實(shí)習(xí)生活給人充實(shí)的感覺(jué)，回顧實(shí)習(xí)經(jīng)歷時(shí)，會(huì)感覺(jué)收獲頗豐，這個(gè)時(shí)候該寫(xiě)一份實(shí)習(xí)總結(jié)了吧。但是相信很多人都是稀里糊涂的狀態(tài)吧，下面小編為大家整理了辦公室實(shí)習(xí)心得體會(huì)，希望大家喜歡！

辦公室實(shí)習(xí)心得體會(huì)（篇1）

經(jīng)過(guò)__年的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備畢業(yè)之際，為了更好地鞏固已有知識(shí)，學(xué)習(xí)技能，我到__有限公司辦事處進(jìn)行實(shí)習(xí)，在辦公室擔(dān)任助理的工作，在此我對(duì)我的實(shí)習(xí)工作做一個(gè)自我評(píng)價(jià)。

在實(shí)習(xí)期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機(jī)、碎紙機(jī)、打印機(jī)、掃描儀等，掌握了這些機(jī)器的基本操作，了解了公司辦公的基本情況。同時(shí)在此期間我也學(xué)到了許多更有用的東西。

開(kāi)始實(shí)習(xí)時(shí)，剛進(jìn)入陌生的環(huán)境難免會(huì)有些緊張，不知道該怎么辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說(shuō)聲謝謝。對(duì)于我這個(gè)很少跟生人打交道的學(xué)生來(lái)說(shuō)，是給我上了一堂禮儀課。

作助理，任務(wù)比較瑣碎繁雜，指導(dǎo)我的老師教我，做事情要分主次、有條理。說(shuō)著容易，做著難。每天要發(fā)傳真、收信件、整理廢舊紙張?jiān)诶玫?，手頭有多件事情需要完成。當(dāng)然這時(shí)候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會(huì)亂。正好最近公司要進(jìn)行培訓(xùn)，需要復(fù)印資料。一共17份，每份里又有十余份不同的資料共百余頁(yè)，這時(shí)候就需要有條理，每份資料分別印刷，清點(diǎn)數(shù)量，一張都不能錯(cuò)漏。這時(shí)候就要慢慢來(lái)，一點(diǎn)點(diǎn)完成。保證每份資料的完整和質(zhì)量。

“分主次，有條理”是做好事情的關(guān)鍵，這次實(shí)習(xí)讓我更加深了對(duì)這句話的理解。

我所在的部門(mén)是這家公司的數(shù)據(jù)處理中心，全部資料、文件、電腦軟件均是英文，除此以外還有一些外籍員工。在這里的工作讓我認(rèn)識(shí)的我還有很多東西需要學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自己的能力。在此期間，我也旁聽(tīng)了幾次面試。讓我了解了面試官需要了解得東西，和我欠缺的地方，為我以后的面試做好準(zhǔn)備。這些就是我實(shí)習(xí)最寶貴的收獲。

實(shí)習(xí)是我步入社會(huì)前的第一課，教會(huì)我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的一個(gè)月里看到的只能是工作的一個(gè)側(cè)面，學(xué)習(xí)的只能是一些初步的方法，但這些對(duì)于我是非常重要的。

這次實(shí)習(xí)告訴我，在社會(huì)這個(gè)大學(xué)堂里我還是一個(gè)小學(xué)生，還有很長(zhǎng)的路要走。要抱著謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度，無(wú)論大小認(rèn)真踏實(shí)的完成每一件事，走好每一步。

通過(guò)實(shí)習(xí)，我有信心，未來(lái)的路我能更好地走下去!

辦公室實(shí)習(xí)心得體會(huì)（篇2）

不知不覺(jué)中，我已經(jīng)在社會(huì)崗位上度過(guò)了3個(gè)月的時(shí)間，這3個(gè)月的日子是我從青蔥校園走向復(fù)合型社會(huì)的過(guò)渡期，也是我人生歷程中很重要的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

作為大學(xué)生涯的最后一課，實(shí)習(xí)不僅重要更有其獨(dú)特性，正是通過(guò)實(shí)習(xí)，讓我逐漸掌握怎樣把學(xué)校教給我的理論知識(shí)恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用到實(shí)際工作中，讓我慢慢褪變學(xué)生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個(gè)社會(huì)，漸漸地融入這個(gè)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)我邁向社會(huì)獨(dú)立成長(zhǎng)的第一步。

站在時(shí)間的這一端倒回去看，3個(gè)月的實(shí)習(xí)經(jīng)歷教會(huì)我許許多多的東西，無(wú)論是對(duì)我以后的職業(yè)生涯還是對(duì)于我的人生來(lái)說(shuō)，都是有益的。

感觸挺深的，總結(jié)起來(lái)，那就是要認(rèn)認(rèn)真真做事，對(duì)自己負(fù)責(zé)。用姜汝祥博士的話來(lái)說(shuō)就是：

從依附型向獨(dú)立型轉(zhuǎn)變，堅(jiān)守原則去執(zhí)行；從服從型向主動(dòng)型轉(zhuǎn)變，積極主動(dòng)去執(zhí)行；從個(gè)體型向團(tuán)隊(duì)型轉(zhuǎn)變，協(xié)同一致去執(zhí)行；從避責(zé)型向守責(zé)型轉(zhuǎn)變，承擔(dān)責(zé)任去執(zhí)行；從封閉型向分享型轉(zhuǎn)變，開(kāi)放心態(tài)去執(zhí)行。

一、自學(xué)能力，提高工作水平

“在大學(xué)里學(xué)的不只是知識(shí)，還有一種叫做自學(xué)能力”。參加工作后才能深刻體會(huì)這句話的含義。除了英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識(shí)雖然羅列齊全，但平時(shí)我們只是草率應(yīng)付考試，所以對(duì)于基本的操作我還是感到無(wú)從下手。“書(shū)到用時(shí)方恨少”這句話用來(lái)形容現(xiàn)在的我真的十分恰當(dāng)。名義上我是擔(dān)任文員，平時(shí)工作都是做些瑣碎的工作，打印、復(fù)印文件，有時(shí)會(huì)為領(lǐng)導(dǎo)打報(bào)告或者演講稿等等。如果現(xiàn)在僅僅用所學(xué)的知識(shí)要完成一份演講稿或是一份文件也許我還做不到，因?yàn)橛性S多文件的格式我還不清楚怎么運(yùn)用，打印出來(lái)符合標(biāo)準(zhǔn)。所以，我必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，然而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

二、與人相處，創(chuàng)造和諧工作環(huán)境

怎么說(shuō)我還是一名實(shí)習(xí)生，有許多事情都不懂。古語(yǔ)有云：不恥下問(wèn)。但在當(dāng)今時(shí)代這似乎已經(jīng)沒(méi)有可恥不可恥的說(shuō)法了。踏上了社會(huì)，我們與形形色色的人打交道，由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)像老師、同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問(wèn)暖，可以幫助你解決問(wèn)題。環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度，一個(gè)冷漠沒(méi)有人情味的辦公室，大家就會(huì)毫無(wú)眷戀之情，有更好的機(jī)會(huì)他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點(diǎn)回去陪家人，但是偶爾為同事搞一個(gè)生日party，生病時(shí)的輕輕一句慰問(wèn)，都有助于營(yíng)造一個(gè)齊樂(lè)融融的工作環(huán)境，心情好，大家工作開(kāi)心，有利于辦公室的和諧工作。在電視上不止一次的看到職場(chǎng)的險(xiǎn)惡，辦公室里的是非，能做的就是“多工作，少閑話”，而且在實(shí)習(xí)期間還曾與領(lǐng)導(dǎo)有交談，所以不但要學(xué)會(huì)怎么與同事相處，更需要學(xué)會(huì)如何與領(lǐng)導(dǎo)交談，謹(jǐn)慎行事路才能走得更長(zhǎng)遠(yuǎn)。

剛踏入社會(huì)，我們?nèi)缤粡埌准?，在學(xué)校學(xué)到的只是知識(shí)的冰山一角，在這知識(shí)的海洋里，我們還要不斷探索，善于觀察。譬如有時(shí)上司要你為他復(fù)印或打印文件的時(shí)候可以留意這份文書(shū)的格式，要自己琢磨怎么去寫(xiě)，行文是用什么詞語(yǔ)書(shū)寫(xiě)，哪些比較常用的等等。因?yàn)樵诠ぷ魃系奈臅?shū)寫(xiě)作不像在學(xué)校老師布置的作業(yè)，隨便完成就可以了。一份文書(shū)要求是十分嚴(yán)格的，具體要求用什么字體，什么字號(hào)等等。這些細(xì)小的細(xì)節(jié)不是靠同事們或者上司指導(dǎo)，而是要靠自己善于言行觀察，無(wú)微不致。最重要的還是切記嚴(yán)守紀(jì)律，保守機(jī)密。這個(gè)辦公室是收發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級(jí)秘書(shū)人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo)，看一些重要文件，參加一些重要會(huì)議，所以，秘書(shū)人員在公共場(chǎng)合活動(dòng)時(shí)要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對(duì)什么應(yīng)該說(shuō)什么不應(yīng)該說(shuō)要心中有數(shù)。

我是學(xué)電子商務(wù)的，實(shí)習(xí)是我步入社會(huì)前的第一課，教會(huì)我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在書(shū)本上學(xué)過(guò)很多套經(jīng)典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實(shí)踐過(guò)，也許等到真正管理一個(gè)公司時(shí)，才會(huì)體會(huì)到難度有多大；在短短的一個(gè)月里看到的只能是工作的一個(gè)側(cè)面，學(xué)習(xí)的只能是一些初步的方法。我們?cè)诶蠋熌抢锘驎?shū)本上看到過(guò)很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識(shí)到自己能力的欠缺和知識(shí)的匱乏。實(shí)習(xí)這一個(gè)多月期間，我拓寬了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，體驗(yàn)到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn)，為將來(lái)自己走創(chuàng)業(yè)之路做準(zhǔn)備。在社會(huì)這個(gè)大學(xué)堂里我還是一個(gè)小學(xué)生，還有很長(zhǎng)的路要走。要抱著謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度，無(wú)論大小認(rèn)真踏實(shí)的完成每一件事，走好每一步。

辦公室實(shí)習(xí)心得體會(huì)（篇3）

一、前言

離開(kāi)學(xué)校的那一刻，我是迷失的小孩，不明白何去何從，不明白明天會(huì)怎樣，也不明白自己能否堅(jiān)強(qiáng)的活下去……但還是要涌入眾多實(shí)習(xí)生的潮流中去，努力找工作方向，努力去發(fā)現(xiàn)前方的期望！回頭看，幾年的光陰就那么悄無(wú)聲息的失去，而我確還是懵懂的少女。除了對(duì)明天存在著幻想，更多的只剩下迷茫與質(zhì)疑，焦慮與悲觀的情緒時(shí)不時(shí)的蔓延。社會(huì)工作講述了要運(yùn)用不同渠道為案主帶給有利的資源，親情是一種資源，正是依靠這份資源，我很簡(jiǎn)單的開(kāi)始了我人生中的第一份工作。

二、實(shí)習(xí)概況

（一）實(shí)習(xí)資料：

文員的工作資料多且雜，負(fù)責(zé)公司日常行政事務(wù)的組織實(shí)施，規(guī)范行政事務(wù)處理流程，提高行政辦公效率，為公司各部門(mén)帶給高效優(yōu)質(zhì)服務(wù)。主要工作資料：

1、辦公區(qū)域的日常環(huán)境維護(hù)，確保接待區(qū)的干凈整潔；

2、負(fù)責(zé)來(lái)訪人員的接待工作、安排及員工外出登記工作；

3、負(fù)責(zé)各部門(mén)辦公用品的領(lǐng)用發(fā)放及登記工作，并在每月月底進(jìn)行賬物盤(pán)查，將盤(pán)查表交財(cái)務(wù)部審核；

4、負(fù)責(zé)公司的快遞寄出、收取工作，飲用水、服裝清洗管理工作；

5、負(fù)責(zé)名片的制作聯(lián)系；

6、負(fù)責(zé)區(qū)域內(nèi)的安全事項(xiàng)的管理；

7、負(fù)責(zé)個(gè)部門(mén)的報(bào)餐匯總后至后廚，并監(jiān)督執(zhí)行及報(bào)餐數(shù)據(jù)的核對(duì)工作；

8、通知各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及員工的安排事項(xiàng)，簽收文件，撰寫(xiě)公文；

9、整理及保管休假條、請(qǐng)假條等出勤記錄，并于月底匯總各部門(mén)考勤狀況交行政主管；

10、負(fù)責(zé)員工入職、離職手續(xù)辦理及員工名冊(cè)錄入；整理員工檔案，以備隨時(shí)出檔和歸檔；并新員工30天內(nèi)簽訂勞動(dòng)合同；

11、負(fù)責(zé)文件的打印、復(fù)印、裝訂工作；

12、負(fù)責(zé)公司行政文件的整理、編號(hào)、歸檔；

13、協(xié)助組織、策劃相關(guān)活動(dòng)；

14、負(fù)責(zé)區(qū)域內(nèi)的辦公設(shè)備管理工作；

15、負(fù)責(zé)會(huì)議事項(xiàng)的通知、準(zhǔn)備工作，記錄會(huì)議紀(jì)要并整理；

16、領(lǐng)導(dǎo)安排的其他工作。

（二）實(shí)習(xí)目的：

初出社會(huì)的我對(duì)這個(gè)世界知之甚少，我尋求著一處能讓我了解社會(huì)現(xiàn)實(shí)，從實(shí)踐中拉近與社會(huì)的距離，看清一些社會(huì)現(xiàn)象。并在這份天地培養(yǎng)自己的工作潛力，加深對(duì)機(jī)構(gòu)、職業(yè)生涯、同事等各方面的認(rèn)識(shí)。在重慶兩江建筑工程健康管理顧問(wèn)有限公司的確學(xué)習(xí)了很多非專(zhuān)業(yè)但很實(shí)用的知識(shí)，為我邁向社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在那里我的思想、知識(shí)面、道德修養(yǎng)等都有了很大的提高，一些不良的生活作息習(xí)慣也有了改善。轉(zhuǎn)站重慶漢藏宮健康管理顧問(wèn)有限公司只因?yàn)槠谕趯?shí)習(xí)階段更全面、具體的了解機(jī)構(gòu)的組成、機(jī)構(gòu)的運(yùn)行、機(jī)構(gòu)的理論等，并在相互比較充實(shí)自己的知識(shí)，開(kāi)闊視野。同時(shí)也是為了證明自己的潛力，在另一分天地，開(kāi)拓自己的領(lǐng)土。

（三）簡(jiǎn)述歷程：

自從實(shí)習(xí)后，周末的簡(jiǎn)單可算是工作日的期望，每一天睡到自然醒是一種奢望。雖不至于一大早就起床去擠公交車(chē)，但再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班的日子的確很令人疲憊。有時(shí)候業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少。我們務(wù)必克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來(lái)，而在學(xué)校能夠睡睡懶覺(jué)，實(shí)在不想上課的時(shí)候能夠逃課，自由許多。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。像我就是每一天就是坐著對(duì)著電腦打打字，顯得枯燥乏味。

但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)帶來(lái)巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。一向以來(lái)，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢(qián)。也許工作以后，我們才能體會(huì)父母掙錢(qián)的來(lái)之不易。而且要開(kāi)始有意識(shí)地培養(yǎng)自己的理財(cái)潛力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉包裝自己和日常的開(kāi)支，我們常常所剩無(wú)幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時(shí)我們?cè)僖膊缓靡馑忌焓窒蚋改敢?，因此很多時(shí)候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢(qián)。

踏上社會(huì)，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)像同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問(wèn)暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩低拜高的勢(shì)利人很多時(shí)候都帶給你無(wú)所適從的挫折，而從最初的哭泣到最后的無(wú)視。還有很多的流言蜚語(yǔ)，很傷人也很令人無(wú)奈。

環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度，很簡(jiǎn)單的事情太復(fù)雜，只會(huì)讓人的負(fù)擔(dān)更大，至少剛出來(lái)急切的想證明自我的我們目前不喜歡別人的打壓。從最初的激情到最后的厭惡只會(huì)令我想要逃出這樣的圈子，選取了另外一份天地。離開(kāi)之后，少了那份信任，但至少還能持續(xù)明面上的故人。選取新的環(huán)境，讓我有經(jīng)驗(yàn)也從容了許多，這個(gè)地方很漂亮，我自認(rèn)為我們不能歧視誰(shuí)，也不能拜金主義，但是上層社會(huì)能夠帶給我們視覺(jué)上的改觀，作為二十一世紀(jì)的我們不再只是要求知識(shí)面的拓寬，還有很多的視野需要去發(fā)現(xiàn)，并感觸！

漢藏宮的培訓(xùn)課程很多，讓我們能夠在很短的時(shí)間內(nèi)了解這家企業(yè)的文化、品牌、制度、思維……在那里有很多同齡的伙伴，不同齡的兄弟姐妹，少了份壓抑，多了份簡(jiǎn)單自在。也在合作中發(fā)現(xiàn)了自身的不足，并改正。我一向覺(jué)得人就應(yīng)低調(diào)，因?yàn)槲覀儾皇鞘ト耍驹诮锹淅锓稿e(cuò)總比站在矚目的地方犯錯(cuò)要好，但經(jīng)歷了我才懂得，我們不就應(yīng)擔(dān)心出錯(cuò)，而只是站在角落，因?yàn)檎驹陂W亮的舞臺(tái)我們才會(huì)拿出自己最激情的態(tài)度，也會(huì)更嚴(yán)格的要求自己做到。那樣做好了一件事情，我們得到的快樂(lè)更甜美。所以，即使很多事情你不喜歡，但也要嘗試著去做，并努力做好。

三、實(shí)習(xí)收獲

平時(shí)我要學(xué)會(huì)自己獨(dú)立，不養(yǎng)成依靠的習(xí)慣。社會(huì)是復(fù)雜的，適者生存也是社會(huì)一成不變的潛規(guī)則，當(dāng)我們還是學(xué)生，我們能夠躲在溫室里，能夠依靠，也能夠無(wú)條件地索取，一旦踏入社會(huì)，我們就務(wù)必讓自己獨(dú)立起來(lái)，要學(xué)會(huì)選取，學(xué)會(huì)自己作主，沒(méi)有誰(shuí)能夠幫誰(shuí)一輩子，社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，我們處的時(shí)代講究?jī)?yōu)勝劣汰，不能獨(dú)立，勢(shì)必就要被社會(huì)淘汰。所以，我們要學(xué)會(huì)擺脫依靠的心理，讓自己慢慢獨(dú)立，自己為自己負(fù)責(zé)。

持續(xù)真我，堅(jiān)持做自己，在物欲縱流的現(xiàn)代社會(huì)，要做到不隨波逐流。社會(huì)是一個(gè)大染缸，形形色色的人都有，不公平的現(xiàn)象也會(huì)有。社會(huì)終究是社會(huì)，它不是校園，也不若校園里的一切那么簡(jiǎn)單明了，單純透明。社會(huì)充斥了成人之間的明爭(zhēng)暗斗，應(yīng)對(duì)這些我們無(wú)力改變的狀況，我們能做的，就是堅(jiān)持自我，不隨波逐流。臺(tái)灣的作家劉墉說(shuō)過(guò)，在我們每個(gè)人的心里，都就應(yīng)有這么一座堡壘，在平時(shí)的時(shí)候可能顯示不出其重要性，但是，一旦遇到特殊狀況，我們能夠一退再退，但是，退到不能再退，我們誓與堡壘共存亡。這也就是告訴我們，什么叫原則。在工作中，我們能夠忍受，能夠退避，但是，我們不能放下我們自己的原則，我們要堅(jiān)持做自己，端正做人，專(zhuān)心做事。

做事要用心主動(dòng)，而做任何的事情，都要勤快。作為辦公室的一個(gè)新人，在這個(gè)新的環(huán)境里，勤快一點(diǎn)總是沒(méi)錯(cuò)的`。論輩分，辦公室的同事都是我們的長(zhǎng)輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒(méi)有一點(diǎn)社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，出于對(duì)前輩們的尊重，也是為自己創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，辦公室的小事我們都要主動(dòng)勤快地去做，不要認(rèn)為自己主動(dòng)多做一些事情就是自己吃虧，其實(shí)，事情做的比別人多并不必須就是自己吃虧了，有時(shí)候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)就愈多，便愈能鍛煉我們自己。我們的主動(dòng)用心會(huì)給我們創(chuàng)造更好的環(huán)境和更多的機(jī)會(huì)，只有去做，去付出，才會(huì)有收獲。

四、實(shí)習(xí)總結(jié)

實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生務(wù)必?fù)碛械囊欢谓?jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，并受益匪淺。也打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。透過(guò)這次的實(shí)習(xí)，讓我對(duì)我的人生之路不再膽怯，更多的是充滿(mǎn)了自信：我堅(jiān)信透過(guò)自己的努力，我能夠在這片領(lǐng)域中開(kāi)拓出屬于自己的新天地！

辦公室實(shí)習(xí)心得體會(huì)（篇4）

我于20__年1月8日至2月25日期間在__勞務(wù)有限公司工作，主要是做辦公室文員。我在這家公司平日里就是負(fù)責(zé)做一些文件的處理和整理，接個(gè)電話。

一、社會(huì)實(shí)踐的內(nèi)容

剛開(kāi)始工作我只能做一些諸如復(fù)印、打印、裝訂文件、收發(fā)處室信件、編排檔案、填報(bào)表的工作，由于我對(duì)辦公室的工作還不熟習(xí)，一切對(duì)我來(lái)講都過(guò)于陌生，我認(rèn)真的做著這些瑣碎的事，同時(shí)也加強(qiáng)自己公文方面的學(xué)習(xí)，包括公文的寫(xiě)作格式、要求，語(yǔ)言特點(diǎn)、公文的傳送渠道、方式的熟悉和公文的整理回檔工作。但隨著實(shí)習(xí)的進(jìn)行，我也漸漸的開(kāi)始負(fù)責(zé)一些重要的文字工作，如撰寫(xiě)領(lǐng)導(dǎo)在全縣安全生產(chǎn)會(huì)議上的發(fā)言稿等，都是由我負(fù)責(zé)的，這證明我通過(guò)努力得到處室領(lǐng)導(dǎo)和同事的承認(rèn)。

幾天的時(shí)間這些工作就做的得心應(yīng)手了，以后我就開(kāi)始做電話聯(lián)系、傳真。向與各部分聯(lián)系，除信件的來(lái)往，還有就是電話聯(lián)系和傳真聯(lián)系了。有時(shí)領(lǐng)導(dǎo)會(huì)讓我負(fù)責(zé)打電話通知一些部分協(xié)作處理某事，打電話跟對(duì)方聯(lián)系時(shí)，必須要留意自己的語(yǔ)氣，由于我代表的是辦公室，要學(xué)習(xí)如何與他人溝通，用扼要的語(yǔ)句讓對(duì)方清楚的明白我的意圖。發(fā)傳真就要求我們對(duì)辦公自動(dòng)化裝備具有一定的了解，要求會(huì)使用。

公務(wù)員三大工作：辦文、辦事、辦會(huì)。辦會(huì)就是其中的一項(xiàng)，在這次實(shí)習(xí)中，印象較為深入的一次會(huì)議就是辦公室系統(tǒng)黨組專(zhuān)題生活會(huì)了。會(huì)前要預(yù)備領(lǐng)導(dǎo)的發(fā)言提綱、征求搜集與會(huì)職員的意見(jiàn)、安排會(huì)議時(shí)間和地點(diǎn)、確定與會(huì)職員名單等等這些工作。會(huì)后，我們主要是整理此次生活的有關(guān)材料，包括：會(huì)前征求的意見(jiàn)、會(huì)議記錄、領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言提綱，做了一份生活會(huì)綜合情況報(bào)告和會(huì)后整改措施文件。通過(guò)這次工作，我了解公務(wù)員辦會(huì)的具體程序。我了解到公務(wù)員的平常工作不但是處理各種題目、總結(jié)教訓(xùn)，還要總結(jié)各種經(jīng)驗(yàn)提煉精神實(shí)質(zhì)，加以推廣和普及。

二、社會(huì)實(shí)踐的收獲

①公文方面的學(xué)習(xí)，主要包括公文的寫(xiě)作格式、要求，語(yǔ)言特點(diǎn)，公文的傳送渠道、方式的熟悉和公文的整理回檔工作，通過(guò)這盡二個(gè)月的實(shí)踐，使自己對(duì)公文寫(xiě)作這一專(zhuān)業(yè)知識(shí)有了更加具體的熟悉，增進(jìn)了理論知識(shí)向?qū)嵺`動(dòng)手能力的轉(zhuǎn)化，使我受益很多。

②辦公時(shí)特別是接電話和人交換讓我學(xué)會(huì)了禮節(jié)、禮貌用語(yǔ)、辦事方式和技能，也讓我學(xué)得更多的社會(huì)知識(shí)，能夠更好的溶進(jìn)社會(huì)

③學(xué)習(xí)使用辦公自動(dòng)化裝備如復(fù)印機(jī)、打印機(jī)、傳真機(jī)、掃描儀等裝備的使用，在我自己的就業(yè)天平上再加上一個(gè)砝碼，增加我就業(yè)的資本。

④了解展開(kāi)會(huì)務(wù)工作的相干預(yù)備階段、舉行階段、總結(jié)工作等一系列環(huán)節(jié)應(yīng)留意的題目，并親身參與其中，實(shí)踐及解決相干的題目，鍛煉自己辦會(huì)的能力。

⑤待人要真誠(chéng)。我總覺(jué)得，常常有一些細(xì)微的東西輕易被我們疏忽，比如輕輕的一聲問(wèn)候，但它卻表達(dá)了對(duì)同事對(duì)朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺(jué)到被重視與被關(guān)心。一份發(fā)自?xún)?nèi)心的真誠(chéng)能夠換取同事的信任，不論是在學(xué)習(xí)、生活還是工作上，道理都是一樣的。

⑥要善于溝通。溝通是一種重要的技能和能力，時(shí)時(shí)都要奇妙應(yīng)用。熟悉一個(gè)人，首先要記住對(duì)方的名字。了解一個(gè)人，則需要深進(jìn)的交換。而這些，都要自己主動(dòng)往做。實(shí)習(xí)中，跟經(jīng)委下屬部分的電話聯(lián)系、值班時(shí)跟來(lái)訪職員的交談、與處室職員的交換，這一切的一切都能夠鍛煉我們的交換能力，使我的溝通能力得到進(jìn)一步的進(jìn)步。

⑦要有熱忱和信心。不管在哪一個(gè)行業(yè)，熱忱和信心都是不可或缺的。熱忱讓我們對(duì)工作布滿(mǎn)豪情，愿意為共同的目標(biāo)奮斗；耐心又讓我們細(xì)致的對(duì)待工作，力求做好每一個(gè)細(xì)節(jié)，精益求精。豪情與耐心互補(bǔ)增進(jìn)，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。剛開(kāi)始進(jìn)進(jìn)一個(gè)領(lǐng)域，接觸一份新的工作，都要有熱忱和信心，同時(shí)也要曉得主動(dòng)出擊，只有這樣才能更好的與同事熟習(xí)，更好的進(jìn)進(jìn)狀態(tài)，溶進(jìn)工作環(huán)境。

社會(huì)實(shí)踐的過(guò)程中我學(xué)到了什么?

一、我要學(xué)會(huì)自己獨(dú)立，不養(yǎng)成依靠的習(xí)慣。社會(huì)是一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)，適者生存也是社會(huì)原封不動(dòng)的潛規(guī)則，當(dāng)我們還是學(xué)生，我們可以躲在溫室里，可以依靠，也能夠無(wú)條件地索取，一旦踏進(jìn)社會(huì)，我們就必須讓自己獨(dú)立起來(lái)，要學(xué)會(huì)選擇，學(xué)會(huì)自己作主，沒(méi)有誰(shuí)可以幫誰(shuí)一生，社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，我們處的時(shí)代講求優(yōu)越劣汰，不能獨(dú)立，必將就要被社會(huì)淘汰。所以，我們要學(xué)會(huì)擺脫依靠的心理，讓自己漸漸獨(dú)立，自己為自己負(fù)責(zé)。

二、在物欲縱流的現(xiàn)代社會(huì)，要做到不隨波逐流，保持真我，堅(jiān)持做自己。社會(huì)是一個(gè)大染缸，五花八門(mén)的人都有，不公平的現(xiàn)象也會(huì)有。社會(huì)終究是社會(huì)，它不是校園，也不若校園里的一切那末簡(jiǎn)單明了，單純透明。社會(huì)充斥了成人之間的明爭(zhēng)冷戰(zhàn)，面對(duì)這些我們無(wú)力改變的狀態(tài)，我們能做的，就是堅(jiān)持自我，不隨波逐流。但是在工作中，我們可以忍耐，可以退避，但是，我們不能放棄我們自己的原則，我們要堅(jiān)持做自己，端正做人，專(zhuān)心做事。

三、工作的時(shí)候，要做到眼看四方，耳聽(tīng)八方，也就是要眼得手也到。工作的事情，要主動(dòng)地往做，而做任何的事情，都要勤勞。作為辦公室的一個(gè)新人，在這個(gè)新的環(huán)境里，勤勞一點(diǎn)總是沒(méi)錯(cuò)的。論輩份，辦公室的同事都是我們的長(zhǎng)輩，論資格，我們又都只是初出毛廬，沒(méi)有一點(diǎn)社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，出于對(duì)先輩們的尊重，也是為自己創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，辦公室的小事我們都要主動(dòng)勤勞地往做，不要以為自己主動(dòng)多做一些事情就是自己吃虧，實(shí)在，事情做的比他人多其實(shí)不一定就是自己吃虧了，有時(shí)候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)就愈多，便愈能鍛煉我們自己。我們的主動(dòng)積極會(huì)給我們創(chuàng)造更好的環(huán)境和更多的機(jī)會(huì)，只有往做，往付出，才會(huì)有收獲。

四、自己為自己的行為負(fù)責(zé)，要做一個(gè)勇于承當(dāng)責(zé)任的人。沒(méi)有誰(shuí)必須要為我們自己的行為負(fù)責(zé)任，能為我們自己行為負(fù)責(zé)的人，只有我們自己。很多的時(shí)候，我們難免會(huì)出錯(cuò)誤，碰到這類(lèi)情況的時(shí)候，我們要做的，不是回避，也不是搪塞，而是主動(dòng)站起來(lái)承當(dāng)。在努力改正這個(gè)錯(cuò)誤的同時(shí)，自己為自己負(fù)起責(zé)任來(lái)。自己為自己負(fù)責(zé)，才是一個(gè)擔(dān)當(dāng)者真正該做的事。要知道，人都會(huì)無(wú)可避免得要出錯(cuò)誤，更何況作為新進(jìn)職場(chǎng)的新人，沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)，出錯(cuò)誤更是家常便飯的事，做錯(cuò)了，不要試圖掩蓋，那只會(huì)讓你錯(cuò)得更完全。公司的輩們會(huì)容許我們犯這樣那樣的錯(cuò)誤，但盡對(duì)不容許我們?yōu)榱诉@個(gè)錯(cuò)誤做出更錯(cuò)誤的決定。一旦錯(cuò)誤已發(fā)生，不要惶恐，靜下心來(lái)想一想怎樣往補(bǔ)救，把損失盡可能減少到最低，并且，要主動(dòng)承當(dāng)責(zé)任。

五、試著與同事分享自己的工作心得，分享工作成績(jī)，分享工作的快樂(lè)。不要單唯一個(gè)人靜靜地坐著，在工作有余的時(shí)間內(nèi)，無(wú)妨與四周的同事多多交換，把自己在工作中的心得體會(huì)說(shuō)出來(lái)聽(tīng)聽(tīng)，或許聽(tīng)的人還會(huì)給你一些好的建議，同時(shí)自己也可能在他人的言語(yǔ)中找到自己疏忽的某些東西。一起工作的時(shí)候，不要計(jì)較著個(gè)人的利益得失，我們所處的，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們所做的，都是為了更好的服務(wù)這個(gè)團(tuán)隊(duì)，所有為了工作搜集的信息，我們都可以相互聊一聊，揚(yáng)長(zhǎng)避短。我們要有分享的意識(shí)，更要有共同分擔(dān)的自覺(jué)。這樣，工作會(huì)帶給我們?cè)S很多多的快樂(lè)。

六、要對(duì)自己有信心，相信他人能做的，自己經(jīng)過(guò)努力也能做得到，要英勇。我們每一個(gè)人，或多或少都有過(guò)自卑的心理，覺(jué)得自己不行。這時(shí)候候，我們需要自己給自己一點(diǎn)信心，假如自己都不能相信自己，我們又怎樣能期看他人相信自己呢?為何他人能做到的事情，我們不能呢?只要我們夠努力，他人能做到，我們也能夠做得到，乃至可能會(huì)做得更好。由于，我們其實(shí)不比任何人差!在工作中，一定不要失往信心，雖然我們的能力還很弱，但是，我們還可以做更多的事，所以，在爭(zhēng)取一份工作機(jī)會(huì)的時(shí)候，要英勇一點(diǎn)，給自己機(jī)會(huì)證明自己做得到。固然，假如結(jié)果其實(shí)不如人意，也不要灰心。要知道，一個(gè)壞的結(jié)果，總比沒(méi)有結(jié)果強(qiáng)。或許，我們需要的，還有時(shí)間。

七、凡事要忍受，不要意氣用事，要讓自己磨練得更加堅(jiān)強(qiáng)。身在職場(chǎng)中，我們也許會(huì)遭受到不公平的指責(zé)，會(huì)遭受排擠，會(huì)受委屈，會(huì)經(jīng)歷太多過(guò)往沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的事情，這時(shí)候候，我們更要冷靜。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。在遭受不公平現(xiàn)象的時(shí)候，只要不觸及到原則題目，能忍則忍，不要沖動(dòng)，更不要意氣用事。假如這樣的不公平是常久以來(lái)就存在的，就憑仗我們的氣力想要往改變，那是不太可能的。魯莽只會(huì)帶來(lái)更大的麻煩。職場(chǎng)自有職場(chǎng)的規(guī)矩，新人難免受委屈，受委屈沒(méi)關(guān)系，就當(dāng)作是對(duì)自己的磨練，在這類(lèi)磨練中，把自己培養(yǎng)成為堅(jiān)強(qiáng)的人。

個(gè)人感受時(shí)間過(guò)得很快這個(gè)寒假也行將結(jié)束，我的實(shí)習(xí)工作也告一段落了，在這個(gè)工作中，我也有很多不足，但是我會(huì)全力以赴往做好它，在未來(lái)的日子里我也會(huì)這樣的努力。作為大學(xué)生涯的第一個(gè)實(shí)習(xí)階段，實(shí)習(xí)不但重要更有其獨(dú)特性，正是通過(guò)實(shí)習(xí)，讓我逐步把握怎樣把學(xué)校教給我的理論知識(shí)恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用到實(shí)際工作中，讓我漸漸褪變學(xué)生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個(gè)社會(huì)，漸漸地融進(jìn)這個(gè)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)我邁向社會(huì)獨(dú)立成長(zhǎng)的。站在時(shí)間的這一端倒回往看，一個(gè)多月的實(shí)習(xí)經(jīng)歷教會(huì)我許很多多的東西，不管是對(duì)我以后的職業(yè)生涯還是對(duì)我的人生來(lái)講，都是有益的，感慨挺深的，總結(jié)起來(lái)，那就是要認(rèn)認(rèn)真真做事，對(duì)自己負(fù)責(zé)。

以上是我在我的第一個(gè)實(shí)習(xí)中總結(jié)出來(lái)的心得體會(huì)。參加實(shí)習(xí)的一個(gè)多月時(shí)間里，我收取得不單單是工作經(jīng)驗(yàn)，還有很多的朋友和更多寶貴的人生財(cái)富。在此感謝我工作的地方--__勞務(wù)有限公司，感謝所有幫助過(guò)我的人們，我成長(zhǎng)的每步，都離不開(kāi)他們的關(guān)心與扶持，謝謝他們。這一段難忘的實(shí)習(xí)時(shí)光，將會(huì)永久銘記在我的心里。

辦公室實(shí)習(xí)心得體會(huì)（篇5）

20__年已經(jīng)來(lái)了，再過(guò)不久我就得從學(xué)校畢業(yè)了，為了完成好學(xué)校給我們的任務(wù)，也為了自己能在畢業(yè)后能有事情做，我在學(xué)校的課程結(jié)束之后，就開(kāi)始找實(shí)習(xí)工作了了。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的尋覓后，我成功的找到了一份自己還比較滿(mǎn)意的實(shí)習(xí)工作。

一、實(shí)習(xí)目的

大學(xué)生的實(shí)習(xí)，為的就是增加自己的工作經(jīng)驗(yàn)，把理論知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)閷?shí)踐操作。在學(xué)校里雖然學(xué)習(xí)了好幾年，可我們掌握的知識(shí)都是比較落后且狹窄的，相比真正工作里需要用到的知識(shí)，我們還得好好的再磨練一段時(shí)間才行，所以實(shí)習(xí)對(duì)我們這些即將畢業(yè)的學(xué)生來(lái)言是很重要的，而且還必須得在實(shí)習(xí)過(guò)程里多學(xué)習(xí)一點(diǎn)知識(shí)才行。

二、實(shí)習(xí)過(guò)程

這所公司招聘的崗位是辦公室實(shí)習(xí)文員，而我的專(zhuān)業(yè)是比較符合的，再加上我的簡(jiǎn)歷還算不錯(cuò)，我在面試完畢之后很快就收到了公司的入職通知。辦公室文員這個(gè)崗位對(duì)于技術(shù)要求性不大，很多的時(shí)候是負(fù)責(zé)著公司里面許多的雜事，所以我在工作的時(shí)候，基本上都是跟著公司里面的前輩走的，畢竟我初來(lái)匝道，對(duì)公司也不了解，只能看看別人是怎么處理工作上的事情的。其實(shí)，想當(dāng)好一名文員，需要自己有一個(gè)積極且認(rèn)真的態(tài)度，在面對(duì)公司里面的瑣事時(shí)，不能抱著厭煩的態(tài)度，不然很容易就會(huì)使自己失去動(dòng)力，我為了增強(qiáng)自己的個(gè)人能力，經(jīng)常會(huì)去請(qǐng)教公司里面的老員工，聽(tīng)一聽(tīng)別人是怎么把工作做好的，然后我還會(huì)趁著下班后去網(wǎng)上學(xué)習(xí)一些和文員工作相關(guān)的知識(shí)，這樣一來(lái)就能讓自己的工作能力得到不小程度的增長(zhǎng)。

三、實(shí)習(xí)心得

這次實(shí)習(xí)對(duì)我來(lái)言的的確確是一個(gè)考驗(yàn)，因?yàn)槲移饺绽镌趯W(xué)校里可是放縱懶散慣了，突然一下子就要被別人呼喚著去干活，一下子有點(diǎn)適應(yīng)不過(guò)來(lái)，而且每天朝九晚六的生活相比學(xué)校的學(xué)習(xí)可真是難了不少，期間我還被領(lǐng)導(dǎo)給批評(píng)過(guò)幾次，這讓我一度都想放棄掉這份實(shí)習(xí)工作了，好在我還是堅(jiān)持了下來(lái)，畢竟工作和學(xué)習(xí)不一樣，尤其是在社會(huì)里，沒(méi)有什么人會(huì)一直幫著你、寵著你，很多時(shí)候都是要自己去獨(dú)立完成的，在工作中，利益可比情感的分量要大。這次實(shí)習(xí)已經(jīng)過(guò)去了兩個(gè)多月的時(shí)間了，通過(guò)這次實(shí)習(xí)的經(jīng)歷讓我意識(shí)到了自己和別人的差距，也明白了工作的辛苦和難處，所以我一定要好好地提升一下個(gè)人的能力，爭(zhēng)取早日挑起工作的大梁。