2022谷愛凌北京冬奧滿分彩蛋心得7篇
谷愛凌說：“進(jìn)入任何一個比賽，都必須有可贏的希望。”她在北京冬奧會上的表現(xiàn)，完美地詮釋了她的信條。以下是小編為大家整理的谷愛凌北京冬奧滿分彩蛋心得，希望能給各位提供幫助!
谷愛凌北京冬奧滿分彩蛋心得1
2020年，17歲的她在洛桑冬青奧會為中國隊摘得兩金一銀;又在國際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中，成為史上第一個在同一分站拿下兩個項目金牌的選手;她的“美國高考”，即SAT成績僅比滿分低20分，最終被斯坦福大學(xué)錄取……
在剛剛開始的2021年，她取得大賽“開門紅”，在世界極限運(yùn)動會X Games冬季賽中，分別奪得自由式滑雪超級U型場地、坡面障礙技巧比賽的金牌，還在大跳臺比賽中摘銅。
她是谷愛凌，一個超級版“別人家的小孩兒”。正如典型的青春期孩子，她熱衷分享自己正在形成的人生哲學(xué)。說到成功，她表示這只是實現(xiàn)了所有人都會有的理想。但又說，自己就是想做到最優(yōu)秀。
當(dāng)十七歲的人生恰如夢想的樣子，她很享受奮斗和成功的美妙。
沒有“虎媽”，只有榜樣
在超高的SAT分?jǐn)?shù)和新晉斯坦福學(xué)生的身份被廣為人知后，谷愛凌的熱度從冰雪“破圈”到教育。不少人猜測，她是不是有個“虎媽”?
當(dāng)被問到這個問題，谷愛凌笑著說：“好多人問我，是不是她讓你滑雪?是不是她讓你好好上學(xué)?但是，我真的沒有‘虎媽’!”
谷愛凌并不否認(rèn)母親和奶奶對她有巨大影響，甚至表示，兩位家長都是她最“崇拜”的女性。她用“非常有力量、非常自信、非常勇敢”來形容她們。
谷愛凌多次提及嚴(yán)格、更看重學(xué)習(xí)、善于鼓勵的奶奶?！拔野炎铍y的目標(biāo)設(shè)給自己，是因為奶奶告訴我，不要害怕，你覺得害怕的東西，是因為難嗎?是因為你覺得自己做不了嗎?但其實你什么都能做得了?！?/p>
當(dāng)這些目標(biāo)出現(xiàn)的時候，母親也及時給予引導(dǎo)和鼓勵。三、四歲時，谷愛凌曾問母親，世界上最好的大學(xué)和最難進(jìn)的大學(xué)分別是什么?；卮鸲际撬固垢?，也就是她母親上的學(xué)校?！皬哪菚r起，我就想自己一定要去斯坦福大學(xué)?！?/p>
“在八、九歲的時候，我剛加入一個滑雪隊，是里面唯一的女孩，我回家對媽媽說，我想去奧運(yùn)會!” 對于奧運(yùn)夢的原點，谷愛凌記憶猶新。而母親此時的回應(yīng)是——“加油!”
谷愛凌北京冬奧滿分彩蛋心得2
冬青奧會雙冠王，滑雪、越野跑、鋼琴樣樣精通，提前入讀斯坦福的“場外學(xué)霸”，中英雙語流利接受采訪……
對于中國觀眾來說，谷愛凌的名字與她小小年齡卻內(nèi)容豐富的履歷早已算得上是“傳奇故事”。1月31日，谷愛凌讓整個體育世界記住了她的名字：在最著名的國際滑雪職業(yè)賽事之一冬季世界極限運(yùn)動會上，谷愛凌在兩天之內(nèi)拿下了兩金一銅，還創(chuàng)下了一連串的“第一人”紀(jì)錄：第一位在世界極限運(yùn)動會奪金的中國運(yùn)動員、第一位首次參加極限運(yùn)動會自由式滑雪 U 型場地比賽便奪金的選手、第一位首次參加冬季極限運(yùn)動會便帶走2枚金牌的新秀女將。
谷愛凌的母親谷燕是北京人，爸爸是美國人。自稱為“北京姑娘”的她在2021年選擇加入中國國籍。對于代表中國參賽，她感到極其激動，“冬奧會對于中國有很重要的意義，我能夠走上這樣的舞臺，并且有機(jī)會去鼓勵女孩和青少年們參與滑雪，我感到超級幸運(yùn)?！?/p>
至于自己成功的秘訣，谷愛凌說道：“訓(xùn)練時，99% 都不容易，我訓(xùn)練時假裝比賽，比賽時假裝訓(xùn)練。我每次做動作，都是想好了，如果害怕、不確定，我不會做。有把握，我才會做?；┎皇枪ぷ骱痛蛘?，滑雪是有創(chuàng)造性的事情，因為我在享受美麗的大自然?！?/p>
谷愛凌始終表達(dá)著一個觀點——這些經(jīng)歷讓她的人生變得有趣，對此她十分享受。冠軍、學(xué)霸、模特、寫作、美食、演戲……這個充滿能量的姑娘大膽地向這些角色靠近。而時尚也是她非常喜歡的一個行業(yè)，“比賽里我的紅色外套就是自己設(shè)計定做的，我特別喜歡。雪板也是聯(lián)名款，上面有我自己的名字，寫了一個‘谷’，感覺有中國范兒，很特別。”
谷愛凌北京冬奧滿分彩蛋心得3
谷愛凌說，在接受專業(yè)滑雪運(yùn)動員訓(xùn)練之初，母親和奶奶其實并不支持。“她們也說滑雪特別危險?！?/p>
但在母親的教育理念中，孩子應(yīng)當(dāng)追求自己感興趣的東西。而滑雪就是谷愛凌最有熱情的事之一。
“后來她們發(fā)現(xiàn)我特別熱愛這個運(yùn)動，知道滑雪給我?guī)淼目鞓肥菬o窮的，就(轉(zhuǎn)而)非常支持我?！?/p>
“我不是為了比奧運(yùn)會而滑雪，我最初做這些事情是因為我喜歡，然后順便開始比賽，順便開始贏，這讓我更喜歡它，再接著去做?！?/p>
“同樣，我也不是為了考斯坦福而學(xué)習(xí)?！彼a(bǔ)充道。
對于如何保持熱情，谷愛凌給出了答案——平衡。她說，同時做全職學(xué)生和專業(yè)運(yùn)動員是自己決定的?！叭绻麤]有滑雪，學(xué)習(xí)可能會變得非常沒有意思。如果我想到下周就要去滑雪了，那現(xiàn)在就應(yīng)該好好去學(xué)習(xí)。而在滑雪的時候，我就應(yīng)該好好享受它，因為上周我一直在期待?！?/p>
谷愛凌強(qiáng)調(diào)，在做其中任何一件事時，她都會盡力保持專注。高效地完成后，再干凈利落地切換到下一件事。
專注、高效的習(xí)慣帶來另一種正循環(huán)。谷愛凌有一個令人驚訝的數(shù)據(jù)——現(xiàn)在，她每天仍會睡夠10小時!
“我每天能夠做這么多事，是因為睡得好，有非常多能量?！边@個理念，也是母親教會她的。
有多拼，生活就有多精彩
成功背后，有谷愛凌超出常人的努力。
談到自己是如何在學(xué)校和訓(xùn)練場間無縫切換的，谷愛凌說：“從家到太浩湖的雪場有4小時車程，我學(xué)會了在車上寫作業(yè)，在車上睡覺，車上換衣服，車上吃飯?！?/p>
她的SAT考試是在訓(xùn)練轉(zhuǎn)場間隙參加的。短暫的時間和瑞士陌生的交通，使她在進(jìn)考場前，不得不先在雨中奔跑了一公里多。
疫情期間，她一度無法和教練會合，“只能找朋友們的教練，一個人問一個問題。”沒有健身房，她就堅持在家做自重訓(xùn)練，并堅持跑步……
谷愛凌始終表達(dá)著一個觀點——這些經(jīng)歷讓她的人生變得有趣，對此她十分享受。
世界冠軍、學(xué)霸、時尚達(dá)人、美食家……這個充滿能量的姑娘大膽地向這些角色靠近。這令人羨慕、驚艷，但卻不必驚訝。因為十七歲，正是一個擁有無盡可能和天馬行空的靈感的年紀(jì)。
谷愛凌平常愛和朋友們一起玩兒?！?020年，我覺得最遺憾的事情就是學(xué)校的畢業(yè)舞會取消了!”她希望在上大學(xué)后，能交到更多朋友。
她表示，即便擁有許多成功的標(biāo)簽，但并不希望別人對她的印象陷入刻板。“我不希望我的朋友一想到我就是滑雪運(yùn)動員，我更想他們覺得我是一個朋友，我是愛凌?！?/p>
谷愛凌表示一定會好好備戰(zhàn)北京冬奧會，在她看來，這是目前最應(yīng)專注的事。從她母親發(fā)來的視頻中可以看到，她正在不斷挑戰(zhàn)更高難度的動作。
“我希望很快就能回到中國，和大家一起滑，雪道上見!”谷愛凌發(fā)出了邀約。
谷愛凌北京冬奧滿分彩蛋心得4
兩位未及弱冠的中國年輕人，在北京冬奧會上熠熠生輝!17歲的蘇翊鳴、18歲的谷愛凌，用他們神勇的表現(xiàn)、開放的心態(tài)，向全世界展示著中國青年熱情開朗、包容進(jìn)取的形象。
決賽最后一個登場的蘇翊鳴在加拿大選手帕羅特拿到90.96分的情況下，頂住壓力，在第二輪比賽中完成了全場第一個1800度動作，收獲一枚寶貴的銀牌。在前兩輪總分落后法國選手苔絲5.25分的情況下，谷愛凌在最后一輪跳出了比賽中從未嘗試過的1620超高難度動作，絕殺奪冠!
初生牛犢不怕虎，敢于挑戰(zhàn)和突破自我，這就是中國青年!
拿到個人首枚奧運(yùn)金牌的谷愛凌沒有肆意慶祝，而是和銅牌得主瑪?shù)贍柕乱煌叭グ参窟z憾獲得銀牌的苔絲。蘇翊鳴是全場唯一完成1800度動作的選手，最后沒能獲得冠軍，甚至引來不少國外網(wǎng)友的聲援，但蘇翊鳴并不在意。頒獎臺上，他開心地和對手擁抱致意。
尊重規(guī)則、尊重對手、尊重友誼，這就是中國青年!
賽場上，谷愛凌和蘇翊鳴的成績讓世界為之驚嘆，賽場外他們豐富的成長經(jīng)歷也讓人感慨不已。蘇翊鳴除了是一位優(yōu)秀的單板滑手，還是小有名氣的“童星”。這位曾經(jīng)面對鏡頭坦言不想把滑雪當(dāng)作職業(yè)的少年，當(dāng)看到北京獲得2022年冬奧會舉辦權(quán)時，毅然決然選擇成為職業(yè)滑手，在家門口為國出戰(zhàn)。
和蘇翊鳴多年輾轉(zhuǎn)國外訓(xùn)練不同，能說一口流利京腔的谷愛凌是中美混血，從小在美國長大。她身上標(biāo)簽眾多，是“天才滑雪少女”，也是名?！皩W(xué)霸”，還是模特。如今，中國兌現(xiàn)了“帶動三億人參與冰雪運(yùn)動”的承諾，她希望自己的經(jīng)歷“可以鼓勵成千上萬的中國人參與滑雪運(yùn)動”。
多元的文化背景，不同的成長經(jīng)歷，共同的“更快、更高、更強(qiáng)——更團(tuán)結(jié)”的理念，這就是中國青年!
與時代同頻共振，為大國添磚加瓦，在百年未有之大變局面前，以谷愛凌、蘇翊鳴為代表的中國年輕人，將個人的奮斗和祖國的發(fā)展緊密結(jié)合起來。不負(fù)時代，不負(fù)韶華，這就是中國青年!
谷愛凌北京冬奧滿分彩蛋心得5
滑雪世界冠軍，斯坦福學(xué)霸，老北京胡同，混血大美女，通通都是谷愛凌的標(biāo)簽。
谷愛凌說：第三跳的時候我知道我已經(jīng)是100%可以上頒獎臺了，所以我可以挑戰(zhàn)一個大招，從來沒有做過的。但是有可能拿到金牌，這是非常重要的一秒鐘。去代表自己，代表自己的體育和比賽精神。我一直說，我不是來這里打敗其他運(yùn)動員的，不是為了滑得比其他人好，我是想打破自己的界限，做一些以前沒有想到是可能的事情，我想滑到自己的最好。無論怎樣我都是贏了，因為我能讓世界看到我的精神。然后我希望能通過這種方式，讓更多的女孩子們打破自己的界限。感覺如果她能做，那我也能做。
極具辨識度的語言功底，加上自己的高情商，進(jìn)一步讓谷愛凌被全國乃至是全世界的滑雪愛好者所熟知。而且這塊金牌的意義是不僅讓滑雪愛好者更加喜歡谷愛凌，而是全國人民。
第三跳可以說谷愛凌就是在和自己較量。雖然她很想獲得金牌，但這一跳她確實更多的是在挑戰(zhàn)自己的極限，挑戰(zhàn)這項運(yùn)動的極限。
尤其是最后一句話，讓更多女孩打破自己的界限，感覺如果她能做，那我也能做。要知道，在谷愛凌之前是沒有女子運(yùn)動員能完成這個高難度的技術(shù)動作的。
那么谷愛凌的第三跳，偏軸轉(zhuǎn)體1620度，據(jù)了解，這個動作谷愛凌之前無論是正式比賽中還是已經(jīng)發(fā)布的訓(xùn)練視頻中都從來沒有完成過。而谷愛凌一蹴而就，完美落地。
可以說這是實力使然，也有一定的運(yùn)氣成分，更是超凡的自信，才能完成這一跳。
值得一提的是，谷愛凌賽后的新聞發(fā)布會，她的語言完全成為了所有運(yùn)動員接受采訪時的天花板，甚至?xí)腥烁袊@?
這樣的谷愛凌，你愛了嗎?
谷愛凌北京冬奧滿分彩蛋心得6
“體育強(qiáng)中國強(qiáng)，國運(yùn)興體育興。”發(fā)展體育精神，是當(dāng)前社會的一項重要使命。時代發(fā)展，社會進(jìn)步，頑強(qiáng)拼搏、不斷超越的體育精神更要得到傳承和發(fā)揚(yáng)。在谷愛凌身上，我們看到了一個體育健兒應(yīng)有的品質(zhì)。在滑雪賽場上，她一路“開掛”，取得了一個個優(yōu)秀成績，讓國歌一次次奏響，讓國旗一次次升起。她的精彩表現(xiàn)，充分詮釋了體育精神的內(nèi)涵。相信，在谷愛凌等體育健兒的引領(lǐng)下，頑強(qiáng)拼搏的體育精神只有起點，沒有終點;只有進(jìn)行時，沒有完成時。
勇于挑戰(zhàn)，才能不斷超越，才能創(chuàng)造傳奇。從美籍轉(zhuǎn)為中國國籍的谷愛凌，無論是在文化的學(xué)習(xí)上，還是在滑雪場上，都取得了優(yōu)秀的成績，展示出強(qiáng)大的生命力?！叭ビ赂业靥魬?zhàn)自己的極限吧!”年輕的生命，用精彩的表現(xiàn)見證了自己非凡的實力，也為自己的人生增添了一份特有的美麗。相信，在今后的道路上，她一定能夠以更加昂揚(yáng)的精神狀態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，創(chuàng)造更多的精彩。
成長，是一個不斷面對和不斷提升的過程。在這個過程中，需要積累豐富的知識，找準(zhǔn)自己的定位，才能成就自己的夢想，實現(xiàn)自己的價值。谷愛凌的人生是豐富的，她在各個方面表現(xiàn)出的非凡成就，清楚地告訴我們：只有不斷提升自己，才能獲得成長成功的資本?；ㄈ羰㈤_，蝴蝶自來;人要精彩，上天眷顧?；畛鼍实淖约?，讓生命變得強(qiáng)大，讓自己充滿人格魅力，自然會收獲生命的美麗。
高高的龍門，成就了時代的精英。夢想的實現(xiàn)，在于勇于挑戰(zhàn)，不斷超越。谷愛凌便是時代的弄潮兒，她以非凡的勇氣不斷超越，創(chuàng)造了生命的傳奇。
人生，是一次幸運(yùn)而又充實的旅行。在這一行程中，我們會遇到一個個門檻，此時，如果能夠保持積極的心態(tài)，帶著蓬勃的激情去挑戰(zhàn)，便會超越自我，創(chuàng)造精彩。谷愛凌，一個“滑雪天才”，一個超級學(xué)霸，一個喜歡越野跑、足球、攀巖的女孩兒，帶著她的夢想，帶著她的熱情，帶著她勇于挑戰(zhàn)的精神，展示出年輕人蓬勃的生命魅力。“去勇敢地挑戰(zhàn)自己的極限吧!”這是她積極面對生活的宣言，也是對當(dāng)下年輕人的激勵。
谷愛凌北京冬奧滿分彩蛋心得7
在2020年1月份舉行的洛桑冬季青年奧運(yùn)會上，中國選手谷愛凌獲得自由式滑雪U型場地決賽冠軍，這也是自2019年放棄美國國籍加入中國國籍、正式成為中國自由式滑雪選手以來，谷愛凌送給祖國最好的禮物。
谷愛凌2003年出生于美國舊金山，父親是美國人，母親是中國人。第一次真正踩著滑雪板站在雪上是她3歲時，那是可以報名參加滑雪訓(xùn)練班的最低年齡，身為兼職滑雪教練的母親成了谷愛凌最初的啟蒙老師。小時候的谷愛凌滑雪進(jìn)步神速，當(dāng)其他小朋友還在為膽怯而哭泣時，她已經(jīng)開始想著怎么在雪上玩出新花樣了。
長久以來，滑雪運(yùn)動一直都是白種人的天下。但谷愛凌憑借實力，打破了這一傳統(tǒng)。翻看谷愛凌的滑雪之路，瞬間就會理解什么叫“一路開掛”：9歲就拿到全美少年組滑雪冠軍，15歲登上雪聯(lián)年度積分榜前三，至今已拿到60多枚獎牌。作為國際雪聯(lián)世界杯比賽頂尖選手，年紀(jì)最小而且是唯一一個在讀高中生，谷愛凌的名氣，在美國滑雪界無人不知，無人不曉。獲得這樣的殊榮，谷愛凌不是純靠勤學(xué)苦練，事實上，和很多一周訓(xùn)練5天甚至7天的選手不同，她每周只訓(xùn)練2天。每年雪季的周末，媽媽會來回開車8小時載著她前往雪場集中訓(xùn)練。在這種相對低強(qiáng)度的訓(xùn)練之下，她能夠在同齡選手中脫穎而出，用她自己的話來說，關(guān)鍵是靠興趣驅(qū)使下的高度專注。“我每次到雪場就會充分利用在雪上的每一分鐘認(rèn)真練習(xí)，鉆研動作。一些選手總免不了想要偷懶休息，但我不會，我享受在雪上的每一秒?！?/p>
大多數(shù)人不知道的是，比起“天才”的頭銜，谷愛凌更適合“全才”稱號。除了滑雪，她還熱衷于籃球、足球、橄欖球等球類運(yùn)動。她喜歡跑步，是校長跑隊的MVP，還曾參加過美國青年運(yùn)動會越野跑項目。酷女孩愛玩的沖浪、攀巖、皮劃艇、騎馬，她也不在話下。甚至，小小年齡還是倒立、爬樹高手。谷愛凌不僅愛運(yùn)動，她的琴棋書畫水平也讓人驚嘆。彈得了美妙的鋼琴曲，練得了優(yōu)雅的芭蕾、瑜伽，發(fā)表過全英文短篇科幻小說，熱衷于校園音樂劇，是學(xué)校欽定的音樂劇女主角。谷愛凌的爸爸是哈佛高材生，媽媽從北大一路考進(jìn)斯坦福大學(xué)，爺爺也是斯坦福的佼佼者?？雌饋肀瘸Ｈ似瘘c高的她，卻比常人更自律更努力。雖然從3歲就開始學(xué)滑雪、13歲參加各類成人比賽，但谷愛凌一直沒有放棄學(xué)習(xí)。在谷愛凌看來，學(xué)習(xí)同滑雪一樣，是她生活的重要組成部分。每個周末、節(jié)假日，當(dāng)小伙伴還在睡懶覺、刷手機(jī)的時候，她總是在去參加訓(xùn)練的路上。媽媽開著車，她就坐在后面安心地看書。為了給第24屆北京冬奧會留出充足的備戰(zhàn)時間，谷愛凌將高中后兩年的課程縮成一年讀完，這就加大了其學(xué)業(yè)方面的壓力。但她對此信心滿滿：“其實還好，把需要做的事情一個個列出來去做就好，我不認(rèn)為這是實現(xiàn)不了的任務(wù)。”
谷愛凌的母親谷燕是土生土長的北京人，盡管早已移民美國，但她特別重視對女兒的中文和中華傳統(tǒng)文化教育。因此，谷愛凌不僅中文流利，說起繞口令、背起古詩詞也頗為地道。在母親的熏陶下，谷愛凌對中國和中華文化的認(rèn)同感頗深。剛在舊金山入學(xué)時，谷愛凌還曾在學(xué)校調(diào)查問卷的族裔一欄中寫下中國人。據(jù)母親介紹，在女兒小時候帶她回北京期間，有人贊嘆“好漂亮的洋娃娃”，谷愛凌也會向他們解釋稱：“我不是洋娃娃，我和你們一樣，也是中國人?！?019年6月，谷愛凌通過個人社交媒體宣布自己正式轉(zhuǎn)為中國國籍，并發(fā)文“中國自由式滑雪運(yùn)動員谷愛凌報到”，夢想作為中國選手參加2022年的北京冬奧會。
陽光、堅定、優(yōu)雅、美麗、青春洋溢的臉上寫滿了自信和張揚(yáng)的魅力，氣定神閑的姿態(tài)和超越年齡的淡定，讓她從骨子里散發(fā)著無可抵擋的迷人光芒。谷愛凌，期待你在冬奧會的賽場上，為祖國的榮譽(yù)而戰(zhàn)!
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