練習氣泡音的好處

　　1.氣泡音可以幫助我們按摩聲帶，緩解聲帶疲勞。

　　2.氣泡音可以幫助我們找到正確的聲帶的發(fā)聲位置。

　　3.經(jīng)常練習氣泡音會讓我們的聲音變得更加有磁性和更加好聽。

　　練氣泡音的原因

　　“氣泡音”的練習是聲樂學習中重要的基礎(chǔ)訓練。說話和歌唱是依靠聲帶的振動而產(chǎn)生基音，“氣泡 音”是聲帶振動的最初狀態(tài)，所發(fā)出的聲音是最低聲區(qū)，所有的聲音均原始于“氣泡音”。通過“氣泡音”可以很容易感受聲音是如何“靠”在聲帶上的，通過“氣 泡音”也可以體會聲帶振動時的張力和 對氣流的阻力。同時，可以體會歌唱中發(fā)聲的連續(xù)狀態(tài)。由于“氣泡音”所需要的氣流是微弱而穩(wěn)定的，所以對氣息控制的訓練也是很有好處的。

　　通過“氣泡音”的 練習可以糾正有些人聲音發(fā)“虛”和不穩(wěn)定的弊病。在“氣泡音”的變化中，聲帶是由最初的松弛逐漸拉緊，由低聲區(qū)向中聲區(qū)過渡，所以練習“氣泡音”對加強中 聲區(qū)能力是一個好的方法。此外，練習“氣泡音”可以起按摩聲帶的作用，當覺得嗓子勞累時，做做“氣泡音”的練習，可以緩解疲勞，對喉炎和聲帶小結(jié)患者是康復的重要手段之一。

　　氣泡音的練習方法

　　首先，充分放松喉頭、面部，胸部松弛，口腔呈打哈欠狀;由胸部緩緩升起一股微弱的氣流，到達喉 部時聲帶產(chǎn)生振動，被動地發(fā)出很低的斷續(xù)的“啊”聲，(類似漱口時口里含著一包水仰頭發(fā)出“咕嘟、咕嘟”的聲音)。如果一時難以發(fā)出，可以先輕輕發(fā)一個 “啊”，然后減弱音量，聲音位置自然下移，好象吞了一口氣向胸腔落下，直到找到聲音的起點。

　　最初的“氣泡音”為大氣泡，在大氣泡穩(wěn)定的基礎(chǔ)上，將大氣泡逐 漸轉(zhuǎn)為小氣泡，再轉(zhuǎn)為密集氣泡，要注意的是，這時，“氣泡音”共鳴的位置是貼著后咽壁逐漸上升至鼻咽腔和頭腔，其中，采取的是“滑入”的方法，逐漸將微弱 的氣息轉(zhuǎn)變?yōu)榻Y(jié)實的聲音。練‘氣泡音“的時間最好是每天早上起床之前，平躺在床上，因為經(jīng)過一夜的休息，這時的聲帶最為松弛。

　　然后，保持穩(wěn)定的氣息支持， 鼻咽腔盡量打開，呈微笑狀，開始按上述方法練習。注意發(fā)“氣泡音”所用的氣息不能過猛過大，不能主動地繃緊聲帶和頸部用力，氣息是集中的，所以發(fā)出的聲音 應該具有明顯的質(zhì)感。開始的低“氣泡音”氣流由口中呼出，當位置上升后，氣流通道由口腔逐漸改為鼻腔，口腔也可由張大口逐漸閉攏。

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