氣息發(fā)聲的方法

氣息勻強(qiáng)調(diào)的是控制呼氣的力量，而非前強(qiáng)后弱，或忽大忽小，或雖然氣足但氣短。氣息深可以防止說(shuō)話(huà)聲音發(fā)飄、發(fā)虛，你知道氣息發(fā)聲有哪些方法嗎？學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹氣息發(fā)聲的方法，僅供參考。

氣息發(fā)聲的運(yùn)用

第一：唱歌一定要練氣。這是唱歌入門(mén)的基本，也是未來(lái)音域變寬的先決條件，任何事情想要達(dá)到高標(biāo)準(zhǔn)都要有扎實(shí)的基礎(chǔ)。唱歌也不例外，高音不是一蹴而就的，非常多專(zhuān)業(yè)歌手都會(huì)學(xué)習(xí)美聲民歌唱法，開(kāi)聲后練習(xí)。必須得有了足夠的氣量，你才能慢慢升上高音，高音嘗試多了、好了之后，音域自然能變寬； 　　在此解釋一下，肺活量，需要大量的運(yùn)動(dòng)支撐，比如帶著緊腰帶跑步和經(jīng)常游泳【不是玩水】，沒(méi)事的時(shí)候多吹氣球，要練到兩口或三口就能把它吹滿(mǎn)。也有很多歌手們介紹過(guò)邊鍛煉邊唱歌，這是很好的方法，不過(guò)實(shí)練起來(lái)確實(shí)需要一定毅力 　　

第二：唱歌又懂得控制氣。一開(kāi)始聽(tīng)原唱，最好把歌詞打印出來(lái)【不管背沒(méi)背下來(lái)，最好是背下來(lái)的。唱歌也要有快速記詞的能力】，反復(fù)聽(tīng)原唱的唱法，標(biāo)志哪個(gè)字上有特殊唱法【比如真假轉(zhuǎn)換或氣聲、轉(zhuǎn)音等】。聽(tīng)熟了以后，根據(jù)歌詞上的記錄不斷地練唱，再跟原唱進(jìn)行對(duì)比。并不是全部模仿，要模仿的是原唱的強(qiáng)大技巧而已，音色或感情處理自由發(fā)揮； 　　讓嗓子的疲勞期延后：不要吃對(duì)嗓子有害的東西【煙酒辛辣】，秘訣是飽吹餓唱，唱歌前不能吃太多食物，會(huì)影響氣的使用，還有就是多喝水，少喝碳酸飲料，高音一開(kāi)始上不去時(shí)不要急著亂吼亂叫，那樣會(huì)嚴(yán)重?fù)p害聲帶的，保護(hù)好自己的身體，生病的話(huà)對(duì)嗓音也很有損傷，一定要保證充足的睡眠，睡眠不足會(huì)使嗓音干啞易受壓迫 　　只要有了正確的發(fā)聲法，一般嗓子都是不會(huì)太累的。多沒(méi)有正確用氣息調(diào)控的唱法的確不算正確，會(huì)讓你的聲音聽(tīng)起來(lái)又輕又弱，別人一吼就碎了，而且唱不了太長(zhǎng)的歌詞【中途要迫不得已換氣】和高音。開(kāi)口一句歌詞時(shí)，想象你的狀態(tài)是受驚的，或者想象我們平時(shí)打哈欠時(shí)口腔最大化的狀態(tài)，把口腔調(diào)控到那個(gè)位置后用力吸一口氣，沉到丹田下面，再唱。這樣會(huì)有比較好的效果，不過(guò)也并非一蹴而就，必須要長(zhǎng)時(shí)間，起碼半年左右的堅(jiān)持練習(xí)才行

氣息的訓(xùn)練方法

坐姿的訓(xùn)練方法：
①完全放松，然后從容的吸氣，這個(gè)時(shí)候腹壁會(huì)逐漸的突起。
②緩緩的呼氣感覺(jué)到腹壁逐漸的恢復(fù)到原位。
③保持住腹肌的收縮狀態(tài)，再吸氣，這個(gè)時(shí)候兩肋會(huì)緩緩的向兩肋擴(kuò)張，小腹會(huì)逐漸的收縮，這個(gè)就是我們要求的一個(gè)吸氣狀態(tài)。
④吸好氣保持一兩秒鐘緩緩的呼出。
重復(fù)練習(xí)第三步和第四步。
在這個(gè)基礎(chǔ)之上，我們呼氣的時(shí)候要隨著口腔緩緩的吹出或者發(fā)出一個(gè)“嘶”的聲音。要求氣息要均勻，緩緩的往外流出來(lái)，在重復(fù)這個(gè)練習(xí)的時(shí)候你的呼氣時(shí)間要達(dá)到呼出的氣的時(shí)間25s~30s之間，這個(gè)時(shí)候就合格了。
坐姿軀干要略微前傾，小腹微收，從容的吸氣，觀念上氣是順著脊柱往下，腰部要逐漸有一個(gè)漲滿(mǎn)感，兩肋向外擴(kuò)張，小腹逐漸收緊，吸氣到七八成滿(mǎn)，這個(gè)時(shí)候控制住一兩秒鐘在緩緩呼出，重復(fù)這個(gè)練習(xí)。這個(gè)練習(xí)的目的和第一步是相同的，都是體會(huì)一個(gè)胸腹式聯(lián)合呼吸的一個(gè)呼吸狀態(tài)，可以在第一步和第三步之間選一個(gè)，配和著第二步一起練。近而習(xí)慣這個(gè)胸腹式聯(lián)合呼吸法。
站姿的訓(xùn)練方法：
胸自然挺起，兩肩下垂，小腹微收，從容的如聞花香那樣的感覺(jué)來(lái)吸氣，感覺(jué)兩肋漸開(kāi)到八成滿(mǎn)，控制住一兩秒鐘緩緩呼出，重復(fù)這個(gè)練習(xí)。
輔助練習(xí)：
兩個(gè)手臂向兩側(cè)自然平伸，與肩部同平，這個(gè)時(shí)候進(jìn)行深吸氣，會(huì)感覺(jué)到兩肩胛骨向左右兩側(cè)移動(dòng)，肩旁有這種延伸感，呼氣的時(shí)候兩肩胛骨會(huì)逐漸的回復(fù)原狀。
快吸慢呼：
在所教?hào)|西的基礎(chǔ)上來(lái)縮短時(shí)間，兩肋一下子擴(kuò)張起緩慢平穩(wěn)的呼出，重復(fù)的去做這個(gè)練習(xí)，逐漸的去延長(zhǎng)你呼氣的時(shí)間。
補(bǔ)氣練習(xí)：
快速吸氣，然后胸廓有一個(gè)像皮球鼓起來(lái)一樣的感覺(jué)，呼氣五六秒以后像皮球一樣泄氣，先收小腹，口鼻一塊進(jìn)氣，兩肋張開(kāi)，補(bǔ)氣，在緩緩的呼出，反復(fù)19次為一組，每次呼氣的時(shí)間可以有長(zhǎng)有短，直至你可以熟練自如的掌握。
彈氣練習(xí)：
快速吸氣，形成一個(gè)像皮球以后，一下一下的彈動(dòng)小腹，每一次彈動(dòng)使你的氣息很急的出去后，又進(jìn)行一個(gè)補(bǔ)入，逐漸的曾強(qiáng)彈動(dòng)的速度，和狗喘氣不一樣，先彈出來(lái)，再吸，肚子會(huì)有一個(gè)往回彈的狀態(tài)，往回彈的時(shí)候氣息自然而然的跟進(jìn)來(lái)。
氣息發(fā)聲練習(xí)：
吸滿(mǎn)一口氣后慢慢的無(wú)聲的呼出，就像吹氣一樣，均勻的發(fā)“嘶”聲。均勻的數(shù)12345678910，一口氣緩緩的數(shù)，校長(zhǎng)記錄512（大家超越吧）。
注意：發(fā)聲練習(xí)時(shí)氣息要均勻，聲音要穩(wěn)定，音調(diào)不能忽大忽小。
放松發(fā)聲法：
要控制一種感覺(jué)，先吸氣，吸氣的時(shí)候觀察聲帶是否有負(fù)荷，一般是沒(méi)有的，我們?cè)谡f(shuō)話(huà)的時(shí)候就要找這種感覺(jué)，要用吸氣的狀態(tài)來(lái)發(fā)音，這樣時(shí)候的聲帶是完全放松放開(kāi)的，喉部也有上下松開(kāi)的感覺(jué)，發(fā)聲的時(shí)候兩個(gè)聲帶不可能是打開(kāi)的，生理結(jié)構(gòu)上是不允許的，我們要盡量的用這種狀態(tài)來(lái)發(fā)聲，這時(shí)候兩個(gè)聲帶就會(huì)輕輕的靠攏，而不是緊緊的合并，所以我們可以把這種發(fā)聲的控制方法叫放松發(fā)聲法。放松發(fā)聲是虛實(shí)結(jié)合的聲音，要利用氣息突出聲音。
吐字歸音的練習(xí)方法：
吐字要顆粒飽滿(mǎn)，要光澤，要晶瑩，要輕快連貫，要如珠如流，字字皆入聽(tīng)眾之耳，字字皆入聽(tīng)眾之心，要達(dá)到這種播者不費(fèi)力聽(tīng)者有美感這種語(yǔ)感。
口腔的控制要領(lǐng)：
提冠肌，打開(kāi)牙關(guān)，挺起軟腭，放松下巴。提起冠肌的時(shí)候口腔前部有向上抬起和擴(kuò)張的感覺(jué)，鼻口有略微的擴(kuò)大感，上唇緊貼住齒面，對(duì)提高聲音的亮度和字音的清晰度，有一個(gè)非常明顯的作用，這個(gè)時(shí)候面部有點(diǎn)微笑狀。
挺軟腭可以增加口腔的容積，增加聲音的圓潤(rùn)度，同時(shí)可以避免發(fā)聲時(shí)候有過(guò)多氣流沖進(jìn)你的鼻腔，造成鼻音重和前后鼻音分不清的原因。
松下巴：發(fā)音時(shí)你的下顎向里面微收，開(kāi)合的動(dòng)作保持一個(gè)自然的狀態(tài)，松下巴是靈活發(fā)音的必要條件，初練的時(shí)候可以用手扶住下巴，然后放松肌肉，緩緩的抬頭打開(kāi)口腔，在緩緩的閉口，體會(huì)松下巴的感覺(jué)。
有的人在配音和播音的時(shí)候下顎僵死，非常僵硬，引起喉部的緊張，就會(huì)造成發(fā)音不流暢。
在創(chuàng)作過(guò)程中創(chuàng)造者在吐字歸音的時(shí)候，口腔的狀態(tài)應(yīng)該是口蓋提起來(lái)，唇舌靈活有力集中，“口蓋提起如蒼龍”，要使你的字音圓潤(rùn)飽滿(mǎn)，必須有一個(gè)好的口腔環(huán)境，口腔要有一定的開(kāi)度，口蓋要有提起感，成為一個(gè)比較堅(jiān)韌的一個(gè)圓頂，使你的字音得到一個(gè)充分的泛音共鳴。所以唇舌的靈活力集中，就是使你的字音清晰集中。唇舌要清晰有力，牙關(guān)的開(kāi)合力，腭的升降力，舌的滑動(dòng)力，唇的收縮力，這個(gè)就有關(guān)肌肉的控制取得的，力量要集中到上唇中段，這樣彈動(dòng)起來(lái)輕快，出字輕巧有力，在吐字的過(guò)程中這些都是非常重要的。而我們遵循這些規(guī)定，在吐字過(guò)程中唇和舌是不停滑動(dòng)的狀態(tài)，在打開(kāi)牙關(guān)的前提下舌的滑動(dòng)幅度相對(duì)是大的。
對(duì)字頭的處理出字要叼住，彈出。
對(duì)字腹的處理立字要拉開(kāi)，力起。
對(duì)字尾的處理歸音要到位，弱收。
吐字歸音的練習(xí)要隨時(shí)監(jiān)聽(tīng)，吐字歸音的發(fā)出往往是在連貫的句子中一帶而過(guò)的，在語(yǔ)流音變的影響下，說(shuō)話(huà)的人在說(shuō)話(huà)的過(guò)程中很難發(fā)現(xiàn)自己的字音不完美的地方，最好的辦法就是隨時(shí)的錄下來(lái)。
口腔操：
口腔操的練習(xí)順序：
張口咀嚼→唇的展撮→刮舌立舌→頂腮轉(zhuǎn)舌再?gòu)椛?rarr;發(fā)b、d、g這些音。
口腔張開(kāi)練習(xí)：
下巴放松，舌頭略微的向后退，上下槽牙之間要像嚼著東西一樣。這樣由于我們一個(gè)強(qiáng)大的提肌和嚼肌以及顳肌始終都在一個(gè)工作的狀態(tài)，這個(gè)就使我們開(kāi)口的時(shí)候上槽牙向上打開(kāi)的感覺(jué)，閉口時(shí)候就會(huì)感覺(jué)我們的上槽牙像是在嚼東西一樣的感覺(jué)。
抬下巴的練習(xí)：
用手扶住下巴，讓下巴放松，微收，讓它固定，緩緩地抬頭打開(kāi)口腔，在緩緩的低頭，閉口，反復(fù)的練習(xí)，這樣可以使下巴放松。
雙唇的練習(xí)：
①撮唇：開(kāi)小口，在提冠，提顴的前提下，你的唇沿齒向中間撮合在展開(kāi)，這個(gè)是唇的基本練習(xí)。
②合口噘唇：向上下左右來(lái)動(dòng)，增強(qiáng)唇的力量。
③轉(zhuǎn)唇：合口，噘住唇然后沿著順時(shí)針的方向轉(zhuǎn)動(dòng)它，再沿著逆時(shí)針的方向轉(zhuǎn)動(dòng)它，一圈順時(shí)針一圈逆時(shí)針。
舌的練習(xí)：
①?gòu)椛啵荷嗉馍下N，以較快的速度來(lái)回彈上齒下緣，不發(fā)出聲音?；顒?dòng)舌頭，增加舌頭的靈活性。
②刮舌：舌尖抵住下齒貝，上齒緣接觸舌葉，舌頭的前部逐漸的挺起，上齒緩緩的沿著舌頭的中線向后刮?？谇痪秃孟癖簧囝^撐開(kāi)，直至不能擴(kuò)張。
③卷舌：卷舌要用力伸舌頭，伸出口外，使舌頭前端成尖形，向上回卷。
④立舌：舌左右立，舌頭在口腔內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)90°，左邊的邊緣向上立起在翻轉(zhuǎn)180°使右邊的邊緣向上立起。
⑤頂腮：頂腮就是圍著口轉(zhuǎn)，要閉住唇，用舌尖挺住左腮，在用力頂住右腮，將舌前端的位置位于你的齒外唇內(nèi)，舌尖轉(zhuǎn)動(dòng)，先順時(shí)針再逆時(shí)針。
⑥打響：舌尖與上齒硬腭打響。
腮的練習(xí)：
①半打哈欠：開(kāi)牙關(guān)，提上顎，軟腭有撐起的感覺(jué)，在緩緩的關(guān)閉。
②軟腭升降：要輕松的半開(kāi)，提軟腭，閉鼻腔的通路，讓它沒(méi)有氣，打開(kāi)的時(shí)候有輕微的爆破音，重復(fù)若干次。體會(huì)到腭和咽閉合打開(kāi)時(shí)候不同的感覺(jué)。