田徑運動會心得感悟
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢?這里給大家分享一些關(guān)于田徑運動會心得感悟，希望對大家有所幫助。
田徑運動會心得感悟1
李教授為我們帶來的是《周期性運動項目訓(xùn)練的思考和研究》。李教授提出了一個新概念，就是周期性專項訓(xùn)練中的節(jié)能問題。他提到的在青少年運動員的訓(xùn)練中，應(yīng)優(yōu)先發(fā)展步長的訓(xùn)練;在力量的訓(xùn)練前，應(yīng)先訓(xùn)練運動員的協(xié)調(diào)性等，他還講到了一個優(yōu)秀教練員所具備的能力，這些對于我們這些一線的教練員是非常受用的。針對青少年田徑運動訓(xùn)練，李教授認(rèn)為，兒童以及青少年不適合過早地進行體育專項化的訓(xùn)練，而應(yīng)為高水平訓(xùn)練打下堅固的基礎(chǔ)，提高對田徑運動的興趣，提高協(xié)調(diào)性和全面的身體素質(zhì)。過早的專項化訓(xùn)練會讓運動員的基礎(chǔ)訓(xùn)練很難做到扎實，而且易受傷病困擾。李教授分析，青少年兒童體育受社會關(guān)系影響很大，家長對體育的喜愛以及正確的了解和定位都是引導(dǎo)青少年參與體育的重要因素，體育教練員應(yīng)該作好與家長的溝通工作。另外，江浙一帶歷來出短跑和跨欄的體育人才，是重要的體育人才后備來源，教練員們應(yīng)在挑選人才和減少人才流失等諸多方面引起重視。
下午是袁博士后給我們帶來的《運動營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個博士后原來這么年輕，還是個女的，就感覺很佩服她。她講了運動員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題，其實運動員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時運動員對于能量的補充就尤為重要，只有一個合理、科學(xué)的營養(yǎng)補充，我們的運動員才能進行更好的訓(xùn)練。但是對于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進行解說。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解，這樣帶出來的運動員也會對田徑規(guī)則有了了解，有利于運動員成績的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點名，點一個走一個，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機會難得，既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點，不然你就把名額讓給其他人。
田徑運動會心得感悟2
6月17日一大早，我是第一個到達縣體培中心的。盡管自己不怎么年輕，但我還是非常認(rèn)真地聽老師上課。我有幸參加縉云縣中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)。這是我任教體育近十年來第一次參加較為專業(yè)的體育培訓(xùn)。盡管我以前參加過廣播操和新課程培訓(xùn)，但其實用性并不怎么強，所以我對這次培訓(xùn)機會培加珍惜。
這次培訓(xùn)班安排了理論學(xué)習(xí)和實踐操作兩個部份內(nèi)容。在開班會上先由縉云縣體培中心楊主任，就我縣近二十多年來中小學(xué)的田徑運動水平作了中肯的分析。他說，84年以前我縣中小學(xué)的田徑運動水平在全地區(qū)是領(lǐng)軍的，而84年后就一直居中下乃至末軍狀態(tài)，究其原因一方面是機構(gòu)改革造成，另一方面是幾十年來也從沒辦過田徑教練員培訓(xùn)，所以…接著是縣教研室鐘老師對培訓(xùn)班提出要求。
6月17日這天是由縉云中學(xué)的柴浩等四位老師就《跑類訓(xùn)練方法和運動員選材》、《跳類訓(xùn)練方法和運動員選材》、《投擲類訓(xùn)練方法和運動員選材》上了四堂較為樸實的理論課。6月18日我又到縉云中學(xué)實地觀看了柴浩等四位老師的訓(xùn)練實踐，其訓(xùn)練形式多樣，較為通俗實用，令我茅塞頓開。如果這次培訓(xùn)班能給每位學(xué)員制作一個田徑訓(xùn)練的光碟，那就更加完美了。為期兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我感到收獲頗多，還希望以后能有更多這樣的機會。
參加了區(qū)里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓(xùn)，較以往的培訓(xùn)而言，我個人認(rèn)為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時候，太專業(yè)了!
兩天下來，更多探討的是訓(xùn)練的技術(shù)和技巧，對我來說，有點紙上談兵，缺乏實踐經(jīng)驗是肯定的，另外，實際情況限制了一些訓(xùn)練成績的取得，總之，很多的問題等著我們我去解決，更多的苗子等待我們?nèi)グl(fā)掘和培養(yǎng)。
田徑運動會心得感悟3
由于十七屆省運會在常州舉行，為了培養(yǎng)裁判隊伍，我參加了為期兩天的田徑理論培訓(xùn)。兩天的日程排得滿滿的，學(xué)習(xí)內(nèi)容也非常的多。雖然學(xué)習(xí)過關(guān)于田徑裁判員的有關(guān)知識，并且有多次裁判經(jīng)驗，但是在這期間收獲頗多，感觸頗深。
我們學(xué)習(xí)了田徑裁判的有關(guān)知識，學(xué)習(xí)了國際比賽的歸類，運動員參賽資格等問題，出現(xiàn)爭議如何解決和技術(shù)規(guī)則問題。對于我們體育老師來說，技術(shù)規(guī)則的認(rèn)識是相當(dāng)?shù)闹匾摹?/p>
這里講一些特別注意的情況，比如當(dāng)比賽過程中田賽和徑賽沖突了怎么辦?那么應(yīng)該現(xiàn)向田賽請假或先跳(投)，每一輪都要請假，若比賽結(jié)束后未到則記免跳。在跳高比賽中，桿子因風(fēng)吹落則不算犯規(guī)。在徑賽比賽中再直道上串道沒有阻擋其他人，回到原直道沖過終點則不算犯規(guī)。但是犯規(guī)了裁判長有權(quán)根據(jù)時間情況可以決定重賽或重賽。在跨欄比賽中，沒有越過欄架，或低于欄架水平面，或故意推倒欄架。或跨別人欄架都算犯規(guī)處理。
通過本次田徑理論培訓(xùn)，對田徑這個項目有了更深的.了解，學(xué)到了許多新的知識，為自己以后進行裁判工作、欣賞比賽等各方面帶來更大的益處;為即將在我市舉行的更高規(guī)格，更高層次，更高水平的比賽做好準(zhǔn)備?？茖W(xué)發(fā)展，追求圓滿是我們起點裁判組的奮斗目標(biāo)。
田徑運動會心得感悟會4
查處長的田徑裁判法講座結(jié)合多年的親身執(zhí)裁經(jīng)驗實例，生動形象、富立體感。解答了實際操作中多年存在爭議的某些難點與重點。如起跑、破紀(jì)錄、成績丈量、檢查、全能等。值得一提的是，正如查處長舉例連云區(qū)中小學(xué)田徑運動會所發(fā)生的咨詢情況，我本人在20__年的區(qū)田徑運動會期間因與另一副總裁判長發(fā)生爭執(zhí)，也曾經(jīng)打電話向查處長詢問關(guān)于破紀(jì)錄輪次的判定。
金主任所談高中課堂體育教學(xué)及訓(xùn)練方面的話題，貼近同是高中老師的我，很多觀點感同身受，有共同語言啊。我比較感興趣的是如何合理安排運動負荷、巧妙安排游戲性教材及如何積極性休息。尤其是關(guān)于巧妙利用體育課上的學(xué)生休息，保持一節(jié)課的連貫性，不可隨意肢解活動各環(huán)節(jié)。我想，過一階段也許從中借鑒幾點，寫點該方面話題的論文，希望及早成文并發(fā)表。
史校長所談的田徑運動訓(xùn)練內(nèi)容與方法講座中為大家展示了美國體能訓(xùn)練方法，里面許多訓(xùn)練手段值得我們以后的訓(xùn)練中加以吸收利用。而講座中的一些有關(guān)運動訓(xùn)練原理、原則、方法帶有一定的新意，很值得慢慢思索。
張教練的中長跑現(xiàn)場教學(xué)訓(xùn)練點評，結(jié)合青少年該項目訓(xùn)練特點，邊練邊講解，雖然大家站在陰涼地觀看與聽講，但氣溫實在是高，蒸蒸日上，但學(xué)員們依然聽的很認(rèn)真。
培訓(xùn)進行到第3天上午，楊俊偉教練的投擲項目訓(xùn)練講座，令大家眼前一亮，因為楊教練講座時呈獻給大家的是3名大弟子現(xiàn)場示范投擲類訓(xùn)練課的準(zhǔn)備活動內(nèi)容、力量訓(xùn)練方法、專項技術(shù)動作方法。應(yīng)該說效果非常好，直觀、新穎，鮮明的創(chuàng)新特色。大家拍照的拍照、記錄的記錄，求知欲相當(dāng)?shù)貜姲?，究其原因，是因為基層體育教師大多不是投擲專長，對投擲方面的各項目教學(xué)與訓(xùn)練缺乏有效的手段與方法，而楊家軍今天所展示給大家的正是我們平時所缺失的，所以尤其顯得有實效性。
培訓(xùn)到第4天時，迎來了南京航空航天大學(xué)附屬高級中學(xué)的王達梅老師的一堂體育教學(xué)設(shè)計講座，講的很透徹，所涉及內(nèi)容新穎、前沿，所講內(nèi)容基本涉及當(dāng)前我國課程改革中最前沿的相關(guān)動向?？吹贸?，王老師的確是上課尤其是體育課堂教學(xué)設(shè)計方面的專家。聽后收益匪淺。
總之，4天的專業(yè)技能培訓(xùn)充實而充滿著新意;辛苦而充滿著興奮;看似平淡卻處處充滿著激情。
最后我把查處長關(guān)于田徑規(guī)則方面的部分值得關(guān)注的難點與重點在加以歸納，希望對今后組織田徑運動會執(zhí)行規(guī)則情況有指導(dǎo)意義。
一、關(guān)于起跑起跑
1、400米及400米以下的各項徑賽(包括4×200米及4×400米接力的第一棒)，必須采用蹲踞式起跑，并使用起跑器。
2、在“各就位”口令之后，運動員必須走向起跑線，完全在自己的分道內(nèi)和起跑線后做好準(zhǔn)備姿勢。雙手和至少一個膝蓋應(yīng)觸地，兩腳應(yīng)接觸起跑器。發(fā)出“預(yù)備”口令時，運動員應(yīng)立即抬高身體重心做好最后的起跑姿勢，此時運動員的雙手仍須與地面接觸，兩腳不得離開抵腳板。
3、在“各就位”或“預(yù)備”口令發(fā)出后，所有運動員均應(yīng)立即做好最后的預(yù)備姿勢，不得延誤。運動員已就位時，其雙手或雙腳均不得觸及起跑線或線前地面。
4、零搶跑運動員只有一次起跑機會，一旦搶跑，搶跑運動員立即罰下，取消本場比賽資格。
二、關(guān)于“成績相等”
(一)徑賽成績相等
如果裁判或終點計時裁判不能夠根據(jù)規(guī)則判定任何排位，則運動員排位并列。
如遇運動員成績相等涉及根據(jù)規(guī)則，確定來自不同組運動員的排名或按成績錄取進入下一賽次的情況時，終點攝像主裁判應(yīng)考慮有關(guān)運動員的1/1000秒的實際時間。
如果成績?nèi)韵嗟?，并涉及運動員的排名時，應(yīng)抽簽決定排名。當(dāng)涉及按成績或排位錄取進入下一賽次時，成績相等的運動員將進入下一輪次，如果實際條件不允許，將通過抽簽決定進入下一輪次的運動員。
(二)田賽成績相等
除了跳高和撐竿跳高項目，如成績相等，應(yīng)以其次優(yōu)成績判定名次。如次優(yōu)成績?nèi)韵嗟?，則以第三較優(yōu)成績判定，余類推。
除了高度跳躍項目，包括涉及第一名者，成績相等的運動員的名次并列。如仍相等，并涉及第一名者，則令成績相等的運動員，按原比賽順序，進行新的一次試跳(擲)，直至分出名次為止。決定名次。如果2名或者2名以上運動員跳過同樣的最后高度，將按以下程序決定名次：
(1)在最后跳過的的高度上，試跳次數(shù)較少者名次列前。
(2)如成績?nèi)匀幌嗟龋瑒t在包括最后跳過的高度在內(nèi)的全賽中，試跳失敗次數(shù)較少者名次列前。
(3)如成績?nèi)韵嗟?，成績相等不涉及第一名時，則運動員的比賽名次并列。
(4)如涉及第一名時，將根據(jù)規(guī)則第181條9中規(guī)定，在成績相等的運動員間進行決名次跳，除非根據(jù)比賽前規(guī)定的技術(shù)規(guī)程或在比賽中根據(jù)技術(shù)代表的決定(如沒有任命技術(shù)代表，將由裁判長)。如果不進行決名次跳，包括相關(guān)運動員決定不在進行試跳的比賽任何階段，成績相等運動員的名次并列。
三、關(guān)于決名次跳
(1)相關(guān)運動員必須在每個高度進行試跳，直到?jīng)Q出名次，或者所有相關(guān)運動員決定不再進行試跳。
(2)每名運動員在每個高度上只有一次試跳機會。
(3)運動員應(yīng)在根據(jù)規(guī)則第181條1中規(guī)定的最后越過高度的下一高度上進行決名次跳。
(4)如果與有關(guān)運動員都跳過或未跳過而仍不能判定名次，則橫桿應(yīng)提升或降低：跳高為2厘米，撐竿跳高為5厘米。
(5)如果運動不在該高度上進行試跳，那么他將自動失去爭奪第一名的資格。如果該情況下，只剩下一名運動員，不管他是否越過該高度，他都將獲得冠軍。
田徑運動會心得感悟5
雖然田徑訓(xùn)練方法各異，但是最終目標(biāo)是一致的，即提高訓(xùn)練效果。結(jié)合個人多年的教學(xué)經(jīng)驗，在田徑訓(xùn)練過程中，為了能夠有效提高教學(xué)質(zhì)量和效率，建議從以下幾個方面著手：
一、對早期田徑訓(xùn)練人才進行優(yōu)化選擇
對于田徑運動員而言，早期的訓(xùn)練至關(guān)重要。在青春發(fā)育階段，人體逐漸趨于成熟，運動員自身的素質(zhì)訓(xùn)練也會從普通性質(zhì)的訓(xùn)練向?qū)ｍ椨?xùn)練轉(zhuǎn)變，這是一個漸進的過程，應(yīng)當(dāng)給予高度重視。在此過程中，需進行及時的專項訓(xùn)練。普通訓(xùn)練方法已無法再提高訓(xùn)練效果，唯有專項訓(xùn)練才能加快訓(xùn)練步伐，才能進一步提高運動員的成績。早期訓(xùn)練過程中，還要適當(dāng)增加負荷，采用針對性的方法來有效提高田徑訓(xùn)練效果。在這一階段，田徑訓(xùn)練選材非常重要，良好的開端等于成功了一半。運動能力遺傳基本規(guī)律，為運動員的選材提供了非常大的幫助。作為教練員，可基于運動員對運動能力的差異性需求將具有運動天賦的人才進行提前選拔，科學(xué)合理地訓(xùn)練，以激發(fā)他們的潛能。
二、田徑運動訓(xùn)練的科學(xué)性與長期性
田徑運動訓(xùn)練過程中，應(yīng)當(dāng)堅持科學(xué)性原則，即在訓(xùn)練過程中循序漸進。在訓(xùn)練實踐中，應(yīng)當(dāng)科學(xué)合理地安排運動量，區(qū)別對待各層次上的學(xué)生，正確引導(dǎo)和指導(dǎo)學(xué)生合理營養(yǎng)，做好訓(xùn)練前的各項準(zhǔn)備活動。中職學(xué)校田徑訓(xùn)練過程中，除天氣條件受影響外，每天都要在固定的點，比如7：00鐘準(zhǔn)時訓(xùn)練;作為教練，還應(yīng)當(dāng)以身作則;做好訓(xùn)練前的點名工作，按預(yù)定內(nèi)容進行各項專業(yè)訓(xùn)練。為有效提高中職學(xué)校田徑運動員訓(xùn)練的積極性，及時使他們在運動后體能得以恢復(fù)，還可定期給他們帶來“驚喜”。比如，天氣熱時，給學(xué)生買一些“尖叫”飲料，休息時每人發(fā)瓶冷飲等。如果學(xué)校、院校能夠提供這部分費用開支，這將是激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練熱情的不錯手段。同時，還要確保訓(xùn)練的長期性，即嚴(yán)格按照計劃方案，長期、持續(xù)地對學(xué)生進行訓(xùn)練。比如，平時教學(xué)過程中，采取分散式訓(xùn)練模式，每天早晨7：00至8：00，專門進行集中訓(xùn)練，而且將這一時間固定下來。如果沒有特殊情況，學(xué)生應(yīng)當(dāng)每天都要堅持訓(xùn)練。
三、利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段，提高田徑訓(xùn)練科的科學(xué)化水平
田徑訓(xùn)練過程中，應(yīng)當(dāng)積極利用現(xiàn)代技術(shù)手段，利用科技指導(dǎo)運動員進行科學(xué)的訓(xùn)練。比如，利用生理和生化指標(biāo)，對負荷量以及負荷強度進行嚴(yán)格控制;同時，還可利用先進的測試儀器和設(shè)備，對運動員的身體機能、身體素質(zhì)綜合水平等進行測評。針對本校的條件和學(xué)生特點，在田徑速度性項目訓(xùn)練過程中，筆者認(rèn)為應(yīng)當(dāng)建立專門的科研團隊。比如，在釜山亞運會備戰(zhàn)期間，國家體育總局田徑管理中心專門為劉翔及其教練員，建立了專項的科研小組，被命名為劉翔攻關(guān)組，即我們所熟知的“翔之隊”;在劉翔訓(xùn)練過程中，科研人員會隨時將記錄儀器設(shè)備加起來，將高速攝像機所拍攝的畫面進行量化，形成數(shù)據(jù)。得到文字性數(shù)據(jù)以后，再將量化的指標(biāo)送至教練手中。在此過程中，利用數(shù)碼攝像機對劉翔訓(xùn)練、比賽過程進行拍攝，通過對拍攝圖像數(shù)字化處理，計算出劉翔跨欄時所用的時間，并將其與約翰遜等頂級110米跨欄運動員的數(shù)據(jù)比較，及時調(diào)整訓(xùn)練，使劉翔的潛力能夠發(fā)揮到最高水平。
在中職田徑速度性項目訓(xùn)練過程中，建議學(xué)校給予高度關(guān)注和支持，購置一些先進的設(shè)備，利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段，提高田徑訓(xùn)練的科學(xué)化水平。比如，在對運動員進行訓(xùn)練時，由教練員或者學(xué)生交替著利用多部機位，對運動員的技術(shù)動作完成情況進行全程記錄，然后將拍攝到的圖像送至研究小組，或者找專業(yè)部門數(shù)字化處理，得出該運動員完成動作的時間和詳細技術(shù)圖示，給出與其他運動員的對比數(shù)據(jù)，以幫助教練改進技術(shù)。捕捉對象運動員的多組影像，從中選取效果最佳的動作進行疊加，刻成光盤后不斷地進行播放，采用視覺感官刺激方法，在運動員潛意識中形成最佳動作技術(shù)畫面。相信通過上述高科技手段的應(yīng)用，可以使田徑速度性運動訓(xùn)練更有針對性，而且可以使訓(xùn)練教學(xué)更加定量化、科學(xué)化。需要指出的是：現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段，對田徑速度性運動訓(xùn)練的支持，還表現(xiàn)在對運動員的營養(yǎng)搭配以及疲勞消除和賽場與器材等方面。田徑速度性項目運動過程中，營養(yǎng)需要非常高，全面而且均衡。
總而言之，田徑速度性運動訓(xùn)練是循序漸進的過程，要求我們對運動員加強早期的訓(xùn)練以及專項選材，并在此基礎(chǔ)上不斷優(yōu)化調(diào)整訓(xùn)練周期、負荷等，只有這樣才能提高訓(xùn)練效果。
田徑運動會心得感悟6
寒冷的冬天快要來臨了，我們期盼已久的激烈的運動會也如期而至。同學(xué)們都摩拳擦掌，躍躍欲試，爭取展示自己的機會。作為班長的我，當(dāng)然也要積極參加，為五四班爭得榮譽。
12月9日的早上，我剛剛來到學(xué)校，就看到有的同學(xué)正在操場上熱火朝天的練習(xí)著，為馬上要舉行的運動會做最后的準(zhǔn)備。
隨著體育老師的一聲令下，我們開始了第一場的拔河比賽?！罢埼逅陌啵迤甙嗟耐瑢W(xué)上場?！薄鞍?不會吧，第一輪就有我們班?！币粋€同學(xué)激動的說，掃視五七班的拔河隊伍，雖然一個個同學(xué)都身強力壯，四肢發(fā)達，但是，我們五四班的士氣也很高，不會甘拜下風(fēng)，一定要努力向?qū)Ψ綉?yīng)戰(zhàn)。
一聲凌厲的哨響之后，比賽正式開始了。我們班拔河隊的同學(xué)個個都拼勁全力，瞪紅了眼。只見他們傾斜著身子，雙手死死地拽著繩子，雙腳緊緊地貼在地上。在旁邊加油的同學(xué)們也不甘示弱，大吼著：“五四班，加油!加油!五四班!”決定勝負的那根繩子在兩班的拔河隊伍中搖擺著，緊張的空氣也在空中漂浮著。突然，我們班的一位重量級人物卯足了勁，將繩子往后拔著，只見他怒目圓睜，紅紅的小臉上露出“猙獰”的面容，仿佛拼了命一般。拔河繩頓時向我班收回很多。耶!第一局我們班獲勝了。
接踵而至的是第二局，我們五四班的拔河團隊放松了警惕，就在這時，五七班趁我們不注意，猛的將繩子使勁向后一拉，結(jié)果我們班的同學(xué)都跌了一個趔趄，狡猾的對方趁熱打鐵，又用勁拽著繩子。這一局，五四班大敗。
第三局決勝局開戰(zhàn)了，五七班的拔河隊的同學(xué)一個個昂首挺胸，拉拉隊和場上的同學(xué)團結(jié)一致，操場上空傳來陣陣怒吼聲。看來，我們第一場比賽五四班要輸?shù)袅耍覀兪繗獯鬁p，被對方輕松戰(zhàn)勝。唉，真是應(yīng)了那句老話：“大意失荊州啊?！?/p>
第二項“立定跳遠”和第三項“長跑”我都參與了?？上?，發(fā)揮的不理想，跳遠的成績才1米74，長跑只得了第九名。沒有為班級爭得榮譽。老師說了，運動會重在參與，只要參與就是快樂。
小學(xué)生涯的又一場激烈的運動會落下帷幕，雖然有點遺憾，但是，通過比賽，我也找到了自己的不足，接下來，我會在學(xué)習(xí)之余，在體育課堂中多加練習(xí)，爭取明年的冬季運動會上取得好成績。
田徑運動會心得感悟7
一個星期前就已經(jīng)接到通知，11月30日是幼兒園舉行親子活動的日子，這已經(jīng)是兒子入園以來幼兒園舉辦的第二次親子活動了，__很早就對媽媽說：”媽媽，你一定要來參加我們的運動會哦，所有小朋友的爸爸或者媽媽都來會來?！?我很興奮也很期待能與兒子共同參加學(xué)校舉行的這種活動，讓我在活動中見證你的教育和成長，無論多忙我都會騰出空來參加。
那是一個非常特別的星期五，我早早的來到教室，一看時間還不到2點半，一群充滿活力的 寶貝們在老師的帶領(lǐng)下正準(zhǔn)備整裝齊發(fā)去操場表演了，中班和大班的孩子們很快在操場上排好了隊，孩子們聽從了老師的口令，每個人都站在屬于自己的位置，接下來在一段幼兒園的廣播操中親子活動正式拉開了帷幕，歡快的旋律，甜甜的笑臉，多彩的舞棒，整齊煥發(fā)的園服，孩子們在老師的帶領(lǐng)下熟練麻利的做著每一個動作，旁邊的爸媽站滿了，不時的傳來”寶貝，加油，你真棒”，相信每個看到自己孩子的爸爸媽媽都是那么的喜悅和激動，我也不例外，__有點害羞的看著媽媽，我用手做了一個你真棒的動作給孩子看，他很開心,很辣利的跟著老師出色的做完了整個體操，接下來是做趣味游戲，射擊小子，趣味投球，跳圈等十二個游戲，教室里，操場上到處穿梭著家長牽著孩子們的身影，很是熱鬧，讓我記憶最深的是跟孩子玩趣味投球，寶貝用小手拿著籃球跳起來很專注的投到簍子里，一個接一個的投，雖然不是很準(zhǔn)，但興趣很大，鍛煉了身體，更能體現(xiàn)你對運動的熱情和專注，參加了各種比賽游戲，重在參與，不管結(jié)果如何，寶貝們?nèi)鐚嵉膮⒓恿藢λ麄儊碚f就是莫大的鼓舞了，在他們心目中，最親的最愛的人能在一旁觀看或共同參與游戲，孩子們會有著強烈的安全感，滿足感，自豪感，無形之中也增進了家長與孩子的協(xié)調(diào)和感情，讓我們做家長的也同時童年嬉戲了一把。在做游戲的時候，在談天的時候，家長們也不知不覺的拉進了距離，使整個活動都充滿了歡樂，激烈的氣氛。
活動在歡聲笑語中結(jié)束了，很圓滿成功。首先要感謝全園的老師們辛苦精心布置和策劃，特別要感謝米奇班充滿活力的老師們，你們的愛灑滿陽光，照在每個孩子的臉上，感謝你們，讓孩子開心度過了每一天，學(xué)到了知識和快樂的成長，我們做為家長，整天忙于工作，忙碌著自己的事情，沒有過多的時間來陪孩子，都希望孩子是最優(yōu)秀的，給孩子有時候無形之中施加了過多的壓力，我希望學(xué)校經(jīng)常開展類似的這種親子活動，通過這親子運動會老師學(xué)到了什么。
些活動可以增進孩子與父母，老師之間的感情，促進孩子從小形成健康的人格和體魄，讓孩子繽紛的童年增加炫麗的色彩。
田徑運動會心得感悟8
隨著生活節(jié)奏加快和工作壓力加大，員工的身體健康成為全社會越來越關(guān)注的一個問題。我公司提倡快樂工作，健康生活的理念，讓公司每位同事都投身到全民健身的活動中來，提高身體素質(zhì)。20__年10月12日(周六)下午，本公司首屆趣味運動會在濱江森林公園隆重舉行。
本次趣味運動會不同于傳統(tǒng)運動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。
下午1點，小伙伴們整裝待發(fā)前往森林公園，十幾分鐘后整隊結(jié)束，由上海十哲體育的總教練介紹趣味運動會流程，并邀請劉總登臺宣布運動會開幕;由此趣味運動會便正式開始了。在球場上有的運動員在做熱身運動，有的在拿著賽程表在商量對策，有的則是淡定自如，信心十足。我們最大的老總劉總老婆親臨活動現(xiàn)場為同事們鼓掌加油。
活動中，各小部門為單位進行了乾坤大羅伊、大腳丫、相撲、快樂鉛筆、一桿進洞、共赴前程六個趣味比賽項目。
整場運動會，除了選手們競技的緊張，感受更多的是各部門的團結(jié)一致和部門之間相互鼓勁加油、參與其中的樂趣。通過此次趣味運動會，不但增進大家之間的親密感，讓大家在熱鬧愉快的氛圍中感受到我們團結(jié)進取的企業(yè)文化，從中學(xué)會團隊協(xié)作，進一步培養(yǎng)我們的團隊精神與協(xié)作能力。也讓經(jīng)常坐在辦公室的大家釋放了工作中的壓力，在輕松過后重新充滿力量高效率投入工作。
田徑運動會心得感悟9
10月9日，歷時一天半的首屆塞罕壩趣味運動會圓滿落下帷幕。此次運動會以其新穎、獨特的比賽項目，為塞罕壩林場干部職工獻上了一場精彩紛呈的體育盛宴。運動會共設(shè)立拔河、單雙跳、協(xié)力奮進、防火演練等13個比賽項目，共有11支代表隊，353名職工參賽。運動會上，每一位參賽選手在屬于自己的舞臺上，盡情揮灑自我，體驗運動快樂，充分展現(xiàn)了新時期我場干部職工改革創(chuàng)新、團結(jié)向上、文明和諧的時代風(fēng)采。
這次活動充分體現(xiàn)了“我運動、我健康、我快樂”的健康生活理念，是塞罕壩機械林場職工文化建設(shè)的一次創(chuàng)新嘗試，對于林場的長遠發(fā)展來說，舉辦趣味運動會具有著很強的現(xiàn)實意義。
強健了體魄。隨著生活方式改變及工作中體力消耗的逐步減少，很多林場干部職工都處于亞健康狀態(tài)，不利于我們事業(yè)的發(fā)展。而健康有益的體育運動能夠強身健體，預(yù)防肥胖、心血管等疾病，有利于打造身體健康、精力充沛的干部職工隊伍。
調(diào)節(jié)了情緒。塞罕壩的事業(yè)正處于蒸蒸日上的階段，外界關(guān)注度越來越高，干部職工的.生活節(jié)奏隨之加快，工作壓力也隨之加大，大家神經(jīng)長期處于一種緊張狀態(tài)。趣味體育活動可以緩解緊張的情緒，甚至為消極情緒提供發(fā)泄的機會，尤其遭受挫折后，適當(dāng)運動能夠轉(zhuǎn)移消極情緒，使人產(chǎn)生良好的心緒中，使精神為之一振?？梢哉f，趣味運動把干部職工從日常繁重的工作中解脫出來，徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。跳繩、趕豬、攻堡壘比賽讓大家找到了童年的快樂記憶，隨著比賽的進行，人們可以大聲的叫喊，可以盡情的發(fā)泄自己的情感，使人們在精神上有一種輕松感、成就感和舒暢感。此刻，人們心里沒有牽絆，沒有煩惱，沒有壓力的糾結(jié)，有的只是那孩子般的笑聲和燦爛的笑容。
培育了團隊精神。團隊精神對于提高林場的凝聚力、戰(zhàn)斗力和向心力有著相當(dāng)重要的作用，可以說，團隊精神是我們事業(yè)發(fā)展的內(nèi)在源泉和動力，今年我場上下能夠凝心聚力、通力合作，圓滿完成全國林業(yè)廳局長會議的接待任務(wù)正是基于此。日本企業(yè)的高效率和敬業(yè)精神是國際公認(rèn)的，他們的這種團隊理念正是從學(xué)校體育運動中，通過各種訓(xùn)練逐步形成的。這次趣味運動會我們設(shè)置了拔河、跳繩、協(xié)力奮進、賽威呼等集體運動項目，這些項目對于鍛煉身體、提高運動成績是次要的，主要是培養(yǎng)整個同事間相互交往、交流、探討、跟進、統(tǒng)一的思想意識，每位成員認(rèn)識到，只要有一位步調(diào)不一致，就會導(dǎo)致整個團隊的失敗。團隊合作在這些項目里得到了充分的體現(xiàn)，拔河比賽不是雙方運動員力量的加法算式，力量使不到一處，形不成合力，力量大也不能贏得勝利。 “二人三足”和協(xié)力奮進比賽中，大家腿綁著腿，肩并著肩，一邊喊著一二一，一邊奮力前行，如果同伴沒跟著節(jié)奏邁步，就都會摔跤。賽威呼比賽，四人向前跑，一人倒退跑，倒退跑的就好像是木桶的短板，他的速度決定了團隊的成績，前面四人在行進中得兼顧后面倒退跑隊友。這些比賽磨煉了參與者相互信任、相互依存、相互寬容、同舟共濟的團隊精神。
鍛煉了意志。運動時總是伴隨著辛勞的汗水或激烈的競爭，需要有頑強的意志和不懈的努力。因此它有助于培養(yǎng)我們勇敢頑強、堅持不懈的作風(fēng)，機智靈活、沉著果敢的品質(zhì)，以及積極向上的良好心態(tài)，樹立無高不可攀、無堅不可催的進取精神。 穿越障礙比賽中，選手要通過三道難關(guān)，高欄代表著阻礙、獨木橋機遇與風(fēng)險、重物代表著壓力。
其實我們的事業(yè)何嘗不如此，要想發(fā)展就必須克服阻礙、抓住機遇、規(guī)避風(fēng)險、頂住壓力，這樣才能不斷前行，事出同理，運動和事業(yè)同樣需要頑強的意志和一顆拼搏向前的心。 培養(yǎng)了良好的規(guī)范意識。任何競賽都是在規(guī)則或規(guī)范要求下進行的，趣味運動雖然組織靈活，寓動于樂，但選手也要受到規(guī)則約束，因此對培養(yǎng)良好的規(guī)范意識有著積極的作用。單雙跳比賽，既要速度，兩腳又不能碰圈，否則犯規(guī)沒成績。我們做人做事也是這樣，工作再出色，成績再突出，不守規(guī)章，不講安全，到最后可能仍然會功虧一簣，所謂九十九加一等于零就是這個道理。
加強了兄弟單位之間的交流，聯(lián)絡(luò)了同事之間的感情。我場各單位距離較遠，同事間平時很難有機會聚在一起交流，而運動會為大家提供了平臺，某種意義上，它也是一次聯(lián)誼活動，增進了領(lǐng)導(dǎo)與職工之間的關(guān)系，增進了同事與同事間的情誼，增進了個體與集體之間的凝聚力。人們得到的不僅僅是手中那幾個獎品，而是同事間相互之間的團結(jié)和默契，對手甚至隊友之間或許從前素不相識，或許只是點頭之交，在腳綁著腳，肩并著肩的時刻，一切隔閡都化為了鼓勵與理解，這一刻，比賽成績已經(jīng)不在重要，參與就是勝利，每位選手都是最大的贏家———我們獲得了無法言喻的快樂，我們獲得了彼此深深的友誼。 總之這次趣味運動會，本著“重在參與、重在娛樂”的原則，賽出了快樂、賽出了水平、賽出了友誼。更重要的是凝聚了人心、振奮了精神、激發(fā)了斗志，為進一步推動林場各項工作的開展提供了強健的體質(zhì)保障，奠定了堅實的思想基礎(chǔ)。
田徑運動會心得感悟10
10月23日，旭日驅(qū)云，秋陽點金，__綠竹玉立，香樟靜持，紅色的條幅，紅色的標(biāo)語，紅色的跑道，紅色的校服，這是中國人最喜歡的顏色，也是__最喜歡的顏色。在這節(jié)日般喜慶的氛圍中，__學(xué)校首屆運動會拉開了帷幕。鄧校長發(fā)表了熱情洋溢的致辭，核心詞為“安全”、“有序”、“熱烈”。
金陽點點，彩旗飄飄，__學(xué)校首先舉行了富有特色的跑操比賽。各班同學(xué)著裝整齊，英姿颯爽，以一重三輕的鏗鏘步伐，以個性鮮明的洪亮口號，沿操場跑了兩圈。鄧校長禁不住脫了外套，和同學(xué)們一起跑。掌聲陣陣，稱贊連連，以跑操勵志，以跑操健體，這就是__的特色跑操。
田徑比賽開始了，偌大的運動場，此處是跳高，彼處是跳繩;此處是引體向上，彼處是仰臥起坐;此處是跳遠，彼處是賽跑，凡此種種，不一而足。但各區(qū)域安排合理，組織嚴(yán)密，秩序井然，氣氛熱烈。
各班觀眾，依主席臺兩側(cè)整齊地坐在本班位置上，他們或忙著寫廣播稿，或為運動員加油喝彩，或在一起談天說地，或忙里忙外熱心服務(wù)。在這個盛大的節(jié)日，平時就非常陽光、文明的__學(xué)子顯得更陽光、更文明。雖然也備了一些水果、飲用水，但幾乎都是為運動員準(zhǔn)備著的。這個端水，那個剝橘子，或揉腿，或捶背，同學(xué)之間情同手足，互幫互助之風(fēng)溫暖了__的校園。
在運動會上，同學(xué)們發(fā)揚了不怕挫折、勇于拼搏的精神。女子接力賽中，高一彭玉婷、周靜娜同學(xué)因握接力棒失誤摔倒，馬上有老師、同學(xué)上去扶起，下一棒的同學(xué)葉靜不受其影響，快步如飛，大家為她送去了熱烈的掌聲。同學(xué)們發(fā)揚了不懼困難、堅毅執(zhí)著的精神。
初一張鍇同學(xué)，個子雖不高，但志氣比天高。他抓著高高的單杠，顯得那么渺小。但小家伙正握引體向上一連做了12個，真是不簡單!同學(xué)們發(fā)揚了團結(jié)協(xié)作，相互激勵的精神。
高三復(fù)讀班的'同學(xué)，人數(shù)不多，但參賽踴躍，一人參賽，其他同學(xué)都積極行動起來。參賽健兒董愛紅同學(xué)就感受到了兄弟姐妹般的熱情。同學(xué)們還發(fā)揚了舍小家為大家的精神。
高二__等同學(xué)因身體不適，雷老師勸他們放棄比賽，但他們執(zhí)意不肯，仍然奮力拼搏，決意為班級爭光，他們的精神深深地感染了全體同學(xué)。這就是__學(xué)子，他們不懼挫折，陽光上進，勇于拼搏，互幫互助，熱愛集體。他們身上體現(xiàn)了__人特有的精神面貌。
師生同樂也是__學(xué)校特有的風(fēng)景。班主任緊跟本班學(xué)生。誰參賽了，班主任關(guān)注著;誰流淚了，班主任安撫著;誰獲獎了，班主任與其同歡。在老師的接力賽中，高一(3)班衛(wèi)老師一上場，同學(xué)們頓時沸騰了，接著幾位老師走上跑道，歡呼聲更是一浪高過一浪。
而師生籃球友誼賽，把師生友誼大合唱推向了高潮。你追我趕，你爭我搶，氣勢如虹。每當(dāng)進一個球，加油聲不斷，喝彩聲不斷。
落日熔金，秋風(fēng)揚旗，在這如畫的__之秋，__市__學(xué)校首屆田徑運動會成功落下了帷幕。這是一場體育的盛會，這是一場陽光的盛會，這是一場團結(jié)的盛會，這是一場進取的盛會。__學(xué)子在非常校長鄧昌武的引領(lǐng)下一定會秉承在運動會中表現(xiàn)出來的優(yōu)良品質(zhì)，啟迪智慧，崇尚美德，執(zhí)著頑強地去追求自己的人生夢想。