讓我們行動(dòng)起來，記住節(jié)約糧食，從我做起，以實(shí)際行動(dòng)感染身邊的人，一定會(huì)有越來越多人加入到這個(gè)行列中的！下面是小編為大家整理的光盤行動(dòng)從我做起演講稿，如果大家喜歡可以分享給身邊的朋友。

光盤行動(dòng)從我做起演講稿精選篇1

同學(xué)們：

上午好！

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：中國每年浪費(fèi)食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的口糧。

隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費(fèi)”大加撻伐，一項(xiàng)倡導(dǎo)將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動(dòng)”正在全國興起，并得到許多民眾的熱烈響應(yīng)。所謂“光盤行動(dòng)”，指就餐時(shí)倡導(dǎo)人們不浪費(fèi)糧食，吃光盤子里的東西，在外就餐時(shí)吃不完的飯菜打包帶走。

一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱?！肮獗P行動(dòng)”，我們先行，要從點(diǎn)滴做起，從用餐開始，將口號(hào)變?yōu)樾袆?dòng)，將行動(dòng)化為習(xí)慣，不剩飯，不浪費(fèi)，吃多少，打多少。無論是在家庭還是在公共場合，都要文明消費(fèi)、節(jié)約用餐，避免過度飲食或剩菜剩飯，養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣。

同時(shí)，節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約更是一種責(zé)任，一種品質(zhì)。因此，大家不但要爭當(dāng)勤儉節(jié)約的.行動(dòng)表率，更要結(jié)合光盤活動(dòng)的開展，積極倡導(dǎo)節(jié)約文化，廣泛宣傳，樹立節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀念，用我們的身體力行感召、影響和帶動(dòng)家人、同學(xué)、朋友及身邊的每一個(gè)人加入節(jié)約行列，營造“節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥”、“節(jié)約資源、人人有責(zé)”的良好氛圍，助推“勤儉節(jié)約”成為時(shí)代徽標(biāo)、“儉約生活”成為社會(huì)時(shí)尚。

老師們，同學(xué)們，我們既要做“光盤行動(dòng)”的實(shí)踐者，也要做“光盤行動(dòng)”的推動(dòng)者。讓更多的人了解“光盤行動(dòng)”，參與“光盤行動(dòng)”，共同增強(qiáng)節(jié)約意識(shí)，杜絕鋪張浪費(fèi)，從生活習(xí)慣開始，從細(xì)微處做起，從節(jié)約糧食做起，讓我們節(jié)約的每一粒米，每一滴水，每一度電，讓勤儉節(jié)約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動(dòng)，為建設(shè)節(jié)約型校園、節(jié)約型社會(huì)發(fā)揮自己的正能量！

謝謝大家！

光盤行動(dòng)從我做起演講稿精選篇2

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我很榮幸在此演講，向大家闡明節(jié)約糧食的重要性。我今天演講的題目是：“光盤行動(dòng)”伴我同行。

隨著人類社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，鋪張浪費(fèi)的現(xiàn)象也日益嚴(yán)重，在我們的身邊，浪費(fèi)糧食就是常見的事?！懊褚允碁樘臁保澄飳θ藖碚f，是極其重要的，不然為什么人要滿足精神需求，先要滿足物質(zhì)需求，先填飽肚子呢？“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，農(nóng)民們在炎炎烈日下勞作時(shí)，又有多少人想過他們的辛苦、勞累？當(dāng)他們的勞動(dòng)成果被踐踏時(shí)，又有多少人想過他們的心酸？每個(gè)人都要反思自己，節(jié)約糧食不僅是珍惜他人的'勞動(dòng)成果，更是珍惜人類自己的珍貴物品。

雖然食物的重要性眾所周知，但很多人仍“頂風(fēng)作案”。有些主播為了收益，做出一些吸人眼球的吃播，在津津有味的吃播背后，卻是狼狽不堪的催吐現(xiàn)場，使許多食物的有效價(jià)值都沒有正確得到利用。上述浪費(fèi)現(xiàn)象只是冰山一角，離我們最近的，當(dāng)然是每天在食堂的浪費(fèi)。每當(dāng)我們走進(jìn)食堂時(shí)，總能看到提倡“勤儉節(jié)約”“踐行光盤行動(dòng)”的標(biāo)語，但這些標(biāo)語如同擺設(shè)，沒有真正深入人心。我們總能看到一些人將沒有吃完的飯菜倒入飯桶。買一堆自己并沒有實(shí)際能力吃完的食物，將自己不愛吃的菜扔在桌上，盤子雖然最后“光”了，但很多食物并沒有吃進(jìn)肚子里。

踐行光盤行動(dòng)是每個(gè)人的責(zé)任，雖然可能有人會(huì)說：“現(xiàn)在又不缺糧食，浪費(fèi)一些也沒關(guān)系嘛！”我們要知道，這個(gè)世界上，缺少糧食的地區(qū)還很多，我們浪費(fèi)的糧食，那些地區(qū)的人也得不到。我們也不應(yīng)該抱僥幸心理，不應(yīng)安于現(xiàn)狀，要居安思危，也許有一天，糧食緊缺就會(huì)成為我們的未來。

“光盤行動(dòng)”伴你我同行，只要每個(gè)人一起努力，每天節(jié)約一點(diǎn)點(diǎn)，積少成多，眾多小小的米粒也能聚成糧倉；每個(gè)人微薄的努力，也能匯成強(qiáng)大的力量。節(jié)約糧食，居安思危，踐行“光盤行動(dòng)”，讓世界更加美好！

謝謝大家！

光盤行動(dòng)從我做起演講稿精選篇3

敬愛的教師，親愛的同學(xué)：

大家好！

在這個(gè)學(xué)期的開學(xué)典禮上，我們的潘校長向大家發(fā)出倡議：“少給別人添麻煩，多給別人予關(guān)愛”，他舉例說到“我們要節(jié)約糧食，不浪費(fèi)，吃完盤中最后一粒飯，喝完碗中最后一口湯?！?/p>

這讓我想起以前背過的古詩《憫農(nóng)》：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！苯裉煳覀兂缘降拿恳涣ｏ?，都是農(nóng)民伯伯用汗水換來的，珍惜糧食是我們每一個(gè)人應(yīng)該做到的。我們現(xiàn)在不愁吃不愁喝，對于節(jié)約糧食沒有什么概念。

殊不知，我國人口已超過13億，全國人均糧食占有量僅達(dá)到溫飽水平，有很多地方的.人們還吃不飽飯。如果每人每月浪費(fèi)500克糧食，一年全國就浪費(fèi)了65萬噸糧食，這是多么驚人的數(shù)字??！真是不算不知道，一算嚇一跳。如果我們每天都能夠節(jié)約自己的盤中餐，就不會(huì)出現(xiàn)如此巨大的浪費(fèi)。

班主任滕老師也經(jīng)常叮囑我們節(jié)約糧食，吃多少盛多少。我們班的每一位同學(xué)都牢記校長、老師的叮囑，做到了人人節(jié)約糧食。每天中餐，同學(xué)們都吃光盤中每一粒飯，喝完盤中的最后一口湯后，整整齊齊地把餐盤放好，就連食堂阿姨也表揚(yáng)我們班同學(xué)節(jié)約糧食。

光盤行動(dòng)，從我做起！我們的社會(huì)定會(huì)變得更加美好，更加和諧！

光盤行動(dòng)從我做起演講稿精選篇4

親愛的同學(xué)們：

如果我問你，你去過上海世博園嗎？估計(jì)同學(xué)們會(huì)異口同聲地跟我說“我去過”，很多同學(xué)也寫下了自己的感受。你知道上海世博會(huì)的主題嗎？——城市，讓生活更美好。

胡老師也去過世博園，我最關(guān)心的是城市地球館。現(xiàn)在，我們的城市越來越大，人口越來越多。在過去的兩百年里，地球上的`人口增加了五倍！在這個(gè)過程中，資源的浪費(fèi)和環(huán)境的破壞越來越嚴(yán)重。洪水、地震、海嘯、泥石流、火山爆發(fā)等自然災(zāi)害頻繁發(fā)生，我們生活的地球已經(jīng)不堪重負(fù)。城市地球博物館列出的一些數(shù)據(jù)令人震驚。

世界上所有的國家都在努力拯救地球?！暗吞忌睢蹦壳胺浅Ａ餍校芏嗤瑢W(xué)養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，節(jié)約了身邊的資源，將生活中的能源消耗降到了最低程度。上學(xué)期學(xué)校科技團(tuán)隊(duì)的同學(xué)把易拉罐做成動(dòng)力車，變廢為寶，減輕了地球母親的壓力。然而，有些現(xiàn)象讓老師感到非常難過。每個(gè)學(xué)年打掃教室的時(shí)候，老師都會(huì)整理出很多可以完全使用的學(xué)習(xí)用品，比如書、尺子、顏料、鋼筆等。當(dāng)我把這些丟棄的物品整理好，送給比較窮的孩子時(shí)，他們非常感激。同學(xué)們，這個(gè)世界上還是有很多人溫飽不足，資源有限，浪費(fèi)可恥，珍惜吧。

如果你來到教學(xué)樓五樓的辦公室，你會(huì)看到“工作快樂，低碳生活”的標(biāo)語?，F(xiàn)在，我代表第五辦公室的老師們，號(hào)召全體同學(xué)：“學(xué)習(xí)快樂，低碳生活！”通過我們的努力，寧波的天空更藍(lán)了，美麗的流溪河更清澈了，我們生活的城市更美好了。

光盤行動(dòng)從我做起演講稿精選篇5

尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

大家下午好！

“光盤行動(dòng)”不知不覺的來到了我們身邊，它是一種美德，它是一種文明，它是一種觀念，它是一種風(fēng)尚，它也是一種共鳴。它不光悄然的影響著大家，也影響著我們小家。

假期在家，媽媽也特地做了一個(gè)光盤計(jì)劃，分餐制，固定飯菜搭配，至于多少自己決定，但是，必須全部吃完，不能浪費(fèi)食物。

計(jì)劃開始實(shí)行了，這天中午，飯菜里居然有我最不愛吃的'青菜，我看了十分崩潰，就想當(dāng)逃兵，趁媽媽不注意，就把青菜偷偷夾回湯碗里，可是，我這點(diǎn)小伎倆很快被媽媽識(shí)破了，媽媽不動(dòng)聲色，只是念叨著，鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。唉！無奈之下，我又把青菜夾回碗中，快速嚼了倆下就吞下去了，突然間，我發(fā)現(xiàn)青菜好像沒有想象中那么難吃。在吃一根吧，經(jīng)過細(xì)細(xì)品嘗覺得青菜不但不難吃，而且滋味多變，剛開始吃有點(diǎn)澀，在嚼一下，它變清香了，真是太奇妙了。于是，我很快把飯菜吃完了，今天的光盤計(jì)劃成功了，我開心極了，心里滿滿的自豪感。

“一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷，恒念物力維艱”目前我國貧困人口已達(dá)28億，山區(qū)孩子每天早晨平均每八個(gè)人就有四個(gè)人沒飯吃，全球平均每年饑餓死亡人數(shù)達(dá)一千萬，每六秒就有一名兒童因饑餓而死亡，這些數(shù)據(jù)多么可怕??！

厲行勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費(fèi)，是我們義不容辭的職務(wù)，杜絕舌尖上的浪費(fèi)，讓我們把節(jié)儉美德發(fā)揚(yáng)光大！

光盤行動(dòng)從我做起演講稿精選篇6

親愛的同學(xué)們：

大家早上好！今天我講話的題目是《珍惜糧食光盤行動(dòng)》。

秋風(fēng)在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來了新一周的學(xué)習(xí)和生活。讓輕松愉快的學(xué)習(xí)伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長。

建國66年來人民生活水平大大提高，物質(zhì)應(yīng)有盡有。有的同學(xué)甚至可能會(huì)有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節(jié)約嗎？的確，節(jié)約一粒米沒有什么實(shí)際意義，但它卻反映了一個(gè)人的道德素質(zhì)。我們浪費(fèi)一粒米，扔掉一個(gè)饅頭，實(shí)際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。請各位同學(xué)想一想，在餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉？你是否將吃了幾口雪白的.饅頭、包子扔在地上？當(dāng)你這樣做的時(shí)候，你是否感到可惜，感到心疼？我們從小就知道“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。

同學(xué)們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎，你們知道嗎，在發(fā)展中國家，每5個(gè)人中就有1個(gè)長期營養(yǎng)不良，有20%的發(fā)展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號(hào)殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節(jié)約糧食值得我們同學(xué)們深思。

“一粥一飯當(dāng)思來之不易”，周恩來總理一貫反對鋪張浪費(fèi)。他吃米飯時(shí)，一粒米也不肯浪費(fèi)，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里。我們應(yīng)該向周爺爺學(xué)習(xí)。

同學(xué)們，珍惜糧食就是珍惜農(nóng)民伯伯的勞動(dòng)果實(shí)。節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約是責(zé)任。讓節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥的觀念在校園蔚然成風(fēng)，光盤行動(dòng)，從現(xiàn)在做起，從我做起，為建設(shè)文明和諧校園作出應(yīng)有貢獻(xiàn)。

光盤行動(dòng)從我做起演講稿精選篇7

老師們，同學(xué)們：

大家上午好！本周星期四，也就是10月16日是世界糧食日。因此，今天我講話的主題是《愛糧節(jié)糧，從我做起》。

1979年，糧農(nóng)組織第20屆大會(huì)決定從1981年起，把每年的10月16日定為“世界糧食日”。黨中央，國務(wù)院決定把世界糧食日的那一周定為節(jié)糧周。

“民以食為天，食以糧為先”。建國以來，我們以占世界7%左右的耕地，養(yǎng)活了占世界20%多的人口，取得了舉世矚目的成就。然而，糧食浪費(fèi)現(xiàn)象依然普遍存在?？纯次覀兊纳磉叄豪袄?，經(jīng)常會(huì)有同學(xué)們吃剩的饅頭、面包、火腿腸等食物；有的`同學(xué)覺得食堂里的飯菜不合胃口，不假思索隨手倒掉，情愿花錢買一些不利健康的零食填飽肚子。也許有的同學(xué)會(huì)說，飯是我自己花錢買的，愿意怎樣就怎樣?？墒?，你是否意識(shí)到，你浪費(fèi)的不僅僅是糧食，還有父母的血汗，你丟棄的也不只是米飯，還有勤儉節(jié)約的美德。在此，我代表政教處向同學(xué)們提出以下要求：

一、爭做愛糧節(jié)糧的倡導(dǎo)者。厲行節(jié)約、反對浪費(fèi)，是我們民族的傳統(tǒng)，更是時(shí)代發(fā)展的要求。我們要以高度的責(zé)任感和使命感，以節(jié)約為榮、浪費(fèi)為恥，弘揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，樹立愛糧節(jié)糧的新風(fēng)尚。

二、爭做愛糧節(jié)糧的踐行者。從我做起，從小事做起，從一日三餐做起，適量定餐，避免剩餐；到食堂就餐，遵守就餐秩序，自覺排隊(duì)，不隨意插隊(duì)。以“光盤”為榮，以“剩飯”為恥，爭做愛糧節(jié)糧的表率和楷模。

三、爭做愛糧節(jié)糧的宣傳者。宣傳“節(jié)糧愛糧”的相關(guān)知識(shí)和減少浪費(fèi)的措施，增強(qiáng)節(jié)約意識(shí)，引領(lǐng)崇尚節(jié)儉的社會(huì)風(fēng)尚。

老師們、同學(xué)們，“一粥一飯，當(dāng)思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱?！弊屛覀兎e極行動(dòng)起來，凝心聚力，愛惜糧食，杜絕浪費(fèi)，共創(chuàng)節(jié)約型校園、節(jié)約型社會(huì)，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的“中國夢”貢獻(xiàn)力量！

謝謝大家！

光盤行動(dòng)從我做起演講稿精選篇8

尊敬的評(píng)委老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的主題是“光盤行動(dòng)從我做起”。

近年來，隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的生活水平也得到了很大的`提高。我們吃的飯菜越來越多樣化，越來越豐盛，可是餐桌上也會(huì)出現(xiàn)浪費(fèi)的現(xiàn)象。冷餐熱菜、湯品水果，都可能成為浪費(fèi)的對象。過度浪費(fèi)不僅是對資源的浪費(fèi)，更是對環(huán)境的污染，影響著地球的生態(tài)平衡。所以，全國掀起了 “光盤行動(dòng)”運(yùn)動(dòng)，我也積極響應(yīng)，行動(dòng)從我做起。

首先，我調(diào)整自己的食量問題。在做個(gè)涼菜時(shí)不要太多做，不要過量，自己可以控制一下。在吃面包、沙拉等自助餐時(shí)，一定要適量放，盡量不含有多余的，不浪費(fèi)食品。在餐廳吃飯時(shí)，如果留下了食物，我就會(huì)打包帶回家，不會(huì)讓它成為廢物，一定會(huì)吃完它，增加飽腹感。平時(shí)還可能因?yàn)闇p肥而節(jié)食，減少食物的過量攝入，就能避免餐廳浪費(fèi)，還有益健康。

而且，我還積極倡導(dǎo)身邊的人參與光盤行動(dòng)?？梢栽谧约旱奈⑿排笥讶?、QQ空間里張貼有關(guān)光盤行動(dòng)的宣傳，引導(dǎo)大家關(guān)注和重視餐廳浪費(fèi)現(xiàn)象，強(qiáng)調(diào)浪費(fèi)食物對地球資源的浪費(fèi)，呼吁大家愛護(hù)地球，做到從自身做起，立足小事。如果身邊朋友吃飯時(shí)沒有吃完的，可以幫他們叫個(gè)打包袋，節(jié)約食品，減少浪費(fèi)。

此外，我也需要科學(xué)餐飲，合理營養(yǎng)飲食，不僅能夠避免過度浪費(fèi)也增加了健康。保證喝水量，不僅有益健康，也讓餐廳避免浪費(fèi)。即使是在食堂，我們也能夠選擇更有營養(yǎng)的食品，如一些綠色有機(jī)食品?？茖W(xué)餐飲能夠起到一定的節(jié)約食品，健康的作用，我們要從小細(xì)節(jié)開始做起，為實(shí)行光盤行動(dòng)提供有力保證。

最后，我想強(qiáng)調(diào)的是，大力倡導(dǎo)人們光盤行動(dòng)，用好資源，聽從節(jié)約的召喚?？v然有些人不懂得惜食，但是我們可以通過從自身做起的方式，帶動(dòng)大家參與，從而提高社會(huì)的總體素質(zhì)。希望我們每一個(gè)人，都能夠用自己的力量去為光盤行動(dòng)做出貢獻(xiàn)，共同打造更美好的地球。謝謝。

光盤行動(dòng)從我做起演講稿精選篇9

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好！很高興在這莊嚴(yán)而親切的國旗下演講，今天我演講的題目是“光盤行動(dòng) 從我做起”。

大家肯定都讀過唐代大詩人李紳的古詩《憫農(nóng)》，知道農(nóng)民伯伯種田很辛苦，要我們節(jié)約糧食。前幾個(gè)星期我們?nèi)ｉ_展了“光盤行動(dòng)”，經(jīng)過老師的監(jiān)督和同學(xué)們的努力，部分班級(jí)做的比較好，將光盤行動(dòng)進(jìn)行到底，但是有個(gè)別班級(jí)還要繼續(xù)努力。

上學(xué)要遲到了，有的同學(xué)就把沒來及吃完的早點(diǎn)隨意丟棄；中午的飯菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐過后，有的班級(jí)的飯菜筒里還剩下一大半的飯菜沒有分完；學(xué)校的泔水桶內(nèi)常常被剩飯、剩菜塞得滿滿的……這是多么令人心痛的浪費(fèi)呀！

同學(xué)們，對照老師剛才所提到的現(xiàn)象，請仔細(xì)回想一下，在你們班級(jí)、你自己的身上發(fā)生過嗎？

這些都是在浪費(fèi)糧食！也許你并不覺得自己在浪費(fèi)，也許你認(rèn)為浪費(fèi)這一點(diǎn)點(diǎn)算不了什么，可是，如果你浪費(fèi)這一點(diǎn)，他浪費(fèi)這一點(diǎn)，大家都浪費(fèi)這一點(diǎn)，那就是一個(gè)驚人的損失了！

讓我們一起來算筆帳：如果一個(gè)人一天節(jié)約一粒米，全國13億人口可節(jié)約2186萬斤，這么多米可以救濟(jì)4000多災(zāi)民吃10年，可以給我們?nèi)W(xué)生吃60多年的時(shí)間?，F(xiàn)在，同學(xué)們還覺得節(jié)約糧食沒有必要嗎？

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。

我們倡議，樹立節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀念，厲行節(jié)約，反對浪費(fèi)。

我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據(jù)營養(yǎng)學(xué)合理搭配葷素菜比例，按需買菜煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準(zhǔn)。吃飯時(shí)吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。

我們倡議，同學(xué)們既要做“光盤行動(dòng)”，用省下來的'錢，多做好事 ，做多公益。

“厲行節(jié)約，反對浪費(fèi)”需要從我做起，從現(xiàn)在做起。那么，就參加“光盤行動(dòng)”吧！

“吃光盤中餐，今天不剩飯”拒絕浪費(fèi)，珍惜糧食！期待你和你身邊的人加入“光盤族”。提醒身邊的人，積極制止浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象。做節(jié)約宣傳員，向家人，親戚，朋友宣傳節(jié)約糧食。

一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍惜。從中午開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費(fèi)，吃多少，要多少！加入光盤族，一起對浪費(fèi)說“不”。

同學(xué)們，“光盤行動(dòng)”體現(xiàn)的是新時(shí)代青少年的品質(zhì)和責(zé)任。我們都是社會(huì)主義的主人，每個(gè)人都要從現(xiàn)在做起，從生活習(xí)慣做起，從細(xì)微處做起，從節(jié)約糧食做起，爭做節(jié)約糧食的傳播者，實(shí)踐者和示范者，用實(shí)際行動(dòng)參與到節(jié)約糧食的行動(dòng)中來。

我的演講結(jié)束了，謝謝大家！

光盤行動(dòng)從我做起演講稿精選篇10

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

早上好！今天我們演講的題目是《“光盤行動(dòng)”我能行》 ！

清代教育家朱柏廬在《朱子家訓(xùn)》中寫道：“一粥一飯，當(dāng)思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱?！备嬲]世人：吃每一碗粥、每一碗飯時(shí)，應(yīng)該想想這粥飯里有多少人的付出，真的是來之不易；用每半根絲、每半縷線時(shí)，都要想想絲縷間要消耗多少物質(zhì)能源，應(yīng)該好好珍惜。養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德要從日常生活、穿衣吃飯做起，切莫把日常微小的事物看輕了，從而不知珍惜。

開學(xué)之初，我們每個(gè)班都上了“三愛三節(jié)”的主題班會(huì)，知道了節(jié)水、節(jié)電、節(jié)糧的重要性?？墒俏覀兠總€(gè)人把這些要求落實(shí)到行動(dòng)上了嗎？單說節(jié)糧，餐桌上摞起來的盤子，有幾個(gè)是真正一粒飯不剩的呢？看水池旁的垃圾桶就知道了；給同學(xué)們加的水果、點(diǎn)心、牛奶，有多少真正變成了強(qiáng)壯身體的營養(yǎng)？看各班丟出來的垃圾袋就知道了。同學(xué)們，當(dāng)大家以飯菜不合口味而抱怨，甚至把大量飯菜倒掉時(shí)，你知道餐廳老師為了這每一餐付出了多少努力和心血嗎？我校師生人數(shù)超過了兩千人，餐廳老師每天早上5:30就要上班為大家準(zhǔn)備早餐，早餐后一直到大家吃上香噴噴的午餐，他們又在一刻不停地忙碌。而晚上等他們把餐具衛(wèi)生洗刷打掃完，就七點(diǎn)半多了。當(dāng)同學(xué)們上完一節(jié)晚自習(xí)，吃著香甜的水果時(shí)，他們才結(jié)束餐廳一天的工作。每周為了定菜譜，餐廳老師也費(fèi)盡腦筋，先要保證給同學(xué)們足夠的營養(yǎng)，然后再研究所配的菜品和烹制方法，盡量做到每周不重樣。為了照顧同學(xué)們的口味，他們不斷捉摸新菜品。餐廳的廚師長石磊老師為同學(xué)們創(chuàng)新出面食蘿卜絲餅，正在逐個(gè)年級(jí)推開，爭取較短的時(shí)間讓每位同學(xué)都能嘗到。同學(xué)們，知道了這些，你還忍心浪費(fèi)這些凝聚著他們的關(guān)愛與辛苦的飯菜嗎？可能有的.同學(xué)飯量小，可能有的同學(xué)加餐時(shí)間真的不餓，那就可以告訴老師，提前把多余的餐點(diǎn)退回餐廳，也可以避免浪費(fèi)啊。

在我們物質(zhì)生活比較富裕的此時(shí)，同學(xué)們可能不知道，饑餓仍是人類的頭號(hào)殺手。當(dāng)我們在教室里認(rèn)真聽講，在食堂享受學(xué)?？煽陲埐说耐瑫r(shí)，世界上還有很多同齡人正處在饑餓的水深火熱之中。數(shù)據(jù)表明，全世界每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，也就是說，當(dāng)我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個(gè)瞬間，可能就有一位同齡人因?yàn)槌圆簧巷埗肋h(yuǎn)的離開這個(gè)世界。與此形成鮮明對比的是，據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國每年浪費(fèi)糧食的數(shù)目接近總產(chǎn)量的十分之一，相當(dāng)于兩億人一年的口糧。

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”光盤，是對他人勞動(dòng)的尊重，是對社會(huì)資源的節(jié)約，更是個(gè)人文明素養(yǎng)的體現(xiàn)。在家里就餐做到光盤，會(huì)讓勞累的父母感到欣慰；在飯店就餐做到光盤，會(huì)讓周圍的人心生敬佩；在學(xué)校就餐做到光盤，會(huì)讓餐廳的老師感覺付出有所值，辛苦也快樂。 吃光自己盤中的食物，這對我們來說是多么容易的事情，但它能節(jié)約資源，減少環(huán)境污染，還能彰顯美德，同學(xué)們，我們有什么理由不去堅(jiān)決踐行呢？

同學(xué)們，“光盤行動(dòng)“體現(xiàn)的是我們每個(gè)開元學(xué)生的素質(zhì)，它是我們義不容辭責(zé)任。希望大家就從現(xiàn)在做起，從節(jié)約糧食做起，從生活細(xì)微處做起，做勤儉節(jié)約的傳播者和實(shí)踐者。同學(xué)們，請跟我們一起說：“光盤行動(dòng)，我能行！”

我們期待著看老師們和同學(xué)們在“光盤行動(dòng)”中的完美表現(xiàn)！

光盤行動(dòng)從我做起演講稿精選篇11

近日，一個(gè)新的詞匯在電視上亮麗展現(xiàn)：“光盤行動(dòng)”。所謂“光盤”，就是指就餐時(shí)倡導(dǎo)人們不浪費(fèi)糧食，吃光盤子里的東西，吃不完的東西打包帶走。那么，我們是否應(yīng)該推崇這一行動(dòng)呢?

我們剛剛跨過溫飽線，步入幸福生活的邊緣。在餐桌上講排場，恣意揮霍的行為比比皆是。其實(shí)，在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，適當(dāng)改善一下生活，體現(xiàn)我們物質(zhì)生活有所提高，完全是可以的，甚至是完全被贊同的。這是沒有任何異議的。但為了所謂的面子，講排場，搞攀比，就顯得太過了。

另外，對宴席后剩余的飯菜態(tài)度，則又是檢驗(yàn)一個(gè)人的心理素質(zhì)與道德水準(zhǔn)的一面鏡子。是節(jié)約，還是隨意丟棄?許多人因?yàn)槊孀訂栴}而選擇了后者，是的，看似我們幾個(gè)人也并沒有浪費(fèi)多少糧食，但是，據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，我國每年浪費(fèi)糧食約500億公斤，價(jià)值約為20__億元，據(jù)央視報(bào)道，中國被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人口一整年的口糧。當(dāng)然，對于饑餓，生于上世紀(jì)70年代以后的人幾乎沒有感受，但從這一組觸目驚心的數(shù)據(jù)看來，實(shí)施“光盤”行動(dòng)迫在眉睫。

打包——在很多人看來極其不雅，甚至有的人還說是丟臉，可是，不打包而丟棄在飯桌上的飯菜全部變成了垃圾而被倒掉，這難道不是一種浪費(fèi)嗎?這算不算丟臉呢?浪費(fèi)，這完全可以是屬于無知的犯罪，而不僅僅是丟臉，這是對食物的褻瀆。糧食是生命的基礎(chǔ)，今天吃飽了，明天同樣得吃飽;我們不能夠?yàn)榱私裉斓臏仫柖艞壛嗣魈斓纳睿哉f：節(jié)約無小事啊!

如今，越來越多的人開始頻繁進(jìn)出大的飯店，浪費(fèi)的東西越來越多，越來越高檔了?！肮獗P行動(dòng)”的實(shí)施，使浪費(fèi)現(xiàn)象變少了，這更加有利于可持續(xù)發(fā)展，同時(shí)也促進(jìn)社會(huì)主義的快速發(fā)展。“一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱”，作為一個(gè)中國公民，就一定要力挺國家政策，盡到自己應(yīng)盡的責(zé)任與義條，牢記“光盤”原則，認(rèn)真實(shí)施與督促身邊的人不要浪費(fèi)。

一句話：浪費(fèi)可恥，節(jié)約光榮!讓我們一起行動(dòng)，做快樂的“光盤”一族，讓健康與快樂同行，堅(jiān)決杜絕“舌尖上的浪費(fèi)”!

光盤行動(dòng)從我做起演講稿精選篇12

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我國旗下講話的題目是《光盤行動(dòng)，從我做起》。一幅湘西農(nóng)村小學(xué)生的畫，被制作成公益廣告，感動(dòng)了很多人。廣告中冒著炊煙的廚房邊，扎小辮子的女孩高興地說：“我有午飯吃了”……孩子們對午餐的熱盼，折射“光盤行動(dòng)”的現(xiàn)實(shí)意義：我國仍有超過1億的貧困人口?！吧嗉馍系睦速M(fèi)”理當(dāng)再少些，推動(dòng)餐桌文明，需要每個(gè)人的共同參與?，F(xiàn)實(shí)的中國基本國情，人類的環(huán)境資源責(zé)任，都警示我們，可以有消費(fèi)的自由，但沒有浪費(fèi)的權(quán)利?！肮獗P行動(dòng)”之所以引來廣泛共鳴，正因?yàn)樗休d著現(xiàn)代公民的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。從這個(gè)角度看，吃光盤中餐，不僅是一種美德，更是一種責(zé)任。

有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，饑餓是人類的頭號(hào)殺手，每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命;我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數(shù)據(jù)：中國社科院統(tǒng)計(jì)，我國每年浪費(fèi)食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。如果每天浪費(fèi)的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民，節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧!

近日，隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費(fèi)”大加撻伐，一項(xiàng)倡導(dǎo)將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動(dòng)”正在全國興起，并得到許多民眾、餐飲業(yè)經(jīng)營者、公益組織的熱烈響應(yīng)。為此，我們號(hào)召全體同學(xué)積極參加到“光盤行動(dòng)”中來。

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。

我們倡議，樹立節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀念，厲行節(jié)約，反對浪費(fèi)。

我們倡議，家庭餐桌上，根據(jù)營養(yǎng)學(xué)合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準(zhǔn)。吃飯時(shí)吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。

我們倡議，以“光盤”為榮，“剩宴”為恥。就餐點(diǎn)菜時(shí)，適度適量，吃飽為好。實(shí)在吃不了，記得兜著走。剩飯要打包，減少奢侈浪費(fèi)，不攀比，以節(jié)約為榮，浪費(fèi)為恥。

我們倡議，同學(xué)們既要做“光盤行動(dòng)”的實(shí)踐者，也要做“光盤行動(dòng)”的推動(dòng)者。讓更多的人了解“光盤行動(dòng)”，參與“光盤行動(dòng)”，用省下來的錢，多做好事，多做公益。提醒身邊的人，積極制止浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象。做節(jié)約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳節(jié)約糧食。

“光盤行動(dòng)”體現(xiàn)的是居民品質(zhì)和責(zé)任。我們都是社會(huì)的主人，每個(gè)市民都要從現(xiàn)在做起，從生活習(xí)慣開始，從細(xì)微處做起，從節(jié)約糧食做起，爭做節(jié)約糧食的傳播者、實(shí)踐者和示范者，用實(shí)際行動(dòng)參與到節(jié)約糧食的行動(dòng)中來，讓節(jié)約引領(lǐng)風(fēng)尚，共同為建設(shè)文明、和諧、環(huán)保的社會(huì)環(huán)境作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

同學(xué)們，一粥一飯當(dāng)思來之不易。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。從今天午飯開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費(fèi)。加入光盤族，一起對“浪費(fèi)”說不!

光盤行動(dòng)從我做起演講稿精選篇13

大家早上好!今天我講話的題目是《珍惜糧食光盤行動(dòng)》。

秋風(fēng)在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來了新一周的學(xué)習(xí)和生活。讓輕松愉快的學(xué)習(xí)伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長。

建國66年來人民生活水平大大提高，物質(zhì)應(yīng)有盡有。有的.同學(xué)甚至可能會(huì)有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節(jié)約嗎?的確，節(jié)約一粒米沒有什么實(shí)際意義，但它卻反映了一個(gè)人的道德素質(zhì)。我們浪費(fèi)一粒米，扔掉一個(gè)饅頭，實(shí)際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。請各位同學(xué)想一想，在餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口雪白的饅頭、包子扔在地上?當(dāng)你這樣做的時(shí)候，你是否感到可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。

同學(xué)們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎，你們知道嗎，在發(fā)展中國家，每5個(gè)人中就有1個(gè)長期營養(yǎng)不良，有20%的發(fā)展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號(hào)殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節(jié)約糧食值得我們同學(xué)們深思。

“一粥一飯當(dāng)思來之不易”，周恩來總理一貫反對鋪張浪費(fèi)。他吃米飯時(shí)，一粒米也不肯浪費(fèi)，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里。我們應(yīng)該向周爺爺學(xué)習(xí)。

同學(xué)們，珍惜糧食就是珍惜農(nóng)民伯伯的勞動(dòng)果實(shí)。節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約是責(zé)任。讓節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥的觀念在校園蔚然成風(fēng)，光盤行動(dòng)，從現(xiàn)在做起，從我做起，為建設(shè)文明和諧校園作出應(yīng)有貢獻(xiàn)。

光盤行動(dòng)從我做起演講稿精選篇14

大家早上好！

有一種節(jié)約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習(xí)慣叫光盤！今天我國旗下講話的題目是《光盤行動(dòng)》。為什么要講光盤行動(dòng)，因?yàn)橹袊氖秤糜偷?0%以上都依賴進(jìn)口原料加工。據(jù)網(wǎng)上資料，僅去年一年中國的進(jìn)口黃豆就多達(dá)6000萬噸，按中國13億人計(jì)算，折合到每個(gè)人頭上是一年將近100斤，這是多么大的數(shù)字啊。這里還不說它是轉(zhuǎn)基因，對我們的身體有多大的傷害，（轉(zhuǎn)基因的傷害要二十年后才一般人才可能看得出來）還能夠整治嗎？做做樣子安撫老百姓可以，認(rèn)真可不行。只要認(rèn)真，市場立馬蕭條，立馬大亂，立馬要餓死人，大規(guī)模的餓死人。為什么？很簡單，只要認(rèn)真，市場將會(huì)無物可供，到哪里去找那么多的、天然健康無害的食物？

為什么，先看種子問題?，F(xiàn)在農(nóng)民手中已經(jīng)很少有可以自然留種的種子了。以前種子都是在各家各戶的農(nóng)民手中，農(nóng)民年年留種，這家沒有那家有，是安全的?，F(xiàn)在不是了，都是年年去種子公司購買，種子公司購買的種子只能夠種一季，是不能夠留種的，否則長出來的是草。種子公司的種子會(huì)出問題嗎？只有天知道。據(jù)統(tǒng)計(jì)中國有一半以上的種子公司被美國資本家控制，還有多少種子公司幕后被美國特工控制，不得而知！中國農(nóng)民手里幾乎沒有可做種子的糧食！

那么國家糧庫里還有多少糧？我不知道，我不是統(tǒng)計(jì)局的。但我知道，這么多年來我們年年吃的都是新糧，我也知道就是農(nóng)民家里也不留儲(chǔ)備糧了。因此合理的估計(jì)是，糧食的生產(chǎn)周期是一年，我們的糧庫里面，糧食也就最多是一年左右。也就是說，我們的糧食儲(chǔ)備，根本不具備對抗風(fēng)險(xiǎn)的能力。所以中國人已經(jīng)很難吃到真正的非轉(zhuǎn)基因食品，未來注定會(huì)有很多疾病等待著我們，中國人餓肚子已經(jīng)很難避免，，如果我們僅僅把希望寄托在政府，自己不積累福報(bào)，不節(jié)約福報(bào)，要么餓死，要么被毒死！有沒有第三條路？有，那就是老實(shí)聽話，先來參加光盤行動(dòng)，為了我們的未來少生疾病，少餓肚子，為了父母，為了社會(huì)，為了未來，恭請大家一起來參加光盤行動(dòng)！

所謂光盤，就是吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。到人走盤光，做到珍惜糧食，拒絕浪費(fèi)！

光盤行動(dòng)從我做起演講稿精選篇15

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家上午好！今天我國旗下演講的題目是《愛惜糧食，節(jié)約糧食》

同學(xué)們，你們知道世界三大糧食作物是什么嗎？它們就是小麥、水稻和玉米。本周是我國“愛惜糧食、節(jié)約糧食”的宣傳周。“民以食為天”，今天，就讓我們將更多的目光投向人們賴以生存的糧食，談?wù)剱巯ЪZ食、節(jié)約糧食的問題。

也許有人會(huì)說：我們早已遠(yuǎn)離食不果腹的年代，吃飽飯、吃好飯已經(jīng)成了司空見慣的事情，還有誰會(huì)在意糧食的由來，還有誰會(huì)在意隨手丟棄的糧食？然而，現(xiàn)實(shí)情況令人堪憂：一方面，全世界人口與日俱增，糧食供應(yīng)日益緊張。更何況，全世界還有許多地方和我國的一些偏遠(yuǎn)貧困地區(qū)一樣，人民生活水平極其低下，連最基本的溫飽問題尚未解決，那兒的孩子們連米飯都吃不上啊，更不用說吃肉了！另一方面，浪費(fèi)糧食的行為屢見不鮮。就以我們學(xué)校為例，教室的垃圾桶里，有時(shí)會(huì)有同學(xué)們吃剩的面包、糕點(diǎn)，在生活中，不少同學(xué)也不懂得愛惜糧食，他們把餅干、面包、稀飯隨便亂扔，在家里挑吃撿穿……據(jù)有關(guān)部門估計(jì)，全國每年浪費(fèi)的糧食，足夠五千萬人吃一年，多么驚人的數(shù)據(jù)??！

“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩既贊美了勞動(dòng)人民的偉大，也表達(dá)了勞動(dòng)人民的辛勞。如今人們的生活好了，卻不能丟棄勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。因?yàn)?，一粒粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，至少要經(jīng)過20道工序，這中間包含了農(nóng)民多少辛勤的勞動(dòng)呀！可以說，每一粒糧食都浸透了農(nóng)民伯伯的心血和汗水。

在我們居住的地球上，農(nóng)作物的品種正在日益減少。古代先農(nóng)們種植過多達(dá)數(shù)千種的農(nóng)作物，而現(xiàn)在只有大約150種被廣泛種植，成為人們主要的食物來源。其中，玉米、小麥、水稻約占60%，而大多數(shù)的其它農(nóng)作物品種已處于滅絕的邊緣。面對如此嚴(yán)峻的糧食問題，有許許多多像“世界雜交水稻之父”的袁隆平爺爺一樣的科研人員，正在利用高科技手段，開發(fā)糧食新品種，增加糧食產(chǎn)量，為全球的糧食問題出謀劃策，而我們作為中華民族的新生一代，除了向袁隆平爺爺他們學(xué)習(xí)之外，更主要的是從現(xiàn)在做起，拿出實(shí)際行動(dòng)來愛惜糧食，繼承和發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。