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2021世界衛(wèi)生日個(gè)人演講稿3分鐘

時(shí)間: 淑燕0 分享

4月7日世界衛(wèi)生日即將到來,標(biāo)志著學(xué)校將進(jìn)入健康的生活方式時(shí)期,為了健康,于個(gè)人首先要講衛(wèi)生。2021世界衛(wèi)生日個(gè)人演講稿3分鐘有哪些你知道嗎?一起來看看2021世界衛(wèi)生日個(gè)人演講稿3分鐘,歡迎查閱!

2021世界衛(wèi)生日個(gè)人演講稿3分鐘1

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

早上好!

今天我講話的主題是:世界衛(wèi)生日與手機(jī)。

同學(xué)們,你們知道4月7日是個(gè)什么日子,聰明的同學(xué)會(huì)想到我的講話主題,是的,每年的4月7日是世界衛(wèi)生日,今年是68周年紀(jì)念日,每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng),來強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于工作、學(xué)習(xí)和幸福生活的重要性。

為什么又聯(lián)系到了手機(jī)呢?上周,我在一個(gè)班上課,有一個(gè)同學(xué)的手機(jī)三次響起;上上周,一節(jié)計(jì)算機(jī)課老師統(tǒng)計(jì)有二十多位同學(xué)將手機(jī)帶進(jìn)課堂,在這里我要告訴同學(xué)們的是:前不久,世界衛(wèi)生組織(WHO)下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)首次將手機(jī)定義為可能致癌的物品,稱其與神經(jīng)膠質(zhì)瘤(一種腦瘤)有關(guān)聯(lián)。這也是世界衛(wèi)生首次為手機(jī)輻射定性。

2009年,瑞典及多個(gè)歐洲國(guó)家研究發(fā)現(xiàn),用手機(jī)10年以上,可能會(huì)增加患腦癌和口腔癌的危險(xiǎn)。荷蘭研究顯示,手機(jī)輻射與失眠、老年癡呆癥、兒童行為問題、男性不育等有密切關(guān)系。2010年3月,英國(guó)一名癌癥專家通過研究得出驚人結(jié)論使用手機(jī)致死人數(shù)將超過吸煙。這是迄今為止關(guān)于手機(jī)對(duì)健康危害的最嚴(yán)重警告。今年年初,法國(guó)和德國(guó)則警告人們不要過度使用手機(jī),尤其是兒童。

其實(shí),手機(jī)本身并不會(huì)傷害人體健康,罪魁禍?zhǔn)资鞘謾C(jī)釋放的輻射。手機(jī)天線輻射,其他依次為聽筒、鍵盤和話筒。

手機(jī)對(duì)健康的五大傷害:一是影響睡眠(手機(jī)輻射會(huì)讓你延遲入睡6分鐘,并將深度睡眠縮短8分鐘。),二是引發(fā)頸椎病,三是危害眼睛健康,四是分散注意,五是傷害聽力。

所以,同學(xué)們,為了我們的健康,請(qǐng)?jiān)谖闯赡耆藭r(shí)盡量不使用手機(jī),尤其不把手機(jī)帶進(jìn)和平的校園、教室和課堂!

2021世界衛(wèi)生日個(gè)人演講稿3分鐘2

親愛的同學(xué)們:

你想在一個(gè)綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎?

你想在一個(gè)姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境學(xué)習(xí)嗎?

你想在一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、充滿生機(jī)的校園成才嗎?

當(dāng)我們?cè)诰G樹成陰的校園中漫步時(shí),一定會(huì)感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時(shí),哪能不全神貫注?當(dāng)我們?cè)谡麧崈?yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)時(shí),定會(huì)倍感心情舒暢。優(yōu)美的環(huán)境,讓我們懂得珍惜,學(xué)會(huì)愛護(hù);優(yōu)美的環(huán)境,讓我們知書達(dá)禮,更加文明;優(yōu)美的環(huán)境,讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步,道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會(huì)謙讓,學(xué)會(huì)做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中,我們沐浴著陽光,吸取著營(yíng)養(yǎng)。我們滿懷激情,暢想未來。

校園,是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,同時(shí),校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志,是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素。

可是,在我們校園的好些地方都留有一些大大小小很不雅觀的圓黑點(diǎn),那是長(zhǎng)年累月積下來的口香糖殘跡。在我們的校園里,時(shí)不時(shí)有同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼、餐巾紙、塑料瓶等。每當(dāng)風(fēng)一吹起,這些垃圾就在我們的校園里翩翩起舞,所有的這些,都跟我們潔凈的校園是極不相稱的。

我們相信,沒有哪一個(gè)同學(xué)希望在一個(gè)垃圾遍地,放眼斑斑點(diǎn)點(diǎn)的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。所以,在4月7日世界衛(wèi)生日來臨之際,江服大學(xué)生記者團(tuán)向全院的同學(xué)們發(fā)出如下倡議,讓我們立即行動(dòng)起來,自覺增強(qiáng)保護(hù)校園環(huán)境的意識(shí),做校園環(huán)境衛(wèi)生的衛(wèi)士,做文明的大學(xué)生!

一、不在教室內(nèi)吃零食,更不要亂扔殘?jiān)鼜U物。

二、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任,自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生,做好值日工作。

三、不亂扔垃圾,并提醒亂扔垃圾的同學(xué)。

四、看到地面上有紙屑等,主動(dòng)揀起來,教室垃圾桶滿了主動(dòng)倒掉。

2021世界衛(wèi)生日個(gè)人演講稿3分鐘3

老師們、同學(xué)們:

早上好!

今天我演講的題目是講究衛(wèi)生,做健康的主人。每年的世界衛(wèi)生日,世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng),來強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。今天,已經(jīng)是第--個(gè)世界衛(wèi)生日了。世界衛(wèi)生組織將2012年世界衛(wèi)生日的主題確定為老齡化與健康,口號(hào)是健康有益長(zhǎng)壽。它重點(diǎn)關(guān)注健康的身體如何有助于老年人度過圓滿和有益的一生,并成為家庭和社會(huì)的財(cái)富。

那么我們小學(xué)生,應(yīng)該怎樣參與到做健康的主人的活動(dòng)中來呢?下面,我講四點(diǎn),大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作,保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

第一,保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時(shí)間,做到起居有規(guī)律。世界衛(wèi)生日演講稿由精品學(xué)習(xí)網(wǎng)提供!

第二,均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運(yùn)動(dòng),充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律,定時(shí)用膳,三頓飯做到定量,不能餓一頓,飽一頓,特別是早晨,我們有的同學(xué)就往往因?yàn)樗瘧杏X而不吃早餐,這對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的;還有的同學(xué)挑食偏食嚴(yán)重,有時(shí)休息天隨便吃點(diǎn)零食就當(dāng)一餐,這對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育中的你們來講,也是及其有害的。同學(xué)們?cè)绯科鸫埠蟮綉敉忮憻挘粑恍┬迈r的空氣,伸伸腰,踢踢腿,跑跑步都是很有好處的。學(xué)校組織的廣播體操和大課間等室外活動(dòng)是非常好的鍛煉機(jī)會(huì),不要馬虎了事。

第三,保持室內(nèi)空氣流通,盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài),讓門窗敞開,使空氣對(duì)流,把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去,避免造成室內(nèi)有異味存在。同學(xué)們?cè)谛H绻l(fā)現(xiàn)自己有任何不適,就要迅速告訴家長(zhǎng)或老師。

第四,注意心理衛(wèi)生。我們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作、生活過程中,要做到緊張而活潑,保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事,找好朋友或老師傾訴一下或自我調(diào)節(jié),千萬不能一直悶悶不樂,這對(duì)身體也是有害的。

同學(xué)們,只要我們每個(gè)人都注意提高衛(wèi)生安全意識(shí),自覺維護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生,時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生,那么我們就會(huì)擁有美麗的生存空間,就會(huì)擁有健康的體魄,就會(huì)擁有美好的未來!讓我們共同努力吧。

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尊敬的老師們、親愛的小朋友們:

大家早上好!

現(xiàn)在已經(jīng)是4月份了,春天來的好快,草兒綠了,柳樹發(fā)芽了,油菜花開了…...看,柳條兒在春風(fēng)中搖弋、輕擺,仿佛少女的長(zhǎng)發(fā),楚楚動(dòng)人。但是小朋友們有沒有注意到,感冒的小朋友也多了起來,這都是天氣忽冷忽熱的原因哦。所以,希望小朋友們一定要根據(jù)天氣冷暖增減衣物,預(yù)防感冒哦!

4月,是愛國(guó)衛(wèi)生月,昨天,4月7日,是世界衛(wèi)生日。

對(duì)于我們幼兒園的小朋友來說,我們應(yīng)該從哪些方面來注意衛(wèi)生呢?

1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生。

現(xiàn)在,市場(chǎng)上有許多吸引小朋友們的“垃圾”食品,好聞、好吃,但是沒有一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)哦。有許多小朋友把點(diǎn)心、方便面等快餐食品代替飯菜了,這個(gè)習(xí)慣可不好哦。在個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣中,希望小朋友們飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用他人的生活用品,如毛巾、拖鞋等。

2、在日常生活中,小朋友們應(yīng)該生活規(guī)律,按時(shí)吃飯,不挑食。

這樣我們的身體才會(huì)更加健壯哦。我們還要堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),假期也要遵守作息時(shí)間,早睡早起。

3、天氣漸漸變熱了,希望小朋友們不要到人員密集場(chǎng)所,避免染上傳染病。

假如發(fā)現(xiàn)自己不舒服,要迅速告訴爸爸、媽媽或者老師。

4、平時(shí),我們要做個(gè)開心、快樂的小天使,遇到困難要想辦法克服,不耍小脾氣。

不順心的事情要主動(dòng)向爸爸、媽媽、老師、你的好朋友傾訴哦。

總之,只要我們提高衛(wèi)生安全意識(shí),自覺維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,注意個(gè)人衛(wèi)生,我們就會(huì)擁有美好的未來。

謝謝老師,謝謝小朋友們。

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各位老師、同學(xué)們:

大家早上好!

我今天演講的題目是《講究衛(wèi)生,健康你我》。

4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng),來強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。

學(xué)校是一個(gè)育人的搖籃,是一方純凈的沃土,校園的文明直接折射出社會(huì)的文明。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,同時(shí),校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)院校文明程度的重要標(biāo)志,也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。走進(jìn)我們可愛的學(xué)校,我們每個(gè)人都能感受到她的潔凈和美麗,一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣,一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點(diǎn)校園。

但近來我們的草坪在哭泣,小花在落淚,地板和墻壁在!因?yàn)橛械耐瑢W(xué)往地上亂丟果皮紙屑,有的同學(xué)摘花搖樹,有的同學(xué)踐踏草坪,有的同學(xué)在墻上亂涂亂畫,往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖我們每個(gè)人都希望在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活,健康地成長(zhǎng),而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造,文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此,我向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議:

一、少吃零食。吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良影響,如零食中多余的熱量會(huì)使我們身體變得肥胖,零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的健康。再者,同學(xué)們要注意適度消費(fèi),不亂花零用錢,要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。

二、不亂丟果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印,在地上少吐塊口香糖,少扔些果皮,就少了一處衛(wèi)生死角,多了一方潔凈的樂園。要主動(dòng)清理地面和墻壁上的污垢。

三、不踐蹋草坪,不摘花搖樹。小草也有生命,需要你我的共同呵護(hù),讓我們大家一起來欣賞美麗。

四、加強(qiáng)思想品德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成文明清潔的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。

我相信,只要大家能夠拾起一片白色,就能裝點(diǎn)一寸綠蔭,只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力,就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。

同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來吧!我們要做到看見污跡主動(dòng)擦、發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿、遇到垃圾主動(dòng)掃、碰上亂扔主動(dòng)管,語言美、行為美,不損壞一花、一草、一木,不浪費(fèi)一滴水、一度電,不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫。從我做起,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明學(xué)生。

我的演講完了,謝謝大家!

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