挫折演講稿3分鐘5篇
挫折是什么?是滋潤生活的雨露;是堅強者的臺階;是懦弱者的攔路虎……一起來看看挫折演講稿3分鐘5篇，歡迎查閱!
挫折演講稿3分鐘1
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家好!我今天演講的題目是《微笑面對失敗》。生活中，失敗是常有的，它是一個考驗，也是一個轉(zhuǎn)折點，這個轉(zhuǎn)折點好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們?nèi)ミx擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的 失敗，我們應(yīng)該選擇另一條路——微笑面對，它使我們吸取教訓(xùn)，走上奮起拼搏之路。
我很喜歡看一部動漫—游戲王，我想大家都會問：這部動漫很好看嗎?不就是打幾張牌嗎?對，正是這樣?？蛇@其中的內(nèi)容卻 深入人心，正是它教會了我如何面對失敗，十代是決斗學(xué)校的普普通通的學(xué)生，他從小資質(zhì)就沒其他人高，平庸的資質(zhì)讓他在學(xué)習(xí)中
注定要遭到更多的失敗，以致于他在無數(shù)次失敗中成長?？伤]有放棄，他以超越常人的毅力，不斷的練習(xí)，再練習(xí)。在不斷的嘗試中，他終于成功了。在一次決斗中，他與號稱天才決斗家的明日香相遇，這場看似一邊倒的決斗，卻有出乎預(yù)料的結(jié)果。自信滿滿的明日香早把這場決斗當(dāng)作兒戲，而十代卻把這次決斗當(dāng)作神圣的一戰(zhàn)，能和天才決斗家決斗，是多么興奮的事啊!兩人帶著不同的心態(tài)來到了決斗場。被人們所看好的明日香卻眉頭緊鎖，而早已被注定的失敗者—十代，卻是鎮(zhèn)定自若，滿臉笑容。那笑，就像是午后絢爛的陽光，溫暖人心。
決斗中的時代有如神助，而明日香在強大的十代面前，是那么的微不足道。整個比賽異常順利，十代已壓倒性的優(yōu)勢戰(zhàn)勝了明日香。明日香輸了，輸?shù)暮軓氐祝恢雷约簽槭裁磿斀o一個“門外漢”?其實，他就是輸在沒有經(jīng)歷過失敗，沒有接受失敗的能力。而十代卻把每一次失敗都當(dāng)作一筆巨大的財富，累積失敗帶來的經(jīng)驗，享受失敗帶來的快樂，最終走向了勝利。
十代從什么都不懂的“門外漢”，走向威風(fēng)的決斗王者的路程是萬分艱辛的，他做到了用微笑面對失敗，他告訴我們：天才不一定是成功者，而敢于用微笑面對失敗的人，一定是成功者!
我的演講完畢，謝謝大家!
挫折演講稿3分鐘2
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
我是來自__的__，今天給大家演講的題目是：直面面對挫折，勇于面對人生。
古人云：大海上沒有礁石激不起風(fēng)浪，人生中沒有挫折成不了強者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細(xì)想想挫折其實并不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅強，能夠勇于和挫折作斗爭，必定會到達成功的那一端。
古往今來，在我們身邊有許多這樣面對挫折時勇往直前的事例，如：貝多芬，德國最偉大的音樂家之一，出身于德國波恩平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲開始登臺演出，他一生坎坷，沒有建立家庭，二十六歲時開始耳聾，晚年全聾，這對于一個音樂家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并沒有使他意志消沉，在一切進步思想都遭禁止的封建復(fù)辟年代里，依舊堅守“自由、平等”的政治信念，通過言論和作品，為共和思想奮臂吶喊，創(chuàng)作出了不朽名作《第九交響曲》。
霍金，是本世紀(jì)享有國際盛譽的偉人之一。他在大學(xué)學(xué)習(xí)后期，開始患“肌肉萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥”，半身不遂，禁錮在一張輪椅上長達20__年之久，但他并沒有被這挫折所打-倒，反而身殘志不殘，勇于面對人生，克服了殘廢之患而成為國際物理界的超新星，他不能寫，甚至口齒不清，卻依然不放棄而解開了宇宙之謎。
像這樣的例子還有很多，曹雪芹、薄松齡在貧困交加中留下了《紅樓夢》、《聊齋志異》的不朽之作;大家熟悉的奧斯特洛夫斯基，癱瘓在床雙目失明，口述了鼓舞人心的《鋼鐵是怎樣煉成的》;美國的林肯經(jīng)過多次挫折仍不放棄，終于當(dāng)上了美國第__屆總統(tǒng)。他們都與困難、挫折、失敗相抗?fàn)帲磺粨?，堅定信念，自強不息，從而才有了各自的輝煌成就。
同學(xué)們，聽到這里，你的心里是否有一種感觸?的確，人生并不是一帆風(fēng)順的，我們可能會遇到各種各樣的挫折。就好比現(xiàn)在站在主席臺上的我來說，我此刻的內(nèi)心是非常緊張的，以前我是個比較含蓄的女孩，很少參加活動，當(dāng)我得知有這樣一次難得的機會時，我也想像其他同學(xué)那樣勇于展示自己，于是主動參與，并為此積極做準(zhǔn)備。我的心里既開心又不安，我所不安的是我不知道自己能否勝任這一次演講，我也曾經(jīng)猶豫過，彷徨過，甚至想過放棄這一次難得的機會，可是我最終還是選擇了站在主席臺上。也許它對你們來說沒有什么，但是對我來說卻是一次巨大的挑戰(zhàn)。我不知道自己做了多少次思想斗爭才有了這個決定，但是我知道逃避是解決不了任何問題的，既然無法逃避，那就勇敢去面對!今天我已做到，已經(jīng)成功挑戰(zhàn)了自己，我相信你們也一定能做到!
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種.種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風(fēng)之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復(fù)的深淵……面對挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面人生，放大痛苦而葬身于萬劫不復(fù)的深淵……面對挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面縮小痛苦，直至成功的一天。
同學(xué)們，挫折其實并不可怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭，正面迎接它的挑戰(zhàn)，相信你自己，讓我們一起用堅強、勇敢去戰(zhàn)勝挫折，共同創(chuàng)造屬于我們的美好明天。
我的演講完畢。
謝謝大家!
挫折演講稿3分鐘3
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好!
蕓蕓眾生，不論是誰，都會在成長的道路上遇到大大小小的挫折，面臨挫折，究竟該怎樣面對呢?
近代民主革命家孫中山先生說過：“吾志所向，一往無前，愈挫愈奮，再接再厲?！北磉_自己對挫折和困難的勇于面對，向自己的志向進發(fā)。法國軍事家拿破侖說過：“人生之光榮，不在永不失敗，而在能屢仆屢起?！边@句話包含了許許多多的挫折對他的磨礪，正是挫折，讓拿破侖感悟甚多，創(chuàng)下豐功偉績。
面對挫折，想要成功，要有強烈的成功欲望，因為它是人生奮斗的動力能源。你想成功，還是你要成功?還是你一定要成功?自己想辦法解決!立即行動!漫漫人生路，荊棘伴坦途。但不管怎樣，人生的韁繩掌控在自己的手中，生命的纖繩也背負(fù)在自己的肩上。就像美國財政部長，阿濟.泰勒.摩爾頓那樣，盡管家境卑微，但他卻用希望導(dǎo)航，全神貫注地行，持之以恒地動，終贏得關(guān)不住的滿園春色。
面對挫折，想要成功，要有樂觀的態(tài)度。不是每個人生下來都會微笑，可能有些人遭遇困境，卻依然敞開心扉，微笑著面對生活的洗禮。像茜爾瑪.拉格蘿芙用樂觀的彩筆為自己繪色，結(jié)果意想不到的奇跡發(fā)生了?？梢?，人生在世，苦樂相隨，如果情況不如意，還是樂觀點好。
面對挫折，想要成功，少不了風(fēng)雨的磨煉。河蚌忍受了沙粒的磨礪，堅持不懈，終育絕美的珍珠;鐵劍忍受了烈火的赤煉，堅持不懈，終練成鋒利的寶劍;故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。試問：不能忍受磨煉，古今幾人能成功?圣賢們用親身經(jīng)歷告訴我們一個真理：磨煉，是通向成功不可缺少的條件。只有接受磨煉，你才有機會獨撐蒼茫大地，傲問誰主沉浮。
面對挫折，想要成功，要在磨煉中鍛造自身。一棵樹要經(jīng)歷多少風(fēng)吹雨打，才能孕育出一顆紅透了的果實，點綴萬千綠葉;一片地層要經(jīng)歷多少回熔巖的沖撞沸騰，才能頂起一座逶迤的山脈，包容萬千生靈;一段人生要體驗多少艱難苦根，才能留下一道淺淺的足跡，描畫萬千精彩……這，正是講的在磨煉中鍛造自身的道理。想要擺脫人生中的失意，最有效的方法正是在磨煉中鍛造自身。
面臨挫折，如何成功?要與逆境交手?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！彪m然寶劍討厭火的酷熱和無情，仍甘于與烈火相熔;雖然梅花討厭大雪的肆虐和無忌，仍甘于與大雪做伴;雖然魚兒討厭大海的洶涌和猙獰，但仍甘于與大海為友。所以，只有與逆境交手，才能品味人生的幸福。
挫折是對人成長中的試金石，只有風(fēng)雨過后，金子上的塵土才會被沖刷掉，愈磨愈加光亮……
我的演講完畢。
謝謝大家!
挫折演講稿3分鐘4
在我們的成長過程中，沒有不經(jīng)歷挫折而成功的人。相反，正是挫折豐富了我們的人生，成就了我們的事業(yè)。
挫折不是一個甜美的字眼，而是有著巖石般冷峻的面孔。挫折猶如雙刃劍，既可以傷其志，也可以砥礪人。面對挫折，只要我們有堅定的信念和堅忍不拔的毅力，就能向著自己的目標(biāo)前進，實現(xiàn)生命的價值，享受成功的喜悅。
成長，需要挫折，這是被無數(shù)事實證明的真理。
我們村有一位女青年，從小學(xué)到高中一直成績出色，可參加高考卻名落孫山，她接受不了這殘酷的現(xiàn)實而服毒自盡。她的父母悲痛欲絕，她的同學(xué)和老師扼腕嘆息。殊不知，這位村長的女兒，在父母的百般寵愛下成長，從未嘗過失敗的滋味，更沒經(jīng)歷過挫折的考驗，在溫室中成長的花朵怎能經(jīng)得起風(fēng)霜雨雪的打擊?
有這樣一位偉人，他的一生經(jīng)歷了無數(shù)次挫折：22歲時，他競選縣議員失敗;23歲時，戀人死去;24歲時，精神幾乎崩潰;26歲時，競選州議員又失敗;30歲時，競選國會議員還是失敗……正是這無數(shù)次的挫折磨煉了他的意志，才使他沖破人生征途中一個又一個難關(guān)，在事業(yè)上取得了輝煌的成就。他就是美國總統(tǒng)林肯。因此，成長需要挫折，挫折是我們?nèi)松须y得的一筆財富。
挫折可以磨煉人的意志，正所謂“艱難困苦，玉汝于成”是也。只有直面挫折，愈挫愈奮，勇敢地把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，不達目的誓不罷休，才能柳暗花明又一村，享受真正的人生。
同學(xué)們，少年心事當(dāng)凌云，誰念幽寒坐嗚呃，讓我們棄燕雀之小志，慕鴻鵠志之高翔，展翅藍(lán)天，笑迎人生的挫折，高奏成功的凱歌吧。
挫折演講稿3分鐘5
大家好!我是來自四八班的勾毓榕，今天，我演講的題目是《在挫折中成長》。
人生就如同泡茶，只有經(jīng)過了沸水的溫泡，才能展現(xiàn)出它生命的本色;人生就如同苦咖啡一般，只有經(jīng)過了重重很苦澀，才能品味它淳樸的香味;人生就如同雄鷹一般，只有經(jīng)過了無數(shù)次的跌落，才能練就強硬的翅膀，搏擊長空……
人生的道路是坎坷曲折的，對于時時襲來的挫折、失敗，我們要從容應(yīng)對，才能到達勝利的彼岸。
有這么一位偉大的科學(xué)家，他發(fā)明的電燈給全世界帶來了光明。大家一定猜出來了吧!沒錯，他就是赫赫有名的家喻戶曉的愛迪生。他在發(fā)明電燈的過程中，僅燈絲這一項，就經(jīng)歷了上千次失敗的考驗。但是他并沒有因為失敗而放棄，他并沒有因為一次、兩次……甚至一千次的失敗而失去信心。最后，他終于在一次又一次的失敗中獲得了最終的成功。“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見到彩虹;不經(jīng)歷失敗，怎么能走向成功!”世界上沒有人能隨隨便便取得了意想不到的成功，而取得成功的人，都是付出了艱辛的勞動，經(jīng)歷了失敗的歷練。
古今中外無數(shù)的成功者，都以他們生動的人生經(jīng)歷，向我們展示了挫折的寶貴?！拔耐蹙卸荨吨芤住?仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《說難》《孤憤》;《詩》三百篇”。缺少挫折的人生，不是強悍的人生，只有經(jīng)歷挫折，人生才能趨于完美。世上沒有恒常的失敗，也就沒有永遠(yuǎn)的成功。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！比松牡缆飞喜粌H有開滿鮮花的康莊大道，還有長滿荊棘的羊腸小道。我們要微笑著面對成功，更要微笑著面對挫折。
同學(xué)們，在人生的道路上，讓我們知難而進，跌倒后再把起來，失敗后再鼓起勇氣去奮斗，才能迎來鮮花和掌聲，才能創(chuàng)造人生的輝煌。彩虹總在風(fēng)雨后，無限風(fēng)光在險峰!
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