寫心得需要突出重點(diǎn)，將重要的知識(shí)點(diǎn)、技能和經(jīng)驗(yàn)放在前面，以便讀者更好地掌握。如何寫出優(yōu)秀的關(guān)于健康的心得感想？下面給大家分享一些關(guān)于健康的心得感想，希望對(duì)大家有所幫助。

關(guān)于健康的心得感想篇1

x月28日，是第__個(gè)全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。主題是“增強(qiáng)安全意識(shí)提升安全素養(yǎng)”。根據(jù)上級(jí)要求，為進(jìn)一步推進(jìn)我校創(chuàng)建“平安學(xué)?！被顒?dòng)，組織開展好全國(guó)“安全教育日”主題教育活動(dòng)。

通過一系列內(nèi)容豐富、形式多樣的活動(dòng)，使學(xué)生在參與活動(dòng)的過程中，樹立安全意識(shí)，掌握安全知識(shí)，提高自護(hù)自救能力，并以此為契機(jī)進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校各項(xiàng)安全工作，進(jìn)一步增強(qiáng)廣大師生的安全防范意識(shí)，提高應(yīng)對(duì)突發(fā)事件能力。“強(qiáng)化安全意識(shí)，提升安全素養(yǎng)”。

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，牢固樹立學(xué)校安全工作“預(yù)防在前，教育先行”意識(shí)，切實(shí)加強(qiáng)安全教育日活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，努力將活動(dòng)落到實(shí)處。

二、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育，通過安全防范訓(xùn)練和安全教育系列活動(dòng)，不斷提高師生自我保護(hù)意識(shí)和能力。

三、組織開展好“九個(gè)一”活動(dòng)：

1、召開一次主題班會(huì)。

各班級(jí)周一班會(huì)課開展《強(qiáng)化安全意識(shí)、提升安全素養(yǎng)》為主題的消防安全教育班會(huì)，并在6：00—6：30準(zhǔn)時(shí)在湖南衛(wèi)視《新聞大求真》欄目播出安全教育日專題節(jié)目上網(wǎng)觀看。對(duì)學(xué)生很好地進(jìn)行了一次安全知識(shí)教育，加強(qiáng)防范意識(shí)，掌握事故發(fā)生的急救措施，提高學(xué)生自救自護(hù)能力。

2、舉辦一次主題升旗儀式。

3月28日(星期一)，開展一次以安全為主題的升旗儀式。張對(duì)全體師生進(jìn)行以安全教育為主題的國(guó)旗下講話，并向全體教師、學(xué)生宣讀“強(qiáng)化安全意識(shí)，提升安全素養(yǎng)”，號(hào)召全體師生提高安全防范意識(shí)。

3、出一期以“強(qiáng)化安全意識(shí)、提升安全素養(yǎng)”安全教育為主題，內(nèi)容廣泛充實(shí)。

4、開展一次安全疏散演練。

今年在學(xué)校中小學(xué)生安全教育日領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一指揮下，全體師生將于3月28日課間操針對(duì)地震、火災(zāi)等災(zāi)害事故在教學(xué)樓開展一次應(yīng)急疏散演練。通過有序而行動(dòng)迅速的撤離“火災(zāi)事故”現(xiàn)場(chǎng)的疏散演練，使師生掌握避險(xiǎn)、逃生、自救的方法，防止發(fā)生擁擠事故。

5、組織一次安全大排查。

各班于3月28日——4月1日期間，要對(duì)學(xué)生布置一份安全隱患排查作業(yè)，主題是“學(xué)校安全隱患我發(fā)現(xiàn)，家庭安全隱患我排查”。對(duì)學(xué)生使用的教室、實(shí)驗(yàn)室、微機(jī)室、各項(xiàng)體育設(shè)施、各功能教室、校園圍墻等重要設(shè)施進(jìn)行全面細(xì)致的檢查，不留“死角”，班主任整理篩選出“學(xué)校安全隱患”，以年級(jí)組為單位，于3月30日前上報(bào)學(xué)校。對(duì)發(fā)現(xiàn)的安全隱患，學(xué)校立即整改。

6、開展一次宣傳教育活動(dòng)。

利用校園顯示屏進(jìn)行安全知識(shí)宣傳?！皬?qiáng)化安全意識(shí)、提升安全素養(yǎng)”“我安全、我健康、我快樂”等標(biāo)語。

7、發(fā)放致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信。

結(jié)合《致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》，向全體師生、家長(zhǎng)發(fā)放一份，號(hào)召廣大師生提高安全防范意識(shí)，人人爭(zhēng)做學(xué)?！鞍踩珕T”。各班務(wù)必將《致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》交與家長(zhǎng)簽字后全部回收保管。

8、開展一次“一個(gè)學(xué)生帶動(dòng)一個(gè)家庭”消防作業(yè)活動(dòng)。

為了更好的增強(qiáng)學(xué)生、家長(zhǎng)的安全防范意識(shí)，特將以《小學(xué)生家庭消防安全檢查備忘錄制作指南》為契機(jī)，真正達(dá)到教育一個(gè)學(xué)生、影響一個(gè)家庭、帶動(dòng)整個(gè)社會(huì)的目的。

9、開展一次安全教育知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。

為強(qiáng)化師生的安全意識(shí)，提高安全防患能力，培養(yǎng)學(xué)生終身受益的安全素養(yǎng)，創(chuàng)建平安和諧校園，五年級(jí)各班利用班隊(duì)會(huì)時(shí)間進(jìn)行一次安全教育知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。

關(guān)于健康的心得感想篇2

今年寒假，我參加了“寒假安全教育”活動(dòng)，這次活動(dòng)，不僅使我深刻明白了安全的重要性，也讓我學(xué)到了許多關(guān)于安全的知識(shí)，令我受益匪淺。

活動(dòng)中對(duì)我們少年兒童的一些要求，我都會(huì)認(rèn)真遵照?qǐng)?zhí)行，如：出行要注意乘車安全，遵守交通法規(guī)，過馬路時(shí)，要走人行橫道，不亂穿馬路;節(jié)日期間，注意飲食衛(wèi)生，不能暴飲暴食;注意防火，家里使用的電熱毯、取暖氣等不使用時(shí)，一定要關(guān)閉電源，防止長(zhǎng)時(shí)間使用，引發(fā)火災(zāi);要正確選購、燃放煙花爆竹。對(duì)于那些非正規(guī)廠家生產(chǎn)的煙花爆竹，尤其是從那些手工作坊制作出來的偽劣、超標(biāo)產(chǎn)品，不要去購買燃放。燃放前要認(rèn)真閱讀產(chǎn)品上的燃放說明，要懂得正確安全的燃放方法。在燃放時(shí)，不向行人、車輛發(fā)射、投擲，不在建筑物內(nèi)、屋頂、陽臺(tái)燃放或向外拋擲煙花爆竹。十四周歲以下未成年人燃放，要有監(jiān)護(hù)人或其他成年人陪同;做好防盜工作，有人敲門不能隨便開，晚上或家中無人時(shí)，一定要關(guān)好門窗。

我們將度過一個(gè)愉快的假期，希望我們每個(gè)人都能把安全牢記在心，克服麻痹和僥幸心理。

關(guān)于健康的心得感想篇3

身體健康，這歌有國(guó)語、粵語兩個(gè)版本。聽這兩首歌如同品嘗兩種不同風(fēng)格的菜系，讓人回味悠長(zhǎng)，浸潤(rùn)其中。初聽，被樸實(shí)的歌詞所吸引；再聽，被歌折射出的內(nèi)涵所感動(dòng)；現(xiàn)在聽，又別有一番滋味在心頭。聽一首歌會(huì)因環(huán)境、年齡、氣氛、心情的不同而產(chǎn)生不同的感受。

以前，向親朋好友送上祝福，是很極少會(huì)用上這個(gè)詞語：身體健康。不是嫌棄它，而是覺得有點(diǎn)俗不可耐，沒有發(fā)出去的必要。隨著年輪在一圈圈地增加，才慢慢認(rèn)識(shí)到自己身體在不經(jīng)意的變化著。對(duì)鏡發(fā)現(xiàn)臉上的皺紋之外，身體的變化也讓自己感到什么叫每況愈下。

時(shí)常聽到身邊比自己年長(zhǎng)的親人、同事、朋友說一句“身體一年不如一年”，很多時(shí)候一笑置之。因?yàn)闆]有深刻的體會(huì)是不能很好地理解這句話的真正含義。

細(xì)細(xì)的回顧這幾年，身邊的.人或多或少有過病痛。哥哥得了腦病，去了市級(jí)醫(yī)院檢查，卻查不出病因，全家茶飯不思，寢不得安眠，最后到了省城的腦科醫(yī)院才有了結(jié)果。前后奔波月余，所幸找到病原，且能吃藥克制?？墒沁@病沒有特效藥，要長(zhǎng)期服用，但這吃藥卻不知要到何時(shí)才是盡頭。過些時(shí)日，母親對(duì)我說頭暈，打、吊、吃效果都不好，聽著心里揪著緊。找個(gè)認(rèn)為好的醫(yī)生看，有了點(diǎn)效果，緊張的心里才稍微放下來。醫(yī)生說，人上了年紀(jì)，抵抗力下降，總是會(huì)有這樣或那樣的毛病，平時(shí)多多關(guān)心老人家，陪她聊聊天，注意飲食上的均衡，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，還要注意勞逸結(jié)合。媽媽的身體就這樣在醫(yī)院來回折騰些時(shí)日，才慢慢恢復(fù)過來。辦公室的邱老為革命工作干了幾十年，因腎結(jié)石動(dòng)了刀，術(shù)后身體虛弱，元?dú)獯髶p，工作不了，請(qǐng)了病假在家休養(yǎng)。想起這些事，不免感慨，平安是福，身體健康更是幸福的源泉。

時(shí)下許多人創(chuàng)業(yè)之時(shí)，用健康換金錢。他們?nèi)徊活櫹眢w，常常通宵工作，酒席間、聚會(huì)時(shí)觥籌交錯(cuò)，煙霧繚繞。健康就在這不知不覺間一點(diǎn)一點(diǎn)消耗，等到身體出現(xiàn)問題卻用金錢換健康。小病去醫(yī)院去一趟也難受，要是有個(gè)什么大病，發(fā)現(xiàn)得早破點(diǎn)財(cái)能活下來乃是萬幸，發(fā)現(xiàn)得遲，人財(cái)兩空，還要給留在世上的親人莫大的傷悲。想想身邊的人，想想自已肩上的重任，你就不難理解“身體健康”不是一句話，而是要用我們實(shí)際行動(dòng)去捍衛(wèi)。

身體健康，簡(jiǎn)單的一句話，凝聚多少人心中的祈盼。古往今來多少人為了健康而尋方，上至皇帝，下至庶民。早幾年香港藝人“肥肥”沈殿霞，為求續(xù)命不惜一擲千萬，到最后還是香消玉殞。健康是福，擁有健康才是享受人生的保證，當(dāng)你擁有家財(cái)萬貫的時(shí)候，我期盼你是身體健康的。忽然想起幽默大師說的一句話：人生最痛苦的事——人沒了，錢沒花完！但愿這句話給人不止是一句笑話。

工作多年，自己也明顯感到過度的工作給身體帶來的不適。耳鳴，頸椎欠靈活，工作上有點(diǎn)力不從心。這難道是身體周期的輪回？我思考著，也擔(dān)心著。

歌還在唱，“我不要做弱質(zhì)病人，變一個(gè)負(fù)累你不幸，誰想有病，厭惡呻吟，我不要千金白銀也祈求這小小福萌，我只想身體健康”。

愿我們都身體健康，朋友們！

關(guān)于健康的心得感想篇4

時(shí)間總是過得那么快，8周的大學(xué)生心理健康課程就這樣結(jié)束了。通過這八周對(duì)不同方面的學(xué)習(xí)，令我收獲了很多。無論是生命、認(rèn)知、溝通等等方面，都是我對(duì)自己有了新的了解以及對(duì)未來有更明確的目標(biāo)和規(guī)劃。下面我將從五個(gè)方面來分析我這近三個(gè)月來的收獲。

一、自我認(rèn)知和人際溝通課題的學(xué)習(xí)是我收獲頗多。這兩次課實(shí)在素質(zhì)拓展基地進(jìn)行的，上課形式多樣有趣，也是我更能吸收所學(xué)知識(shí)。自我認(rèn)知課程我們以小組為單位進(jìn)行了多種游戲，有成功也有失敗。但是就是在這樣的游戲中，讓我更加了解了身邊伙伴，也讓我們以身邊的伙伴為鏡子，了解了自己。通過對(duì)隊(duì)友以及自己了解，我們能更好的溝通交流，這樣就有利于我們更好的完成各項(xiàng)任務(wù)。第二次戶外實(shí)踐課，我們挑戰(zhàn)自己，同時(shí)也學(xué)會(huì)了相信他人。這一系列收獲都對(duì)我們的人際溝通有重要的啟示。首先在與人溝通之前要要充分了解自已，也要了解對(duì)方。其次不應(yīng)退縮，要有勇氣，積極和他人溝通贏得主動(dòng)。相互交流時(shí)也要相信對(duì)方，只有在互信基礎(chǔ)上的交流，才是雙方所希望的。

二、通過情緒管理課題的學(xué)習(xí)，我充分意識(shí)到對(duì)自己情緒的控制的`重要性。首先，我學(xué)會(huì)了及時(shí)關(guān)注自己的情緒。并根據(jù)不同情況下及時(shí)調(diào)整情緒，做到不意氣用事，不讓情緒影響自己的判斷。在調(diào)整自己的情緒同時(shí)，也要通過觀察周邊人的表情動(dòng)作，來判讀其他人的情緒狀態(tài)，這樣更有利與相互溝通，避免產(chǎn)生矛盾。無論是產(chǎn)生任何負(fù)面情緒都是難以避免的，所以產(chǎn)生情緒并不重要。重要的是及時(shí)發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生的負(fù)面情緒，及時(shí)調(diào)整。只有這樣才能更有利于我們?nèi)粘５纳?、工作和學(xué)習(xí)。

三、通過對(duì)愛情心理的學(xué)習(xí)，使我對(duì)愛情有了更深的了解。愛情又酸又甜，并不總是美好的。所以在戀愛中如何保持正確的心態(tài)十分重要，既不傷害對(duì)方，也能保護(hù)自己。喜歡一個(gè)人要勇敢的說出來，這樣才能得到自己的愛情。即使失敗了也不能放棄希望，擺正心理，樂觀對(duì)待。愛情往往使人沖動(dòng)，只有掌控愛情中的心理，才能更好地掌控愛情。

四、通過對(duì)生涯規(guī)劃的了解與學(xué)習(xí)，是我更加了解自己，以及明確對(duì)未來的計(jì)劃與現(xiàn)在應(yīng)該努力的方向。通過對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)，我詳細(xì)的分析了自己從興趣愛好，優(yōu)缺點(diǎn)等方面，明確制訂了自己的和職業(yè)規(guī)劃以及大學(xué)四年的計(jì)劃。有了這樣明確的計(jì)劃，可以是我的大學(xué)生活過的更加有意義，也能充分利用時(shí)間。不“讓大學(xué)上四年”。

五、每個(gè)人都會(huì)遇到過挫折，所以對(duì)挫折應(yīng)對(duì)的學(xué)習(xí)使我更更好的擺正心態(tài)面對(duì)挫折。從小到大遇到的挫折數(shù)不勝數(shù)，但是每當(dāng)遇到挫折，都有老師家長(zhǎng)的幫助。已經(jīng)成年的我們，最應(yīng)該學(xué)會(huì)的就是如何獨(dú)自應(yīng)對(duì)各種挫折，而且大學(xué)以及以后工作所遇到的挫折與以前相比更加難以克服。首先我們要以樂觀的心態(tài)來面對(duì)。舉一個(gè)例子，天津大學(xué)的每個(gè)同學(xué)在高中時(shí)都十分優(yōu)秀，但是步入大學(xué)學(xué)習(xí)完全依靠自覺，所以以前從未經(jīng)歷過的掛科出現(xiàn)了。這就需要我們正確認(rèn)識(shí)這個(gè)問題，找到原因，而不是自暴自棄。同樣的挫折還有很多，都需要我們自己冷靜下來分析，不慌不亂尋找解決的辦法。當(dāng)然，也可以與要好的同學(xué)傾訴，通過他們尋找解決的辦法。當(dāng)然我們不能總依賴別人，依靠自己解決問題才是最好的解決辦法。

總之，通過這八周的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，我了解到了大學(xué)生心理健康對(duì)我的大學(xué)生活以及今后發(fā)展起到了很大的幫助。使我能在今后的大學(xué)生活中做更多有意義的事，正確處理更多的問題。對(duì)自身的發(fā)展有重要作用。

關(guān)于健康的心得感想篇5

心理健康在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。如何開展心理健康，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：

一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康的重要性。

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理健康，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康的一個(gè)重要內(nèi)容。

三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康。

探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過開展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。

四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。

由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。