讀活著800字心得體會(通用10篇)

讀活著800字心得體會要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的讀活著800字心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【讀活著800字心得體會(通用10篇)】，供你選擇借鑒。

讀活著800字心得體會篇1

《活著》用一種很平靜，甚至很緩慢的方式，將人們在閱讀可能存在的一個又一個向好的方向發(fā)展的幻想逐個打碎。

這本書主要講述的是一個叫福貴的老農(nóng)民的故事。福貴的一生可以說是曲折坎坷，從高貴的小地主到破落的老農(nóng)民，從興旺的六口之家到孤家寡人，從賭嫖娼無惡不作到趕著老黃牛默默耕地，他的一生不可謂不精彩。曾經(jīng)的他風(fēng)光一時，“穿著白色的絲綢衣衫，頭發(fā)抹得光滑透亮……一副有錢人的樣子?！闭焱嗽号?，往賭場鉆，把光耀祖宗的事留給兒子做，戲弄丈人、嘲諷妻子、頂撞爹娘，完全就是一個小惡霸的形象;結(jié)果一次賭場失利，把家產(chǎn)全部輸光，一百多畝地一夜之間成了別人的資產(chǎn)，父親也經(jīng)受不住這樣的打擊，倒在了糞缸邊上，妻子也被丈人帶走了，可憐的母親一輩子沒有干過粗活，現(xiàn)在也只好拿起鋤頭下地干活，結(jié)果累病了，躺在了床上。福貴上街買藥，卻被抓去當(dāng)壯丁，整天在炮彈中穿梭，尋找大餅充饑，兩年后才得以回到家鄉(xiāng)，家鄉(xiāng)此時已物是人非，但善良的妻子仍在家中等他，辛苦照顧兩個孩子和一個癱瘓的老人。后來兒子上小學(xué)，卻因?yàn)槌檠瓤h長老婆時失血過多而死，福貴和妻子接二連三的倒下，這個家已經(jīng)衰敗不堪，只靠兩人硬撐著?？蓱z的大女兒是個啞巴，但是有個好命，嫁了個好人，但生孩子的時候因?yàn)獒t(yī)療條件不夠死了，留下了兒子苦根，家珍也因?yàn)閯诶圻^度死了，女婿也因?yàn)橐馔馐鹿仕懒?，而唯一相依為命的苦根卻吃豆子噎死了，整個家就像在一夜之間被颶風(fēng)掃過，只留下了福貴一個人和一頭名叫福貴的牛。

讀完這本書我開始認(rèn)為作者余華有些殘忍，他把所有的不幸都讓福貴一個人承受，但是面對那些常人無法接受的事實(shí)，福貴他毅然堅(jiān)持活著，經(jīng)歷了種.種磨難的他有了超然的心境，面對自己的過去可以冷靜的回憶與論述，這需要一種勇氣，他的堅(jiān)持，他的忍受，只為活著。

讀活著800字心得體會篇2

親人一個接一個的死去，福貴對生的渴望就一點(diǎn)一點(diǎn)的增強(qiáng)。也許他并不知道什么是“好”，但當(dāng)他看到什么是“壞”的時候，自然可以做到“好”。這本身就是有意義的，只有活著才能去追求，去選擇，去改變。

單純的活著，才是人生最大的幸福，也是我們應(yīng)該傾盡一生去追求的，但事實(shí)上沒有人能夠單純的活著，欲望始終束縛著人的內(nèi)心，無法擺脫的。其實(shí)所謂的痛苦和欲望，都是我們的主觀思想，如果真的可以把生存的意義上升到活著，便可以選擇性的接受與不接受，甚至是選擇性的面對于不面對，福貴這種經(jīng)歷過人世間極苦極悲的人應(yīng)該就可以做到，寵辱不驚也好，順其自然也好，隨遇而安也好，不過這只是一種理想狀態(tài)，生命并非一個絕對體，有些時候還是要根據(jù)自身的需求和外界的必然條件視時回歸現(xiàn)實(shí)，基于現(xiàn)實(shí)做出自己的判斷，給出自己的評價。

總之這都是一種對自己考驗(yàn)，對自己人生的一種參悟。

同時，福貴這種釋然一切，對生死無所謂的態(tài)度也是一種悲哀。我們不能追求生死無謂，而是應(yīng)該追求生死無畏，如果功利的為了活著而活著，放棄所有流淚的理由，甚至連一個借口都不給自己留，活在一個虛設(shè)的環(huán)境里，生活自然是枯燥泛味的，也是失去了其根本意義的。

有些人在有些時候是沒辦法的，就像福貴，經(jīng)歷了那么多，到最后他身邊就只剩一頭將死的老牛了，他一生都在選擇，卻一生都沒有被幸福選擇，只是悲哀，是他自己的放蕩還有社會的動蕩造就了他的悲哀。不說那些打著解放旗號的革命運(yùn)動是否科學(xué)，我只看到了福貴這類人的真實(shí)的悲劇。

窮困人民是沒有地位的，福貴一家的悲慘泯滅也并非偶然，有造成其發(fā)生的必然原因。那就是黑暗的社會對于窮苦人民的蔑視甚至是無視，他們的生死沒有人在意，卻要在不必要的.時候被剝奪生存的權(quán)力。

讀活著800字心得體會篇3

翻開冊頁，心中涌上沉重，卻也交織著欣喜。作者近乎嚴(yán)寒的筆調(diào)洋溢著達(dá)觀，一起印證一個時代的艱苦、崎嶇與蒼涼。一次次生離死別，含蓄卻蒼涼，展示著生命的藐小與短暫。家道中落的悲痛，強(qiáng)征兵役的慘痛，雙親去世的痛楚接二連三，在為“活著”而“活著”的信仰的支撐下，次次沖擊后福貴仍舊持續(xù)堅(jiān)持著。孤苦伶仃的晚年里，他只能與一頭相同名叫“福貴”的牛作伴，回憶從前，他需求多大的勇氣。“以笑的方法哭，在去世的隨同下活著?！彼盟慕K身告訴我：活著是一種歷練，活著是一種夸姣。

“活著的大街不是來自于叫喊，也不是來自于進(jìn)攻，而是忍耐，去忍耐生命賦予咱們的職責(zé)?！被钪侨魏稳艘矡o法確定的，有的人在年月中感知到活著的意義，所以得到了生命的價值與永久。可是有的人活著，失掉了尋找的方向，活得蒼茫;失掉了的斗爭的抱負(fù)，活得可悲;失掉了夸姣的等待，活得艱苦;失掉了腳下的路程，活得愚蠢。其實(shí)活著，并非要流芳百世，轟轟烈烈。過火尋求聲望，常常是身心俱疲卻也無所得?！捌狡狡狡讲攀钦妗?，不要過于苛求，不要有太多的留鳥，漠然面臨，活躍掌握，愛惜當(dāng)下。

日子是人生一片廣大的郊野，而磨難亦是一種遺言的耕種。它在落寞時潤澤干涸的心靈，在悵惘時指引行進(jìn)的方向，在無助時鼓動失落的現(xiàn)實(shí)，它可以使人在窘境中剛強(qiáng)，在普通中非凡。

這樣一句俗語被人們口口相傳：“好死不如賴活?！贝_實(shí)，人們總是在根究生命的本質(zhì)與活著的意義，以為人活著是為了抱負(fù)、貢獻(xiàn)、芳華、斗爭，諸如此類，卻疏忽了人生中最真的東西——“活著”，不論境況怎么，不論堅(jiān)持著是為了什么，咱們都應(yīng)該為“活著”而好好活著，這是人生最基本的信條，沒有什么比生命愈加有價值。就如人生旅途上的朵朵小花，咱們銖積寸累地采摘，那些樸實(shí)無華的花朵，也會變成生命的花籃。

人生中沒有什么走運(yùn)或是不幸，生命僅僅靜靜地、平平地活著。善待自己，愛惜生命，掌握人生。

讀活著800字心得體會篇4

《活著》這本書對我的觸動是非常大的，主要講述的是一個普通人平凡而曲折的一生，主人公福貴生活在那個紛亂特殊的年代，經(jīng)歷了戰(zhàn)爭，殺伐以及一系列動蕩的生活，經(jīng)歷了家庭的興富到衰落，身邊人陸續(xù)的死去，在他們一生中，不知失去的多少東西，失去金錢，失去親人，最后只剩下一頭瘦骨嶙峋又險些被人宰割的老牛與他為伴盡管這樣，福貴還是活了下來，活著——心中永存希望，只要心中有希望，那么不管遇到多大的困難都可以克服。作者在書中說了這樣一句話：生活是屬于每個人自己的感受，不屬于任何別人的看法，活著自己去感受生活，不可以看別人是怎么說的。希望在心中是不會破滅的。

書中的福貴小時候家里非常的有錢，他經(jīng)常出去賭博，把所有的錢都都賭光了，那時的福貴還不知道掙錢的不易，當(dāng)賭完所有的錢財(cái)時，福貴的爹死了，娘病了，福貴才真正體會到活著的意義。福貴變了，在國軍遭到攻擊的時候，福貴活了下來，為了活下來福貴也是遇到很多的不幸，家珍生下了鳳霞，當(dāng)福貴回來的時候，鳳霞已經(jīng)會說話了。后來家珍又生下有慶，有慶給別人輸血時，生生的被輸死了，有慶的死對福貴的打擊很大，但是福貴依然選擇活下去。家珍病了，病的越來越嚴(yán)重，可后來又漸漸的好起來，福貴的日子也慢慢的好起來了，但是鳳霞又因生孩子大出血死去了，家中只剩下二喜、苦根、福貴，但好景不長，二喜又被壓死了，苦根吃豆子太多撐死了，最后只剩下福貴一人了，但是還是沒有放棄生活，堅(jiān)持活了下去。

福貴這一生應(yīng)該說是幸運(yùn)的。因?yàn)榻?jīng)歷了中國多次的大變動、土地改革、人民公社，他都活了下來，同樣，他也是悲慘的，親人們一個個的離他而去，但是他心中依然選擇活著，沒有放棄希望?！痘钪方Y(jié)束時說：活著的意志是福貴身上唯一不能被剝奪的東西。福貴可以說就是一個英雄，在二十世紀(jì)的中國，當(dāng)時的社會局勢動蕩，可福貴的一直堅(jiān)信活著、樂觀的活著，這就是活著的意義。

《活著》告訴人們的就是福貴的那種精神吧?！痘钪方o我最大的感受是：堅(jiān)強(qiáng)的活下去吧，并且樂觀的活著，快樂的活著，沒有什么坎是過不去的，只要快樂的活著就是最大的幸福!

讀活著800字心得體會篇5

很久前就知道這本書，是通過老師的介紹;今天才翻，緣于她的介紹。

夕陽下一位叫福貴的趕牛的老人用不同的名字吆喝著老牛，就象一個個親人又站在眼前。他們的生活未嘗不象那頭老牛一樣負(fù)重著。解放前的生活如一張破了洞的網(wǎng)一般，緊緊地扣著他的呼吸。從闊少爺?shù)降钁?，一夜之間的身份改變完成了他人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。在他的生命中，幾個名字撐起了他的一生。

想起家珍，一個善良而堅(jiān)韌的女人!富裕的生活沒有讓她變得慵懶世俗，反而愈加襯托出她的高貴。富裕的時候她并不高傲，我腦間唯有是她——一個城市女學(xué)生那個清 純的背影;轉(zhuǎn)折時她并不驚慌，懷著8個月的身孕在牌場上的哀求讓我為之動顏，離開了主房去茅屋住時的沉靜讓我為她贊嘆;還有失去有慶的悲痛，鳳霞走時的鎮(zhèn)靜，加上那讓她難堪的軟骨病，都深深地烙在我的心中。想起她，活著是一種沉重!

想起有慶，一個可憐而樂觀的孩子!在城里出生半年就被母親帶回了茅草屋，也就那么短暫的生命卻經(jīng)歷了幾次的生死磨難。最真切的感受是他對羊的喜愛，赤腳走幾十里從來不喊累，那么小的孩子每天就這樣上學(xué)、割草、喂羊從不怠慢，我欣賞這樣的一種品質(zhì)!最痛心的是他的夭折，一個這么可愛懂事的孩子卻被狠心的醫(yī)生活活地抽血而亡。這對于他來說是一個太殘酷的世界。想起他，活著是一種折磨!

想起鳳霞，一個失聰而純凈的孩子!一場疾病奪取了她的言語，卻奪不去她那顆天使般的心。優(yōu)越的童年的背后是無窮的災(zāi)難，而一個柔弱的女子卻支撐著一個破碎家庭的重?fù)?dān)。最讓我感動的是她對于父母的理解和對弟弟的愛護(hù);最讓我心酸的是她為了一段地瓜和別人爭奪，僅僅為了給家人一點(diǎn)干糧;最讓我痛心的是由于啞而遭受的欺凌;最讓我惋惜的是幸福向她招手時，她卻在迎接一個新生命的到來后悄然離去!想起她，活著就是一種生命的延續(xù)!

想起二喜和苦根，一對在書中短暫走過的父子，惟有的只是對活著的詮釋……

一個個走過的人，讓經(jīng)受了坎坷的福貴，最后近乎了麻木，對于他，活著只是等待著死亡的自然到來，于是，那頭夕陽下的老牛就和他默默相伴而行……

讀活著800字心得體會篇6

讀了余華的《活著》心里感受頗多。也看了幾篇別人的評論，也就是讀后感?；蛟S是自己知識淺薄吧，從中感受到的沒別人多，也沒看出些什么大道理來。這是個遺憾。但內(nèi)心多少還是受到點(diǎn)震撼抑或可以說受到點(diǎn)啟發(fā)的。

人，只要還沒死透就得好好地活著，而且要活得踏實(shí)，活得對得起自己的良心。別等到垂暮之年了才幡然醒悟——自己這一生活到狗身上去了。這是悲哀的。亡羊補(bǔ)牢，羊都沒了還補(bǔ)啥牢，有用嗎?沒有了，一切都晚了。走錯了路可以從頭再來，做錯了的事就無法改變了。人的一生啊就像花一樣，從花一苞到綻放再到凋落?？墒腔淞藭匍_，人老了就不再有少年了。

福貴的一生是坎坷的。用福貴自己的話來說就是：“少年去游蕩，中年想掘藏，老年做和尚?！蹦贻p時生活的糜爛，父親的死開始懂得責(zé)任這個東西，然后被抓壯丁去當(dāng)兵看盡戰(zhàn)爭的殘酷，再到身邊的親人一個接一個的死去后懂得了“活著”的意義——我還活著!看透了人生!

對!我還活著。只要人還活著就要一直活下去，直到大地召喚。成了一個土饅頭，一抔黃土為止。

“活著”是進(jìn)行時的。是你我此刻正在經(jīng)歷的狀態(tài)，不論平庸與否都無從逃避，直到死為止。但是，死這種事不管你想不想都終究會去面對的。死就像史鐵生說的那樣：“死是不必急于求成的事，是一個必然會降臨的節(jié)日?！?/p>

“做人還是平常一點(diǎn)的好，爭這個爭那個，爭來爭去賠了自己的性命?！边@是福貴在經(jīng)歷了一系列坎坷后對人生的感悟——人，平平常常地過一生就好。這是一個老人，一個古稀之年的老人，一個親手埋了一個又一個自己的親人之后依然堅(jiān)定地活著的老人對人生的感悟。

我是個平凡的人，胸?zé)o大志，最大的夢想就是吃一頓飽一生。名利這東西對我來說，有是好事，無亦無不可。平淡而不平庸才是我想要的生活。人嘛，這一輩子也就那么一回事，看開了，也就看開了，怎么活都是一種人生，人間嘛，幻象而已。

讀活著800字心得體會篇7

人的生死，到底能不能由自己主宰著?第二次讀完這本書的最后一個字的時候，我這樣想。

人的生死好像不是自己能主宰的。故事里的有慶、鳳霞，一個為校長獻(xiàn)血而死，一個因大出血而死。這一切，似乎來得是那么猝不及防。不經(jīng)意間，死神舉起了自己的彎鐮，將人們帶走。然后是親人的悲傷與慟哭，吶喊與抱怨，世事無常，這樣的一幕幕幾乎每天都在上演。

但為什么有時候又有什么不一樣呢?春生想活時，解放戰(zhàn)爭、抗美援朝，穿梭于炮火，命懸于一線，可他活了下來;他想死時，只是將自己的脖子掛在那個繩套上就結(jié)束了自己苦難的一生。這印證了福貴所說的“一個人命再大，要是自己想死，那就怎么也活不了”。

而福貴自己呢?輸光家產(chǎn)、解放戰(zhàn)爭、人民公社、_------一路走過來，他吃的苦受的累不比誰少，更何況還有雙親與妻兒都相繼去世的心之創(chuàng)傷，雖然最后只剩他一個，可他畢竟是活了下來。為什么?因?yàn)樗牖?，所以從打仗到回家，從貧困到饑荒，他幾乎是嘗遍了人間的苦難，但他活著。他因?yàn)橄牖钪曰钪?/p>

不，不是想活就能活，但想死卻能死，所以說，應(yīng)該把這個問題的答案總結(jié)成是-----

人不能完全地主宰自己活多久，在相同條件下，但若無天災(zāi)人禍，想活下去的人一定活得更久。

所以說，我們要活著，就必須想要活著。一個健康的人若是整天為活下去沒什么價值尋找論據(jù)的話，他大概不會比一個癌癥晚期但勇于與病魔斗爭的樂觀者活得更久一些。病心，永遠(yuǎn)比病軀更加可怕。

我們要活著啊，活著可以與最親愛的人交談，可以見到最美的朝陽，可以聽見這個世界上最悅耳的聲音啊。

或許，這世上的天災(zāi)人禍有一天會降臨到頭上，但人可以被苦難消滅，卻不可以被苦難打敗?；钪陀谐雎罚钪涂梢云诖缓诎禃簳r遮住的那些光芒。

要活著，想活著。

讀活著800字心得體會篇8

余華是當(dāng)代著名的作家，雖然他所寫的作品不是很多，但是本本都是經(jīng)典。《活著》，就是他的一部代表性的作品，今天讀完后，我的心情久久不能平靜，就想把心里的想法一吐為快。

本書的主人公，福貴，是一個富家的少爺，但是又因在外吃喝嫖賭，把家里的105畝地都輸給了龍二。他爹也因此被他氣死，他為什么要活著?他人生黯淡，為什么還要“熬”剩下的一天天呢?看完《活著》以后，這個問題曾一直一直在困擾著我。從苦根死后，他沒有了隨著已故的親人，只買了一頭老牛天天在一起，孤苦伶仃活在世上，像其他農(nóng)民一樣勞動著。

他的一生也是處處經(jīng)歷坎坷的，賠完了地后，父親被氣死。只得和母親妻子和女兒生活。最后母親得了重病，福貴去城里給母親買藥時，又被抓壯丁。幾年后，遇到解放軍，回到了家鄉(xiāng)，而母親已經(jīng)死了，女兒鳳霞也因病變得聾啞。后來，兒子有慶，因?yàn)榭h長的夫人生孩子大出血缺血，可是其他人的血型對不上，只能抽有慶的。但是大家都想著救活縣長的，誰還會管有慶呢，最后有慶因?yàn)槌檠^多而死。鳳霞后來嫁給了二喜，在生孩子時也因?yàn)榇蟪鲅?。福貴的妻子家珍也很傷心，三個月后也死了，二喜在工作時因?yàn)槭д`被水泥板夾死了，他的孫子，鳳霞的孩子，苦根也因?yàn)槌远棺訐嗡懒?。這樣，整個家庭就只剩福貴一個人了，他就買了一頭老牛，給他起了自己的名字，陪自己度過以后的日子。

從這本書中，我知道了，只要堅(jiān)持活著，活著本身的意義就存在希望。有人說其實(shí)在這個世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人，對于福貴來說他始終沒有絕望。雖然身邊的親人接連離他而去，可是福貴依舊沒有放棄生的希望。

生命的磨難最終會隨著時間，漸漸的在記憶中消退。福貴的一生是非常悲慘的，可是當(dāng)他老年時回想起自己的一生時，他并沒有充滿絕望。

讀活著800字心得體會篇9

說實(shí)話，這個讀后感我不想寫，為了和兒子的約定，我不得不第三次重新走進(jìn)余華的世界。四個小時，八萬字的《活著》從我心底平靜地流過，不起一絲波瀾，我開始分析自己平靜的原因，那種初讀的感慨萬千，仰天無語去哪里了?

大概五六年前，第一次讀《活著》，是在沈陽出差，邊吃飯邊讀書，我一下子走進(jìn)了主人公富貴的世界，跟隨他經(jīng)歷一個個親人離去，看一會兒便仰頭望望星空，讓思緒任意的流淌，一種無言的沉重壓的我無法釋懷，一杯酒下去，接著感傷無限。

這次閱讀后的平靜是我沒有預(yù)料到的，“是我的內(nèi)心麻木了嗎?沒有?！蔽一卮鹱约骸，F(xiàn)在的我已經(jīng)走過了通過富貴的悲慘來彰顯自己幸福生活的階段。如果第一次閱讀我寫讀后感，一定聲情并茂，情感滿腔，對富貴的遭遇給予最大的同情，對富貴在所有親人離去后的淡然給予最大的肯定和敬仰，并感同身受。這也是大部分讀者的情感。

富貴的人生沒有波瀾壯闊，如果用筆調(diào)去描繪，它一定是黑白的，任何其他顏色都無法添加進(jìn)去，如果是一碗湯，它一定是苦的，余華吝嗇地加一點(diǎn)滋味進(jìn)去，也是為了發(fā)酵過后有更多澀的味道。

富貴的經(jīng)歷是那一代底層人民共同的回憶，經(jīng)歷解放戰(zhàn)爭，大躍進(jìn)，，那是一段怎樣的歷史啊，作為底層人民的富貴，在歷史的大潮中隨波逐流，哪有資格和能力來改變自己的命運(yùn)，除了承受，忍受，無奈的面對還能做什么。所以我不會去贊揚(yáng)富貴失去所有親人后的淡然，我只是哀傷那一段苦難的歷史。

《活著》無疑是一部深邃的作品，它告訴我們，人對苦難的承受力是無限的，人是為了活著本身而活著，而不是為了活著之外的任何事物所活著。

在我們沒有經(jīng)歷更多的苦難之前，無論感覺自己有多么深刻，也是沒有資格討論如此一個廣大而沉重的話題，在真正的苦難來臨時，一切都會煙消云散，我們要做的，除了無法逃避地面對，哪怕有一絲的坦然自若，便無愧此生了。

讀活著800字心得體會篇10

“沒有什么比時間更具有說服力了，因?yàn)闀r間無需通知我們就可以改變一切?！边@是《活著》書中令我最難忘的一句話。是啊，在這個世界上，再沒有比時間更殘酷的了，它公正，公正到冷血。它從不為任何人停留，它總是在你不經(jīng)意間拿走你生命中的許多東西。同時間相比，人真的很渺小。

《活著》這本書主要寫了主人公福貴年輕時頑劣不羈，嗜賭成性，他并不顧家人的勸阻，最終輸?shù)袅巳考耶a(chǎn)，隨之而來的是父親去世，母親病重。生活的殘酷讓他徹底從虛無縹緲的夢境中驚醒過來，卻又被國民黨抓了當(dāng)壯丁，他有幸在戰(zhàn)場上茍全了性命，得以回家和妻兒團(tuán)聚，然而不堪的境遇卻讓苦難繼續(xù)上演，親人們的相繼離世成為他心中永遠(yuǎn)的傷疤。最終在暮年之時，只能與一頭老牛相守，在一抹夕陽中歌詠人生牧歌。

讀完《活著》，我才發(fā)現(xiàn)一個人活著是不需要理由的和目標(biāo)的?；钪鴥H僅是為了活著，生命沒有幸?；虿恍抑?。生命只是為了活著，靜靜的活著。小說結(jié)尾，“我”看著富貴和他的牛越走越遠(yuǎn)，獨(dú)留“我”一人。那時，我明白了富貴他的信念，他心中無懼死亡，他生命最大的意義就是活著，在看盡所有生死后，懷著積極心態(tài)活著。

生活中，能夠清楚記得自己所經(jīng)歷的苦難的人不多，能夠清楚講述自己的人生中的得意和落魄的人更少，富貴他是個活得很清醒的人。其實(shí)生活路上有很多困難，我們要調(diào)整好計(jì)劃，腳踏實(shí)地一步步向前生活，要增加自己的才能，讓我們在活著時，面對生活的苦難，才有能力去解決。

同時，我們應(yīng)該為今天擁有生命而慶幸，為擁有時間而歡欣!不要再為一些雞毛蒜皮的小事情弄得煩惱不堪，不要讓一些負(fù)面情緒長期主宰自己，不要陷于并不值得的感情漩渦中浪費(fèi)生命，也不要糾纏于過去的事情上悔恨不已，我們唯一做的，便是好好活著!