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演講時(shí)用腹部發(fā)聲的方法

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演講時(shí)用腹部發(fā)聲的方法

  你知道演講中利用腹部發(fā)聲不僅會(huì)使自己的聲音更有穿透力,可以讓自己的演講更有活力,也不會(huì)讓自己的嗓子不受傷。那么就小編我來(lái)給大家講一講演講時(shí)如何用腹部發(fā)聲的方法吧!下面是學(xué)習(xí)啦!小編我為大家整理一些方法吧!希望能對(duì)你有用!

  演講時(shí)用腹部發(fā)聲的方法一:共鳴腔體的運(yùn)用

  一、丹田——(人身肚臍下約三寸處謂之丹田)

  二、共鳴腔體的運(yùn)用

  所謂共鳴腔體主要包括頭腔、咽喉腔、胸腔。平時(shí)我們說(shuō)話主要用咽喉腔,也就是說(shuō)用嗓子,所以時(shí)間長(zhǎng)了容易造成聲帶的疲勞,如果想保護(hù)聲帶,節(jié)省力量,就要有科學(xué)的發(fā)聲方法,那就是讓聲音貫穿三個(gè)腔體為一體,在氣息的支持下,發(fā)聲的起點(diǎn)要高,我們把眼作為一個(gè)界限,想象以眼睛為底線往兩邊延伸直至后頭,形成一個(gè)橫截面,以此橫截面為平面,聲音的起點(diǎn)就放在這個(gè)橫截面上兩眉之間的眉心。前面我們提到過(guò)打哈欠的練習(xí),在我們打哈欠時(shí)除了體會(huì)腰腹受力感覺(jué)外,還會(huì)有頭向外膨脹的感覺(jué),我們把它叫做興奮感,歌唱時(shí)要求一直有這種興奮感,那么說(shuō)話時(shí)也要有這種感覺(jué),只是沒(méi)有歌唱時(shí)表情那么豐富,也就是說(shuō)用打哈欠的感覺(jué)說(shuō)話,這時(shí)候你就會(huì)感覺(jué)沒(méi)有用喉嚨用力,另外,在打哈欠的同時(shí)口腔內(nèi)的軟顎,硬顎都有向上隆起的感覺(jué),有一個(gè)一直向上的積極主動(dòng)感,舌根有種不自覺(jué)的下放感,使口腔內(nèi)有充分的空間,這就叫打開(kāi)喉嚨。

  努力保持這種感覺(jué),讓聲音向上走,集中到頭腔從兩眉心間推出,可以先用簡(jiǎn)單的爆發(fā)式的“啊、哈、嗎、哩”等字感覺(jué)。

  演講時(shí)用腹部發(fā)聲的方法二:共鳴訓(xùn)練

  1:放松喉頭,用“哼哼”音唱歌。

  2:學(xué)鴨叫聲。挺軟腭,口腔張開(kāi)成一圓筒,邊發(fā)gaga音,邊仔細(xì)體會(huì),共鳴運(yùn)用得好的gaga音好聽(tīng),共鳴運(yùn)用得不好的gaga音枯燥、刺耳。

  3:學(xué)牛叫聲。類(lèi)似打電話的―嗯‖(什么?)和―嗯‖(明白了)。

  4:牙關(guān)大開(kāi)合,同時(shí)發(fā)出“啊”音。

  5:模擬汽笛長(zhǎng)鳴聲。(di)既可平行發(fā)音,也可由大到小或由小到大地變化發(fā)音。

  6:做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),同時(shí)盡量發(fā)高亢或盡量低沉的聲音。

  7:―氣泡音‖練習(xí)。閉嘴,用輕勻的氣流沖擊聲帶,使之發(fā)出細(xì)小的抖動(dòng)聲。

  8:音階層練習(xí)。選一句話,在本人音域范圍內(nèi),先用低調(diào)說(shuō),一級(jí)一級(jí)地升高,然后又一級(jí)一級(jí)地下降,在一句高一句低,高低交替,一句話又高到低,再由低到高。

  9:夸張四聲練習(xí)。選擇韻母因素較多的詞語(yǔ)或成語(yǔ),運(yùn)用共鳴技巧做夸張四聲的訓(xùn)練。如:清——正——廉——潔——,英——勇——頑——強(qiáng)——。

  10:大聲呼喚練習(xí)。假設(shè)某人在離自己100米處,大聲呼喚:張——師——傅,——快——回——來(lái)——!喂——,那——里——危——險(xiǎn)——,快——離——開(kāi)——!

  演講時(shí)用腹部發(fā)聲的方法三:呼吸訓(xùn)練

  發(fā)音訓(xùn)練的第一課就是呼吸訓(xùn)練。說(shuō)話和唱歌的發(fā)音方式是相通的。一些學(xué)習(xí)唱歌的方法可以用到說(shuō)話上。意大利男高音之父卡魯索說(shuō):―在所有學(xué)習(xí)歌唱的人中,誰(shuí)掌握了正確的呼吸,誰(shuí)就成功了一半?!瑲庀⑹前l(fā)出聲音的動(dòng)力,更是各種聲音技巧的―能源‖。 歌唱時(shí)正確的呼吸,既不是用兩肩上抬、胸廓緊張的淺胸式呼吸法,也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法,而是打開(kāi)口腔用胸腔和腹腔聯(lián)合運(yùn)動(dòng)而完成呼吸動(dòng)作。 其吸氣要領(lǐng)是:吸到肺底–兩肋打開(kāi)–腹壁站定;呼氣要領(lǐng)是:穩(wěn)勁–持久–及時(shí)補(bǔ)換。不過(guò),要掌握好這一方法是有一定難度的,通常要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練。

  也有一些簡(jiǎn)單易行的方法,如:

  (1)平心靜氣地去聞鮮花的芳香;

  (2)突然受到驚嚇時(shí)的倒吸冷氣;

  (3)模擬吹灰塵。

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