積極樂(lè)觀的演講稿3分鐘700字
保持積極樂(lè)觀的心態(tài),這樣才能夠讓自己在生活中更加從容。一起來(lái)看看積極樂(lè)觀的演講稿3分鐘700字,歡迎查閱!
積極樂(lè)觀的演講稿3分鐘1
有位哲人說(shuō)得好,“既然現(xiàn)實(shí)無(wú)法?!焙?,那么的心態(tài)。樂(lè)觀向上,是一種精力充沛、心胸豁達(dá)的體現(xiàn);一個(gè)樂(lè)觀者在每種憂患中都看到一線閃光的希望,而悲觀者卻在每一個(gè)機(jī)會(huì)中都看到一種可怕的憂患。聰明的你會(huì)選擇哪一個(gè)呢?
有一個(gè)年輕的畫家,他身無(wú)分文,卻到走進(jìn)一家豪華高檔的大餐廳,點(diǎn)菜吃了好幾打的生蠔,希望在蠔殼中發(fā)現(xiàn)一粒珍珠來(lái)付帳。
或許你會(huì)覺(jué)得好笑,但是我們也不得不承認(rèn),能有此等襟懷灑脫過(guò)日子的人,其生活必定更加快樂(lè)、更加充實(shí),因?yàn)檫@種人不知道什么叫“憂愁”。
有一位智者說(shuō)過(guò):“生性樂(lè)觀的人,懂得在逆境中找到光明;生性悲觀的人,卻常因愚蠢的嘆氣,而把光明給吹熄了。當(dāng)你懂得生活的樂(lè)趣,就能享受生命帶來(lái)的喜悅?!彼€告訴我們,“煩惱重的人,芝麻小事都會(huì)困主他;想解脫的人,天大的事情都束縛不了他?!?/p>
人性的樂(lè)觀和悲觀,其實(shí)主要還是自己的心態(tài)問(wèn)題。就好象兩種性格的人走進(jìn)同一片森林,悲觀的人可能會(huì)說(shuō)這里蚊子太多,吵哄哄的,影響了他欣賞花草的雅興;而樂(lè)觀的人可能會(huì)說(shuō)這里除了美麗的花草,還有蚊子在唱歌,真是太美妙了。如果兩個(gè)人再走出這森林,悲觀的人可能又會(huì)說(shuō)無(wú)聊、郁悶和壓抑之類的話了;而樂(lè)觀的人就會(huì)
覺(jué)得四周一片明亮,自己的內(nèi)心世界豁然開(kāi)朗。所以在同一環(huán)境下的兩種不同心態(tài)的人,他們對(duì)事物的看法是不同的。保持一種樂(lè)觀的心態(tài),如果一種方法行不同,那么換一種方式,換一個(gè)心情,說(shuō)不定會(huì)在另一局面上能讓你有更大的驚喜,更大的成功。
美國(guó)第26位總統(tǒng)西奧多?羅斯福(1858~1919)有一次許多東西被偷了。他的朋友寫信安慰他,他在給朋友回信中說(shuō):“謝謝你來(lái)信安慰我,我現(xiàn)在很平靜。這要感謝上帝,因?yàn)椋旱谝?,賊偷去的是我的東西,而沒(méi)有偷去我的生命。第二,賊只是偷去了我一部分東西,而不是全部。第三,最值得慶幸的是:做賊的是他,而不是我。”
歡樂(lè)和笑聲是人們生活中必備的良藥,它使人們總能保持一種樂(lè)觀的生活態(tài)度。只要幽默存在,就能使人放松心情,而唯有賢者才能在任何情況下都保持寬松的心境。
擁有樂(lè)觀的人生態(tài)度是幸福的支柱。而幸福是樂(lè)觀要抵達(dá)的目的地,要想使自己幸福,就要首先具備樂(lè)觀的精神,幽默的心態(tài)。
生活是多姿多彩的,關(guān)鍵是你用什么樣的眼光來(lái)看待它。擁有一個(gè)正確的視角,你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活原來(lái)如此美好。
積極樂(lè)觀的演講稿3分鐘2
不快樂(lè)的人喜歡和快樂(lè)的人交往,因?yàn)槭艿娇鞓?lè)情緒的感染,他的心情可以轉(zhuǎn)陰為晴;快樂(lè)的人卻不喜歡和不快樂(lè)的人交往,因?yàn)槭艿讲涣记榫w的影響,他的心境可能變換,可見(jiàn)精神力量在兩人之間流動(dòng)時(shí),通常以獲得平衡結(jié)束。我們把積極正面的精神力量稱為樂(lè)觀心態(tài)。 世界不是量身為你定做的,唯一能做的就是改變自己!
醫(yī)院里身患絕癥的兩個(gè)病人,樂(lè)觀的人積極配合醫(yī)生治療,每天像沒(méi)有任何事一樣,和大家嘻嘻哈哈,談笑風(fēng)聲,用淡然的態(tài)度去看待病痛,看待生死……不久他的病得以痊愈;而悲觀的人卻成天郁郁寡歡,悶悶不樂(lè),心事重重,唉聲嘆氣,給自己背上了沉重的心理包袱,結(jié)果身體只能越來(lái)越糟糕,再好的良藥也回天無(wú)力,只能在郁悶中結(jié)束自己的`生命。 所以同樣的事情不同的態(tài)度就會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果,樂(lè)觀的心態(tài)帶來(lái)生命的重生,悲觀的心態(tài)導(dǎo)致生命的終結(jié)。為什么我們不能給自己的思維轉(zhuǎn)個(gè)身呢?任何事務(wù)都有一體兩面,塞翁失馬,焉知非福?
人生不如意事十有八 九,如果我們背對(duì)太陽(yáng),讓自己活在悲觀沮喪情緒蒼茫的陰影里,不如我們轉(zhuǎn)身面向太陽(yáng),用樂(lè)觀的光芒驅(qū)散陰云與黑暗。
的確,我們的心情起伏不定是受情緒的支配,而人的情緒周期也是受生物鐘的影響,有高潮期也有低落期。幾年前美國(guó)的一位教授進(jìn)行的一項(xiàng)科學(xué)研究,結(jié)果表明:人類情緒周期平均為五周。也就是說(shuō):一個(gè)人的情緒從高興到沮喪,再?gòu)木趩驶氐礁吲d需要五周的時(shí)間。我們可以用一些簡(jiǎn)單的測(cè)試了解自己的情緒韻律,什么時(shí)候高潮將至,什么時(shí)候低潮要來(lái);情緒低迷的時(shí)候鼓勵(lì)自己這種情況很快過(guò)去,并用行為控制自己我們的情緒,如果你的行為是快樂(lè),那我們的感覺(jué)也是愉悅的;如果你做事時(shí)充滿熱情,那么你的感覺(jué)也是熱忱的;你的行為是健康的,感覺(jué)也是健康的。
在我們的生活與工作中,總會(huì)遇到各種各樣的麻煩,能不能從麻煩中走出去,在很大程度上決定了情商的高低。情商不是發(fā)泄,是對(duì)情緒的察覺(jué)和利用,準(zhǔn)確把握情緒的脈搏,做自己情緒的主人。
每天早晨輕輕的一聲問(wèn)候:你好,淡淡的一個(gè)微笑,真誠(chéng)的一次握手,在我們的心里會(huì)產(chǎn)生積極的心理效應(yīng),會(huì)讓我們一整天的感覺(jué)輕松愉悅,這也是樂(lè)觀心態(tài)的力量。 熱情可以傳遞,快樂(lè)也可以傳染,一首我最喜歡的心態(tài)詩(shī)結(jié)束我對(duì)樂(lè)觀心態(tài)的感悟: 我無(wú)法改變天氣,但我可以改變心情;
我無(wú)法改變別人,但我可以調(diào)整自己;
我無(wú)法預(yù)知明天,但我可以把握今天;
我無(wú)法預(yù)知我生命的長(zhǎng)度,但我可以用快樂(lè)和熱情去把握它的高度和寬度; 我不知道今后我將去向何方,但我今天我必將努力做好我的工作!
積極樂(lè)觀的演講稿3分鐘3
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
今天,我演講的題目是《最初的夢(mèng)想》
朋友們,你是否還記得兒時(shí)幼稚天真的夢(mèng)想,是否還記得曾經(jīng)天馬行空的夢(mèng)想?是否還記得天真無(wú)邪的眼神中蘊(yùn)含著怎樣的期待?
我們每個(gè)人都有一個(gè)最初的夢(mèng)想,它或幼稚或現(xiàn)實(shí),或偉大或渺小,或輕而易舉或難以實(shí)現(xiàn)。那么,如今的你,是踏在追夢(mèng)的旅途中,還是早已將它埋在心底,全然忘卻?
依然記得自己最初的夢(mèng)想,一直夢(mèng)想著成為中央電視臺(tái)的節(jié)目主持人,小時(shí)候每當(dāng)看春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì),就憧憬著自己也能成為其中的一員,那個(gè)時(shí)候,或許是因?yàn)楹闷?,或許是因?yàn)樗麄冋驹谀抢锉容^神氣,總之說(shuō)不出原因。長(zhǎng)大以后,曾想過(guò)去考播音主持的學(xué)校,但最終沒(méi)有去嘗試。后來(lái),為了滿足自己最初的夢(mèng)想,經(jīng)常參加學(xué)校里組織的文藝匯演,擔(dān)任主持人的角色,另外還參加各種演講比賽、詩(shī)歌朗誦比賽等等,來(lái)滿足自己最初夢(mèng)想著成為主持人的模樣。
最初的夢(mèng)想,總是能激勵(lì)你不斷前行。這一條追夢(mèng)的路并不是一帆風(fēng)順,并不是布滿鮮花和掌聲的。相反,它荊棘密布,或許還伴有冷眼和嘲諷。每到你受到挫折時(shí),想想自己最初的夢(mèng)想,想想當(dāng)初天真無(wú)邪的眼神中的渴望,要有一種不拋棄,不放棄的信念,那種為了夢(mèng)想不顧一切的力量將會(huì)重新灌滿你的全身,使你熱血沸騰,似乎如重生一般,再次揚(yáng)帆起航。
生活像一把無(wú)情刻刀,改變了我們模樣,但卻改變不了我們最初的夢(mèng)想。此時(shí)的你,也許實(shí)現(xiàn)了最初的夢(mèng)想,到達(dá)了人生的巔峰,也許你窮其一生,也沒(méi)有看到你當(dāng)初夢(mèng)想的那個(gè)模樣??扇松痪褪沁@樣嗎?哪有什么一帆風(fēng)順,努力奮斗過(guò),便沒(méi)有辜負(fù)最初的夢(mèng)想。
最初的夢(mèng)想,緊握在手上,最想要去的地方,怎么能在半路就返航。最初的夢(mèng)想,絕對(duì)會(huì)到達(dá),實(shí)現(xiàn)了真的渴望,才能算到過(guò)了天堂。朋友們,窮且志堅(jiān),不墜青云之志,努力向著最初的夢(mèng)想出發(fā)吧!
我的演講完畢,謝謝大家!
積極樂(lè)觀的演講稿3分鐘4
尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
昨日,鄰居家一位老奶奶向我請(qǐng)教:“那啥,這K歌咋玩啊?“我有些吃驚的問(wèn)道:”您都這么大歲數(shù)了,還喜歡玩這種新潮的東西?”于是我便手把手的教她玩K歌,看著她臉上那份笑意,我不禁想起了那次經(jīng)歷……
那是一次段考,我因?yàn)轳R虎數(shù)學(xué)竟考了不及格,看著卷子上一道道紅叉叉,就像看到了一張張封條,封住了我通往出色學(xué)生的道路。從此,我竟開(kāi)始有些害怕山數(shù)學(xué)課,因?yàn)槲沂懿涣藬?shù)學(xué)老師那失望的眼神,害怕老師對(duì)我的批評(píng)?,F(xiàn)在想想,也真是可笑至極——一次失敗又不意味著失去所有!”從現(xiàn)在開(kāi)始努力,下一次段考我一定能行!“一個(gè)念頭從我心中蹦了出來(lái)。果不其然,又是一次段考,通過(guò)我的努力,幸苦的耕耘終于有了收獲,我如愿以償?shù)臎_進(jìn)了年級(jí)19名,然而我也不會(huì)就此止步,俗話說(shuō)得好,”打江山容易守江山難。''但我卻始終充滿信心,保持著一顆樂(lè)觀向上的心,努力做好當(dāng)下的一切。
''謝謝你啊,小伙子?!袄夏棠痰囊痪湓挻蚱屏宋业某了?。”不客氣,沒(méi)事兒常來(lái)玩啊!“望著他回家的背影,我不禁思緒萬(wàn)千:一位年過(guò)古稀的老人都能如此面對(duì)生活,更何況我一個(gè)十幾歲的青少年呢?
樂(lè)觀面對(duì)一切,的確是通向美好人生的不二法門。
積極樂(lè)觀的演講稿3分鐘5
尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
在我們成長(zhǎng)的過(guò)程之中,還須正確面對(duì)失敗。人生之路,順利平坦確實(shí)少,相反的,磨難坎坷者多,成功是由無(wú)數(shù)次失敗構(gòu)成的,就像美國(guó)電氣公司創(chuàng)始人沃特說(shuō):“通向成功的路就是把你失敗的次數(shù)增加N倍?!钡?duì)人畢竟是一種“負(fù)性刺激”,總會(huì)使人產(chǎn)生不愉快、沮喪、自卑。那么,我們應(yīng)該如何面對(duì)?如何自我解脫?就是戰(zhàn)勝自卑、走向自信的關(guān)鍵。
第七次摸底考試,我真的考差極,看著那個(gè)名次直線下降,我該怎樣去面對(duì)我的父母和我的老師,但在一晚上思考之后,我明白,我失敗,不必過(guò)度難受,只要能找清自己的路,勇于去拼搏,挫折與困難又能算什么?
面對(duì)困難和失敗,要有用樂(lè)觀積極的心態(tài),才是正確的選擇。其一,做到堅(jiān)韌不拔,不因挫折而放棄自己追求;其二,注意調(diào)整自己、降低原先過(guò)高的“目標(biāo)”,及時(shí)改變戰(zhàn)略,以便能夠更好的發(fā)揮;其三,用“局部成功”來(lái)激勵(lì)自己;其四,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的心理狀態(tài),提高心理承受能力。
要使自己不成為“失敗大王”,就要善于發(fā)現(xiàn)與挖掘、利用自身的“資源”。雖然有時(shí)后個(gè)人不能改變“上天”的“安排”,但誰(shuí)也無(wú)法剝奪我們作為“自我主人”的權(quán)利。應(yīng)該說(shuō)當(dāng)今社會(huì)已大大增加了這方面的發(fā)展機(jī)遇,只要敢于嘗試,勇于拼搏,是一定會(huì)有所作為的。屈原被放逐即賦《離騷》,司馬遷受宮刑乃成《史記》,就是因?yàn)樗麄儫o(wú)論什么時(shí)候都不氣餒、不自卑,都有堅(jiān)韌不拔的意志!有了這一點(diǎn),就會(huì)掙脫困境的束縛,走向人生的輝煌。
此外,作為一個(gè)現(xiàn)代人,應(yīng)具有迎接失敗的心理準(zhǔn)備。世界充滿成功的機(jī)遇,也充滿了失敗的可能。所以要不斷提高自我應(yīng)對(duì)挫折與干擾的能力,調(diào)整自己,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)力,堅(jiān)信失敗乃成功之母。若每次失敗之后都能有所“領(lǐng)悟”,把每一次失敗當(dāng)作成功的奠基,那么就能化消極為積極,變自卑為自信。相信雨后一定會(huì)是晴天!
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