學習方法演講稿范文優(yōu)選

　　演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。下面是學習啦小編整理的學習方法演講稿，歡迎閱讀。

　　學習方法演講稿

　　已經(jīng)在大學有兩年的時間，今天要搞一次學習經(jīng)驗交流會，給大一新生講些學習經(jīng)驗啥的，也好，在這里先總結(jié)一下我大學的生活吧，我的感覺，再調(diào)入我所謂的學習經(jīng)驗。

　　對我來說，大一的生活是那樣的欣喜，凡事都是新鮮的，值得去玩一把，大膽的去享受，去闖，去拼搏!這里先闡明兩個問題：第一：大學生活與高中生活有何不同?在高中，我們的生活幾乎都是老師幫我們規(guī)劃好的，什么時間段該做什么都有老師安排，甚至何時睡覺，何時起床老師都已經(jīng)幫我們計算好了。我們也只是一心只為了考試，為了考試得個高分。而在大學，我們需要自己管好自己了，自己計劃與安排我們的課余時間，鍛煉我們的學習能力，不再是考試本領(lǐng)。在大學，我們需要培養(yǎng)自我獨立性，要學會自我激勵，自我教育，要有所思，并付出實際行動。做一個自己想成為人，做到最好的自己!第二：對于大學的學習，我們沒有了高中緊張的學習氣氛，但我們不能夠太放松。大學仍然是以學習為主的生活，只不過大學要學的東西范圍更廣了，不僅要學習書本知識，更主要是鍛煉自己學習的能力，學會自主學習。對于大學的課余時間，我們不能讓嬉笑打鬧或者游戲什么的來占據(jù)，我們需要培養(yǎng)自己的一種技能，一種自己想向其發(fā)展的技能。

　　我個人的經(jīng)驗。1，學習一定要有計劃，不要盲目的做事，這樣會浪費很多時間，我們應(yīng)該很清楚下一刻我們要做什么，上課老師講了些什么，哪些沒聽懂，老師留的哪些作業(yè)還沒有完成。因此，定計劃是非常重要的。定計劃可以晚上做，大一每天晚上都有自習，可以在離自習結(jié)束10分鐘時寫出自己明天的計劃，計劃最好固定到每一個時間段，早晨幾點起，起來梳洗完畢后要做什么，去教室學習還是找個空曠的地方練英語，練多少時間(定時)或者說做完多少作業(yè)(定量)。沒課的時間做什么?是就近復習上節(jié)課的內(nèi)容，還是預習下節(jié)課的內(nèi)容，去哪里學習?主樓還是書館?晚上呢?自習的時候做什么?就我自己而言，我大一做的計劃是一周的計劃。這和高中時的差不多，因而更易養(yǎng)成習慣。我做好的每周的那一天的早晨學什么?學多長時間，課表上的空課我要學什么?在那個教室?基本都已經(jīng)固定好了，晚上自習時可以這樣，第一節(jié)復習今天的課程，或者說是總結(jié)這一天我學到了什么?？偨Y(jié)后就寫作業(yè)吧，把老師或者自己的作業(yè)完成然后預習新課程。

　　2，對于高數(shù)，英語，大一下的電路等這些主干基礎(chǔ)課程一定要學好，不是為考個好成績，一定要理解，真正的掌握這門知識，這些對于以后的專業(yè)課非常有用。對于高數(shù)這樣的學科，我們應(yīng)該做到預習，聽課，復習這三個步驟，學數(shù)學其實不難，找本輔導書，自己預習，將大部分內(nèi)容我們都可以看懂，對于解題，我們不懂了可以參考輔導書嗎，自己預習，在通過做題來復習我們自己預習的知識，這樣當我們聽課時就會能很好的個我那個上老師的思路。其實當時我學高數(shù)，基本上都走在老師的前面，不然上課我跟不上，跟不上就想睡覺，這樣一節(jié)課就浪費了，不值。當然，預習了，就算會做題了，我們也要聽課的，尤其是高數(shù)，因為數(shù)學中有很多方法，我們或許只知道了一種，而老師在講解過程中會帶出不同的方法或與我們做題不同的思路，這樣就拓展了我們的思維。英語呢，自己好好學吧，不要落下，每天做點題，保持那種高中時的感覺，千萬不要感覺課上沒意思，如果這有這樣的感覺，那也不要丟下英語，因為我們需要過四六級呢。

　　學習數(shù)學一定要重質(zhì)量而不是數(shù)量，也就是說，做一道題一定弄懂吃透，可以反復幾次來回思考，從各個角度考慮 ，這 做會一題勝過做十題!

　　學習理科時一定要掌握好基礎(chǔ)知識，該記的東西必須記勞，注意結(jié)合實際。

　　總之，學習數(shù)理化，關(guān)鍵是要抓基礎(chǔ)，因為難題也是由基礎(chǔ)題演變而來的，所謂“萬變不離其宗”。

　　3，對于老師留的作業(yè)，我們最好第一時間完成，也就是，這節(jié)課老師留了作業(yè)，那么下節(jié)課或者今天晚上就昨做玩他，不要養(yǎng)成拖拉的習慣，拖拉對我們影響太大了。(若第一時間做完，有利于我們掌握這種知識，其實老師不布置作業(yè)，當我們學到了什么，我們都應(yīng)在第一時間去做與他相關(guān)的作業(yè)，這樣我們會把知識掌握的更扎實。如果拖拉了，那我們會花費很多時間重新拾起他，原先本來十分鐘可以完成的事有可能現(xiàn)在要耗費一個小時)。還有，做高數(shù)類的作業(yè)不要一邊翻書一邊作業(yè)，這樣不利于掌握，要先吃透，再作業(yè)。不要抄襲，那樣沒有意義。

　　4 對于選修課，我們大多是為了掙學分，沒有幾個認真聽課，最起碼校選修課是這樣，老師也講不出什么。但對于院里面的選修課，如果你去了，那就認真聽講吧，院選修有時比某些必修課還要有用。反正也是去聽課，去那個教室，去了多少要有些收獲才是，不然會感覺這一天都會超沒勁的。

　　5，學會調(diào)整自己的心情，保持一個良好的狀態(tài)，這樣學習與做事才會有精力，有信心。如果心里煩躁，可以找個好朋友或某個老師談?wù)勑?，把是自己浮躁的事說出來，聊一會自己就會踏實下來。如果心情低落，有壓抑的事還不想跟別人說，那就運動運動吧，跑跑步，然后看個電影(喜劇)，這樣使自己放松放松，笑一笑，也會有不小的效果。不要低估自己，更不要小看他人，保持一顆平常心，真誠待人，這樣你會感覺生活的充實與美好。我們還需要進行自我反省，回顧哪些地方我們做的不好了，哪些做的過火了，應(yīng)該時刻保持自己頭腦清醒。

　　對于學習與應(yīng)用，那最好從大一就開始注意這方面的培養(yǎng)，將學到的知識應(yīng)用到現(xiàn)實當中。多看看與現(xiàn)實世界相關(guān)的書籍，思考我們學到的哪些知識在現(xiàn)實中得到了體現(xiàn)。

　　對于學生會與各種協(xié)會，如果你們有興趣的話可以參加，通過這些可以鍛煉自己的交際能力，組織能力等如果這是加入了這些組織，那就要對得起自己，在里面認真做事，學習溝通的技巧，多接觸各式各樣的同學，了解哪些稍微成功者他們的做事方法，這樣才能有所提高。如果加入的是協(xié)會，那么努力當個管事的人，這樣會更好的鍛煉自己。如果感覺那個協(xié)會是在不咋地，那退出吧，省的浪費自己的時間。

　　最后，說說我們大學生應(yīng)如何做，培養(yǎng)自己的獨立性，待人要真誠，做事要從小事做起，不要有消極心態(tài)，主動，行動!

　　學習方法演講稿

　　核心提示：古人云：活到老，學到老!我會時刻提醒自己去學習，希望你也是!記住毛主席的教導吧：好好學習，天天向上!...

　　學習是每一個人終身都必須做的事，是一種享受。有的人，往往投入大量的精力，卻效果甚微;而有的人，常常事半功倍，考試成績和各方面樣樣優(yōu)秀。在我看來，方法固然重要，但必須要端正學習態(tài)度調(diào)整心態(tài)。

　　首先，要學會投入。投入不單單是要認真，更需要你把全身心都融入所做的事情中，也就是說忘我。當你投入了，專注了，你會忘記了時間，忘記了你身邊的一切，你的心中只有自己和所做的事。這時候，外界的一切干擾都是無用的，沒有人可以把你和你所做的事情分開。甚至困倦也會消失，你有一種沖動，一定要完成!這是一種崇高的學習的境界。

　　其次，要擁有安定的心態(tài)。你要學會沉穩(wěn)。不要心急，不要慌張。要時不時停下來思考一下，冷靜一下。想想自己現(xiàn)在所定的目標是否合理，想想自己離目標的距離到底有多遠。適時地小小的計劃一下，向目標前進。其實，哪怕你什么都不想都可以，就是單純地發(fā)一會呆，將心氣沉穩(wěn)下來，這也是一種純凈的學習境界。

　　再者，要學會調(diào)整自己。調(diào)整的不僅僅是學習的目標、方法，更重要的是心態(tài)。你可以抱著玩世不恭的心態(tài)來學習，你也可以抱著必勝的信念來學習，但你要記住，人是要承受一點壓力的，壓力會成為你的動力。同時，壓力也是雙刃劍，太過的壓力會是心力交瘁。不要把自己放任到任何一個極端中，因為這樣容易在學理路上找不到自己的方向。所以，我們應(yīng)該適當?shù)恼{(diào)整自己，這是一種美好的學習境界。

　　最后，要有一顆自信的心。相信“謀事在人，成事在天”，相信自己的學習能力，相信“蒼天不負有心人”，自信是非常重要的，也是最基本的，它和其他三點相互依附，不可分割，如果你對自己沒有信心，那么再多的努力和奮斗也是徒勞，只要有了信心，再加上自己的努力和積極的心態(tài)，那么一切都可以盡在你的掌握之中，這是一種積極的學習境界。

　　總之，只要你用心對待，相信自己，適當?shù)淖⒁鈱W習的方法，保持良好的復習心態(tài)，從容地面對壓力，你就一定會超越自己，在人生的道路上，建立自己成功的金字塔!

　　學習方法演講稿

　　提到學習心態(tài)，可能有朋友會感到好笑。這有什么好學的，又不是在上小學，不就是推銷產(chǎn)品掙錢嗎?還學什么習呀!或許有的朋友還會發(fā)牢騷，我要是愛學習可能早就考上大學了，還用等到現(xiàn)在?這一點我相信，而且我更相信你要從小好好學習，你早成為研究生，國家干部了，可惜你不是?，F(xiàn)在所面臨的問題，就需要你去解決，那你就要好好端正一下自己的學習心態(tài)。 我承認，連鎖推銷是在做生意掙錢，可是大家知不知道我們所做的生意，是在傳統(tǒng)行業(yè)中找不到的一種新型行業(yè)。其一，這生意風險小，不用循環(huán)投資卻能掙大錢，當老板。其二，這生意做到一定時候，很可能在一天24小時里，包括睡覺、吃飯、打哈欠甚至上廁所都在增加收入。諸如此類許許多多的好處，當然不是坐守其成的，要是平白無故就能發(fā)大財，別人不說你白癡，也會認為你在做白日夢。如果你的推薦人告訴你，只要申購了產(chǎn)品，加了盟，你就會發(fā)財，那肯定是在騙你。俗話說，隔行如隔山，你如果不學習，就會像壞了的指南針—找不著北。

　　傳統(tǒng)生意，只要有錢開個店鋪，等人來買，開個小飯店等人來吃飯，沒什么難的，這都是守株待兔式的。而做連銷推銷可不同了，它是讓我們紡織一張商業(yè)網(wǎng)，必須把自己投入到人的海洋，跟千千萬萬個陌生的面孔打交道，首先你得先讓人接

　　受你，欣賞你，相信你，最好是心悅誠服地佩服你，如果人家一開始就沒有接受你，哪怕你干得再好，人家不信任你也不會跟著你干，所以必須要學。

　　連鎖推銷是一個新事物，對于我們來說還很陌生，你要干好它，就得要領(lǐng)悟一下，去了解去學習。我不懷疑人的智商有高有低，領(lǐng)悟和接受新事物的能力有快有慢;不過，哪怕是天下第一號天才，只要他想掌握一件新事物，也得要接觸，了解并認認真真的學習。領(lǐng)悟的程度可能會有高有低，掌握的速度可能有快有慢，但這個過程必須要經(jīng)歷，不能逾越，那就是先接觸、再了解、學習、融合貫通，才能去掌握運用。不然，天才和蠢才在同一個新事物面前都一樣一無所知。正如一個孩童學走路一樣，在他還沒學會走時，怎么能會跑呢?就是這個道理。

　　好了，學習的決心下定了，人也千里迢迢地趕來了，該以怎樣的心態(tài)投入學習呢?我認為，以下幾點至關(guān)重要。 我們必須解除心理枷鎖。

　　大家知道，如果一個人病了，他總會吃藥打針看醫(yī)生，因為他知道不去治病就會影響自己的身體健康，那假如心里有病呢?生理的疾病只是損害健康，而心理的疾病卻危害靈魂毀滅我們整個人。

　　所以我們想獲得成功就要先獲得自由，心靈的自由有助于最大限度地發(fā)揮我們的潛能，有助于我們敢想，敢做，敢于面對現(xiàn)實。既然大家都渴望心靈自由，就必須解除心理枷鎖。 首先，消除自身煩惱牽掛。有很多朋友總是煩來煩去左牽右掛，人在這里坐著，心卻在承受別處的一些煩惱和牽掛。有工作的朋友想，我的工作怎么辦?做生意的朋友想，我家里的貨誰去處理?成家的心里放不下老婆孩子，沒成家的擔心自己不在對象移情，等等這些，弄得滿臉愁容，整天坐也不是站也不是，別人給他說什么也聽不進去，拿起書就扔，見到人就煩。你說有什么可煩的?難道你煩，發(fā)愁就能解決問題嗎?你就是回到家里，能改變原有的生活方式，貧困面貌，家庭環(huán)境嗎?還不是一樣，既然出來了，又接受了這一美好事業(yè)為什么就不能靜下心好好把握一下，珍惜一下呢?如果不消除這種心理障礙，就什么東西也學不到。

　　其次，不要挑剔。一開始學習，有的朋友就喜歡挑來挑去。覺得這個人講得不好，那本書寫得太差，這個沒水平，那個缺質(zhì)量，不愿聽這個，不愿看那個。殊不知，三人行必有我?guī)?，任何東西都有值得我們學習的地方。就這樣挑來撿去挑跑了許多學習的機會，最后一無所獲。

　　我自己經(jīng)常在各個體系辦一些培訓講座，每次都有很多朋友慕名來聽。我看到大家能尊重我的勞動，又有這么高的學習

　　熱情，心里十分高興，講的時候也就盡力講得好一些?？捎袝r候因為工作太忙，安排好的講座自己抽不出時間去講，只有請別的講師幫忙。誰知事后經(jīng)常聽說很多人一看來的不是陳講師，搬上凳子就走了，搞得場面很尷尬。我心里就想，為什么會這樣呢?誰講還不是一樣，任何講師講的都是對我們有用的東西，有什么好挑的呢?也許我講得比較生動一些，透徹一些，但之所以能講好就是因為我經(jīng)常認真聽別人講，慢慢學習得來的。這樣放棄學習的機會多可惜。我就從來沒有因為別人講得不夠精彩而不去聽的。

　　同時，不挑剔也是一種尊重他人的勞動的做法，是一個人應(yīng)有的禮貌。

　　最后，不要自以為是。自以為是是一個人心理最大的缺陷，它會使我們誤入歧途，找不到方向，其實也是一種不明事理的表現(xiàn)。

　　可我們當中還有些朋友，可能自己還沒發(fā)覺。當你給他講解問題的時候，他會不耐煩地說：“這么簡單還用學嗎?我早就知道了。”問他這個他懂，問他那個他明白，但他一做，就做錯，還不改，這種人是不到黃河不死心，不碰南墻不回頭的。一個人如果說自己什么都知道，其實他什么也不知道。你不妨問一下，“太陽你知不知道?”他會毫不猶豫地回答：“知道?！?/p>

　　你再問他：“既然你知道，那你說一下太陽為什么會發(fā)光發(fā)熱?”這時他就會啞口無言，你說他知道什么?

　　如果一個人在生理上有缺陷而出現(xiàn)失誤，還情有可原，但要是失誤是由我們心理上的缺陷造成的，那我們失去的可就是心靈上的領(lǐng)悟!所以我們接受一個新事物，進入一個新領(lǐng)域時，千萬不能驕傲自滿，自以為是，否則只會事與愿違。

　　正是這些使人心靈生銹的枷鎖，阻礙了我們前進，撲滅了我們的光明。這些令我們煩惱失敗的枷鎖，我們應(yīng)該奮力砸爛它。掙脫這種無形的控制，讓我們的身心獲得一種真正的自由，才是我們通往成功的唯一道路。這是我要講的第一點。第二點，我們必須具備一個空杯心態(tài)。說起空杯心態(tài)，我想先講一個小故事。有個很有學問的秀才，他對佛學很有研究。有一天他去拜見南隱禪師求教佛法。南隱禪師客氣的邀秀才至東廂奉茶，在去東廂沿途，秀才一個勁地告訴禪師他是如何參悟的，總共看過多少佛書，對佛學自己有什么看法……

　　直至東廂房，秀才還滔滔不絕。禪師請秀才坐定，親自為秀才倒茶，只見禪師拿起茶壺，不斷將茶水注入秀才的杯中，一直倒，一直倒……直到茶水溢出杯面，流滿桌還不停。秀才終于忍不住了，急言道：“禪師您倒太多，裝不下滿出來了?！倍U師這才放下茶壺說：“哦!裝不下了!這好比秀才您自己心中的

　　學習方法演講稿

　　中學時代是人生的春天，是青少年長身體、長知識、形成人生觀的一個十分重要的階段。但在此

　　學習階段，卻有一部分學生對數(shù)學感覺到很吃力。因此，明確為什么學數(shù)學，怎樣學數(shù)學，是每一個中學生必須認識和學會的問題。

　　數(shù)學知識像海洋那樣遼闊，像大山那樣宏偉。一個人無論天資多么高，精力多么充沛，毅力多么頑強，學習條件多么優(yōu)越，也不可能把所有數(shù)學知識學到 手。有的同學總想學到一切，他們希望一串串熟了的葡萄旁邊又開放著朵朵鮮花，可是，事實告訴我們：這是不可能的呀!我們必須從第一步起，一步一個腳印，腳 塌實地的走下去，才有可能度過那個遼闊的大海、攀上那座宏偉的大山。

　　數(shù)學知識的學習，單靠認真聽講、死記硬背是不行的。相傳有一個人巧遇一位仙翁，仙翁點石成金送給他，但他不要金子，而要仙翁點石成金的指頭。 這個人為什么要指頭呢?因為他懂得，不管送自己多少金子，金子總是有限的，但如果有了點石成金的指頭，那就可以隨心所欲了。我常常給學生講這個故事，但我 卻啟發(fā)學生：仙翁的指頭固然好，但那畢竟是別人的。如果我們拿來使用是否靈呢?可見，我們更應(yīng)該學到仙翁的點金之術(shù)。古人說：“受之以魚，只供一飯之需， 教人已漁，則終身受用無窮”，也就是這個道理。

　　數(shù)學學習方法是數(shù)學學習時采用的手段、方式和途徑。學法是在學習過程中產(chǎn)生和運用的。掌握良好的方法是很重要的事，但又不是一件容易的事情， 這需要付出艱苦的努力，需要持之以恒的精神。只有每天堅持不懈，日久天長，數(shù)學學習才可能成為自覺的行為，從而掌握數(shù)學學習的主動權(quán)。所以，數(shù)學學習方法 并沒有什么捷徑，它只是踏踏實實、刻苦學習的程序以及在這個學習過程中的各項具體措施。

　　古人說：“凡事預則立，不預則廢?！敝橇ο嗤膬蓚€學生有無學習計劃，直接影響到學習效果?？茖W的利用時間，在有限的時間內(nèi)有計劃的學習，這是科學學習方法的一條重要原則。所以數(shù)學學習缺乏計劃性是一些學生天長日久感到吃力的重要原因之一。

　　要提高數(shù)學學習效率，變被動學習為主動學習，做學習的主任，應(yīng)把握幾個步驟： 第一步：抓好課前預習。

　　在預習過程中，邊看，邊想，邊寫，在書上適當勾畫和寫點批注。特別是，要運用數(shù)學學習閱讀法，即不能像語文閱讀一樣，從頭看到尾。對于有些例題， 則是仔細審題，然后合起書來，試著在練習本上做一做。之后再翻開書對一對，修改和完善自己的所做，及時檢查預習的效果，強化記憶。同時，可以初步理解教材 的基本內(nèi)容和思路，找出重點和不理解的問題，嘗試做筆記，把預習筆記作為課堂筆記的基礎(chǔ)。

　　我國古代軍事家孫子有一句名言：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆。”這是指對自己和自己的對手有了充分的了解之后，才可能有充分的準備，也才可能克敵制 勝。預習就是“知己知彼”的準備工作，就好像賽跑的槍聲。雖然賽跑的規(guī)則中不允許搶跑，但是在學習中卻沒有這一規(guī)定，不但允許搶跑，而且鼓勵搶跑。作好數(shù) 學預習，就是要搶在時間的前面，使數(shù)學學習由被動變?yōu)橹鲃印?/p>

　　簡言之，數(shù)學預習就是上課前的自習，也就是在老師講課前，自己先獨立的學習新課內(nèi)容，使自己對新課有初步的理解和掌握的過程。預習抓的扎實，可以大大提高效率。

　　第二步：掌握聽講的正確方法。

　　處理好聽講與做筆記的關(guān)系，重視課堂思考及回答問題，不斷提高課堂學習效果。 學生必須上好課、聽好課，首先作好課前準備、知識上的準備、物質(zhì)上的準備、身體上的準備等;其次要專心聽講，盡快進入學習狀態(tài)，參與課堂內(nèi)的全部 學習活動，始終集中注意力;第三要學會科學的思考問題，注重理解，不要只背結(jié)論，要及時弄清教材思路和教師講解的條理性，要大膽設(shè)疑，敢于發(fā)表自己的見 解，善于多角度驗證答案;第四，學生要及時做好各種標記、批語，有選擇的記好筆記。第五，數(shù)學課堂練習是一個非常重要的環(huán)

　　節(jié)，課堂練習本要隨時準備，并要 保存完好，以便復習使用。每節(jié)課都要針對所學內(nèi)容，認真練習，并鞏固所學知識。

　　上課是學生在學校學習數(shù)學的基本形式，學生在校的大部分時間是在課堂上度過的。根據(jù)數(shù)學教學大綱的規(guī)定一個學生在中學上數(shù)學課的總數(shù)大約有五 千多節(jié)。把每節(jié)課四十五分鐘積累起來，這將是多么驚人的數(shù)字啊!學習成績的優(yōu)劣，固然取決于多種因素，但如何對待每一堂課則是關(guān)鍵。要取得較好的成績，首 先必須利用課堂上的四十五分鐘，提高聽課效率。

　　聽課時應(yīng)做到以下四點：1、帶著問題聽課;2、把握住老師講課的思路;3、養(yǎng)成邊聽講、邊思考、邊記憶的習慣，力爭當堂消化、鞏固知識;4、踴躍回答老師提問。這樣就基本上掌握了聽課的要求。

　　第三步：課后復習應(yīng)及時。

　　針對數(shù)學學科的特點，采取多種方式進行復習，真正達到排疑解難、鞏固提高的目的。 課后要復習教科書，抓住復習的基本內(nèi)容;嘗試回憶，獨立的把教師上課內(nèi)容回想一遍，養(yǎng)成勤思考的好習慣;同時整理筆記，進行知識的加工和補充;另外，針對每天所學內(nèi)容，多練題，勤鞏固。課后還要看參考書，使知識的掌握向深度和廣度發(fā)展，形成學習上的良性循環(huán)。

　　復習是預習和上課的繼續(xù)，它將完成預習和上課所沒有完成任務(wù)，這就是在復習過程中達到對知識的深刻理解和掌握，在理解和掌握的過程中提高運用知識 的技能技巧，進而在運用知識的過程中，使知識融會貫通，舉一反三，并且通過歸納、整理達到系統(tǒng)化，把知識真正消化吸收，成為自己的知識鏈條中的一個有機組 成部分。在復習過程中既調(diào)動了大腦的活動，又提高了分析問題和解決問題的能力，知識也在理解問題的基礎(chǔ)上得到鞏固記憶。從某種意義上講，知識掌握的如何， 由復習效果決定。

　　第四步：正確對待作業(yè)。

　　獨立思考、認真完成、理解提高是學生對待作業(yè)的正確態(tài)度。

　　首先要做好作業(yè)的準備工作，把預習、上課、課后復習銜接起來;其次要審好作業(yè)題、善于分析和理解題目;第三要理清解題的思路，準確表達，獨立完成作業(yè);第四要學會檢查，掌握對數(shù)學作業(yè)進行自我訂正的方法。

　　托爾斯泰說過：“知識只有當它靠積極思維得來時候，才是真正的知識。”無論學那一節(jié)功課，課堂上老師講的，筆記本上記的，課外閱讀的? ?等等，都是書本上的知識，要把他們轉(zhuǎn)化成自己的知識，使自己能夠自如的運用，就必須通過作業(yè)實踐來轉(zhuǎn)化。

　　究竟為什么要做作業(yè)呢?作業(yè)的作用主要有：1、檢查學習效果;2、加深對知識的理解和記憶;3、提高思維能力;4、為復習積累資料。

　　在做作業(yè)時，審題是非常重要的。怎樣審題呢?1、要看得(理解)準確。失之毫厘，差之千里;2、要善于解刨，深刻領(lǐng)會其中含義;3、要把握聯(lián)系，運用相關(guān)知識解之。

　　第五：課外涉獵要廣博。

　　要逐步掌握科學的學習規(guī)律，包括打好基礎(chǔ)，循序漸進，溫故知新;搞好課外學習，包括主動進行課外閱讀，參加課外實踐活動;要掌握正確的課外學習方法，如泛讀法、精讀法、深思法;要掌握讀書要求，如博專結(jié)合、讀思結(jié)合、學用結(jié)合、逐漸積累、持之以恒等等。

　　課外學習能有效地使課內(nèi)所學知識與社會生產(chǎn)實踐、生活實踐密切地聯(lián)系起來，幫助同學們加深對課內(nèi)所學知識的理解，擴大數(shù)學知識的眼界，拓寬思路，激發(fā)求知欲望和學習興趣，培養(yǎng)自學能力與習慣，增長數(shù)學才干。這也就是常說的：“課內(nèi)打基礎(chǔ)，課外出人才”。 總之，課前要抓好預習，課中聽講要領(lǐng)悟?qū)W法，課后完成作業(yè)要鞏固學法，課外學習要運

　　學法，要不斷總結(jié)優(yōu)化學法，努力探索適合自己個性的數(shù)學學習方法。把數(shù)學學習看作是一種樂趣，而不是單純的為學好數(shù)學而學習。這樣你就會學得輕松，“吃力”自然就會離你遠去。

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　　尊敬的的同仁們：

　　大家晚上好!

　　今天非常榮幸能夠在這里和大家一起探討如何調(diào)整自己的心態(tài)這個問題。

　　最近三個月，我每周閱讀一次《心態(tài)是我們唯一能完全掌握的》這篇文章。給我的主要感受就是要培養(yǎng)積極、健康的心態(tài)，并要學會如何去調(diào)整它，讓它時刻處于快樂、進取、有朝氣、有精神的狀態(tài)。 世間萬事萬物,你可用兩種觀點去看它,一種是正的、積極的,另一種是負的、消極的。該怎么看,這一正一反,就是心態(tài),它完全取決于你自己的想法。就像生活，酸甜苦辣盡在其中，但擁有健康心態(tài)的人，看水水是清的，看山山是青的，即使在品嘗生活的苦楚中也能領(lǐng)略到幸福的滋味;缺乏健康心態(tài)的人，看水水是渾的，看山山是枯的，即使幸福的生活中也會彌漫著苦楚!

　　一個老婦人有兩個兒子，小兒子是賣雨傘的，大兒子是捕魚的，雖然日子過得還不錯，但老婦人整天愁眉苦臉：晴天時，她為小兒子賣不出雨傘賺不到錢而煩惱;下雨天時，她為大兒子出不了海捕魚而煩惱。一個鄰居跑來恭賀她說：“你可真幸運，晴天時，大兒子可以出海捕魚賺錢;雨天時，小兒子的雨傘就好賣多了?！崩蠇D人聽了茅塞頓開，從此便高興地安度晚年了。心態(tài)不同，導致看問題的角度不同，導致結(jié)果不同，導致對生活的態(tài)度不同。

　　讀《心態(tài)是我們唯一能完全掌握的》這篇文章，如果你懷著敵對的心情，并當做一項頭痛的任務(wù)去做，那就像讀天書一樣，什么也體會不到，讀完以后頭腦還是一片空白。如果抱著學習的心態(tài)去讀，你將會收獲頗豐，按文章所要求的良好習慣并且調(diào)整好自己的思想之后，心態(tài)便會隨時處于積極狀態(tài)。

　　我們在讀這篇文章時，抱著積極的心態(tài)，不但能有很大收獲，而且也能發(fā)現(xiàn)文章的不足之處，有些語句晦澀難懂，如“要知道自憐是獨立精神的毀滅者”;或用詞不當，如“你也正在洞察解放自己問題的方法”，或過分夸張，如“每天禁絕一項惡習”，惡習恐怕不是一兩天能改掉的。也許是我學識短淺，但還是希望文章的作者能把文章寫的通俗易懂，讓更多的人受益。

　　還有一個故事：在古希臘神話中，小神西緒弗斯在天堂觸犯了法律，被大神降到人世間接受嚴厲懲罰，每天都要把一塊石頭從山腳下推到山頂。清晨，他竭盡全力把那塊石頭推到山頂，然而到了晚上，石塊又會自動地滾下山頂，于是，他又要重新把那塊石頭推到山頂。就這樣，西緒弗斯日復一日年復一年地推著那塊石頭，這種永無止境的勞苦和重復極大地折磨著他的心靈，使他飽嘗著辛苦和枯燥帶來的苦難。大神料想這是對西緒弗斯最為嚴厲的懲罰，但是西緒弗斯并沒有像想象的那樣痛苦，頹廢和墮落，而是平靜地接受了命運，每天都以快樂的心情努力地推著石塊上山。

　　至于故事的結(jié)果并不重要，而西緒弗斯的心態(tài)卻讓我永久不能忘懷。在現(xiàn)實的生活中，也許我們每一個人都是象西緒弗斯一樣，都要經(jīng)歷著辛苦和艱難的折磨。消極的人認為生活就是辛苦和枯燥地向山

　　頂推石塊，我們來到世上就是在接受著上帝的懲罰，身心在承受著痛苦和酸楚的折磨。然而，積極的人不僅看到了生活的苦難，而且也成功地擁有了西緒弗斯健康的心態(tài)--接受生活，并以快樂和幸福的心情過好生活。

　　也許有人會說，這種心態(tài)不就是阿Q的“精神勝利法”嘛，我認為不全是，當你丟錢物了、和別人吵架了、身體得了疾病或遇上不順心的事等，你可以用阿Q的“精神勝利法”里豁達大度的一面，從中獲得自我安慰自我解脫。而當你被領(lǐng)導批評或遇到挫折的時候，就不能抱著“平常心”和“無所謂”的心態(tài)，而是要把心態(tài)調(diào)得更高，化失敗為動力、變失落為振奮，從陰影中走出，奮勇向前。

　　生活是一個萬花筒，是一個五味瓶，周圍的事物時時刻刻都會影響你的心態(tài)。拿工作來說，在工作中遇到了挫折、受到了領(lǐng)導的批評、同仁之間鬧了點矛盾等等，如果你天天懷揣著抑郁、不滿和氣憤的心情，根本無法全身心的投入到工作中，結(jié)果只能是工作越干越糟，人際關(guān)系越來越差，導致了惡性循環(huán)的出現(xiàn)。那么如何才能調(diào)整好自己的心態(tài)?我認為：

　　一是通過學習。學習是給自己補充能量，通過知識的積累和修養(yǎng)的提高，才能學會善于思考，善于分析，善于整合，只有這樣才能適應(yīng)社會的發(fā)展，使心態(tài)處于正常的工作狀態(tài)。

　　二是重新開始。第一次成功相對比較容易，但第二次卻不容易，原因是不能歸零。長安集團的總裁，在東方之子接受采訪的時候說了一句話，往往一個企業(yè)的失敗是因為他曾經(jīng)的成功。睡覺前來個心態(tài)歸零，不去想那些不愉快的事情，一切重新開始，早上起來會朝氣蓬

　　勃、精神抖擻的。

　　三是要懂得付出。舍得是一種因果關(guān)系。舍就是付出，付出的心態(tài)是老板心態(tài)，是為自己做事的心態(tài)。而舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。不愿付出的人，總是省錢，省力，省事，最后把成功也省了。不信，你可以嘗試下，只得不舍，會是什么后果。

　　四是做人要謙虛。去掉缺點，吸取優(yōu)點。虛心使人進步，驕傲使人落后。有句話：謙虛是人類最大的成就。謙虛讓你得到尊重。越飽滿的麥穗越彎腰。

　　五是學會感恩。感恩周圍的一切，包括坎坷、困難和我們的敵人。事物不是孤立存在的，沒有周圍的一切就沒有你的存在。首先感恩我們的父母，是他們把我們帶到了這個世界。其次感恩公司給了我們這么好的平臺，再感恩我們的領(lǐng)導，幫助我們，鼓勵我們。還要感恩我們的同仁，是大家的努力才有我們的成功。

　　也許有人說，我不用學這些，本身就對什么事情都漠不關(guān)心、任何事情都不上心，一臉無所謂的表情，這種心態(tài)恰恰是消極的，不思進取、渾渾噩噩。在處理工作上的事情時，你應(yīng)當有自己的見解而不是一味地接受。如果當你和領(lǐng)導的想法不一致時，你還要有個判斷，如果認為把自己的想法更好，那還要敢于和領(lǐng)導爭論，只有這樣你就具有了主人翁的意識，才能在工作中不斷前進，公司才能快速發(fā)展。要相信那句俗語：長江后浪推前浪，雛鳳清于老鳳聲。而作為領(lǐng)導者當下屬提出不同意見時，是否能積極聽取，甚至采納呢?這也要有良好的心態(tài)。

　　總之，面對成功，我們要有戒驕戒躁的虛心;面對失敗，我們要

　　有戰(zhàn)勝困難的決心;面對他人，我們要有樂于奉獻的愛心;面對自己，我們要有自我肯定的信心……

　　最后，祝各位同仁工作順利、家庭幸福、萬事如意!

　　謝謝大家!