)效。我說(shuō)，一要注意學(xué)習(xí)方法，二是學(xué)習(xí)也有一個(gè)由量變到質(zhì)變的過(guò)程，現(xiàn)在要做的就是堅(jiān)持，因?yàn)閷W(xué)貴有恒。
高三的學(xué)生壓力很大，減壓的問(wèn)題一直是我最關(guān)注的。如何減壓，我是讓同學(xué)們?cè)谠绮?、課間操、下午上課前聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)來(lái)舒緩神經(jīng)。歌曲《最初的夢(mèng)想》《飛得更高》《奔跑》等每一首歌都表達(dá)了同學(xué)們心中的夢(mèng)想，激發(fā)著同學(xué)們勇往直前的熱情。 4，密切配合科任老師，齊抓共管，形成合力。
經(jīng)常與任課老師溝通。大家知道，一個(gè)班僅僅靠班主任一個(gè)人是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有班主任和任課教師團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，才能把整個(gè)班級(jí)搞好。因此，我積極主動(dòng)地與各科老師去協(xié)調(diào)、去溝通。每次測(cè)試或考試結(jié)束之后，我都及時(shí)與科任老師溝通交流，時(shí)刻關(guān)注并了解學(xué)生各科的學(xué)習(xí)狀況，總結(jié)分析每次考試成績(jī)，確定好優(yōu)生的培養(yǎng)目標(biāo)和差生的轉(zhuǎn)化目標(biāo)。只有與任課老師之間形成默契的配合，才能對(duì)工作的計(jì)劃有一個(gè)統(tǒng)籌的安排，工作起來(lái)才能有條不紊。在此，我向23班的各位科任教師給予的大力配合，真誠(chéng)地說(shuō)聲：謝謝 5.幫助學(xué)生樹(shù)立信心，明確努力方向，確立奮斗目標(biāo)
自信才有目標(biāo)，自信才有動(dòng)力，自信才能成功。針對(duì)部分同學(xué)學(xué)習(xí)信心不足的現(xiàn)狀，我找出去年高三學(xué)生的成績(jī)，讓他們清楚地看到在平時(shí)的考試中，排名在一千多名的同學(xué)，只要經(jīng)過(guò)刻苦的學(xué)習(xí)，最后在高考中上二本線的同學(xué)是大有人在，同時(shí)也找出在平時(shí)考試中排名在四、五名的同學(xué)，不下大功夫，也有上不了二本線的。我在第一次班會(huì)上，我就讓學(xué)生制定適合自己的高三一年的奮斗目標(biāo)，并寫(xiě)下來(lái)貼在自己的書(shū)桌上，讓它像一面鏡子時(shí)刻照著自己，時(shí)刻提醒并激勵(lì)著同學(xué)們?yōu)橹^斗。同時(shí)在每次考試后讓同學(xué)們寫(xiě)下自己下一次的考試的級(jí)內(nèi)奮斗目標(biāo)名次，以哲理、名言、警句為動(dòng)力的源泉，這樣以來(lái)，每個(gè)學(xué)生都有明確的近期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，每個(gè)人學(xué)有動(dòng)力，學(xué)有信心。通過(guò)這些活動(dòng)來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，形成刻苦學(xué)習(xí)爭(zhēng)先恐后的學(xué)風(fēng)，全面提高全班學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)。并采取了抓兩頭，帶中間的辦法，以個(gè)別談話為主要工作形式，做尖子生和爬線生的指導(dǎo)工作，對(duì)尖子生，要求他們明確目標(biāo)，嚴(yán)格要求自己，突破弱點(diǎn)，保持優(yōu)勢(shì)，取得成績(jī)時(shí)，告誡他們“山外有山，天外有天”，應(yīng)戒驕戒躁;當(dāng)學(xué)生成績(jī)不理想時(shí)，我以急學(xué)生之所急的心態(tài)，及時(shí)主動(dòng)幫助分析，通過(guò)鼓動(dòng)性的語(yǔ)言，鼓勵(lì)他精神飽滿，敢于拼搏，告訴學(xué)生“曙光就在前面”。;對(duì)爬線生，以鼓勵(lì)為主，多談話、多檢查，多督促，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正，發(fā)現(xiàn)進(jìn)步，充分表?yè)P(yáng)。我對(duì)他們說(shuō)，你們能夠進(jìn)入重點(diǎn)班，說(shuō)明你們有基礎(chǔ)，更有能力學(xué)好，說(shuō)有能力是因?yàn)槟銈冊(cè)谥橇ι稀⒃趯W(xué)習(xí)方法上都不比別人差，而差的只是學(xué)習(xí)態(tài)度，只是學(xué)習(xí)毅力。即態(tài)度決定高度。同時(shí)利用每次考試的成績(jī)，進(jìn)行個(gè)人分析，幫助學(xué)生建立自信，樹(shù)立信心，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，分析原因，找到改進(jìn)辦法，保證各層次的學(xué)生都有強(qiáng)勁的學(xué)習(xí)勁頭，使學(xué)習(xí)成績(jī)保持上升趨勢(shì)。在學(xué)習(xí)艱難的時(shí)候，我不惜用了整個(gè)晚自習(xí)的時(shí)間讓學(xué)生看完一部勵(lì)志電影《當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)》，從中讓學(xué)生看到了成功的路是多么的艱難和曲折，但獲得成功的人是多么的堅(jiān)毅和偉大。我告訴同學(xué)們：相對(duì)于在生活中為生計(jì)而奔波掙扎的人來(lái)說(shuō)， 高三的辛苦并不算什么;我們是為了自己的夢(mèng)想而努力，是為了改變自己的生活質(zhì)量而努力，是為了父母后半生的希望而努力，在我們的背后有很多人的支持，而電影中的主人公卻是日為三餐，夜為一宿，孤身奮戰(zhàn)。我讓同學(xué)們記?。簾o(wú)論我們現(xiàn)在有多艱難，都不要忘了主人公的那份堅(jiān)毅和執(zhí)著，那才是通向最后成功的關(guān)鍵。在學(xué)習(xí)上要心無(wú)旁騖、嚴(yán)守紀(jì)律，要憑著自己的毅力和執(zhí)著，才能全身心地投入到學(xué)習(xí)中去。 今后的措施
進(jìn)入后期復(fù)習(xí)階段，我將繼續(xù)做好如下工作。
一、繼續(xù)加強(qiáng)班級(jí)日常管理,注意心理調(diào)節(jié).
到了后期，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生浮躁心理，要及時(shí)抓好班級(jí)日常管理工作和安全教育工作。要時(shí)常通過(guò)召開(kāi)班會(huì)及班委會(huì)，號(hào)召班干部穩(wěn)定學(xué)生情緒，避免散漫風(fēng)氣出現(xiàn)，把問(wèn)題解決在萌芽狀態(tài)。 通過(guò)個(gè)別談話的方式，抓好尖子生，穩(wěn)定中間學(xué)生，加強(qiáng)對(duì)爬線生督促和管理，以期待的目光看著他們?cè)趯W(xué)習(xí)態(tài)度上有大的轉(zhuǎn)變，在學(xué)習(xí)成績(jī)上有進(jìn)一步的突破。
二、加強(qiáng)學(xué)法，考法指導(dǎo),提高復(fù)習(xí)成效.
進(jìn)入后期沖刺階段，認(rèn)真指導(dǎo)學(xué)生采用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法提高學(xué)習(xí)效率。要求學(xué)生對(duì)每次作業(yè)和考試中做錯(cuò)的題目，都要重新規(guī)范的再做一遍，即三邊做題，讓學(xué)生明白，考試檢測(cè)出來(lái)的問(wèn)題，就是自己學(xué)習(xí)的盲點(diǎn)必須要徹底解決，每套試題解決幾個(gè)錯(cuò)誤，到高考放的錯(cuò)誤才比較少。即消滅錯(cuò)誤就是提高分?jǐn)?shù)。 同時(shí)進(jìn)入沖刺階段，也是學(xué)生學(xué)習(xí)情況分層的關(guān)鍵時(shí)期，我將會(huì)常與學(xué)生溝通、與課任老師溝通交流，及時(shí)關(guān)注并了解學(xué)生各科的學(xué)習(xí)狀況，分析每次考試和檢測(cè)的成績(jī)，做好優(yōu)生的培養(yǎng)和爬線生的轉(zhuǎn)化。
總之，班主任的工作千頭萬(wàn)緒，班主任的管理要盡量“抓到細(xì)微處，落在實(shí)效中”，做到眼細(xì)，心細(xì)，腿勤，嘴勤，才能使班級(jí)管理見(jiàn)成效。作為老師，作為班主任，我會(huì)默默地陪著他們，默默地為他們祝福，希望他們都能考上自己理想的大學(xué)。
以上，只是我個(gè)人班級(jí)工作中的點(diǎn)滴做法，不當(dāng)之處，懇請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)、老師批評(píng)指正。謝謝大家!
第3篇:高三班主任經(jīng)驗(yàn)交流(三)
制造心理壓力期、緩解心理壓力期，在不同的時(shí)期應(yīng)該有不同的調(diào)節(jié)對(duì)策。
第一時(shí)期 制造心理壓力期(8月——12月)
高三，對(duì)于一名學(xué)生而言，意味著什么。流汗、流淚、還有那內(nèi)心的煎熬。作為班主任，在這個(gè)時(shí)候，最關(guān)鍵的問(wèn)題就是：了解學(xué)生的心理，對(duì)癥下藥，幫助他們走好中學(xué)時(shí)代的最后一段旅程。按照常規(guī)，一進(jìn)入高三的學(xué)生應(yīng)該自然而然地形成緊迫感?？墒俏矣X(jué)得今年的高三學(xué)生到9月開(kāi)學(xué)時(shí)仍沒(méi)有形成高三氛圍。為了改變這種狀況，我決定召開(kāi)“備戰(zhàn)高考，你有準(zhǔn)備了嗎?”的主題班會(huì)，觀看紀(jì)錄片《高三》之后，讓學(xué)生先了解高三是怎樣的生活，從而對(duì)高三的路不迷茫。再利用專(zhuān)欄、黑板報(bào)等教室環(huán)境渲染這種進(jìn)入高三需備戰(zhàn)的氛圍：如設(shè)置“愿望欄”，讓學(xué)生把自己的對(duì)高考的期望貼出來(lái);黑板報(bào)的主題是“迎戰(zhàn)高考，奮力拼搏”;同時(shí)還每天更換“距離高考**天”的提示牌„„這些都在塑造高三需要抓緊時(shí)間的氛圍，從而影響在班級(jí)的每一個(gè)學(xué)生，讓他具備一定的心理壓力。
第二時(shí)期 緩解心理壓力期(12月——4月)
我認(rèn)為從12月到一模期間是學(xué)生心理最容易出現(xiàn)事故的時(shí)期。這個(gè)時(shí)期，學(xué)生已經(jīng)把所有的注意力都放在了一?？忌?，半年的辛苦努力，就為了最后這一搏!緊張，緊張，還是緊張!對(duì)考試的恐懼，家長(zhǎng)殷切期望帶來(lái)的無(wú)形壓力，加上學(xué)生自身學(xué)習(xí)成績(jī)的些許變化都會(huì)造成學(xué)生焦躁不安。越到最后階段，學(xué)生的緊張心理越嚴(yán)重。這時(shí)期學(xué)生的心理承受已達(dá)到極限，幫助學(xué)生調(diào)整好心態(tài)，以輕松的心情迎考，是這個(gè)階段的核心任務(wù)。如果處理不好，會(huì)挫傷學(xué)生的積極性，導(dǎo)致其自暴自棄。我認(rèn)為這一時(shí)期的工作重點(diǎn)應(yīng)當(dāng)放在緩解學(xué)生壓力上。如何做好這項(xiàng)工作?
(一)單獨(dú)談話
學(xué)生來(lái)自于不同家庭，背景的不同對(duì)學(xué)生性格和心理的影響是不同的，學(xué)生的心理要求也是不一樣的，排解心理壓力的方式也不一樣，其中談心法是比較好的。單獨(dú)的談話對(duì)學(xué)生很重要，不是說(shuō)教，而是傾聽(tīng)，讓學(xué)生將自己的擔(dān)憂和問(wèn)題說(shuō)出來(lái)，針對(duì)他們的實(shí)際情況一一進(jìn)行指導(dǎo)，像朋友一樣與他們聊天，以便緩解他們緊張的心理;使他們分清主次，合理利用時(shí)間和正確確定最后一段時(shí)間的復(fù)習(xí)方向;使他們確立迎接高考的平常心態(tài)和信心。面對(duì)考試進(jìn)步的學(xué)生，我說(shuō)“學(xué)習(xí)進(jìn)步了，說(shuō)明你是有潛力的，你這段時(shí)間的狀態(tài)是好的，堅(jiān)持下去，高考肯定沒(méi)問(wèn)題!”而面對(duì)考試退步的學(xué)生，我說(shuō)“沒(méi)關(guān)系的，這又不是高考，考差了不等于就是一件壞事”，立即和科任老師溝通，了解他考差的原因，到底是不踏實(shí)還是能力有限，或者是最近心理有什么變化等等，及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，吸取教訓(xùn)。
(二)緩解家庭壓力：
高三學(xué)生一大部分壓力，來(lái)源于家庭。望子成龍，望女成鳳的思想左右著許多家長(zhǎng)和家庭，對(duì)學(xué)生施加的有形壓力和無(wú)形壓力特別大，有些學(xué)生坦言不愿進(jìn)家，不愿面對(duì)父母，尤其是不能聽(tīng)父母的嘮叨。父母有時(shí)的教育只能引起學(xué)生的反感，適得其反。為此在召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)時(shí)，我把高三學(xué)生的心理特點(diǎn)對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行分析，然后把事先收集到的學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)的意見(jiàn)和要求反饋給家長(zhǎng)，請(qǐng)家長(zhǎng)跟自己的孩子一起進(jìn)入高三，體味高三的苦;要求家長(zhǎng)放下架子，繼續(xù)做自己孩子的朋友，并且是知心朋友。這種做法是幫助學(xué)生有效的消除家庭的負(fù)面影響和壓力。同時(shí)建議各位家長(zhǎng)不要盲目地給小孩補(bǔ)課，把他們周末的時(shí)間都一手包辦，補(bǔ)課補(bǔ)得連休息的時(shí)間都沒(méi)了，更別說(shuō)復(fù)習(xí)整理時(shí)間了，讓各位家長(zhǎng)把急切的心情稍加掩飾，而是督促孩子及時(shí)鞏固，復(fù)習(xí)整理消化所學(xué)內(nèi)容，家庭外部環(huán)境寬松了，不必要的負(fù)擔(dān)和壓力沒(méi)有了，學(xué)生充分感受到家庭的良苦用心，這對(duì)于高三學(xué)習(xí)是非常有利的，實(shí)踐證明，這樣的家長(zhǎng)會(huì)的后續(xù)效果非常好。
(三)通過(guò)活動(dòng)緩解壓力
在復(fù)習(xí)迎考過(guò)程中，組織學(xué)生積極參加各項(xiàng)文體活動(dòng)，豐富和調(diào)節(jié)學(xué)生的生活，做到一張一弛，使學(xué)生保持充沛的精力，才能消除疲勞，緩解壓力，取得優(yōu)良的成績(jī)。高三學(xué)生學(xué)習(xí)緊張，必須善于休養(yǎng)，加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。因此，復(fù)習(xí)的時(shí)間只能確定在自己身體能夠承受的范圍內(nèi)，要適時(shí)調(diào)節(jié)自己的生物鐘，嚴(yán)禁開(kāi)夜車(chē)，課間特別是體育課一定都得下去，多走出教室呼吸新鮮空氣，多與同學(xué)朋友聊天開(kāi)開(kāi)玩笑，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等，放松自己，從而達(dá)到緩解壓力的目的。 了解學(xué)生心理變化，打好心理戰(zhàn)，我體會(huì)到了作為一名班主任的樂(lè)趣。善、嚴(yán)、勤、細(xì)、實(shí)是做好班主任工作的技巧，不管結(jié)果如何，我堅(jiān)信，行者常至，為者常成，最危險(xiǎn)的行動(dòng)，就是不行動(dòng)!只有一如既往地做好，我們才無(wú)愧于學(xué)生，也無(wú)愧于對(duì)子女充滿希冀的家長(zhǎng)們
201x年5月3日
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