自我鑒定可以作為領(lǐng)導(dǎo)、組織、評(píng)委了解自己，作好入黨、入團(tuán)、職稱(chēng)評(píng)定、晉升的依據(jù)材料準(zhǔn)備工作的參考依據(jù)。如何寫(xiě)出優(yōu)秀的師范大學(xué)生自我鑒定怎么寫(xiě)？下面給大家分享一些師范大學(xué)生自我鑒定怎么寫(xiě)，希望對(duì)大家有所幫助。

師范大學(xué)生自我鑒定怎么寫(xiě)篇1

從踏入學(xué)校門(mén)檻的那天起，在良師的精心指導(dǎo)下，自己奮力拼搏，自強(qiáng)不息，逐漸成為了一個(gè)能適應(yīng)社會(huì)要求的大學(xué)生，并為做一個(gè)知識(shí)型的社會(huì)主義建設(shè)者打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

生活方面，自從來(lái)到__師范學(xué)院，我的生活充滿了愛(ài)，充滿了情。同學(xué)之間的情猶如親情但更勝親情，朋友之間的情猶如手足之情，__第一師范學(xué)院事我都很是關(guān)心，就這樣我愛(ài)上了__第一師范學(xué)院的每個(gè)人，每件事物。同時(shí)獨(dú)立自主的生活在我的美好的大學(xué)三年中也就這樣成熟了起來(lái)，我也就體會(huì)到了大學(xué)獨(dú)立自主的生活是我們進(jìn)入社會(huì)的生活的根本。

學(xué)習(xí)方面，自我進(jìn)__第一師范學(xué)院的第一天起，我就沒(méi)有忘記我來(lái)__第一師范學(xué)院的目的——學(xué)好知識(shí)，學(xué)會(huì)做人。在__第一師范學(xué)院，雖然我在有些方面得到了肯定，但我真正實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值還需要更加努力，讀到到老，學(xué)到老也就成了我最基本的思想。

思想方面，我經(jīng)過(guò)班級(jí)的初選，到系審核，再到院的批準(zhǔn)，我成了__第一師范學(xué)院美術(shù)系第__期入黨積極分子黨培訓(xùn)中的一員，并經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)與考核，成績(jī)合格成為了入黨積極分子。我就由一個(gè)對(duì)我們黨了解一點(diǎn)到了解了我們黨的人。

師范大學(xué)生自我鑒定怎么寫(xiě)篇2

本人在這段期間，我學(xué)到了很多。也感悟到了許多，從老師們身上，我看到了園丁們散發(fā)出的耀眼光芒。每上完一節(jié)課后我最終的感受就是：當(dāng)好一名老師真不容易啊!

一開(kāi)始我先聽(tīng)課任老師上課，認(rèn)真學(xué)習(xí)她上課的方式和怎樣管好課堂紀(jì)律。即使那樣，我還是遇到了許多師范學(xué)校里沒(méi)學(xué)過(guò)、事先也沒(méi)有料到過(guò)的難題。畢竟試教的時(shí)候和正式去教室上課的時(shí)候的心態(tài)是很不一樣的。同時(shí)也佩服老師對(duì)付這些小學(xué)生的方法。用小組比賽來(lái)管他們的紀(jì)律，一來(lái)可以培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神。二來(lái)還為課堂帶來(lái)一些活力。

我們除了課堂教學(xué)之外還有班主任的工作。也組織了一次主題班會(huì)活動(dòng)。學(xué)校藝術(shù)節(jié)，我還幫班里安排節(jié)目，幫兩個(gè)年級(jí)安排畫(huà)版。使我在實(shí)習(xí)期忙碌但很充實(shí)。同時(shí)也明白做好老師除了要有豐富的專(zhuān)業(yè)知識(shí)之外，還要有其他課外知識(shí)，這樣才能讓你的學(xué)生在和你打成一片之外還能尊敬你。

沒(méi)有最好，只有更好，我想我應(yīng)該朝著這個(gè)方向努力。我相信，只要你付出了就一定可以得到回報(bào)。

師范大學(xué)生自我鑒定怎么寫(xiě)篇3

__年10月，我到__小學(xué)進(jìn)行見(jiàn)習(xí)，在2個(gè)月的見(jiàn)習(xí)中，我能積極地幫助班主任管理班務(wù)和同學(xué)們，幫助任課老師批改作業(yè)和做排版設(shè)計(jì)，能完成一節(jié)班會(huì)課，積極地引發(fā)出學(xué)生的好動(dòng)，積極，效果良好。

在期間聽(tīng)不同老師各種各類(lèi)的課程，在聽(tīng)課過(guò)程中能認(rèn)真的做筆記，總結(jié)每一節(jié)課，從中學(xué)習(xí)不同的老師的教學(xué)方法。積極地與班主任，同學(xué)們談話，了解老師的工作與同學(xué)們的學(xué)習(xí)情況。

在見(jiàn)習(xí)的期間，讓我的思想逐漸成熟，在今后的日子里，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷改善自己的不足，吸收更多的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提高自己的認(rèn)識(shí)水平和應(yīng)變能力。

在口語(yǔ)表達(dá)方面多下功夫。通過(guò)這次的見(jiàn)習(xí)，讓我知道了作為一名小學(xué)教師應(yīng)具有良好的道德修養(yǎng)，良好的精神面貌，談吐大方，對(duì)學(xué)生應(yīng)耐心，友善，學(xué)生提出的問(wèn)題要委婉地回答，建立良好的師生關(guān)系。

在整個(gè)見(jiàn)習(xí)過(guò)程中，我樂(lè)于參于，重在體會(huì)，吸收了諸多老師的精華，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自身很多的不足地方。在以后的工作和生活中，我會(huì)認(rèn)真地把握發(fā)以后的這段時(shí)間，多學(xué)習(xí)，勤思考，善于發(fā)現(xiàn)。

師范大學(xué)生自我鑒定怎么寫(xiě)篇4

本人在校期間，我選修了中國(guó)革命史、公共關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)、寫(xiě)作等課程;自學(xué)了網(wǎng)頁(yè)制作、計(jì)算機(jī)編程等，掌握了制作網(wǎng)頁(yè)的技能，通過(guò)了全國(guó)計(jì)算機(jī)二級(jí);并閱讀了大量與專(zhuān)業(yè)有關(guān)的書(shū)籍。專(zhuān)業(yè)上，我扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)好了有關(guān)地理學(xué)科、大氣污染治理、固體廢物處理等相關(guān)知識(shí)，并多次獲得獎(jiǎng)學(xué)金。

在課余時(shí)間里，我喜歡閱讀各類(lèi)書(shū)籍，從書(shū)中汲取信息來(lái)充實(shí)自己，更新觀念。作為一名社會(huì)人，我還積極參加各種活動(dòng)。曾任職系文娛部部長(zhǎng)，組織舉辦多長(zhǎng)大型晚會(huì)及校級(jí)比賽。在這過(guò)程中不斷提高了自身的人際交往能力及處事能力，也參加了多項(xiàng)校外活動(dòng)。

我深深地懂得：昨天的成績(jī)已成為歷史，在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，只有腳踏實(shí)地、堅(jiān)持不懈地努力，才能獲得明天的輝煌;只有不斷培養(yǎng)能力，提高素質(zhì)，挖掘內(nèi)在的潛能，才能使自己立于不敗之地。

也許我并不完美，但我很自信：給我一次機(jī)會(huì)，我會(huì)盡我最大的努力讓你滿意。不只是為了穩(wěn)定的工作;不只是為了追求幸福的人生;更重要的是實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值、活著的意義!希望貴單位給我一個(gè)發(fā)揮能力的機(jī)會(huì)。

師范大學(xué)生自我鑒定怎么寫(xiě)篇5

這次實(shí)習(xí)令我感受頗多，首先，在我的教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中，遇到了很多在大學(xué)課堂里所沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)，沒(méi)有學(xué)過(guò)的東西，以前總認(rèn)為自己有很強(qiáng)的親和力，做每件事都很自信。但在一次講課中，我用講授法并結(jié)合實(shí)際的事例給學(xué)生上新課，剛開(kāi)始學(xué)生還聽(tīng)得津津有味的，可到后面有部分學(xué)生已經(jīng)聽(tīng)得有氣無(wú)力了。學(xué)生何以如此呢？仔細(xì)分析了原因，在我看來(lái)，主要是由于學(xué)生沒(méi)有學(xué)習(xí)興趣，以及教師的教學(xué)方法太過(guò)于單一。課堂應(yīng)該充分的體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用與學(xué)生的主體作用相結(jié)合，在自己認(rèn)真總結(jié)過(guò)后，不斷的改進(jìn)了自己的缺陷和不足，而認(rèn)識(shí)到本班學(xué)生對(duì)討論活動(dòng)比較感興趣，在之后的上課之中，就改進(jìn)了教學(xué)方法，同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生對(duì)教師教學(xué)的相關(guān)具體案例進(jìn)行討論分析，這樣就活躍了課堂氣氛，使得我的教學(xué)與學(xué)生的學(xué)習(xí)達(dá)到了預(yù)想的效果。

上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引，而且平時(shí)學(xué)生也會(huì)提一些書(shū)上沒(méi)有涉及到的知識(shí)，這時(shí)候你不僅要自己對(duì)這些知識(shí)點(diǎn)有所了解，而且更為重要的是你要能夠以學(xué)生容易理解的平實(shí)的語(yǔ)言將它表達(dá)出來(lái)。

師范大學(xué)生自我鑒定怎么寫(xiě)篇6

我是一名12級(jí)應(yīng)屆畢業(yè)生，我就讀于師范學(xué)院，數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)專(zhuān)業(yè)。我從還沒(méi)入校就覺(jué)得自己將來(lái)要做一個(gè)好老師，做教師是我一直以來(lái)的夢(mèng)想，我不敢說(shuō)自己要像蠟燭那樣可以燃燒自己的一生，但為這個(gè)社會(huì)做個(gè)小小的貢獻(xiàn)就足夠了。

為人師表，敬業(yè)奉獻(xiàn)。作為一個(gè)示范學(xué)校的學(xué)生，我一直以來(lái)就特別注重理論學(xué)習(xí)，能在工作和學(xué)習(xí)中認(rèn)真踐行思想，能自覺(jué)與黨保持高度一致;尊重領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同志，熱愛(ài)本職，作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，為人正派，能模范地履行一名教師的職責(zé)和義務(wù)。

在學(xué)習(xí)期間，我能自覺(jué)將所學(xué)知識(shí)用于指導(dǎo)小，初，高中的英語(yǔ)教學(xué)實(shí)踐。周末，暑期我一直帶著，大大提高了自己組織課堂教學(xué)和開(kāi)展教學(xué)法創(chuàng)新的能力，所帶班級(jí)的學(xué)生學(xué)英語(yǔ)的興趣大大增加了，因而學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)〉么蟠蟮倪M(jìn)步。我還結(jié)合單位工作實(shí)際，出色的做好了自己的工作，得到了學(xué)校和上級(jí)機(jī)關(guān)的高度評(píng)價(jià)。

我自信能憑自己的能力和學(xué)識(shí)在畢業(yè)以后的工作和生活中克服各種困難，不斷實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值和追求的目標(biāo)。永不忘校訓(xùn)：為人師表，敬業(yè)奉獻(xiàn)!

師范大學(xué)生自我鑒定怎么寫(xiě)篇7

20--年10月12日至11月1日，我在__學(xué)院附屬小學(xué)二(4)班進(jìn)行了為期三周的實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)的基本內(nèi)容包括兩部分：課堂教學(xué)、班主任工作。在原任指導(dǎo)老師黃老師和班主任張老師的耐心指導(dǎo)、幫助下，我較好地完成了教學(xué)實(shí)習(xí)任務(wù)。

三周的實(shí)習(xí)結(jié)束了，靜下心來(lái)回想一下，雖然日子忙碌，但在自己的努力實(shí)踐中和指導(dǎo)老師的指導(dǎo)幫助下我覺(jué)得在實(shí)習(xí)過(guò)程中受益匪淺。實(shí)習(xí)期間，在黃老師的指導(dǎo)、支持下，我總計(jì)聽(tīng)了10節(jié)課，上了4節(jié)課。教學(xué)實(shí)習(xí)中，我認(rèn)真?zhèn)湔n、寫(xiě)教案，遇到不懂的問(wèn)題及時(shí)向指導(dǎo)老師詢問(wèn)。每次上課之前都要把教案給指導(dǎo)老師審查，通過(guò)之后才進(jìn)行課堂教學(xué)。如若有問(wèn)題，認(rèn)真修改。同時(shí)還經(jīng)常請(qǐng)黃老師指出缺點(diǎn)和不足，以不斷提升自己。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我深刻的感受到:上一堂課容易,但要想上一堂精彩的課很難!需要下很大的工夫。在教學(xué)之前,我都認(rèn)真聽(tīng)了指導(dǎo)老師的課。從中我也學(xué)到了很多教學(xué)方法和技巧!

實(shí)習(xí)期間，作為實(shí)習(xí)班主任，每天課間操維持秩序，監(jiān)督到位,耐心地做學(xué)生的思想工作。積極配合原班主任張老師組織學(xué)生到花果山上面野炊，一路上也學(xué)到了很多東西。做什么活動(dòng)都要考慮“安全第一”的原則，我們是徒步到目的地的，然而一路上都是石階梯，并且都是崎嶇小道，甚至有的路旁邊算的上萬(wàn)丈深淵。所以安全問(wèn)題一點(diǎn)都不得馬虎，只要看上去哪個(gè)位置可以造成危險(xiǎn)的可能，你都必須義無(wú)反顧的站在旁邊擋著，讓學(xué)生順利通過(guò)。作為一名合格的教師，這是必須的。教師始終都要記住“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”。

在整個(gè)實(shí)習(xí)生涯中，我本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡心盡力做好每一件事情。自己在實(shí)踐活動(dòng)中得到了極大的提升，學(xué)到了許多書(shū)本上根本學(xué)不到的東西，受益匪淺，為以后做一名光榮的人民教師積累了寶貴的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

實(shí)習(xí)盡管辛苦忙碌，但卻是對(duì)我人生的一大有益的嘗試和磨練。最后，我要特別感謝辛勤指導(dǎo)我的黃老師，是他讓我學(xué)到了很多的教學(xué)知識(shí)，使我從稚嫩的教學(xué)走向了成熟的教學(xué)。同時(shí)，我也要向指導(dǎo)和勉勵(lì)我的張老師以及附小的老師們表示衷心的感謝和崇高的敬意!

師范大學(xué)生自我鑒定怎么寫(xiě)篇8

在實(shí)習(xí)周里，我為了上好每一節(jié)課而做了大量的預(yù)備工作，盡自己的努力把教學(xué)工作做到。我認(rèn)真?zhèn)湔n和寫(xiě)教案，仔細(xì)鉆研教材，專(zhuān)心了解學(xué)情，虛心向指導(dǎo)老師請(qǐng)教，確保教學(xué)設(shè)計(jì)公道，保證教學(xué)質(zhì)量。

在課堂教學(xué)過(guò)程中，思路清楚，層次分明，板書(shū)設(shè)計(jì)公道。課堂結(jié)構(gòu)安排公道，知識(shí)點(diǎn)安排嚴(yán)謹(jǐn)，重難點(diǎn)突出，詳略得當(dāng)，時(shí)間掌控好，適當(dāng)補(bǔ)充相關(guān)的課外知識(shí)，兼顧不同知識(shí)程度學(xué)生的需要。過(guò)渡自然，銜接詞使用恰當(dāng)。教學(xué)方法和手段靈活性強(qiáng)，多樣新奇。教態(tài)自然大方，語(yǔ)言表達(dá)流暢，音調(diào)抑揚(yáng)抑揚(yáng)，感情豐富細(xì)膩。

師生互動(dòng)性強(qiáng)，課堂氣氛活躍，實(shí)現(xiàn)了以老師為主的傳統(tǒng)教學(xué)模式向以學(xué)生為主的現(xiàn)代教學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，教學(xué)效果好。課后積極進(jìn)行課堂教學(xué)反思，及時(shí)改進(jìn)教學(xué)中存在的不足，盡對(duì)避免出現(xiàn)同樣的教學(xué)失誤。細(xì)心輔導(dǎo)學(xué)生做習(xí)題，認(rèn)真批改和講解試卷。課堂教學(xué)工作使我掌握了較多的教學(xué)技能和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

師范大學(xué)生自我鑒定怎么寫(xiě)篇9

從11月29日到12月17日，20__實(shí)習(xí)的基本內(nèi)容包括課堂教學(xué)和班主任工作兩部分。在原指導(dǎo)老師林和班主任洪老師的耐心指導(dǎo)和幫助下，我很好地完成了教學(xué)實(shí)習(xí)任務(wù)。

實(shí)習(xí)期間主要工作是聽(tīng)課、講課、評(píng)作業(yè)等等。

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我不僅掌握了基本的教學(xué)技能，還提高了與他人溝通的能力和生活中的責(zé)任，為將來(lái)進(jìn)入社會(huì)積累了一些經(jīng)驗(yàn)。這次實(shí)習(xí)讓我感觸良多。我深深體會(huì)到，做一名優(yōu)秀的老師，不僅僅是每節(jié)課完成40分鐘的教學(xué)那么簡(jiǎn)單，還要在業(yè)余時(shí)間付出大量的努力。在這次實(shí)習(xí)中，我深深體會(huì)到，要想成為一名優(yōu)秀的教師，不僅要學(xué)識(shí)淵博，還要注意語(yǔ)言、表情、心理狀態(tài)、動(dòng)作等其他方面。

試教開(kāi)始后，我的日常工作是聽(tīng)優(yōu)秀老師的課——，寫(xiě)教案——，試教3354，修改——，試教，反復(fù)練習(xí)，不斷完善。直到你知道你想在課堂上說(shuō)什么。即便如此，當(dāng)我第一次深入課堂的時(shí)候，我遇到了很多我在學(xué)校沒(méi)有學(xué)過(guò)，事先也沒(méi)有預(yù)料到的難題。畢竟，嘗試教學(xué)時(shí)的心態(tài)和正式上課時(shí)的心態(tài)很不一樣

我深深地感到，我無(wú)法用自己的思維去預(yù)測(cè)學(xué)生的思維。我認(rèn)為簡(jiǎn)單的問(wèn)題對(duì)于剛剛涉及這些知識(shí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可能是一個(gè)不可理解的地方。因此，如何簡(jiǎn)化問(wèn)題是一個(gè)至關(guān)重要的教學(xué)難點(diǎn)。實(shí)習(xí)期間也發(fā)現(xiàn)自己還是有些不足，主要是有時(shí)候上課有點(diǎn)緊張，教學(xué)過(guò)程中聲音不夠大。

在實(shí)習(xí)班主任的過(guò)程中，能夠快速準(zhǔn)確的記住學(xué)生的名字，了解他們的一些性格特點(diǎn)，熟悉整個(gè)班級(jí)，積極工作。但是這些學(xué)生調(diào)皮活潑，有的學(xué)生課堂紀(jì)律往往很差，有的學(xué)生經(jīng)常遲到不交作業(yè)。

在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中，我以對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，全心全意做好每一件事。在實(shí)踐活動(dòng)中得到了極大的提升，學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，受益匪淺，為以后做一名光榮的人民教師積累了寶貴的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

師范大學(xué)生自我鑒定怎么寫(xiě)篇10

轉(zhuǎn)眼間大學(xué)生活已接近尾聲，這些年中經(jīng)歷的每一天，都很難忘。四年的大學(xué)生活結(jié)束了，總結(jié)過(guò)去，收獲良多，現(xiàn)鑒定如下。

我叫_，是師范學(xué)院化學(xué)化工學(xué)院的一名應(yīng)屆畢業(yè)生，專(zhuān)業(yè)是化學(xué)教育。做名優(yōu)秀的教師是我一直以來(lái)的理想;我所崇高的教育是以人為本，因人施教。教育、教師、學(xué)校應(yīng)該是為學(xué)生服務(wù)的。為一切學(xué)生，為學(xué)生的一切，我愿用我畢生精力，精心培育滿園桃李!

在校期間，我勤奮學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)和教育理論知識(shí)并將之融會(huì)貫通，具備了扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)和實(shí)驗(yàn)?zāi)芰ΑＳ休^好的英語(yǔ)聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)等能力;能熟練操作word、Excel、PowerPoint等計(jì)算機(jī)辦公軟件。

平時(shí)，我還十分注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，努力把自己培養(yǎng)成全面發(fā)展的綜合性人才，我利用課余時(shí)間廣泛地涉獵了大量書(shū)籍，不但充實(shí)了自己，也培養(yǎng)了自己多方面的技能。作為師范生，我在思想上積極要求進(jìn)步，樂(lè)觀向上，在基本技能"三字一話"上，我堅(jiān)持勤練書(shū)法，鋼筆字、粉筆字較好，普通話通過(guò)二級(jí)乙等;在能力培養(yǎng)上，校內(nèi)積極參加了"未來(lái)教師職業(yè)技能大賽"，"普通話大賽"等活動(dòng)。校外嘗試從事家教工作，并得到學(xué)生和家長(zhǎng)的認(rèn)可，多次進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐，既實(shí)踐了所學(xué)，又鍛煉了能力。在這些工作中很好地鍛煉了自己，使自己完全具備作為一名合格教師的能力。

我深知社會(huì)的人只有融入人的社會(huì)化元素才能夠成就一個(gè)作為文化傳播者的價(jià)值!我認(rèn)為一個(gè)人只有把聰明才智應(yīng)用到實(shí)際上工作中去，服務(wù)于社會(huì)，有利于社會(huì)，讓效益和效率來(lái)證明自己，才能真正體現(xiàn)自己的自身價(jià)值!我堅(jiān)信，路是一步一步走出來(lái)的。只有腳踏實(shí)地，努力工作，才能發(fā)揮出人的全部潛力，做出更出色的成績(jī)，實(shí)現(xiàn)人生的最大價(jià)值!我不求流光溢彩，但求在合適的位置上發(fā)揮的淋漓盡致，我不期望有豐富的物質(zhì)待遇，只希望用我的智慧，熱忱和努力來(lái)實(shí)現(xiàn)我的社會(huì)價(jià)值和人生價(jià)值。

也許我并不完美，但我很自信，請(qǐng)給我一次機(jī)會(huì)，我會(huì)盡我最大的努力讓你滿意。大學(xué)時(shí)期，雖然我的成績(jī)不是最好的一個(gè)，但是我是比較努力的一個(gè)。作為應(yīng)屆畢業(yè)生，雖然工作經(jīng)驗(yàn)不足，但我會(huì)虛心學(xué)習(xí)、積極工作、盡職盡責(zé)做好本職工作，用時(shí)間和汗水去彌補(bǔ)。所以我深信自己可以在崗位上守業(yè)、敬業(yè)、更能創(chuàng)業(yè)。我無(wú)意用華美的字句來(lái)修飾我的人生，只希望有一個(gè)施展才華的機(jī)會(huì)，一顆真誠(chéng)的心在期待你的信任，一個(gè)人的人生在等著你的改變!