有關(guān)健康身體演講稿
有關(guān)健康身體演講稿五篇
搞好環(huán)境衛(wèi)生,共建美好家園,不煙不酒多運(yùn)動(dòng),身體健康樂無憂,衛(wèi)生保健勤打理,病痛不會找上你,這里給大家分享一些有關(guān)健康身體演講稿,供大家參考。
有關(guān)健康身體演講稿(篇1)
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
早上好!
世界上什么東西最寶貴,有人說是金錢,有人說是時(shí)間,但我認(rèn)為是生命。因?yàn)樯挥幸淮?,因?yàn)樯休d著希望。
同學(xué)們,生命不可能有第二次!是母親的十月懷胎,將我們帶到這個(gè)世界;是父母的含辛養(yǎng)育,才有了我們的健康;是老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛,才有了我們的成長。生命它不僅僅只屬于你,也屬于父母、家庭、社會,還屬于許許多多關(guān)心你的人?;钪?,不僅僅為自己而活,還為了每一個(gè)愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望,承載著他們的愛。珍愛生命健康成長已成為你義不容辭的責(zé)任。
可是有些人,卻拿自己的生命開玩笑。有多少人貪圖省事翻越護(hù)欄而命喪車輪之下?有多少人為了貪圖一時(shí)之快闖紅燈而造成他人喪命?又有多少人為了貪圖一時(shí)快感而染上毒癮?現(xiàn)在,我們身邊依然有好多同齡人不聽家長的話,不服老師的管理和學(xué)校的教育。一意孤行,不想學(xué)習(xí),把大量的課余時(shí)間都浪費(fèi)掉,沉迷于網(wǎng)絡(luò),接觸一些不良的信息,和社會上一些不良青年混在一起,這些都會給我們的生命,給我們的成長帶來危害。
記得前不久曾聽到過這樣的一件事:某所學(xué)校的一位小學(xué)生由于考試成績不好,受到家長的責(zé)備,就不堪一擊,跳樓自盡了。一個(gè)幼小的生命就這樣結(jié)束了。聽了這個(gè)令人瞠目結(jié)舌的事件,當(dāng)時(shí)我震驚了,真沒想到這樣一個(gè)花季少年,竟有如此的想法——用跳樓來結(jié)束自己的生命。難道他不知道生命的可貴嗎?難道他不知道這一跳將一去不復(fù)返嗎?難道他不知道這一跳會給多少人留下痛苦嗎?
西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想,應(yīng)當(dāng)成為我們對待生命的座右銘?!熬次飞保ㄕ鋹圩约荷?,也包括對他人生命的尊重。
奧斯特洛夫斯基,因?yàn)閰⒓有l(wèi)國戰(zhàn)爭,導(dǎo)致雙目失明,身體癱瘓。但他并沒有放棄對生活的追求,而是憑著頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)作出《鋼鐵是怎樣煉成的》,并通過書中主人公保爾,留給世人一段著名的人生格言:“人最寶貴的是生命,它給予我們只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣渡過:當(dāng)他回首往事時(shí)不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無為而羞恥。這樣在他臨死的時(shí)候就能夠說:我已把我整個(gè)生命和全部的精力都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭!
親愛的同學(xué)們,楊柳枯了,有再青的時(shí)候;桃花謝了,有再開的時(shí)候;燕子去了,有再來的時(shí)候。然而一個(gè)人的生命結(jié)束了,卻再也沒有復(fù)活的機(jī)會。為了自己,為了父母,為了理想,為了國家,請肩負(fù)起我們義不容辭的責(zé)任:從現(xiàn)在開始,珍愛生命,健康成長。
謝謝大家!
有關(guān)健康身體演講稿(篇2)
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我演講的題目是《我健康,我快樂》。
美國的愛默生有句名言:健康是人生第一財(cái)富。確實(shí)如此,不是有句話說,健康是一,其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢想、財(cái)富、友誼等一切都是一后面的零嗎?沒有健康的身體,其他的一切都無從談起。
健康需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來鍛煉自己的,糾正自己的心態(tài),運(yùn)動(dòng)自己的體魄,才能擁有一顆健康的心,一顆快樂的心。才能更好地立足于這個(gè)社會,從而實(shí)現(xiàn)人生的理想。只有運(yùn)動(dòng)才會健康,只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中,開放出純潔的花朵,就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中!在運(yùn)動(dòng)中,我們體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動(dòng)中,我們嘗盡了失敗的痛楚;在運(yùn)動(dòng)中,我們經(jīng)歷了委屈的挫折;在運(yùn)動(dòng)中,我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中,我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中,我們懂得了友誼的真諦??鞓酚锌嘤刑?,有酸有澀。人生時(shí)見陰云,時(shí)見陽光。在運(yùn)動(dòng)中,我們可以體會到五味生活,七彩人生。
運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂!有時(shí),運(yùn)動(dòng)也是一副良藥,能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力,鍛煉人生的耐力,成就淡泊明志的人生態(tài)度,成就輝煌的人生!我們是祖國的希望,我們是未來的接班人,我們有責(zé)任,也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己,提升自我的人生。
生命是上帝賦予的小船,而運(yùn)動(dòng)則是船的風(fēng)帆,因?yàn)橛蟹?,船才會前進(jìn)得更遠(yuǎn),因?yàn)橛写?,帆才會迎風(fēng)飄揚(yáng)。讓我們熱愛運(yùn)動(dòng),健康身心,快樂相伴。讓“我健康,我快樂”的口號伴隨我們走過一生!
謝謝大家!
有關(guān)健康身體演講稿(篇3)
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
孩子們,這幾天氣溫降了很多,你們覺得冷嗎? 我也覺得很冷。我還發(fā)現(xiàn),有好多小朋友在流鼻涕、打噴嚏,可能是感冒了。希望孩子們一定要愛惜自己的身體,在接受爸爸媽媽和老師們的照顧的同時(shí),還要掌握一定的生活自理能力,學(xué)會自己照顧自己,擁有一個(gè)健康、強(qiáng)壯的身體。你們知道怎么樣才能擁有一個(gè)健康的身體嗎?
孩子們說得很對。一定要多參加體育鍛煉。除此之外,孩子們還應(yīng)該要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,注意休息,每天一定要擁有一個(gè)充足的睡眠??墒沁@段時(shí)間我們在檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn),每天中午吃過午飯以后,總有一些孩子喜歡在操場上玩耍而不按時(shí)回寢室休息。中午那會兒精神可真好。可到了下午上課時(shí),就沒精打采了,直想著去和周公見面,至于老師在上邊講了什么,可一點(diǎn)都不清楚了。這樣多耽誤學(xué)習(xí)啊!有些高年級的孩子下了晚自習(xí)回到寢室后,喜歡躺在床上開臥談會,天南海北聊得可起勁了,完全不理會生活老師的要求和提醒。孩子們白天上課本來已經(jīng)很辛苦了,晚上又不好好休息,這樣怎么能讓身體健康起來呢?怎樣保證第二天精神飽滿地上課呢?所以請大家一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,這樣既有利于學(xué)習(xí),也有益于身體健康。
還有一句老話叫做“睡好吃好身體好。”睡好當(dāng)然是指睡眠要充足。吃好呢,就是說不能挑食,吃飯也要有規(guī)律。但有些孩子總是抱怨這種菜不好吃,那種菜也不是自己喜歡的,索性不吃。吃飯時(shí)和同學(xué)大聲說話,勺子使勁地在餐盤里碰撞,弄得整個(gè)食堂不像是有人在吃飯反而像有人在吵架。一頓飯下來,滿桌都是你們掉的飯菜。大家都學(xué)過《鋤禾》這首古詩,也一定知道農(nóng)民伯伯種地的辛苦。食堂的叔叔阿姨們每天很早就起來為大家準(zhǔn)備飯菜,也非常辛苦。所以大家一定要愛惜糧食,不挑食,才能擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。以后我們就要看看,哪些班的孩子吃飯是聲音最大,哪些班的孩子掉在桌子上的飯菜最多。你們想不想拿到這兩個(gè)“冠軍”啊?
有關(guān)健康身體演講稿(篇4)
尊敬的老師和親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的主題是健康成長。
中國,有萬里長城,有三山五岳,有平原沃野,有江河湖澤。她像一只志氣高昂的金雞,在960萬公頃的大地上熠熠生輝,在世界歷史長河中閃閃發(fā)光。
我們是誰?我們是祖國的未來,也是祖國的希望。身為青少年的我們要健康成長,成為家鄉(xiāng)的建設(shè)者,成為祖國的接班人。為祖國爭光,為國家奉獻(xiàn),讓國家因有我們這一批充滿智慧的炎黃子孫而感到無比欣慰。
但是,青少年時(shí)期是一個(gè)充滿變數(shù),讓人迷離、捉摸不透的階段。在這一時(shí)期,有太多太多的矛盾集中在我們身上,一不小心就會誤入迷途。那么,青少年如何才能健康成長呢?我認(rèn)為,必須做到以下幾點(diǎn):
(一)強(qiáng)我體魄
健康對于一個(gè)人來說是至關(guān)重要的,有人進(jìn)行了形象的比喻:健康是“1”,其他所有一切都是跟在這個(gè)“1”后面的“0”。如果“1”倒下來,那么所有的“0”都將失去意義。正所謂“少年強(qiáng)則國家強(qiáng)”,因此,我們要堅(jiān)持鍛煉身體,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,以健康強(qiáng)壯的身體投身于中華民族偉大復(fù)興的壯麗事業(yè)。
(二)陽光心理
隨著社會的轉(zhuǎn)型與發(fā)展,當(dāng)代青少年面臨著各種各樣的心理問題,焦躁、煩悶、自卑、嫉妒等負(fù)面情緒無不困擾著我們。如何驅(qū)散這些陰霾?我們要把心窗打開,讓陽光住進(jìn)來,以積極樂觀的心態(tài)笑對生活。
(三)熱愛學(xué)習(xí)
“刀不磨生銹,人不學(xué)落后”,“落后就會被動(dòng)挨打”,這是中國人幾千年來總結(jié)的至理名言。
(四)美德相伴
中華民族在發(fā)展過程中,用自己智慧的頭腦與勤勞的雙手創(chuàng)造了瑰麗的文化,形成了許多傳統(tǒng)美德——勤勞、勇敢、誠實(shí)、節(jié)儉等,我們要從小養(yǎng)成良好的道德情操和文明習(xí)慣,培養(yǎng)良好的精神風(fēng)貌。讓我們與美德相伴,飛得更高!
同學(xué)們,祖國的建設(shè)需要我們,祖國母親的進(jìn)步需要我們,我們要珍惜偉大時(shí)代,不負(fù)青春年華,擁抱陽光,健康成長,一起攜手創(chuàng)造更加美好的明天!
我的演講到此結(jié)束!
謝謝大家!
有關(guān)健康身體演講稿(篇5)
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
早上好!
隨著科技的進(jìn)步,生活水平的逐步提升,很多在以前可能是吞噬整個(gè)村莊、部落的不治之癥,在今天也許只是普通得不能再普通的小毛病。然而,隨著現(xiàn)代文明的發(fā)展,一種新的疾患卻越來越普遍的在現(xiàn)代人中蔓延,令很多的臨床醫(yī)學(xué)家搖頭蹙眉。
也許,很多人都有這樣的體會,感覺自己周身疲乏,胃口不好、頭昏失眠,總之是渾身不舒服,可是到了醫(yī)生那里,橫查豎查,就是查不出毛病來。許多人以為是不是醫(yī)生沒本事,抑或是自己在無病呻吟,其實(shí),這就是介于健康與疾病之間的“亞健康”狀態(tài)。
“亞健康”狀態(tài)往往是疾病的前期表現(xiàn),如不加以重視,就會發(fā)展成嚴(yán)重的疾病?,F(xiàn)代心理學(xué)家認(rèn)為,情緒對人的健康有著非常密切關(guān)系,是導(dǎo)致“亞健康”不可忽視的因素之一。由于人們生活水準(zhǔn)的提高,對健康的要求有了新的標(biāo)準(zhǔn):不僅要健康的軀體,而且要有健康的心理,身心都健康才能稱得上真正的健康。因此,心境惡劣作為一種病癥被放到每一個(gè)臨床醫(yī)學(xué)家的面前。
在各種傳媒中,我們經(jīng)??吹揭恍┮蛐睦锛不级鴮?dǎo)致的悲?。嚎疾簧洗髮W(xué)就跳樓自殺,因?yàn)橐稽c(diǎn)微不足道的小事而行兇殺人,因患上憂郁癥而使事業(yè)受挫,找不到工作就自暴自棄、服毒尋死……
這些也許都是比較極端的例子,其實(shí)還有很多不健康的心緒已潛伏在我們心底,時(shí)時(shí)蠢蠢欲動(dòng),但我們要學(xué)會釋放,時(shí)時(shí)保持健康向上,樂觀豁達(dá)的`心態(tài),才能保證身體健康。
同時(shí)不健康的生活方式也是造成亞健康狀態(tài)的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
在我們家對面的李叔叔就是一位處于“亞健康”狀態(tài)的人。他時(shí)不時(shí)地呼朋喚友,直到深夜還在喝酒聊天,吵得人難以入睡。直到凌晨酩酊大醉才會作罷,早上則睡到十一、二點(diǎn)。還曾經(jīng)因?yàn)楹染坪鹊轿赋鲅?,花了許多錢去醫(yī)院看。每次走在路上或電梯里,總見他眉頭緊鎖,不停地抽煙,也不管別人愿意不愿意接受“二手煙”,拉著一張臉,好像別人都對不起他似的。
生活中還有許許多多類似這樣的人,但他們也許尚不自知,也許還樂在其中,不知危險(xiǎn)已悄悄襲來。
很多百歲老人談到他們健康長壽的秘訣時(shí)不外乎幾句話:合理膳食,適度運(yùn)動(dòng),戒煙少酒以及平和樂觀的心態(tài)。因此,每一個(gè)希望自己活的健康,活的有尊嚴(yán)的人都應(yīng)該謹(jǐn)記這幾句話,讓自己的生活更加美好,快樂!
關(guān)注健康,從我做起。身心健康,你我共同追求!