體育教學(xué)專著讀書心得
體育教學(xué)是現(xiàn)在教育中很重視的問(wèn)題,作為體育教師多讀體育教學(xué)的專著也是有所幫助的。下面是學(xué)習(xí)啦為大家準(zhǔn)備的體育教學(xué)專著讀書心得,希望大家喜歡。
體育教學(xué)專著讀書心得范文篇1
什么是最好的教育?這可能是每一位家長(zhǎng)和教師都關(guān)心的話題。帶著這樣的疑問(wèn),我打開(kāi)了由江蘇人民出版社出版、張平主編的《什么是最好的教育----教師最需要關(guān)注的66個(gè)教育細(xì)節(jié)》一書。
什么才是最好的教育?書的序言部分給了我們明確的答案:最好的教育是“無(wú)為”的教育:它不為感知、卻又深深影響著人心靈的教育。所謂“無(wú)為”教育,是指教育者遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和教育規(guī)律,隱蔽教育意圖的教育情境的熏陶、教育技能的感染、教師自身的示范等為間接教育手段,潛移默化,摒棄單調(diào)、枯燥的說(shuō)教,充分信任學(xué)生,因勢(shì)利導(dǎo),使學(xué)生在沒(méi)有直接沖突式的說(shuō)教中自覺(jué)接受教育,在獲得親身體驗(yàn)中領(lǐng)悟道理,在以自身為主體的自我教育中達(dá)到精神的升華和認(rèn)識(shí)的飛躍的教育。
“無(wú)為”教育需要我們教師關(guān)注,并從教育的細(xì)節(jié)入手身體力行。書中從四個(gè)部分:做人篇、學(xué)習(xí)篇、做事篇和交往篇,充分闡述了教師如何有效關(guān)注教育的66個(gè)細(xì)節(jié),如何身體力行地搞好教育工作,成為出色的人民教師。
有位哲人說(shuō):“人的一生只在做兩件事----做事與做人。”其實(shí),人的一生只在做一件事:那就是做人。因?yàn)槭率侨俗龅?,做事的?shí)質(zhì)也就是做人。因此,書中的四個(gè)部分把做人篇放在了首要位置,學(xué)生只有具備了做人的各項(xiàng)品質(zhì)才能更好地學(xué)習(xí)、做事,也才能與周圍的人和諧交往。因此,教育的首要目的就是教會(huì)學(xué)生如何做人,然后才是傳授知識(shí)。
編者將教師最需關(guān)注的66個(gè)細(xì)節(jié)一一闡述,而在闡述的手法上也避免了枯燥的論述,在闡述一個(gè)品質(zhì)細(xì)節(jié)前,編者都引用了兩句名人名言來(lái)概括該品質(zhì)的重要意義,緊接著運(yùn)用一些鮮活的真人實(shí)例來(lái)具體論述,最后,編者提出培養(yǎng)這些良好品質(zhì)的方法和建議,使這本理論性很強(qiáng)的書增加了不少的文學(xué)性和趣味性,大大提高了廣大教師讀者的興趣。
書中講述的教師最需關(guān)注的教育細(xì)節(jié)之四----健康是人生最可貴的,給我的印象最深。我們?nèi)绾卫斫饨】档暮x:英國(guó)著名教育家洛克曾說(shuō)過(guò):“健康之精神寓于健康之身體”??梢?jiàn)身心健康是人類的共同追求。著名的作家海明威從小就跟著酷愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的父親走村串戶,穿林渡水。4歲時(shí),他從父親那得到一支獵槍,之后開(kāi)始獨(dú)立活動(dòng),開(kāi)始了釣魚、打獵和探險(xiǎn)的生活,而年幼時(shí)的這些經(jīng)歷成了《老人與海》的寫作素材。
強(qiáng)身是重要的,教師在教育學(xué)生時(shí),更要強(qiáng)調(diào)“強(qiáng)心”。我是一名體育教師,鍛煉學(xué)生身體,促進(jìn)學(xué)生身體健康是體育教學(xué)的目標(biāo),然而,作為體育教師更要在教學(xué)思想上和教學(xué)內(nèi)容中滲透心理教育,預(yù)防學(xué)生心理問(wèn)題的爆發(fā)。在一次籃球運(yùn)球的接力比賽中,女同學(xué)小林體型較胖,運(yùn)球速度較慢,但和她一組的同學(xué)并沒(méi)有嫌棄她。比賽還沒(méi)有開(kāi)始,隊(duì)友們就給她出主意:小林,要運(yùn)穩(wěn)不掉球就行了!你別急,心一慌球就不聽(tīng)你話了„„比賽開(kāi)始了,小林小心地運(yùn)著球一步一步向前走,在彎道處也很平穩(wěn),而此時(shí),我也開(kāi)始帶領(lǐng)同學(xué)們?yōu)樾×旨佑?,在同學(xué)們的鼓勵(lì)聲中,小林只掉過(guò)一次球,而且還很快撿回來(lái)了,一圈下來(lái),小林只落后對(duì)手五、六米。在后面同學(xué)的共同努力下,小林所在的組最終取得了勝利。小林獲得了成功的快感,也正是老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)和支持,不善運(yùn)動(dòng)的小林在體育課上總是積極訓(xùn)練,從不感到自卑,運(yùn)動(dòng)能力和體質(zhì)都得到了明顯提高。 《什么是最好的教育----教師最需要關(guān)注的66個(gè)教育細(xì)節(jié)》對(duì)我們廣大的教師有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)和借鑒意義,作為教師我將細(xì)細(xì)品味書中提及的每一個(gè)教育細(xì)節(jié),在以后的教育教學(xué)過(guò)程中充分貫徹這些教育思想,使我們的學(xué)生成為一個(gè)健全品格的人。有一句話說(shuō)得好:有時(shí)候,不是我們的學(xué)生教不好,而是我們的教育沒(méi)有做夠。
體育教學(xué)專著讀書心得范文篇2
通覽全文,使我深深得體會(huì)到在教學(xué)中有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng),讓孩子們?cè)谕嬷袑W(xué)和練,促進(jìn)身心和諧發(fā)展來(lái)達(dá)到體育鍛煉目標(biāo)。讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂(lè)趣,這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想,而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅,并能對(duì)提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用?,F(xiàn)談以下幾點(diǎn)體會(huì):
一、創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)情感。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的,創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用,體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素,是取得成功的重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學(xué)中這樣講到,孩子們,今天我們來(lái)看天。孩子們一聽(tīng)這有什么希奇的,都仰頭望著天空。這時(shí)老師又說(shuō)了,只不過(guò)今天我們看天的方式有點(diǎn)特別。這下強(qiáng)烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢,老師說(shuō),我們從胯下看,誰(shuí)能雙手著墊翻過(guò)去,并能看到天,誰(shuí)就是這節(jié)課的英雄。聽(tīng)了老師的講述,學(xué)生們個(gè)個(gè)欲試,誰(shuí)也不甘落后。因此,激發(fā)學(xué)生的體育興趣,創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望,發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí),為終身奠定快樂(lè)體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
二、 讓音樂(lè)走進(jìn)課堂,促進(jìn)體育教學(xué)氛圍
體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來(lái)鍛煉身體的,這是很多人給體育課下的定義。在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎?。這就是讓音樂(lè)走進(jìn)課堂。比如:隨著教師的講解、示范,播放輕音樂(lè),在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中配播輕快樂(lè)曲,在體育課結(jié)束部分用音樂(lè)舞蹈的形式來(lái)結(jié)束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外,還能減輕學(xué)生運(yùn)動(dòng)的疲勞和提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需要,也是未來(lái)體育課的需要。因此,針對(duì)體育活動(dòng)的單調(diào)乏味,教師一定要?jiǎng)?chuàng)設(shè)歡樂(lè)輕松的教學(xué)氛圍,調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性,讓他們以最佳的心理狀態(tài)進(jìn)行各種活動(dòng),寓教于樂(lè)。
三、體育游戲化 ,增加體育教學(xué)興趣感
很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑和跳 ,讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。其實(shí)根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),游戲才是他們的樂(lè)園。如果體育課的教學(xué)機(jī)械而無(wú)生命力的話,學(xué)生是不會(huì)感興趣的,是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來(lái)教師被喻為“辛勤的園丁”,而學(xué)生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些花“無(wú)精打采”。他們的“無(wú)精打采”也正是因?yàn)轶w育課的枯燥乏味,機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。這時(shí),我們只要多費(fèi)心思盡量用游戲的手段來(lái)提高興趣,使課變得生動(dòng)多姿,學(xué)生聽(tīng)起來(lái)就會(huì)有滋有味,動(dòng)起來(lái)也會(huì)生龍活虎。
四、師生共同參與活動(dòng) 提高體育教學(xué)積極性
體育教學(xué)是雙向多邊,復(fù)雜的活動(dòng)。體育教師掌握著教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂(lè)和豐富有趣的游戲,教師不參與活動(dòng),只是讓學(xué)生活動(dòng),這樣的游戲毫無(wú)生機(jī),學(xué)生玩一會(huì)兒就毫無(wú)興趣,我就經(jīng)常和孩子們一起活動(dòng),效果非常理想。
因此,師生共同參與活動(dòng)是學(xué)生快樂(lè)體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認(rèn)為師生之間是命令與服從。教師神情嚴(yán)肅,不容質(zhì)疑。這樣學(xué)生言聽(tīng)計(jì)從,根本就談不上快樂(lè)而言,快樂(lè)體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。
五、不斷提高業(yè)務(wù)水平 , 加強(qiáng)體育教學(xué)鞏固性
一名體育老師不僅只會(huì)上一節(jié)好的體育課,還要隨時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂(lè)趣,每堂課都有新感受。社會(huì)在進(jìn)步,教育教學(xué)在創(chuàng)新,依舊是原來(lái)的知識(shí)和方法,學(xué)生學(xué)久了會(huì)感到疲倦和厭煩。只有不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平,才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展,才能使快樂(lè)體育真正快樂(lè)起來(lái)。
體育教學(xué)專著讀書心得范文篇3
有人說(shuō):“體育教師四肢發(fā)達(dá),頭腦簡(jiǎn)單,一介武夫而已”。雖說(shuō)此話有失偏頗,但也折射出部分體育教師的不足之處——有勇無(wú)謀??梢?jiàn)傳統(tǒng)的體育教師文化修為不高,只是以“教師文人隊(duì)伍中的一個(gè)武人”的形象存在著,顯得孔武有余而文修不足,這也正是制約我們體育教師進(jìn)一步發(fā)展的一大瓶頸。體育教師要想進(jìn)一步發(fā)展,要想文武兼?zhèn)?,要想成?ldquo;有為”之人,讀書就是最好途徑之一。但真正能靜下心來(lái)讀書的體育教師為數(shù)不多,養(yǎng)成讀書好習(xí)慣的體育教師更是少之又少,“多讀書、讀好書”對(duì)我們體育教師來(lái)說(shuō)已是迫在眉睫。
一、為什么要讀書
1.體育教學(xué)的需要。
體育教師的最基本職責(zé)就是進(jìn)行體育教學(xué),讓學(xué)生掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。隨著時(shí)代的發(fā)展,學(xué)生獲得知識(shí)的途徑越來(lái)越多、知識(shí)面越來(lái)越寬,教學(xué)既是一門藝術(shù),更是一門科學(xué),現(xiàn)代教學(xué)理念和先進(jìn)教學(xué)方法日新月異,層出不窮,新課程改革對(duì)教師的要求越來(lái)越高,教師傳統(tǒng)的教學(xué)理論水平和教學(xué)技術(shù)跟不上教育發(fā)展的需要,教師必須不斷充實(shí)基本的教育教學(xué)理論和有效的教育教學(xué)方法,用一弘源源不斷的泉水去“傳道、授業(yè)、解惑”。
2.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的需要。
學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的重要一環(huán),也是體現(xiàn)體育教師價(jià)值的主要平臺(tái),抓好學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)成績(jī)離不開(kāi)體育教師系統(tǒng)、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論的指導(dǎo)。體育教師必須不斷“充電”、“補(bǔ)缺”,更新訓(xùn)練觀念,夯實(shí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論功底,強(qiáng)化專業(yè)能力,提高訓(xùn)練水平,實(shí)現(xiàn)從“體育師傅”到“研究型教師”的轉(zhuǎn)換。
3.教育科研的需要。
大量事實(shí)證明,教育科研是促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的有效途徑,一線體育教師有的是教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)技能,但最缺乏的就是把這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)綜合上升到理論高度的方法和能力,許多體育教師一生始終處于教學(xué)技能型的“教書匠”位置,我們只有不斷讀書,主動(dòng)學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論,從書中獲取教育科研的知識(shí)和方法,積極從事體育教育科研,縮小理論與實(shí)踐的距離,才能成為理論型的優(yōu)秀體育教師。
4.示范引領(lǐng)的需要。
體育教師是培養(yǎng)人、塑造人的職業(yè),體育教師的文化底蘊(yùn)、專業(yè)素養(yǎng)及個(gè)人的人生觀、價(jià)值觀將直接影響著學(xué)生、家長(zhǎng)和社會(huì)大眾的素質(zhì)。
5.職業(yè)幸福的需要。
如果體育老師能在繁忙工作之余,凝心靜氣地閱讀高品位的書籍,那么還能擺脫浮躁與焦慮,皈依于教育的家園,“不以物喜,不以己悲”,從而提高職業(yè)的幸福感。
二、應(yīng)該讀什么書
清代詩(shī)人袁枚有詩(shī)云:“雙目時(shí)將秋水洗,一生不受古人欺。”現(xiàn)如今出版物如此豐富,還真得用一雙秋水洗過(guò)的慧眼來(lái)選擇書籍。
作為一名體育教師,五類書必讀:
第一類:體育專業(yè)類。
這是體育教師閱讀的重點(diǎn),旨在于更新教育觀念,提高理論涵養(yǎng),提升教學(xué)智慧,發(fā)展專業(yè)水平??砷喿x的書有:1.學(xué)術(shù)期刊:對(duì)我們中小學(xué)體育教學(xué)有影響力的專業(yè)刊物,如《中國(guó)學(xué)校體育》、《體育教學(xué)》、《體育師友》;2.專業(yè)書籍:如《體育教學(xué)論》、《體育心理學(xué)》、《學(xué)校體育學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》等相關(guān)體育教育教學(xué)專著。
第二類:教育理論類。
如《教育學(xué)》、《普通心理學(xué)》、《給教師的一百條建議》、《教學(xué)方法應(yīng)用指導(dǎo)》、《走進(jìn)新課程》等及相關(guān)教育科研類書籍,可以進(jìn)一步拓寬自己的教學(xué)視野,以更新的理念、更高的視角來(lái)解讀和指導(dǎo)自己的教育教學(xué)工作。
第三類:中外名著類。
如國(guó)學(xué)經(jīng)典《論語(yǔ)》、《資治通鑒》、國(guó)外的《紅與黑》、《茶花女》等,旨在提高體育教師的文學(xué)素養(yǎng),汲取人類文化的精華。
第四類:生活休閑類。
如《讀者》、《青年文摘》、《教師博覽》等。課余飯后讀上15分鐘,既能陶冶情操、修身養(yǎng)性,又可以減輕工作壓力、緩解身心疲勞,有時(shí)還能成為信手拈來(lái)的課堂教學(xué)資源。
第五類:網(wǎng)絡(luò)博客類。隨著時(shí)代的進(jìn)步,電子網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展,讀書也已進(jìn)入到網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,一些教育教學(xué)類網(wǎng)站、教育專家的博客都是我們學(xué)習(xí)的好去處。例如《中國(guó)學(xué)校體育博客圈》、《中國(guó)體育教師網(wǎng)》、《人民教育出版社》等這些網(wǎng)站內(nèi)的許多精品博文值得我們細(xì)細(xì)研讀。
三、應(yīng)該怎樣讀書
1.要學(xué)會(huì)泛讀與精讀
泛讀是為博取,古人亦有“真”讀(即精讀)、“翻書”(略讀)一說(shuō)。從量變才能到質(zhì)變,讀書也一樣,先有量,后有質(zhì)!書要多讀,才能夠博大精深。魯迅就對(duì)青年提出讀書應(yīng)廣泛的建議。他認(rèn)為,愛(ài)讀書的青年,大可以讀讀本業(yè)以外的書,即使和本業(yè)毫不相干的,也要有所泛覽。譬如學(xué)理科的,偏看看文學(xué)書,學(xué)文科的,偏看看理科書,互通有無(wú),相互借鑒,融會(huì)貫通,才能最終博大精深。
精讀是為鉆研,莊子曰“吾之生也有涯而知也無(wú)涯,以有涯俟無(wú)涯,殆矣!”意思是說(shuō),人生是有限的,但知識(shí)是無(wú)限的,用有限的人生追求無(wú)限的知識(shí),是必然失敗的,它告訴我們不可能什么都精通,由于我們的時(shí)間和生命都是有限的,所以我們?cè)谧x書的時(shí)候一定要有所側(cè)重點(diǎn)!只有將有限的時(shí)間和精力合理地分配讀書,著重專注于某個(gè)領(lǐng)域,才能夠有所突破。
2.要學(xué)會(huì)邊讀邊做筆記。
魯迅說(shuō)過(guò):“不動(dòng)筆墨不讀書”。所以,在讀書的同時(shí)作一些記錄,最好能夠用各種顏色筆標(biāo)注書中的精彩內(nèi)容,諸如:用紅色表示最體育教師為什么要讀書 有人說(shuō):“體育教師四肢發(fā)達(dá),頭腦簡(jiǎn)單,一介武夫而已”。雖說(shuō)此話有失偏頗,但也折射出部分體育教師的不足之處——有勇無(wú)謀。可見(jiàn)傳統(tǒng)的體育教師文化修為不高,只是以“教師文人隊(duì)伍中的一個(gè)武人”的形象存在著,顯得孔武有余而文修不足,這也正是制約我們體育教師進(jìn)一步發(fā)展的一大瓶頸。體育教師要想進(jìn)一步發(fā)展,要想文武兼?zhèn)?,要想成?ldquo;有為”之人,讀書就是最好途徑之一。但真正能靜下心來(lái)讀書的體育教師為數(shù)不多,養(yǎng)成讀書好習(xí)慣的體育教師更是少之又少,“多讀書、讀好書”對(duì)我們體育教師來(lái)說(shuō)已是迫在眉睫。
3.要學(xué)會(huì)邊讀邊反思
孔子曰:“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”,學(xué),是占有知識(shí)、獲取知識(shí);思,是思考,分析問(wèn)題,發(fā)現(xiàn)疑難,加以解決。不學(xué),思就成了無(wú)本之木,無(wú)水之源;不思,學(xué)就失去了目的,只能陳陳相因,無(wú)所進(jìn)步。朱熹講,“讀書始讀未知有疑,其次漸漸有疑,中則節(jié)節(jié)有疑,過(guò)了一番后,疑漸漸解,以至融會(huì)貫通,都無(wú)所疑,方始是學(xué)。”可見(jiàn)讀書是反思的前提,反思是讀書的發(fā)展,反思是實(shí)現(xiàn)讀書價(jià)值的過(guò)程,學(xué)習(xí)中不要盲目迷信權(quán)威,結(jié)合自身教學(xué)實(shí)際多反思,就能把書本知識(shí)與自身教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)融合在一起,敢于提出質(zhì)疑,敢于思考幾個(gè)為什么?這樣才能把理論與實(shí)踐完美地結(jié)合起來(lái),才能把書中知識(shí)真正內(nèi)化為自身的知識(shí)。
4.要學(xué)會(huì)不間斷地讀
前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基曾講過(guò)這樣一個(gè)教學(xué)案例:一位有30年教齡的歷史教師上了一節(jié)公開(kāi)課,課上得非常出色。課后,一位聽(tīng)課的老師對(duì)這位歷史教師說(shuō):“在這節(jié)課上,您把自己的全部心血都傾注給自己的學(xué)生了。您的每一句話都具有極大的感染力。不過(guò),我想請(qǐng)教您,您花了多少時(shí)間來(lái)備這節(jié)課呢?不止是一個(gè)小時(shí)吧!”、“對(duì)這節(jié)課,我準(zhǔn)備了一輩子。而且,對(duì)每一節(jié)課,我都是用終生的時(shí)間來(lái)備課的。不過(guò),對(duì)這個(gè)課題的直接準(zhǔn)備,或者說(shuō)現(xiàn)場(chǎng)準(zhǔn)備,我只用了大約15分鐘。”那位教師說(shuō)。“終生都在準(zhǔn)備這節(jié)課?那是怎樣的準(zhǔn)備?” “這就是讀書,跟書籍結(jié)下終生的友誼,如潺潺小溪,每天不斷,注入思想的大河。讀書不是為了應(yīng)付明天的課,而是出自內(nèi)心的需要和對(duì)知識(shí)的渴求。” 做為一名教師,用15分鐘的時(shí)間準(zhǔn)備了一堂精彩的公開(kāi)課,他道出了“功夫在詩(shī)外”的奧秘。讀書,每天不間斷地讀書,跟書籍結(jié)下終生的友誼,就是一種真正的備課。
作為一名新時(shí)期的體育老師,也應(yīng)養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣,這是工作的需要,也是時(shí)代的要求。書籍是別人成功的精華,有別人許多年奮斗的經(jīng)驗(yàn),“多讀書,讀好書”,可以使自己的工作少走許多彎路,可以踩在別人的肩膀上更快更好地走向成功。讓我們的體育教師多些書卷氣,個(gè)個(gè)成為“文武兼?zhèn)?、剛?cè)嵯酀?jì)”的專家型體育教師,享受職業(yè)快樂(lè),美麗幸福人生。
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