彈吉他強(qiáng)化手指靈活性的方法
吉他愛(ài)好者們?cè)谄匠＞毩?xí)時(shí)都會(huì)遇到過(guò)手指不靈活的問(wèn)題，那么怎么訓(xùn)練自己的手指靈活性呢？今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)彈吉他訓(xùn)練手指靈活性的方法，希望能夠幫到大家。
彈吉他訓(xùn)練手指靈活性的方法
對(duì)于國(guó)內(nèi)相對(duì)來(lái)說(shuō)吉他知識(shí)算不上很發(fā)達(dá)的情況下，很多一心想練成上帝之手的吉他愛(ài)好者不占少數(shù)。大多數(shù)因?yàn)闆](méi)有良好的技術(shù)方面的知識(shí)，或者長(zhǎng)期被低劣的某些號(hào)稱是專業(yè)知識(shí)謬論所蒙蔽，所以只有每天抄冷飯的份兒了。那么多好的曲子，精彩的樂(lè)句，空有熱情，但是因?yàn)槭稚瞎し虿坏郊?，不能表達(dá)出來(lái)，那么有些人要說(shuō)："多花時(shí)間多練練："這只是一句一分錢都不值的空話!
提高技術(shù)水平跟手的機(jī)能有著最緊密的聯(lián)系，開(kāi)發(fā)手的機(jī)能應(yīng)該說(shuō)是一種有利的科學(xué)方法，也是一條通往每一個(gè)技術(shù)關(guān)口的捷徑，看到一些吉他手可以彈的你想象不到，不單是可以彈的快的問(wèn)題，技術(shù)不只是快，，怎么去開(kāi)發(fā)手指機(jī)能，說(shuō)法很多。
任何身體機(jī)能的開(kāi)發(fā)都離不開(kāi)體育鍛煉，所以有很多方法可以鍛煉你手的機(jī)能。彈琴的時(shí)候，有這么幾個(gè)部位會(huì)用到力：指關(guān)節(jié)，掌關(guān)節(jié)，手掌，腕關(guān)節(jié)，小臂，上臂。
方法1：兩個(gè)20公斤的握力器，練琴前適量練習(xí)!這個(gè)練習(xí)有助于增強(qiáng)手指的力度、彈性，以及對(duì)琴弦的控制力，練完握力器再去彈一些熱身練習(xí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)比原來(lái)好彈的多。
方法2：做俯臥撐，俯臥撐可以鍛煉你的手臂，小臂和上臂。
方法3：引體向上，我要說(shuō)的是，你做了一段時(shí)間你就會(huì)感謝我的。
為什么這么說(shuō)呢?因?yàn)橐w向上更能激發(fā)你手臂的能力，因?yàn)楹芏嗉记啥家玫绞直郏芏嗳艘詾橛行┚毩?xí)可以彈的很干凈，但是速度上不去，一味的以為是沒(méi)有放松的原因。其實(shí)不是放松的問(wèn)題，然而切入點(diǎn)就是在這里是因?yàn)槟闶值臋C(jī)能沒(méi)有跟上，引體向上在這里幫了一個(gè)大忙，它能延長(zhǎng)你的手到疲勞狀態(tài)的時(shí)間。這個(gè)練習(xí)是在你熱身完以后達(dá)到一定手的熱度的時(shí)候所需要做的一個(gè)練習(xí)。
方法4：我管這個(gè)叫桌面練習(xí)法，這個(gè)比較抽象，但是也是一種好方法，不需要任何的器材。
你所要做的就是坐在一張高度適中的桌子前搖晃你的每?jī)筛种福?2指交替，23指交替，34指交替在桌面上勻速搖晃的彈桌面，速度可以從慢到快，從交替搖晃開(kāi)始，一開(kāi)始大幅度的慢速搖晃，慢慢加快速度減小搖晃的幅度。到完全不搖晃，到達(dá)完全不搖晃狀態(tài)時(shí)是最容易鍛煉手指獨(dú)立性的階段。這個(gè)練習(xí)比較枯燥，但是越枯燥的越有用。
這個(gè)練習(xí)要注意幾點(diǎn)：首先你不能用到手腕，因?yàn)檫@個(gè)練習(xí)的目的就是手指的靈敏度和手指獨(dú)立性，不需要其他任何部位的幫助，其他部位的幫助會(huì)減少這個(gè)練習(xí)的成效;其次，每一下都要有力度，每一下都要有“點(diǎn)”的感覺(jué)，這樣才能最好的達(dá)到效果;第三，做這個(gè)練習(xí)之前還需要用熱水泡手。
為什么要這么做的，因?yàn)闊崴葸^(guò)的手會(huì)有很好的靈敏度，不會(huì)造成練這個(gè)練習(xí)手熱不起來(lái)的狀況，也大大的加強(qiáng)了練習(xí)者的自信心。讓你有個(gè)好的狀態(tài)，這樣你也會(huì)在練習(xí)當(dāng)中體會(huì)到這個(gè)練習(xí)的真諦。但是任何練習(xí)都不可以過(guò)度，過(guò)度造成的后果不堪設(shè)想!相信我的這些方法可以助你一臂之力!
彈吉他讓手指更靈活的方法
鞏固和弦的彈法，尤其是C調(diào)和G調(diào)的和弦。如果自認(rèn)為相當(dāng)熟練了，可練習(xí)D調(diào)，E調(diào)的和弦。因?yàn)槠渲邪恍┯须y度的"大橫"按發(fā)，這對(duì)你以后各個(gè)和弦的使用有很好的幫助。
如果喜歡的話，多找一些稍有難度的彈唱曲目去練習(xí)。推薦你可以到百度上去搜大偉吉他，他的很多彈唱譜既大眾化又有難度，可以學(xué)習(xí)鞏固比基本和弦更難的進(jìn)階和弦，促成你在和弦方面的量變和質(zhì)變
適當(dāng)?shù)恼倚┖寐?tīng)的吉他獨(dú)奏曲目彈，比如木吉他版卡農(nóng)，雨滴，天空之城，加州旅館。這些可以培養(yǎng)手指的靈活度，使自己在吉他的高低品位上都游刃有余，又為以后登臺(tái)表演提供了曲目
適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)一些樂(lè)理知識(shí)。這個(gè)可以自己找老師學(xué)也可以在網(wǎng)上搜樂(lè)理知識(shí)，能使你了解一些和弦構(gòu)成，音高關(guān)系，節(jié)奏型等知識(shí)，方便你知其然更知其所以然，這提高的是你的音樂(lè)綜合能力。
彈吉他強(qiáng)化手指靈活性的方法
1、伸展開(kāi)五指，第二指不動(dòng)，其余各指逐個(gè)地向它靠攏，剛開(kāi)始就覺(jué)得挺有難度呢;
2、五指作扇形散開(kāi)和靠攏，第二指保持不動(dòng)，再使第三和第四指相繼保持不動(dòng);
3、拇指在與手掌垂直的平面上移動(dòng);
4、二和四指在第三指上方靠緊，然后在它的下方靠緊，三和五指在第四指上方和下方做同樣動(dòng)作;
5、使二——四和三——五指靠緊，先是第二——四指上，而后是三——五指上;
6、使拇指和第二指指尖靠攏，然后沿著想象中的半圓形分開(kāi)。繼之再加上手臂劃圓圈動(dòng)作。手指散開(kāi)要異常迅速，同時(shí)手臂動(dòng)作要平穩(wěn)、均勻。手臂劃動(dòng)一圈，手指散開(kāi)十二——二十次，其順序是：二——三——四——五——四——三——二——三等等;
7、拇指尖、然后其余各指在空中劃三角形和四角形;
8、依次用兩指劃圓(每個(gè)手指劃半圓)。手腕和手臂都不應(yīng)協(xié)助，動(dòng)作只用手指完成;
9、各指依次彈擊拇指。拇指完成側(cè)向動(dòng)作。本練習(xí)可加上手臂劃圓圈動(dòng)作;
10、左手手心向內(nèi)，右手手心向下，右手第三指輕輕接觸左手手心。從接觸點(diǎn)起不停頓地抬起右手(上臂不參與動(dòng)作)。腕部消極活動(dòng)，動(dòng)作由下臂控制;
11、腕部柔軟地彎曲，下臂的彎曲面向上。腕部伸直，同時(shí)五指撐開(kāi)。與前一練習(xí)相反：手臂從伸直到彎曲;
12、右手手心向內(nèi)。下臂做縱向動(dòng)作，腕部做消極的側(cè)向動(dòng)作。本練習(xí)由兩手輪流做(各做五——十次彎曲);
13、腕部不動(dòng)，手指第一排關(guān)節(jié)做消極動(dòng)作;
14、手指略略彎曲，手心向上。以這種狀態(tài)為出發(fā)點(diǎn)，最大限度地伸展五指。 做同樣的動(dòng)作，但是要加上下臂的回轉(zhuǎn)，不間斷地進(jìn)行。下臂轉(zhuǎn)動(dòng)要慢(從內(nèi)展到外展以及相反)，同時(shí)手指伸屈要快;
15、手指繞圈運(yùn)動(dòng)。
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