室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)優(yōu)秀范文
室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)優(yōu)秀范文
通過(guò)周日一天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練,深有感觸,甚至震撼心靈,我懷著感恩的心,與大家分享我經(jīng)過(guò)培訓(xùn)后的心得體會(huì),分享優(yōu)秀范文。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理的室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)優(yōu)秀范文,歡迎大家閱讀。
室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)優(yōu)秀范文篇1
“拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶(hù)外拓展活動(dòng),在我看來(lái)他還還被賦予了 “磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前,對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)只是聽(tīng)過(guò),但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會(huì)參與網(wǎng)名網(wǎng)訊的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,使我受益非淺、感受頗深!
當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)的那一刻,我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因?yàn)樗?lì)了人的斗志,激發(fā)了人的潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。
雖然只有短短的一天時(shí)間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:
一、目標(biāo)一致、互相信任
無(wú)論是訓(xùn)練一開(kāi)始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻,幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒(méi)有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作,如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持,我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是,在“背摔”中,讓我真正體味到了同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。
二、永恒的微笑
畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目,使我感覺(jué)到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn),4米高的筆直的石墻,沒(méi)有任何工具,當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)去?大家齊心協(xié)力共同努力,終于征服了"石墻",但是更讓我無(wú)法忘懷的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、身上受了多少“踐踏”,更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻,取得最終勝利的隊(duì)員,使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。
拓展訓(xùn)練很快的一天,但是使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功,也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來(lái)的喜悅,感受到了團(tuán)隊(duì)所給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛(ài),感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí),使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大,團(tuán)隊(duì)合作是我們最終取得成功的精髓。
世上無(wú)難事,只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,要相信自己。我堅(jiān)信通過(guò)這次訓(xùn)練,我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績(jī)。
通過(guò)拓展活動(dòng),我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力,為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒(méi)有承諾,團(tuán)隊(duì)就如同一盤(pán)散沙。做出承諾,團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。
通過(guò)這次拓展活動(dòng),使我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西:學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己,學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長(zhǎng)處和短處,學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人,學(xué)會(huì)欣賞他人。更學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力,提高了解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)到了群體的作用,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會(huì)了關(guān)心,更為融洽地與群體合作。
總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去,完善到我們這個(gè)大團(tuán)體,去開(kāi)拓更廣闊的天地,把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!
室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)優(yōu)秀范文篇2
通過(guò)周日一天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練,深有感觸,甚至震撼心靈,我懷著感恩的心,與大家分享我經(jīng)過(guò)培訓(xùn)后的心得體會(huì)。
1, 帶著感恩的心去工作
感謝老板給了我們一份穩(wěn)定的工作;感謝上司對(duì)我們的指導(dǎo);感謝同事熱情的幫助;感謝父母給我們的養(yǎng)育之恩;感謝家人一直是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾;感謝至親摯友一路相伴„心中有愛(ài),心才會(huì)溫暖、熱情、有力量,親愛(ài)的同事們,感謝你們!
2, 要有一顆同理心
不管是工作還是生活,要有一顆理解對(duì)方的心,當(dāng)同事間溝通遇到障礙時(shí)、當(dāng)客戶(hù)投訴時(shí)、當(dāng)上司指出你缺點(diǎn)時(shí)、當(dāng)父母嘮叨時(shí)、當(dāng)好朋友誤解時(shí)„ 要真正站在對(duì)方的角度考慮問(wèn)題,實(shí)實(shí)在在、設(shè)身處地為對(duì)方著想。我相信,只要有心,一切問(wèn)題都將迎刃而解。
3, 團(tuán)隊(duì)的力量——不拋棄不放棄
當(dāng)團(tuán)隊(duì)的成員緊緊地環(huán)抱在一起大聲吶喊:“用心、信任、付出、支持”時(shí),確實(shí)很辛苦,但是我們的隊(duì)員始終堅(jiān)持到最后,沒(méi)有因?yàn)檫@些困難而放棄,因?yàn)榇藭r(shí)此刻每個(gè)人都是互相支撐、互相信任的,每個(gè)人都是重要的,正因?yàn)橛兄@樣重要的每個(gè)人,才會(huì)有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。個(gè)人的優(yōu)秀不算優(yōu)秀,團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀才是真正的優(yōu)秀。
4, 心態(tài)決定一切
今天的成績(jī)?nèi)Q于昨天的心態(tài),明天的成績(jī)將取決于今天的態(tài)度。對(duì)待工作、對(duì)待家人、對(duì)待朋友,如果你帶著抱怨、冷漠、消極、傲慢、自以為是的態(tài)度,路將越走越窄,朋友將越來(lái)越少,職位收入將停滯不前,甚至你將在競(jìng)爭(zhēng)中被淘汰掉。企業(yè)也是如此,如果沒(méi)有核心競(jìng)爭(zhēng)力,將沒(méi)有市場(chǎng),從而被市場(chǎng)淘汰。
5, 一人一心——“忠”
受雇于一家企業(yè),就要全身心投入這家企業(yè),因?yàn)橹矣谄髽I(yè)是對(duì)一個(gè)員工最基本的要求,也是最基本的職業(yè)道德。如果每個(gè)人都用心于幾家公司,將后患無(wú)窮。俗話說(shuō)做一行,愛(ài)一行,忠一行。忠于本職工作,忠于上司,忠于老板,因?yàn)椋?ldquo;人心齊,泰山移”。認(rèn)同企業(yè)的文化,認(rèn)同老板的風(fēng)格。
6,“予人玫瑰,手有余香”
當(dāng)同事工作遇到困難時(shí),要幫助,而不是嘲笑;因?yàn)?ldquo;良言一語(yǔ)三冬暖,惡語(yǔ)一句六月寒”,也許你的一個(gè)小小的舉動(dòng)和鼓勵(lì)將會(huì)帶給他莫大的支持。長(zhǎng)大了,工作了,陪伴你最多的是同事,用愛(ài)去對(duì)待陪伴你最多的人,每個(gè)人都是善良的,每個(gè)人的內(nèi)心渴望關(guān)愛(ài),同時(shí)每個(gè)人也是脆弱的,也許曾經(jīng)受過(guò)傷,但是,請(qǐng)相信,用愛(ài)心去對(duì)待他人,你將收獲更多的愛(ài)。
7, 勇于承擔(dān)責(zé)任
“領(lǐng)袖風(fēng)采”的環(huán)節(jié),更是觸動(dòng)心靈。因?yàn)槲覀兤綍r(shí)工作中的一次疏忽大意給公司帶來(lái)?yè)p失,而這些要由上司承擔(dān)責(zé)任,由公司來(lái)買(mǎi)單,因?yàn)橛猩纤竞屠习宓膶捜?,才讓我們繼續(xù)走下去,他們默默地承擔(dān)著因?yàn)槲覀兊倪^(guò)錯(cuò)而帶來(lái)的各種損失和麻煩,甚至是痛苦和焦慮„„我們還能心安理得嗎?
責(zé)任無(wú)處不在。當(dāng)我們長(zhǎng)大了,要承擔(dān)起贍養(yǎng)父母的責(zé)任;為人父母了,要承擔(dān)撫養(yǎng)兒女的責(zé)任;工作了,要承擔(dān)起作為一個(gè)員工該有的責(zé)任。把工作當(dāng)成事業(yè)來(lái)經(jīng)營(yíng),真正發(fā)揮“主人翁”的精神。責(zé)任面前要勇敢,就事論事、以身作則、立場(chǎng)明確,從自身做起,樹(shù)立起高度的責(zé)任感。勇于承擔(dān)責(zé)任,而不是推卸責(zé)任,只有持“主人翁”的態(tài)度,員工才能提高解決問(wèn)題的能力,企業(yè)才能得到進(jìn)步和發(fā)展。
室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)優(yōu)秀范文篇3
為期兩天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,大家都懷揣著一顆不舍的心離開(kāi)了,在拓展過(guò)程中寧教練帶領(lǐng)我們參與了很多活動(dòng),通過(guò)這些活動(dòng)我悟出了很多的人生哲理。
1.帶著微笑、充滿(mǎn)激情地生活
每個(gè)人的童年生活都是無(wú)憂無(wú)慮、充滿(mǎn)快樂(lè)的。我的童年也一樣,雖然有點(diǎn)單調(diào),但是很快樂(lè)。在成長(zhǎng)中,我們慢慢地越來(lái)越成熟,然而在此過(guò)程中卻漸漸地失去了生命中一種很寶貴的財(cái)富-笑容。孩子的臉上經(jīng)常帶著笑容,那是他們發(fā)自?xún)?nèi)心的微笑,是任何人也無(wú)法模仿的;相比來(lái)說(shuō),成年人的臉上經(jīng)常是惆悵、冷漠。為什么會(huì)這樣呢?寧教練的一席話給了我們答案,原因是我們變得復(fù)雜了。人在童年時(shí),思想很單純,開(kāi)心的時(shí)候就大笑,不開(kāi)心的時(shí)候就大哭,任何情緒都是很真實(shí)的。而人在成年以后,身上總是背負(fù)著一些東西,諸如家庭、親人、愛(ài)人,生存壓力、購(gòu)房壓力、工作壓力等等,慢慢地我們就失去了微笑,我們覺(jué)得自己被生活壓迫地都快喘不過(guò)氣來(lái)了,哪里還有力氣去微笑。其實(shí),生活并沒(méi)有拖欠我們?nèi)魏螙|西,所以我們沒(méi)有必要總是板著臉。我們應(yīng)該感謝它,至少,它給了我們生存的空間。我們應(yīng)該正確地認(rèn)識(shí)生活,笑對(duì)人生。
生活是繁雜的,又是辛苦的;人生是歡樂(lè)的,又是短暫的,于是我們常常會(huì)迷茫和痛苦。生活是平凡的,又是單調(diào)的,人生是散淡的,又是艱難的,于是我們常常會(huì)乏味和寂寞。生活是繽紛的,又是無(wú)奈的;人生是復(fù)雜的,又是美好的,于是我們常常會(huì)浮躁和失落。
生活需要智慧,人生需要感悟。假如我們一邊能智慧的生活,一邊又能深深的感悟人生,那么我們就能夠更好的享受生活,并能夠快樂(lè)地生活。倘若一個(gè)人能看淡虛浮的名利,就會(huì)默默地吞咽痛苦的淚水,理智的去掉莫名的煩惱,巧妙地解除心靈的羈絆,從而帶著微笑生活,從容地漫步人生路。
2.要注重培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)
具有團(tuán)隊(duì)意識(shí)已是當(dāng)今社會(huì)對(duì)現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)人才的要求。團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)不僅可以提高團(tuán)隊(duì)整體工作效率,也為團(tuán)隊(duì)成員個(gè)人的全面發(fā)展提供了良好的平臺(tái)。不管是身為在校學(xué)生,還是公司員工,又或者是家庭成員,處處都需要團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我們以集體生活的方式存在,所以,團(tuán)隊(duì)意識(shí)必不可少。
團(tuán)隊(duì)就是兩個(gè)或者兩個(gè)以上的個(gè)體為了完成某一共同的目標(biāo)而組合在一起,通過(guò)成員間的相互協(xié)作和配合,最終實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)最高目標(biāo)的一個(gè)團(tuán)體。在室內(nèi)拓展過(guò)程中,我們做的每項(xiàng)活動(dòng)都需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人相互配合來(lái)完成。我們公司河北奧玻玻璃集團(tuán)股份有限公司是一個(gè)大整體,旗下有盛德、裕佳、奧德、澤地萃等等分公司,奧玻集團(tuán)的發(fā)展離不開(kāi)各個(gè)分公司的發(fā)展,分公司的發(fā)展也離不開(kāi)集團(tuán)公司的支持,在發(fā)展過(guò)程中,更是要求公司內(nèi)部各個(gè)部門(mén)之間加強(qiáng)合作,誰(shuí)也不能特立獨(dú)行。我作為財(cái)務(wù)核算中心的一員,要為公司的整體發(fā)展貢獻(xiàn)出來(lái)自己的力量,在工作中還要與其他部門(mén)協(xié)作配合,積極參與到公司的發(fā)展中去。人無(wú)完人,正是因?yàn)檫@樣,我們才需要團(tuán)隊(duì)的力量,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的優(yōu)勢(shì),以彼之長(zhǎng)補(bǔ)己之短,只有這樣,我們公司才能發(fā)展得更快。
3.要主動(dòng)擔(dān)當(dāng),積極作為
為了讓我們認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)的辛苦,寧教練帶著我們做了一個(gè)類(lèi)似于領(lǐng)導(dǎo)和普通員工的活動(dòng),首先選出本組的領(lǐng)導(dǎo),領(lǐng)導(dǎo)可以享受本組成員的任何服務(wù),捶背,揉腿,喝茶,吃糕點(diǎn)、水果等等,不過(guò)接下來(lái)每組成員根據(jù)教練的要求報(bào)數(shù),第一次報(bào)錯(cuò)了,領(lǐng)導(dǎo)要做11個(gè)俯臥撐,第二次報(bào)錯(cuò)了,領(lǐng)導(dǎo)要做22個(gè)俯臥撐,以此類(lèi)推。在報(bào)數(shù)過(guò)程中,我們總是出錯(cuò),每一次錯(cuò)誤的產(chǎn)生,領(lǐng)導(dǎo)都要為我們承擔(dān)后果?;顒?dòng)進(jìn)行到后來(lái),大家都哭了,因?yàn)榇蠹铱吹搅祟I(lǐng)導(dǎo)的不易,大家看著領(lǐng)導(dǎo)在替我們承擔(dān)著錯(cuò)誤的后果,他一個(gè)人在默默地做著俯臥撐,我們心里都特別痛苦,都想替領(lǐng)導(dǎo)分擔(dān)一些。雖然這只是一個(gè)小小的活動(dòng),卻讓我們認(rèn)識(shí)到了領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)心的隱忍和多于常人的付出。我們總是羨慕領(lǐng)導(dǎo),覺(jué)得領(lǐng)導(dǎo)很風(fēng)光,到哪里都是萬(wàn)人矚目,可是我們看到的只是表面,我們看到了他們把自己偽裝成一個(gè)強(qiáng)大的硬漢,卻沒(méi)有看到他們?cè)诤谝怪行断旅婢吆?,默默地一個(gè)人留著辛酸的淚水和辛勤的汗水的時(shí)刻。這個(gè)活動(dòng)讓我們真實(shí)地體會(huì)到了領(lǐng)導(dǎo)的不易。
我不知道有多少個(gè)夜晚,當(dāng)所有的員工都進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)以后,而領(lǐng)導(dǎo)依然在為公司的發(fā)展愁眉不展;我不知道有多少次,員工犯了錯(cuò),領(lǐng)導(dǎo)除了自己承擔(dān)責(zé)任以外,還要反過(guò)來(lái)去安慰犯錯(cuò)的人;我不知道有多少次,企業(yè)周轉(zhuǎn)資金遇到困難時(shí),為了讓員工準(zhǔn)時(shí)拿到工資,領(lǐng)導(dǎo)曾徹夜難眠,思前想后地籌集資金。還有很多很多,我原來(lái)都不知道,也不理解,不過(guò)現(xiàn)在我懂了,今后我會(huì)主動(dòng)積極地工作,做好自己的份內(nèi)之事,除此之外,我還想為您分擔(dān)更多只愿您能減輕一點(diǎn)肩上的負(fù)擔(dān)。
4.要懂得感恩
在本環(huán)節(jié),寧教練首先帶著我們做了這樣一項(xiàng)活動(dòng),給一個(gè)人蒙上眼睛,然后兩個(gè)人攙扶著她的手,兩個(gè)人扶著腳,就這樣四個(gè)人帶著蒙上雙眼的人穿越路障,道路崎嶇不平,但是每一個(gè)蒙上眼睛的人都不必?fù)?dān)心,因?yàn)橛杏H人在,親人們會(huì)帶著你平安地走過(guò)路障。走過(guò)那些路障以后,我摘下眼罩的那一刻,心里面特別感動(dòng),因?yàn)橛辛舜蠹一锏膸椭?,我才能平安走過(guò),若是我一個(gè)人孤孤單單地上路,必定會(huì)磕磕碰碰,傷痕累累,所
以我們要學(xué)會(huì)感恩,感恩那些幫助過(guò)我們的親人們以及養(yǎng)育了我們的父母。
懂得感恩,才會(huì)懂得生活,才能體味生命的真諦,才能感受生活的幸福和生命的快樂(lè)。
感恩我們的父母,是他們給了我們這個(gè)世界上唯一的最尊貴最偉大的生命。在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中,無(wú)論生活多么艱難,無(wú)論遇到多少坎坷,每時(shí)每刻我們都能感受到父母的那份不求回報(bào)的愛(ài)。因?yàn)檫@份愛(ài)是無(wú)私的,因而比我們的生命更偉大。父母那包含歲月艱辛的一縷縷白發(fā)、一條條皺紋,都是愛(ài)的見(jiàn)證。父母對(duì)我們的愛(ài),年輕時(shí)我們不懂,而等我們懂得時(shí)又常常忽略。生活中迫于工作壓力處于忙碌中的我們,經(jīng)常會(huì)使用暴躁的語(yǔ)氣和尖刻的語(yǔ)言,用極不耐煩的態(tài)度給這份天底下最無(wú)私最偉大的愛(ài)蒙上一層陰影,能夠承受這份粗暴和這種傷害,并寬容這種無(wú)禮行為的,仍然是我們年事已高的父母。事后,在你十分懊悔的時(shí)候,你會(huì)再次聽(tīng)到那輕輕的充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的話語(yǔ),這時(shí),倒像是父母做錯(cuò)了什么。
能夠享受父母的愛(ài),應(yīng)該是世界上最幸福的人。每次聽(tīng)到《?;丶铱纯础愤@首歌曲的時(shí)候,我都會(huì)情不自禁地淚流滿(mǎn)面,為自己曾經(jīng)很不得體的言行和態(tài)度深深自責(zé)。其實(shí),父母在對(duì)待我們的問(wèn)題上除了奉獻(xiàn)別無(wú)所求。其實(shí),我們面對(duì)最敬愛(ài)的父母,完全可以從最細(xì)小的事情上做起,在力所能及的情況下,把自己的一份感恩,一份尊敬,一份關(guān)愛(ài)傳遞給他們。 盡管我們不能給父母富足的物質(zhì)生活,但我們也決不能讓父母在失落中生活。每天一個(gè)電話、一句問(wèn)候,我們可以做到;天冷了,給節(jié)儉慣了的父母添件御寒的衣服,我們可以做到;諸如此類(lèi)的很多簡(jiǎn)單細(xì)小的事情,我們都可以做到。
生活是艱難的,生命都是短暫的。誰(shuí)若在攀比中生活,誰(shuí)就是痛苦的;誰(shuí)在感恩中生活,誰(shuí)就是快樂(lè)的。不要等一切都來(lái)不及時(shí)再去懊悔自責(zé),讓我們?cè)诟改赣猩?,用我們的孝心,共同給我們飽受生活磨難的年邁的父母送上一份快樂(lè)和一份幸福吧!
活動(dòng)的最后大家每個(gè)人手中握著一支蠟燭,蠟燭下罩著一個(gè)紅色的心形卡片,一支蠟燭的光亮是微弱的,但是當(dāng)我們?nèi)耸忠恢灎T時(shí),世界就會(huì)變的敞亮。我們時(shí)常期望別人為我們點(diǎn)亮人生路,那我們也要為別人點(diǎn)亮人生路,這樣大家在相互扶持中人生路自然就會(huì)越來(lái)越順暢。在歌曲“難忘今宵”中,我們依依不舍地離開(kāi)了教練,結(jié)束了這場(chǎng)為期兩天的拓展訓(xùn)練。
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