讀教師第一課心得體會(huì)7篇

經(jīng)過進(jìn)行讀書的活動(dòng)，作為一名教師，可以書寫讀書心得表達(dá)自己的感受以及收獲。那么,怎樣寫好心得體會(huì)呢?以下是小編為大家收集的讀教師第一課心得體會(huì)7篇，歡迎閱讀。

讀教師第一課心得體會(huì)（篇1）

我有幸讀了《學(xué)學(xué)孔子怎樣當(dāng)老師》這本書，深受啟發(fā)，真就是受益匪淺。只感覺自我教學(xué)的心旅又多了一份堅(jiān)定和從容。讀完此書，如沐春風(fēng)，豁然開朗。做教師若不學(xué)孔子乃就是一種缺憾?？鬃硬粌H僅就是我國古代偉大的思想家和政治理論家，而且就是我國古代的教育家，曾被評為“世界最著名的文化名人”之一。他所積累的豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，構(gòu)成的博大精深、獨(dú)具風(fēng)采的教育思想，此時(shí)就是我國傳統(tǒng)教育思想中的寶貴遺產(chǎn)。

孔子的教育思想十分廣泛而全面：從教育理念到治學(xué)理念，從治學(xué)原則到教學(xué)目的，從教學(xué)態(tài)度到教學(xué)方法，從教師修養(yǎng)到教育手段，構(gòu)成一套他獨(dú)創(chuàng)的、完整的教育思想體系。此時(shí)這就是我們教育工作者，在教育教學(xué)工作中，取之不盡、用之不竭的教育思想源泉。

透過讀《學(xué)學(xué)孔子怎樣當(dāng)老師》這本書，我覺得在今后生活、教學(xué)工作中就應(yīng)像孔子一樣誠實(shí)守信、以身作則、像孔子一樣約之以禮、重視自省、做到終身學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)取。像孔子一樣誨人不倦，此時(shí)對待學(xué)生一視同仁，關(guān)愛每一位學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)。像孔子一樣學(xué)思并重，因材施教。像孔子一樣教學(xué)相長、重視實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐潛力。培養(yǎng)學(xué)生正確的思想觀念，科學(xué)的思維方式，高尚的道德情操，健康的審美情趣和用心的人生態(tài)度，此時(shí)讓學(xué)生在簡單愉快的學(xué)習(xí)中學(xué)到知識，使學(xué)生得到全面的發(fā)展。

總之，孔子的教育思想就是值得我們學(xué)習(xí)的。此時(shí)我們?nèi)∑渚A融于現(xiàn)代教育的實(shí)踐中，這就是保證我們的教育，個(gè)性就是教育健康、持續(xù)發(fā)展的寶貴財(cái)富。

讀教師第一課心得體會(huì)（篇2）

這學(xué)期，當(dāng)我讀的是《做最好的老師》這本書，感受了李鎮(zhèn)西老師的與眾不同，從他自己的身邊的故事舉例說起，真實(shí)自然，每一節(jié)都讓人感動(dòng)。

愛學(xué)生，說起來容易做起來卻很“難”。我們很多老師都是愛學(xué)生的，但是為什么還會(huì)不被一些學(xué)生喜歡呢?“愛學(xué)生要有一顆愛孩子的心，首先就應(yīng)該要有一顆與孩子一樣的童心”，這句話給了我很大的啟示，也許只有童心才能滋潤童心。當(dāng)我們擁有一顆童心時(shí)，我們就更容易的去理解學(xué)生，當(dāng)我們有了童心和愛心之后，自然我們就會(huì)很容易的走進(jìn)學(xué)生的心靈世界，和他們一塊來分享快樂與煩惱，學(xué)生就會(huì)把你當(dāng)做他們的知心朋友，對你的愛自然也就會(huì)流露出來，因?yàn)閷W(xué)生是最單純、最可愛的，他們也是最容易感動(dòng)的。

我們要愛學(xué)生，但是不能憑借自己的感情只愛那些自己認(rèn)可的學(xué)生，我們應(yīng)該一視同仁，把目光投向每一個(gè)學(xué)生，老師的一個(gè)關(guān)切的眼神和一個(gè)微笑就能個(gè)一個(gè)學(xué)生莫大的動(dòng)力，讓他感受到老師是關(guān)心他的，讓每個(gè)學(xué)生都感受到溫暖，作為老師，我們更要注意觀察去發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)，肯定學(xué)生，賞識他們，相信每一個(gè)學(xué)生都是優(yōu)秀的，至少我們關(guān)注的優(yōu)點(diǎn)是發(fā)現(xiàn)學(xué)生的亮點(diǎn)和好的一面，而不是盯著他們的缺點(diǎn)和短處，只要你能相信你的學(xué)生是優(yōu)秀的，相信他能做的更好。李老師說得對，因?yàn)橛袗?，我們才?huì)關(guān)心;因?yàn)橛袗?，我們才?huì)和同學(xué)心貼心;因?yàn)橛袗?，才有崇高的靈魂和蓬勃的朝氣。當(dāng)學(xué)生喜歡你的時(shí)候，他很自然的也就會(huì)喜歡你的課，這就是所謂的愛屋及烏吧。

合上《做最好的老師》體會(huì)到：做一個(gè)有“愛心”的老師很難，教育上的愛是一種思想，一種情感，一種氛圍。今后，要把自己的愛很自然的貫穿在我教育過程的每一個(gè)環(huán)節(jié)。

讀教師第一課心得體會(huì)（篇3）

讀書使人充實(shí)，討論使人機(jī)敏，寫作使人精確。假期學(xué)校要求每位教師閱讀一本好書，我進(jìn)行認(rèn)真篩選，我選讀了《幼兒心理學(xué)》這本書。學(xué)習(xí)幼兒心理可以了解幼兒的心理特征，進(jìn)而對幼兒進(jìn)行更好的教育和培養(yǎng)，使其健康成長。

幼兒的健康成長是很重要的，他們是我們祖國的花朵，必須給予良好的教育，為社會(huì)培養(yǎng)棟梁之才。但是在我們對其進(jìn)行教育的時(shí)候，必須先了解其心理特征，在了解幼兒的基礎(chǔ)上，才能更好的給予改變，合理正確的培養(yǎng)。

幼兒年齡小，我們需要對其進(jìn)行教育，了解幼兒心理是為了更好的了解該幼兒、更好的培養(yǎng)幼兒，讓我們知道幼兒的思想，動(dòng)態(tài)等一切是很重要的。

每個(gè)人都有自己的思想，內(nèi)心里都充滿著許許多多的不滿和疑惑!我們是這樣，那幼兒呢?他們也同樣如此!年齡小的幼兒，他們只是盲目的依賴，沒有自己的主見。中班以后的孩子們就不同了，他們知道和老師“作對”，有自己的想法，不再是盲從!有了人生的第一次反叛!

學(xué)前期是人的一生中生長發(fā)育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時(shí)期之一。幼兒在環(huán)境和教育的影響下，在以游戲?yàn)橹鞯母黜?xiàng)活動(dòng)中，心理發(fā)展異常迅速。作為幼兒教師學(xué)習(xí)幼兒心理學(xué)是自身發(fā)展提高的需要，是搞好幼兒教育工作的需要。因此，每一名幼兒教師，都應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)心理知識，不斷完善自己的知識結(jié)構(gòu)，積極開展幼教科研，為幼兒教育事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。

兒童心理學(xué)研究的是兒童期的心理和行為的發(fā)生與發(fā)展的規(guī)律，以及這個(gè)時(shí)期的心理年齡特征。但有一點(diǎn)和我們平時(shí)理解不大一樣，兒童期是指從出生到青年前期，即從出生到17、18歲左右。當(dāng)然它還可以細(xì)分為更小的階段，比如常用的嬰幼兒期(出生到2歲)、兒童早期(2歲到6歲)、兒童中期(6歲到11歲)和青少年期(11歲到20歲)。

現(xiàn)在的發(fā)展心理學(xué)已逐步分化出各個(gè)以專門年齡階段為研究對象的分支學(xué)科。它主要包括嬰兒心理學(xué)、幼兒心理學(xué)、兒童心理學(xué)、青年心理學(xué)、成年心理學(xué)、中年心理學(xué)和老年心理學(xué)。

書中非常細(xì)化地從各個(gè)部分對發(fā)展心理學(xué)進(jìn)行了研究和分析，使讀者更加清晰地了解心理學(xué)的內(nèi)容。讀這本書，使我充分體會(huì)到作為一個(gè)老師的不易以及這份責(zé)任感，要更加細(xì)心和耐心地去觀察每一個(gè)孩子，用孩子的眼光去看待世界，蹲下來跟他們說話，把自己和學(xué)生們看作是平等的對待，用他們的心去思考，去體會(huì)。這樣的話，才會(huì)成為一個(gè)好老師。

教育是一門關(guān)于人性的藝術(shù)，同時(shí)也是一門關(guān)于人性的科學(xué)。當(dāng)我們的教育與“人”走得更近時(shí)，學(xué)生之于學(xué)校、學(xué)生之于教師、學(xué)校之于學(xué)生、學(xué)校之于教師、教師之于學(xué)生、教師之于學(xué)校等種種關(guān)系與牽動(dòng)都將充盈著和諧與愉悅。作為幼兒教師的我們也將變得幸福的享受教與學(xué)的過程。

讀教師第一課心得體會(huì)（篇4）

上學(xué)期快結(jié)束的時(shí)候，教研組長湛老師通知我們要參加全市的青年教師大賽。那時(shí)候的我對參加這種大賽一點(diǎn)概念都沒有，從選題開始就是茫然的。

選題—結(jié)合其他老師給的建議和我本身意見，我選擇了力的合成這個(gè)課題。選完課題之后我就找了網(wǎng)上各種比賽視頻，主要是看他們的實(shí)驗(yàn)創(chuàng)新的地方，因?yàn)榍拜叺慕ㄗh是要得獎(jiǎng)就一定要有兩點(diǎn)，主要就是引入和實(shí)驗(yàn)這兩塊?？墒强戳诉@么多視頻后，沒有發(fā)現(xiàn)什么特別創(chuàng)新的地方，就是有一個(gè)比賽上的我看的很感興趣，當(dāng)時(shí)就覺得，這節(jié)課也能上的很好。

實(shí)驗(yàn)—我一開始的演示實(shí)驗(yàn)思路是用傳感器來做，但是真正做起來的時(shí)候發(fā)現(xiàn)誤差很大，所以這個(gè)放棄了。（事實(shí)上這個(gè)決定還是很正確的，比賽的時(shí)候有選手用了傳感器，評委說既是有點(diǎn)也會(huì)缺點(diǎn)。）學(xué)生實(shí)驗(yàn)一開始的想法就是書上的普通實(shí)驗(yàn)，后來想著用三根橡皮筋來創(chuàng)新，這是作業(yè)上出現(xiàn)的一種方法，但是理論和實(shí)際還是有差距的，最終也放棄了這種想法，還是回歸最基礎(chǔ)的辦法。

過程—上課整個(gè)過程的完善是靠一節(jié)一節(jié)課磨得。每次上課前都是痛苦的準(zhǔn)備著，上課是就是浴火燃燒著，下課后就是浴火重生之后又開始準(zhǔn)備著。但是效果還是不錯(cuò)的，很多老師給了很好的建議。

經(jīng)過這些過程這堂課基本成型。真正比賽的時(shí)候還是有點(diǎn)緊張的。經(jīng)過這次比賽，收獲很多明白很多，比如說，對這樣的比賽課更了解了，知道該怎么來準(zhǔn)備，向其他學(xué)習(xí)的優(yōu)秀老師學(xué)習(xí)了如何更好的把握課堂，另外就是學(xué)會(huì)在這種大賽情況里對各種突發(fā)狀況的處理等等。

在此要謝謝我的指導(dǎo)老師肖學(xué)輝主任、湛正香老師的細(xì)心指導(dǎo)，還特意趕來看我的比賽；也要謝謝曾凡茂、謝珍珍老師的幫助！

讀教師第一課心得體會(huì)（篇5）

閱讀教學(xué)觀摩活動(dòng)是教師相互展示相互交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、方法、技能和藝術(shù)的平臺，也是全面展示各學(xué)校教育教學(xué)改革成就的重要窗口。

3月14日，江門市蓬江區(qū)小學(xué)語文閱讀教學(xué)觀摩活動(dòng)在農(nóng)林小學(xué)拉開了帷幕。大賽展示了全區(qū)不同小學(xué)20名優(yōu)秀教師的小語課堂教學(xué)，他們代表著各校最新的研究，最高的水平，最精彩的演繹。

賽場座無虛席，云集了來自區(qū)300多名教師。參加賽課的選手教師底蘊(yùn)深厚，設(shè)計(jì)新穎，教學(xué)扎實(shí)。上課老師的語文意識、基礎(chǔ)意識、文本意識、訓(xùn)練意識很強(qiáng)，板書規(guī)范漂亮示范性強(qiáng)，課堂靈感不斷生成，教學(xué)智慧豐富，教學(xué)語言令人折服，教學(xué)效果立竿見影。沒有了熱熱鬧鬧的表演，沒有了眼花繚亂的課件，在最本色的教學(xué)中，學(xué)生學(xué)會(huì)了識字寫字，學(xué)會(huì)了用心朗讀，學(xué)會(huì)了品味詞句，學(xué)會(huì)了口頭和書面表達(dá)。教師教得扎實(shí)，學(xué)生學(xué)得扎實(shí)，多元化地向我們呈示了近年來各地區(qū)的課改經(jīng)驗(yàn)和優(yōu)秀成果，具體如下：

一、找準(zhǔn)切入點(diǎn)，教學(xué)設(shè)計(jì)巧妙。

例如，在課前十分鐘師生互動(dòng)時(shí)，許多老師不動(dòng)聲色，巧妙找到切入點(diǎn)，為上課埋下伏筆。范羅岡小學(xué)朱慧婷老師在課前活動(dòng)中與學(xué)生進(jìn)行了“盲人摸路”的小游戲，順理成章地將文中主人公的情感帶出來。

二、大賽課堂脈絡(luò)清晰，風(fēng)格迥異。

也許是大賽的規(guī)定，每位參賽教師講授的都是第一課時(shí)的教學(xué)?；旧峡梢苑譃椤敖沂菊n題”“初讀課文”“研讀課文”三大環(huán)節(jié)。紫沙小學(xué)的老師將《將相和》一文的學(xué)習(xí)分成“完璧歸趙”，“澠池會(huì)見”，“負(fù)荊請罪”三大塊；許老師緊扣“這個(gè)小伙子真棒”一句引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)《檢閱》；陳老師《跨越百年的美麗》始終引導(dǎo)學(xué)生從文本中體會(huì)“執(zhí)著追求”

三、字詞基礎(chǔ)訓(xùn)練扎實(shí)。

幾乎每一位老師從板書課題開始，就進(jìn)行寫字的指導(dǎo)。生字、難字，拼音讀、去拼音讀、帶入句子中讀，放入課文中讀；自主分析字形，師生交流辨析，教師工整范寫，學(xué)生當(dāng)堂練寫；查字典理解詞義，聯(lián)系課文理解，換近義詞理解；編順口溜識記，結(jié)合意思識記，歸類辨析識記從字詞入手，講求方法，不吝嗇時(shí)間，扎實(shí)教學(xué)，夯實(shí)閱讀教學(xué)的基石。四、重視朗讀訓(xùn)練。教師聲情并茂的朗讀是很好的示范，分層次的要求（讀正確、讀流利、讀出感情）是很好的臺階，恰當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥是很好的指引。五、擁有民主的氛圍。親切的話語，平等的地位，對學(xué)生獨(dú)特體驗(yàn)的尊重，無不讓人感受到了民主的氛圍，尤其是李老師《威尼斯的小艇》更給我們留下了深刻的印象。“謝謝。”“可以嗎？”這樣的話語總掛在嘴邊。

本次觀摩活動(dòng)，簡單中透著智慧，簡約中成就高效，簡樸中回歸語文，讓我們領(lǐng)略了全國小學(xué)語文教學(xué)的巔峰之作，提升了教學(xué)理念，提高了課堂教學(xué)質(zhì)量，使小語教學(xué)走得更正確、健康！

讀教師第一課心得體會(huì)（篇6）

__年6月9日——11日，廣東教育學(xué)會(huì)在廣州暨南大學(xué)邵逸夫禮堂舉辦的第九屆青年教師閱讀大賽。我們大亞灣有6個(gè)人同行。對于本次學(xué)習(xí)，我總結(jié)如下：

1、 參賽的老師普遍注重學(xué)生書寫習(xí)慣（包括坐姿）：如注意3個(gè)一（一寸、一尺、一拳頭），腰挺直，某某同學(xué)寫得字非常工整等等激勵(lì)學(xué)生。我覺得這個(gè)在省委會(huì)都重視的問題已是現(xiàn)階段中小學(xué)生的普遍現(xiàn)象，大部分學(xué)生不論年級高低，坐姿歪歪斜斜，不然就是臉蛋貼作業(yè)本，像要吃掉作業(yè)本一般；字的書寫結(jié)構(gòu)也毫無章法，沒有一定的順序，隨意亂拼，如寫口字，同學(xué)們的筆順是：豎、橫折橫。最后一橫不僅是跟橫折共一筆，更牛的是從右往左寫。當(dāng)然這與幼兒園教育關(guān)系較密切，但作為小學(xué)教師的我們，糾正學(xué)生的書寫習(xí)慣我們責(zé)無旁貸。

2、教師注重對學(xué)生的評價(jià)語言。從評價(jià)語言中可以看出教師的文化底蘊(yùn)和功底，有些老師的評價(jià)能結(jié)合學(xué)生的回答和課文的關(guān)聯(lián)而體現(xiàn)得及時(shí)且中肯、精確到位。如“讀出了飛蛾的求生意志”、“某某同學(xué)不僅僅耳朵在聽，而且是心也在聽。想得真多啊，一下子說出那么多！老師同意你的想法。讀得很自豪、很激動(dòng)。打分表揚(yáng)（老師善于讓學(xué)生接讀）。你已經(jīng)陶醉其中。好一個(gè)名師出高徒。一個(gè)情不自禁把作者的感受表現(xiàn)得淋漓盡致啊！了不起，從作者的字里行間看出作者的感情。謝謝你，你的聲音真好聽。你是個(gè)有愛心的小朋友，你能結(jié)合實(shí)際談感想，很好。你讀出了小紅軍的內(nèi)心，你真是個(gè)細(xì)心的孩子。讀得好，聲音洪亮，前面的導(dǎo)語是學(xué)習(xí)的好幫手。人之常情，你真有愛心。你可真善于發(fā)現(xiàn)。同學(xué)們積累的詞語還真不少。果然聰明。讀得抑揚(yáng)頓挫，有滋有味，真厲害！詩有詩意，詞有詞律。寫字如做人，身正心也正。這孩子有學(xué)問。讀得干凈利落。你真會(huì)想像。你真了不起。你有一雙火眼金睛。第一個(gè)吃螃蟹的是勇者。善于積累、學(xué)以致用、熟讀成誦、歸類應(yīng)用。入情入境背誦，我感受到你得內(nèi)心。短短時(shí)間內(nèi)寫好一首詩，說明你功力深厚??！你的朗讀讓我聽出長征的味道?！?/p>

諸如這些評語都體現(xiàn)老師深厚功力。

3、教師非常注重孩子的朗讀，甚至從易到難引導(dǎo)背誦，他們用多種形式引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入朗讀的世界。如接讀、回答朗讀（從那些句子看出）、比賽讀。讀得過程中還不忘指導(dǎo)孩子要讀得干脆利落，怎樣握玩感情。

4、教師善于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣和熱情。如在上課是談話：問猜猜老師喜歡什么職業(yè)或有什么愛好，或者你有什么愛好，做游戲（左手摸右耳等、唱歌）。在課文的教學(xué)中，也緊緊圍繞課文和抓住學(xué)生的注意力進(jìn)行。

5、教師把教師流程分成幾個(gè)板塊，如發(fā)現(xiàn)問題——探究問題——總結(jié)——說話——寫話?；居羞@樣的教學(xué)模式。

總之，教書的教學(xué)設(shè)計(jì)板塊和重視孩子能力的培養(yǎng)都是可以給我以后的教學(xué)借鑒的。

讀教師第一課心得體會(huì)（篇7）

當(dāng)我跨入教師這一職業(yè)生涯，面對鋪天蓋地的教育類書籍，說實(shí)話我困惑了、迷失了——什么樣的閱讀是適宜自己成長的閱讀？怎樣的閱讀旅程使我既收獲風(fēng)景又收獲感悟？我想除了一份強(qiáng)烈而持久的閱讀熱情，也需要科學(xué)、合理地規(guī)劃自己的閱讀旅程，那么什么樣的閱讀是適宜自己成長的閱讀？怎樣的閱讀旅程使我既收獲風(fēng)景又收獲感悟？正在我困惑之際，有幸聆聽了河西四幼的唐曉巖園長《教師閱讀之旅》培訓(xùn)講座。

反思自己的閱讀習(xí)慣，更多傾向于感性閱讀，僅憑感覺去感受書中的信息而不加以反思咀嚼。知性閱讀比較缺乏。如果在平時(shí)閱讀中對于那些奠定教師精神及學(xué)術(shù)根基，影響和形成專業(yè)思維方式的經(jīng)典書籍采取感性閱讀，無法真正領(lǐng)悟到其中的精髓，提高理解力、洞察力以及反應(yīng)能力，而這只有知性閱讀能夠達(dá)到。我結(jié)合自己的實(shí)踐來分享：

1、起始階段，最有效的方法或許是大量摘抄，反復(fù)應(yīng)用。因?yàn)殡娮訒r(shí)代尤其是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代形成的閱讀習(xí)慣，眼睛無法較長時(shí)間地停留在一些語段上，總是很快速地滑過，即使強(qiáng)迫自己停留在一些詞句上，思維卻無法集中，并且很快讓想像的野馬跑到另外的地方去了，無法專注。而專注是需要反復(fù)練習(xí)的，摘抄就是一種非常有效的方法。閱讀經(jīng)典要養(yǎng)成不動(dòng)筆墨不讀書的習(xí)慣，甚至可以考慮用不同顏色的筆，密密麻麻地劃出那些真正有著真知灼見的含金量高的句子。

2、更深入的閱讀，則是用心去揣摩一本書的整體結(jié)構(gòu)和主要概念，并清理它們之間的關(guān)系。一本真正的好書，總會(huì)貢獻(xiàn)出一些重要的概念或者結(jié)構(gòu)，要通過反復(fù)的閱讀找出它們。而找出它們的方法之一，就是讀懂書的結(jié)構(gòu)，熟悉書的脈絡(luò)，知道作者想說什么，并且是如何一步一步論證的。甚至編寫一本書的提綱，但不是簡單地重復(fù)目錄，而是寫下書中的主要觀點(diǎn)以及論證過程，這本身就是極好的讀書筆記。

3、更進(jìn)一步地，要努力與書籍對話。聆聽是前提，然后寫下自己的困惑，寫下實(shí)踐中相關(guān)的問題，寫下最深的感受與思考。以批注的方式與書籍對話，是一種最積極有效的閱讀方式和思考方式?？梢詫懴伦约簩δ硞€(gè)片斷某個(gè)觀點(diǎn)的理解，也可以表達(dá)與作者相同或不同的觀點(diǎn)，還可以旁涉到自己經(jīng)歷過或者聽聞過的教育教學(xué)事件，或者與其他的書籍相互印證。

4、最后，最重要的是，必須與好書進(jìn)行生命交流?？赐陼?，我得問自己：我為什么要閱讀這本書？這本書跟我有什么關(guān)系？如果這本書給了我一些資訊，就一定要問問這些資訊有什么意義，與原有的知識進(jìn)行交流反思。

最后，用惠特曼的一首詩作為我的結(jié)語：一個(gè)孩子每天向前走去，他看見最初的東西，他就變成那東西，那東西就變成了他的一部分……而如何選擇最初的東西，又將如何變成那東西成為一名有底蘊(yùn)的書香教師，來潤澤孩子的心靈還有待我之于漫漫路上下而求索。