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吸煙有害健康的演講稿5篇

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吸煙的那一刻感覺真好,但是可能付出的卻是自己以及他人一生的健康,用一生的健康換取暫時的感覺,你愿意嗎?所以戒煙,從一小時開始。一起來看看吸煙有害健康的演講稿5篇,歡迎查閱!

吸煙有害健康的演講稿1

一、煙草的來歷與它改變?nèi)祟惖纳?/p>

從人類的歷史有250萬年,在一個漫長的時間里,人類是不吸煙的。1492年哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸改變了人類的命運,因為他們還發(fā)現(xiàn)了當(dāng)?shù)赜〉诎踩宋鼰煛煵菥秃芸靷鞔笫澜绺鞯?,猖狂全世界?/p>

我們國家的古代人原來是不吸煙的,煙草傳入我國古代人的生活發(fā)生巨大的變化??腿说郊依?,先敬煙,后敬茶,已是家常便飯。明、清的醫(yī)藥學(xué)家發(fā)現(xiàn)到煙草對人體的毒副作用。中醫(yī)張景岳曾經(jīng)說過:“煙能散邪,亦必耗氣。”從這得出“煙也損人?!?/p>

二、煙草對人體的危害

一個家庭內(nèi),丈夫吸煙,妻子不吸煙,經(jīng)常生活在一起,妻子得癌的機率會比家庭里丈夫的得癌機率高1~3倍。

這篇希望大家認(rèn)真閱讀,好好感受,勤于思考,多讀多練,從中吸取精華。

假如家庭里有孩子,那么孩子的身高要比同齡的孩子的身高要矮到一~3厘米,還輕易得肺炎。

青少年吸煙危害更大。青少年處于發(fā)育時期,人體器官尚為發(fā)育成熟,自制力還不夠強,所以應(yīng)當(dāng)拒絕嘗試第一口煙。吸煙既傷害身體,還會讓自己的學(xué)習(xí)成績下降。兩方面都吃虧,那我們干嗎還去吸呢!

孕婦吸煙,會讓胎兒心率提高,輕時會讓胎兒早產(chǎn)和體重不足,重則會危急到胎兒的生命。

三、自己的切身感受…呼吁拒絕嘗試第一口煙

人類的吸煙歷史已有500年的歷史了,人們都非常痛恨煙草,我們可以說印第安人是罪魁禍?zhǔn)?,也可以說哥倫布不應(yīng)該發(fā)現(xiàn)那個新大陸,但是我們有沒有想過:真正的罪魁禍?zhǔn)讘?yīng)當(dāng)是我們自己呀!假如我們不受煙的誘惑,那么就算世界到處都是煙草那邊也無所謂呀!同學(xué)們,讓我們振奮起來,拒絕嘗試第一口煙,做不吸煙的新一代,把煙草的夢想留給舊時代愚蠢的年輕人吧!讓煙草消失在我我們國家,消失在世界吧!

吸煙有害健康的演講稿2

吸煙,現(xiàn)在社會的一種現(xiàn)象,好似都成為了一種習(xí)慣,老人的話講“飯后一根煙,賽過活神仙”,其實不然,而是“飯后一根煙,還出大無邊”,主要是原來的年輕人都覺得抽煙是一種時尚,潮流,卻不知香煙對身體的危害程度有多大。

尤其是現(xiàn)在的二手煙對人體的危害是更為嚴(yán)重的,比直接接觸都為其嚴(yán)重,會對呼吸系統(tǒng)造成危害,還會導(dǎo)致外呼吸道的損傷,還會帶來一些慢性疾病,哮喘之類,使發(fā)生肺癌的幾率升高,也會對下一代產(chǎn)生極大的影響,對胎兒的發(fā)育也會起到阻礙的作用,會產(chǎn)生發(fā)育不良或者是畸形的可能性。

現(xiàn)在的社會對于香煙的治理也是比較規(guī)范的,在對于公共地方,是絕對的禁止吸煙的,比如說火車站,候車廳,還有公交車上,都是明令禁止的,但對于自由的空間管理的相對少一點,這也是靠我們自己去慢慢的改變,對社會的環(huán)境作出自己的一份力量,雖然一個人的力量是渺小的,但是眾人拾柴火焰高,只有我們每一個人都提起這份心來,以后抽煙的人群會越來越少的。

現(xiàn)在的人群也慢慢的意識到抽煙的危害是多么的巨大,也開始戒煙,還有許多專門成立的公益戒煙活動,抽煙的人也在逐漸的減少,誰都不會跟自己的身體過不去,身體是革命的本錢,沒有一個好的身體怎么去體會生活中的樂趣呢!

吸煙有害健康的演講稿3

“吸煙有害健康”這句話盡管人人都知道,但是“吸煙”仍然成為當(dāng)今一個極為普遍的現(xiàn)象。從年邁的爺爺、奶奶到幾歲的小孩都有這種不良嗜好。

記得我很小的時候就看見過爺爺吸煙的模樣,他老人家口里叼著一根香煙,用火柴點著以后用力地、大口大口地吸了起來,一邊吸一邊還咳嗽著,剛吸完一根又接著又點燃另外一根,害得站在旁邊的我被煙霧熏得不??人灾菚r我大叫著“爺爺別吸了、爺爺別吸了。”……后來,在我上一年級的時候,爺爺終于患肺癌去世了,家里的親人一個個都十分悲痛,他們都知道是香煙害了爺爺?shù)?,如果爺爺早點把吸煙的陋習(xí)戒掉,說不定爺爺至今還健健康康地活著呢。也許是香煙害人不淺的原因吧,爸爸從此永不抽煙,難怪爺爺留下的煙灰盅也不知什么時候消失得無影無蹤了。

據(jù)有關(guān)權(quán)威報告說,如果一個人每天吸10至20根香煙,其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機率比不吸煙者高14倍之多。吸煙不僅對自己有害,而且對身邊的人同樣有害,因為煙霧里含有大量的“尼古丁”等有害物質(zhì),一旦吸入肺里其危害不亞于吸煙的人。

為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害,聯(lián)合國特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的'是創(chuàng)造一個清新、環(huán)保、綠色的“地球村”,讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。

我想:我是一位少先隊員,我有義務(wù)、有責(zé)任向人們宣傳戒煙的重要性,讓身邊的每一位親人、朋友、同學(xué)都遠(yuǎn)離香煙和拒絕吸煙,讓我們的廣州也成為一個“無煙城”。

吸煙有害健康的演講稿4

吸煙是一種極為流行、遍及全世界的社會現(xiàn)象,吸煙對健康的危害已引起越來越多的重視。近幾十年來的研究成果表明,吸煙的確危害健康,甚至使人早亡。許多青少年對此不甚了解,在學(xué)生時期就養(yǎng)成吸煙的習(xí)慣,甚至上癮。對此,確實值得我們注意,認(rèn)真對待。

1:戒煙使你長壽

戒煙十五年以后,戒煙人的死亡率降到和不曾吸煙的人一樣。

戒煙能減少你患肺癌、心臟病、中風(fēng)、慢性肺病、和氣管疾病的危險。

2:戒煙使你省錢

健康是戒煙的第一個理由,但是也有其他理由使你戒煙。那就是吸煙很花錢。要算一算你花在香煙上的錢不是很困難:將你每天吸的淤包的數(shù)目(你必須誠實)與每包的價錢乘一下,然后乘365天,這就是你每年花在香煙上的錢。3:你要做一個好榜樣

如果你有小孩,你必須做一個好榜樣。如果你問吸煙的人,幾乎每個人都說他們不希望自己的小孩子吸煙。但事實上吸煙者的小孩比較容易自己開始吸煙。請你現(xiàn)在就戒煙,做一個孩子們的好榜樣。

吸煙與健康的關(guān)系是一個嚴(yán)肅的科學(xué)問題。為達(dá)到戒煙目的,首先要學(xué)習(xí)一些吸煙有害的資料,把吸煙的危害搞清楚,這樣在提高認(rèn)識的基礎(chǔ)上戒煙是會成功的。

青年學(xué)生是祖國的寶貴財富,為保證身體健康,廣大青少年要自覺戒煙。

吸煙有害健康的演講稿5

煙的故鄉(xiāng)是在遙遠(yuǎn)的亞馬遜叢林。他的祖先是野生植物。最初,最初印第安人將它口嚼或做成卷吸吮,因為它可以讓人們舒服、愉快。最初,并沒有人知道它的危害,只是當(dāng)它為提神的好朋友。他的身影無處不在,只要有人類的地方就有它的存在。俗話說:‘人有禍患旦夕?!膊焕?,到了20世紀(jì),人類才意識到它的危害。美國夏威夷州衛(wèi)生研究所和腫瘤研究中心的聯(lián)合國調(diào)差證明:吸煙者咖啡,酒精,肉類和蛋的攝入量明顯高于非吸煙者,而新鮮水果和蔬菜攝入量要明顯高于非吸煙者,維生素的嚴(yán)重不足會導(dǎo)致煙草中致癌成分的做用增強。 一九九八年中國煙民吸掉1.7萬億支煙,如不偶把他們一直一直練起來約有一億四千公里,相當(dāng)于去月球376次。如果把它的尼古丁含量累計起來,大約85噸重。 吸煙不僅有害健康,還污染空氣。殊不知經(jīng)過一個晚上,房間里的空氣沒有流通,甚是污濁,混雜著香煙的煙霧又被重新吸入肺中。另外,空腹吸煙,煙氣會刺激支氣管分泌液體,久而久之就會引發(fā)慢性支氣管炎??傊?,吸煙有害健康。但是煙也可以戒的。去計量100毫克維生素C五片,碾碎,將維生素C粉植入茶杯,同時加入少量.白糖以及涼開水,攪拌飲下,可保2小時左右無煙癮。特?zé)煱a再次發(fā)作,如法炮制一次,可保三四個小時無煙癮,第三次白癡時間更長。如此延續(xù),一般第四天基本戒除。戒煙中溥儀水果進(jìn)食,效果更佳。 少年強則國強,少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子,為了下一代的健康成長,我們要大聲吶喊:不要讓煙霧籠罩孩子! 請不要再吸煙了!小小的一支煙,危害萬萬千。吸煙就等于揮霍自己的健康,縮短自己的生命。讓我們擁有一個無煙的花季吧!

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