活在當(dāng)下演講稿五分鐘篇1

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

有哲人說過：向后看才懂得生活，向前看才能生活。

那這是不是就意味著，我們必須先向后看，在懂得了生活之后，再向前看，去更好地生活?

或者說這只是描述了兩種過程。當(dāng)我們年青時，青春勃發(fā)，奮力向前;當(dāng)我們年老了，沖不動了，便總會回憶往昔，感慨生活。

懂生活與能生活是兩碼事，向后看與向前看亦是兩回事。但只有在能生活后，我們才會去懂生活。不論是向后看還是向前看，都仍處于一種向前的過程中。

所以我們首先應(yīng)生活在當(dāng)下，先向前看。畢竟生活仍在繼續(xù)，它不會停下靠站等你。我們要先把握現(xiàn)在與將來。有些事一旦錯過，便不再回來。錯過不是錯了，而是過了，無法修改。這樣即使再向后看，得到的大多也只是悔恨與無奈。

且看喬布斯，他曾被蘋果公司開除。他在離職之際這樣感嘆：我居然被自己的公司開除了。可見他的無奈與傷感。但他依然樂觀堅(jiān)持，終于被蘋果公司請回，并帶領(lǐng)著蘋果真正走向輝煌。他也曾向后看，回憶里是當(dāng)年被掃地出門的憤怒，但他更多的是向前看，能生活，繼而用蘋果改變生活，改變了世界。到了這時候，他再向后看，也許污漬仍除之不盡，但美妙的光芒會將之覆蓋。他向后看，能懂得生活。

作為個人，向后看到的是回憶。那作為民族，向后看到的是歷史。

中華民族積弱，便是因?yàn)榍逋醭聊缭凇拔姨斐卮笪锊?，無所不有”的歷史之中。它向后看，卻不知時代仍在向前。當(dāng)堅(jiān)船利炮轟開中國之門，才幡然醒悟，殊不知悔之晚矣。

生活不會停下靠站等你。若你依舊向后看，那么不僅不能懂得生活，反而失去更多。

當(dāng)我們向前看，能生活，能抓住機(jī)會，那么此時不妨再回頭看看。因?yàn)槲覀円芽缟狭诉@輛車，再向后看，得到的將是不斷向前的、美好的景致。

活在當(dāng)下演講稿五分鐘篇2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

春天的早晨大多是微霧蒙蒙，細(xì)雨絲絲的。‘一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨’。當(dāng)我們每天早上睜開雙眼的時候，美好的的一天開始了，放眼遠(yuǎn)處青山，觸摸低處流水，那份安逸萌發(fā)在心底：就從現(xiàn)在開始。

微笑，就從現(xiàn)在開始

不要吝惜我們的微笑，當(dāng)我們與親人和朋友相見時，嘴角一翹，便可以給彼此一個人好心情;當(dāng)我們不小心與陌生人發(fā)生碰撞時，嘴角一翹，或許可以平息彼此間怒火;當(dāng)我們自己因?yàn)槟臣露鵁罆r，不如給自己一個微笑，讓自己憂郁的心情得到綻放。就從現(xiàn)在開始微笑吧，不要憂傷，不要嘆息，更不要吝嗇，敞開心扉、翹起嘴角，讓微笑做主旋律，化成音符，彈奏微笑的和諧樂章吧!

友誼的啟程

“天下沒有不散的宴席”，多年的朋友如今天各一方而失去了聯(lián)系，有時就連寫封信，打個電話也覺得沒時間，總覺得不知從哪說起。心事的喜事、煩惱事無人與我分享，感覺失去原有的味道，在此刻或許提一下筆或按一下鍵，生活便多了一份樂趣。就從現(xiàn)在開始，開啟友誼的旅程，撒下友誼的種子，去澆灌、去施肥、除雜草，這樣友誼之樹便經(jīng)久不衰了吧!

夢想，啟程放飛

有夢想的人的靈魂是高尚的，獨(dú)特的，我們每個人心中都有夢想，我們憧憬夢想時就讓我們開啟夢想的大門，去奮斗吧。為夢想抹上一縷顏色，從現(xiàn)在開始，將我們的夢想劃分為幾個目標(biāo)，制定計(jì)劃，告訴自己一定行之后，朝著自己的目標(biāo)去奮發(fā)，去努力，去追求，當(dāng)夢想已經(jīng)變成現(xiàn)實(shí)時，那么夢想旅程的鑰匙已經(jīng)開啟了。在這個夢想的大門里，放飛夢想，去實(shí)現(xiàn)我們自己的價值觀，人生觀吧，就從現(xiàn)在開始，我們一起開啟夢想的鑰匙，去憧憬，去實(shí)現(xiàn)，去奮斗，去追求，去放飛。就從現(xiàn)在開始揚(yáng)起夢想的風(fēng)帆，順著帆船行駛的痕跡，刻下自己的腳印。

日出東方，新的一天又啟程了，記得嘴角一翹;記得友誼之樹要常灌溉;記得夢想要放飛，實(shí)現(xiàn)。昨天已過去，明天也許很遙遠(yuǎn)，何不從現(xiàn)在開始，付諸我們一切的美好想法，完成自己的創(chuàng)造呢?就從現(xiàn)在開始做我們想做而沒做的事吧?；钤诋?dāng)下，就從現(xiàn)在開始吧!

活在當(dāng)下演講稿五分鐘篇3

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

一條河流，只有汲取每一滴露水才會變成寬廣的海洋;一輪太陽，只有朝夕每一次起落，才會變成永不落幕的光芒;一粒種子，只有時刻吮吸營養(yǎng)才會變成蔥蘢的大樹;一只雛鷹，只有不停拍打翅膀，才能征服廣闊的天際。誰的人生不曾有過夢想，或是偉岸磅礴，或是快樂美好，可是如果只是著眼于未來的幻想，不去好好把握現(xiàn)在當(dāng)今的東西，如古語所說：“不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江河?！彼晕矣X得，人生不應(yīng)活在過去或者未來，應(yīng)活在當(dāng)下，從自己腳下所擁有的開始。

有這樣一則寓言故事：有一個新時鐘，它和另外兩個老時鐘在一起工作，剛上任的新時鐘對未來充滿希望，它幻想這成為人類的好幫手。有一次，它問兩個老時鐘，怎樣才能完成好工作呢，一個時鐘對它說：“那可是一個巨大的工作量，需要走三萬六千五百步。”新鐘一聽到這個天文數(shù)字，不禁聯(lián)想到今后疲憊的生活。這時，另一只時鐘說話了：“孩子，人生不會總是美好快樂的，需要經(jīng)歷重重挑戰(zhàn)，但其實(shí)成功的秘訣又非常簡單，不必?fù)?dān)心或希望于未來，你只要每秒鐘滴答一下就可以了。”新時鐘一聽，又開心地工作去了。生活或許也就是如此，如果你總是寄希望于未來，或許活在明天，而不是去好好把握和適應(yīng)現(xiàn)在的東西的話，那么你必將一事無成。

千里之行，始于足下。我們的人生不是用來回首過往的種.種，也不是用來企盼明天的種.種，現(xiàn)在，才是我們最該珍惜的。中國共產(chǎn)黨本只是一個幾十人的組織，卻依靠強(qiáng)大的凝聚力和堅(jiān)韌的毅力，一步一步發(fā)展壯大起來，直至最后打敗裝備精良的國民黨反動軍隊(duì)，開創(chuàng)華夏新的輝煌;居里夫人，幾十年艱辛如一日，從不把希望寄予未來，而忽視緊緊把握現(xiàn)在的一切，最終提煉出了鐳。

錢學(xué)森曾說：“我不寫回憶錄，是因?yàn)槲也煌罂?，只著眼今天的每一刻?！蔽覀儸F(xiàn)在，也應(yīng)該活在當(dāng)下，去珍惜現(xiàn)在的每一分每一秒，去從我們今日所擁有起步，活在當(dāng)下，贏在未來。

活在當(dāng)下演講稿五分鐘篇4

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

或許雙魚座的性格就是這樣，自戀的要死，成天幻想一些不切實(shí)際的東西，腦子里都是亂七八糟的東西，每天跑來跑去，卻不知道自己在忙些什么，渾渾噩噩地。

有一段時間就完全沉溺在了回憶之中，每天早上爬起來頂著亂糟糟的烏雞頭，就開始像個傷春悲秋的詩人，緬懷過去，我甚至覺得自己站在窗前的感慨可以編成悲劇集了。還好那是個暑假，可以容我在家里不顧形象地沉溺在我的小世界里。我記得有個同學(xué)曾對我說過：“誰說悲傷就一定要有傷心欲絕的表情，就算聽著音樂，眼淚突然從眼角里溢出來，那也叫悲傷?！蹦莻€時候，我十分嫌棄地看著她，在心里嘲笑她肯定又看了沒有營養(yǎng)的書，小小年紀(jì)，懂什么悲傷!而那個暑假，我肯定被她傳染了，想想這么快六年過去了，一下子跑到誰也不認(rèn)識的初中里，六年的感情啊，不容易。再一次上QQ時，看到我們某位同學(xué)的個性簽名：暑假過了，那間教室又熱鬧起來，可惜再也不是那群人了。看到這句話時，我心中不免酸酸的。

又一個中午，用寢室電話打給昔日小學(xué)同學(xué)，她對我說：“現(xiàn)在提到他們的名字，我就很想哭。”晚上的時候，心情就很難過了。

我從小就不認(rèn)為自己是個優(yōu)秀的人，沒有出眾的容貌，沒有優(yōu)秀的成績，沒有持之以恒的決心，做事半途而廢，甚至連遠(yuǎn)大的理想也沒有，因?yàn)槲矣X得那對我太遙不可及。最多就是在朋友面前耍耍寶，逗逗他們開心。我希望自己長大之后能成為一個很厲害的人物，過一段時間后，我又放棄了，我覺得還是在他們面前耍寶比較適合我。

我記得我對那個多愁善感的同學(xué)說過一句話：“小小年紀(jì)想什么亂七八糟的東西，有一個詞兒叫活在當(dāng)下，我們要活在當(dāng)下，不要想那些無聊的東西?！?/p>

這一刻，我豁然開朗，我感到莫大的喜悅，我不再強(qiáng)求未來，也不沉溺于回憶。身邊有好東西，我就好好享受，身邊沒有好東西，我就睡覺，深呼吸。

活在當(dāng)下。

活在當(dāng)下演講稿五分鐘篇5

要記住，只有人凌駕于權(quán)利，而不是以權(quán)力凌駕于人?？磻T了那些以權(quán)謀私，以權(quán)作后背的人，我不覺得發(fā)笑，這類人究竟是何等荒.唐啊、

我常常羨慕陶淵明‘采菊東籬下，悠然見南山’的愜意。我亦常常沉醉于桃花源這一飄渺而有朦朧的夢幻中。歷代的文人墨客都懷揣一顆恬靜、淡泊、寂寞之心。他們淡然，顧隱世退居;他們心無雜念，故謫居山市而不畏凄清。他們是高傲著生活的，他們豁達(dá)，他們開朗，他們‘出淤泥而不染，濯清漣而不妖’。我佩仰這種豪邁。

是時間的過錯，將古代與近代拉開了距離，我渴望，我渴望若我活在古代該有多好。我想所有的功名利祿，高官厚祿都與我無關(guān)，我愿協(xié)一友人獨(dú)處山林。那是一份恬靜，那是一份豁達(dá)，或許那更是一份解脫。獨(dú)處山林，并不是一種折磨，它可以使你享受生活，與蟲鳥為樂，和自然結(jié)友，不必整日憂心重重的擔(dān)憂自己的身世。

之所以說是時間的差錯，是因?yàn)楝F(xiàn)代人與古代人之間存在著一種差異，在古代，隱世退居，那叫清高;而在如今，隱世退居?多數(shù)人都會發(fā)出唏噓之聲，是啊，你玩什么桀驁不馴，轉(zhuǎn)什么高傲啊，他們只會認(rèn)為你是裝的。而事實(shí)并非如此，隱世退居并不是在裝什么高傲，而是有時真的厭倦了這個世界的名利與喧囂，而是真的想保持一顆淡泊之心。我所說的隱世退居是不夾雜任何一點(diǎn)矯揉造作的!

遠(yuǎn)離世俗，真的是一種精神上的享受。我常常很安靜，因?yàn)槲蚁氡３忠活w淡然之心、

我常常望著天空發(fā)呆，我在思考‘生’到底是怎么個意義，最后，我恍然大悟，生命的歷程不過是在介于天堂與地獄之間逗留了一會而已。但，此逗留非逗留。人生一世，你要掌握游戲規(guī)則，才能才能玩控你的生命這場游戲，才能處于不敗之地。所以，在這個高速的競爭中，隱世退居?開玩笑的吧。現(xiàn)代的文明人多會說你是在逃避亦或不敢面對現(xiàn)實(shí)等一些諸如此類的話。故，活著，還是要奮斗的好。

活在當(dāng)下演講稿五分鐘篇6

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

你是否曾有這樣的經(jīng)歷，當(dāng)翻閱多年前的日記后，詫異以前的自己是如此的稚嫩、無稽。僅僅為了一句玩笑，竟在日記中抱怨同學(xué)幾張紙。嘲笑自己的同時，才恍悟那已不是我了，然后從心底由然而上一種莫名的情感。

我日記本的扉頁上寫著這樣的話：忘懷過去，悼記時光，我將用今天的腳步踏滿明天的天空。

曾以為自己永遠(yuǎn)也不會變，特別是在過了叛逆期后，堅(jiān)信成熟后的自己就是這樣了，但時間總會每隔一段就會用不同的方式告訴你——你已不再是你。

曾經(jīng)的日記，經(jīng)常會有這樣”草率”的記錄：“某年某月，今天是我永生難忘的日子”或是“我永遠(yuǎn)也不會忘了今天”，下面則無再多的記錄。說實(shí)話，我真的想不起來到底是什么事讓一個青春如火的女孩如此興奮。在長大的同時，我們也悄悄漏掉了往日的心緒。

讀罷那幾本日記后，我有些感傷，原來美好的日子躺在記憶中也是會被”偷走”的。閉上眼睛，冥想，發(fā)現(xiàn)怎么也想不起小學(xué)時最喜歡的女老師那溫柔且堅(jiān)強(qiáng)的背影;想不起自己十歲時吹生日蠟燭前許的愿望;也想不起初中愛慕的哪個男生到底是哪一天特別帥，帥得讓我把日記本都寫破了……所能想到的只有現(xiàn)在而已。

或許，成長的力量真的很強(qiáng)大，連回憶的東西都變了。以前喜歡回憶某人或某某人，如今則喜歡體味一件件事。以前喜歡以點(diǎn)概面，從一點(diǎn)就臆測別人，如今則是去面看點(diǎn)，用不同的角度去看整個世界，盡量不去斷言。在此之中，穩(wěn)重的性情也慢慢浮現(xiàn)出來。

我們總是突然長大，因?yàn)槲覀兛偸峭蝗话l(fā)現(xiàn)自己長大。

行了，抹干眼淚吧!過去的就不再是我們的，試著忘了吧!忘了那幾本讀來如此陌生的日記，開始新生活吧!管它過的去過不去的，尋找另一個出口吧!忘了曾經(jīng)的傷痛、難過吧，人得活在當(dāng)下，重要的是得學(xué)會珍惜現(xiàn)在。

活在當(dāng)下演講稿五分鐘篇7

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

曾有這樣一種感動，那就是現(xiàn)實(shí)之花在生命執(zhí)著與追求的過程中綻放出滿園碩果的美麗。

生命之初一如荒蕪的戈壁，每個人都是這片土地的主人。只能珍視當(dāng)下，才能令那里開滿鮮花和流溢著生命的精彩。

仰望著星辰的轉(zhuǎn)移和光彩，莊子的那句對生命的沉郁之痛響徹在我的耳邊：“人生天地間，如白駒過隙，忽然而已?！币唤z哀愁在心中浸漬。

可陳獨(dú)秀他有告訴我：“生命的鮮花綻放在各季，青春與老年都有它各自的花蕾?！蔽宜坪跤辛肆巳?。生命的每個時期都是可愛的，不用恍惚于未來，安然珍惜現(xiàn)在，即使能預(yù)測未來，但它哪能比及現(xiàn)實(shí)中酣暢舞蹈的快樂呢?

活在當(dāng)下，需要我們且行且歌的平靜?！皠尤缑撏茫o如處子”。面對誘惑和困惑我們需要平靜以待。面對世界對自我信仰的沖擊時，我們需要平靜。只要平靜對待生活的紛擾，專注于手中的事珍惜當(dāng)下就是我們最好的行動。

活在當(dāng)下，更需要我們有一顆不懼任何困難的心。現(xiàn)實(shí)是鮮活的，而未來卻往往充滿激流險灘。承受生命不能承受之痛，練就一顆無畏的心，生命就會無緣綻放。丘吉爾首相，誰又能想到他才華橫溢的背后又傾注了他無數(shù)個日夜對當(dāng)下的把握和對自我的不斷磨煉。他小時候曾患嚴(yán)重的口吃病，常遭同學(xué)嘲笑?？伤兄环?shù)男暮蛨?jiān)強(qiáng)的信念，他選擇改變窘?jīng)r，面對著房間墻壁不斷磨煉自己的口才，一個一個音節(jié)的反復(fù)練習(xí)，錯了又再來。正是這種不懼難的精神讓他不斷積累終于贏得了自己的榮光。他那意氣風(fēng)發(fā)的演講跨過歲月仍舊還鮮活在我們的記憶里。

阿甘說過“生命就像糖果，你永遠(yuǎn)不知道下一顆會是什么味道”。是啊，生命的難測更讓我們堅(jiān)信對當(dāng)下的把握，不斷在現(xiàn)實(shí)中超越自我，即使無人理解，即使飽受艱難，我們也應(yīng)當(dāng)堅(jiān)信：只有做好現(xiàn)在，才會有展翅高飛，才可能生命綻放。

活在當(dāng)下演講稿五分鐘篇8

活在當(dāng)下”是一句佛語，就是要把眼前的事的做好，把關(guān)注的焦點(diǎn)集中在周圍的人、事、物上面，全心全意去接納、品嘗、投入和體驗(yàn)這一切。

“活在當(dāng)下”這句話，道理看似簡單，但大多數(shù)人卻無法真正做到專注。小時候想長大，長大了想工作，工作了想退休，退休了又想回到過去，真的老到生命快要終結(jié)的時候，忽然間才明白，自己一直忘了真正地去享受生活。這就是許多人一生的寫照，他們勞碌了一生，時時刻刻在為未來做準(zhǔn)備，不愿意把時間浪費(fèi)在“現(xiàn)在”，殊不知自己已經(jīng)失去了每一天、每一個真實(shí)的剎那，失去了欣賞和領(lǐng)受快樂的能力。人生是一條路，我們一路向前走，走過了也就錯過了，唯有珍惜即時的擁有，生命的記憶里才會少一些悔與恨??。

生活不會讓你事事如意，然而它們有時并不影響你快樂幸福地生活。只要你換一個思路看待同樣的問題就行了。抱怨只能使你肩上的包袱更加沉重，當(dāng)你把這個包袱從肩上卸下時，你才會發(fā)現(xiàn)生活中原來有那么多被自己忽略掉的美好。其實(shí)，生活本身就是最大的幸福。抱怨不能改變什么，只有改變自己，才會贏得別人的贊賞。鮮花有絢麗的色彩，但容易凋謝。小草雖然沒有絢麗的色彩，卻擁有頑強(qiáng)的生命力，與其抱怨，不如換個角度想想，改變一下自我，去積極地直面現(xiàn)實(shí)，享受生活，迎接挑戰(zhàn)，這樣你的人生才會絢麗多彩。

我們要學(xué)會享受生活。我們要認(rèn)認(rèn)真真地對待生活中的每一個時

刻，每一個細(xì)節(jié)，咀嚼它，消化它，不能視而不見，充耳不聞，以至于活了一輩子，卻找不到什么時刻是屬于自己的，活得既沒有樂趣，也沒有自我。 不要失去自己，一定在生活中給自己留出一塊小天地，從繁忙中為自己擠出一些時間來，讀讀書，打打球，爬爬山，釣釣魚，躺在草坪上看看藍(lán)天，聽聽鳥叫，聞聞花草的香氣，什么都不要想，什么都不要做，使緊張的神經(jīng)得以松馳，重新感覺活著是怎么一回事。

閑暇的時候，我經(jīng)常思考一個問題：“我幸福嗎?”，答案是肯定的。工資基本夠花，身體還算健康，孩子品學(xué)兼優(yōu)，夫妻感情和睦，家有父母溫暖。我知足了!我們要把注意力多放在所有美好的事物上，并咀嚼它、珍視它。我們每個人都要學(xué)會珍惜，因?yàn)闀r間不允許我們從頭再來。當(dāng)你擁有的時候不懂得珍惜，當(dāng)你失去的時候才知道它的寶貴。學(xué)會珍惜，好好侍奉我們的父母雙親;學(xué)會珍惜，多陪陪愛人、孩子;學(xué)會珍惜，善待我們的朋友、同事。珍惜生命，珍惜今天!

古希臘學(xué)者庫里希坡斯曾說：“過去與未來并不是‘存在’的東西，而是‘存在過’和‘可能存在’的東西。唯一‘存在’的是現(xiàn)在?！?“活在當(dāng)下”，用心去體會，在繁瑣的生活與工作中，經(jīng)過一番心態(tài)調(diào)整，你也能體會到快樂。

當(dāng)然，“活在當(dāng)下”所倡導(dǎo)的并不是“今朝有酒今朝醉，明日無酒明日憂”這種揮霍青春、透支未來的享樂主義思想，而是讓我們不被過去未來所束縛，把握當(dāng)下的快樂，把握今天的機(jī)遇，并用及時的行動來實(shí)現(xiàn)自己的理想和信念。

昨日已成歷史，明日尚未可知，只有今天才是我們唯一可以把握、

可以改變、可以用來超越對手、超越自己的一天，只有“現(xiàn)在”才是上天賜予我們最好的禮物。世上有很多事無法提前，也無法回到過去，唯有認(rèn)真地活在當(dāng)下，才是最真實(shí)的人生態(tài)度。希望我們每個人都能做自己想做的事，認(rèn)真地活在當(dāng)下，充分地去享受生活，去體驗(yàn)生命中的每一分每一秒。請大家記?。嚎鞓肪驮诋?dāng)下，幸福就在我們周圍!

最后我想用大家熟悉的一首歌做為結(jié)尾：

后來,

我總算學(xué)會了如何去愛。

可惜你早已遠(yuǎn)去，消失在人海。

后來終于在眼淚中明白，

有些人一旦錯過就不再。

真的，有些人，有些事，一旦錯過就不再。

朋友們，你說是嗎?