2022央視愛眼護(hù)眼光明未來近視防控觀后感
大家都有一雙眼睛,眼睛是心里的窗口,打開這扇窗戶,就可以觀看到千姿百態(tài)的世界,探索大自然的奧秘。 以下是小編精心收集整理的2020央視愛眼護(hù)眼光明未來近視防控觀后感,下面小編就和大家分享,來欣賞一下吧。
2020央視愛眼護(hù)眼光明未來近視防控觀后感1
上帝賜予了我們一雙明亮的眼睛,眼睛是我們心靈的窗戶,它的實(shí)用價(jià)值就在于與心靈的配合,當(dāng)我們把眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)時(shí),就會(huì)注視到世界的每一個(gè)角落,那么,我們也不妨把目光轉(zhuǎn)移到我們的身邊,就會(huì)發(fā)現(xiàn),原來身邊也很美。
美無處不在,它就在你的身邊,只要有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛。就能發(fā)現(xiàn)生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。冠軍葉詩文,焦劉洋他們得到冠軍的背后卻有著心酸的事跡,多少次的痛苦,多少次的困難,幾千萬的多少次,他們?cè)敕艞夁^。但是想到中國的驕傲,不得不家中他們的腳步,迅速的走,跑!
平靜的湖面,猶如一面明鏡,靜靜的平鋪著,好像時(shí)間也隨之而停留,來欣賞著這一刻平靜的美好;它雖無大海的雄偉壯勇,傲視天下的氣勢(shì),但它仍然具有它那平凡的猗漣,給予你美的享受,它會(huì)使你內(nèi)心平淡,沒有喧器世俗的打擾,仿佛世間只剩下了你和它。
探索美,與自然接觸,與動(dòng)物接觸……
姚明打籃球的,幾乎都無人不知,無人不曉的。他擔(dān)任了自然動(dòng)物的形象代言人,與動(dòng)物親密接觸。大象:瘋狂的的撲扇耳朵,去除自身的熱;鴕鳥:高傲的姿態(tài),線條顯擺在人們的眼前;貓頭鷹:一雙炯炯有神的眼睛注視著我,仿佛我就是他的獵物,他拼命的看著我,不讓我逃。;熊貓:胖胖的身體,肥肥的四肢,最有趣的是那特大號(hào)的“墨鏡?!笨赡苁切茇埥?jīng)常熬夜,出了黑眼圈吧。熊貓的毛看著非常光滑,毛茸茸的耳朵不時(shí)地伸縮,好像在傾聽什么。熊貓的尾巴短得像熊,面額像貓,活像一個(gè)二合一動(dòng)物
畫家韓美林,畫了很多動(dòng)物的畫。一個(gè)個(gè)畫起來都栩栩如生。老鼠在我么你看來是一個(gè)很可恨的動(dòng)物,可是在韓美林的大師的筆下,老鼠確實(shí)那么可愛,有那么惹人喜愛的,一看了好像就對(duì)我有一種吸引力!猴子在我們看來就是那么可愛動(dòng)作敏捷,可是在他的筆下,猴子卻蜷縮在一團(tuán),手和腳在一起。貓有一雙明亮的眼睛,讓人看了毛骨悚然,身邊和頭部不是連在一起的,可是看起來就像是在一起,有一種說不出的喜悅。小貓有一對(duì)透亮靈活的大眼睛,黑黑的瞳仁還會(huì)變:早晨,像棗核;中午,就成了細(xì)線;夜里,卻變成兩只綠燈泡,圓溜溜的,閃閃發(fā)光。棗紅馬,長(zhǎng)長(zhǎng)的鬃毛披散著,跑起來,四只蹄子像不沾地似的。渾身的每個(gè)部分都搭配得那么得當(dāng),每塊肌肉都顯示出力量,讓人一看就覺得那么柔和,那么健美。
鄉(xiāng)村的最美教師鄧麗,體操運(yùn)動(dòng)員的艱辛陳一冰等,劉大成用身邊的廢棄物來當(dāng)樂器,唱出最美的歌。梳子,藥瓶,針筒,水管,花生,樹葉等,他都能發(fā)揮出來,這就是什么?這就是創(chuàng)造美,用心去發(fā)現(xiàn)身邊的微小事物,就能創(chuàng)造出奇跡。
請(qǐng)大家一定要相信我,只要有一雙明亮的眼睛,那就是美麗,美麗有的時(shí)候就是這么簡(jiǎn)單。
2020央視愛眼護(hù)眼光明未來近視防控觀后感2
古人云:眼睛如果還沒有變得象太陽,它就看不見太陽;心靈也是如此,本身如果不美也就看不見美??涩F(xiàn)在,有好多同學(xué)都不注意眼睛的視力,看一看,現(xiàn)在的同學(xué)們一個(gè)個(gè),年齡那么小、眼睛缺“上身”了
讓我來告訴你們近視眼的壞處吧!近視眼會(huì)導(dǎo)致:視力低下,眼睛經(jīng)常干澀和疲勞,影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長(zhǎng)期戴鏡,會(huì)導(dǎo)致生活學(xué)習(xí)不便。中高度近視,會(huì)導(dǎo)致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌。升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受限。老年后因?yàn)榛ㄑ鄱仨毰鋬筛毖坨R。近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。最主要的危害是,中高度近視,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲,已僅次于白內(nèi)障,青光眼而居第三位。
那么近視是怎樣產(chǎn)生的呢?我想以下幾點(diǎn)逃不了責(zé)任:一、小學(xué)生寫字時(shí),不注意姿勢(shì),沒有做到“書離筆尖一寸遠(yuǎn),桌離胸脯一拳遠(yuǎn),頭離書本一尺遠(yuǎn)”這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。二、看書姿勢(shì)不正確,躺在床上看,或是趴在床上看,只要舒服,不管對(duì)眼睛有沒有壞處了。三、看電視時(shí)間太長(zhǎng),離電視距離太近,有的人還趴著看,造成眼睛長(zhǎng)時(shí)間疲勞,輻射太大傷身體。四、科技發(fā)達(dá)了,家家有了電腦,上網(wǎng)查資料雖然方便了,但大部分人是用來上網(wǎng)聊天,玩游戲,一天做在那里,盯著那么一個(gè)屏幕,再好的眼睛也會(huì)近視的
你看,近視是多么痛苦。電腦玩不了、電視看不了,因此對(duì)的同學(xué)們,提出五要,五不要:
五要
1、寫作業(yè)時(shí)姿勢(shì)要正確,養(yǎng)成寫作業(yè)時(shí)“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。
2、要認(rèn)真做好眼保健操
3、定期檢查視力,看視力是否下降,近視者應(yīng)配戴眼鏡
4、寫完作業(yè)或看完書后,眼睛覺得疲勞,一定要讓眼睛適當(dāng)休息。
5、使用電腦時(shí),眼睛要與屏幕之間保持50厘米以上的距離,在使用時(shí)應(yīng)多眨眼,
保持眼睛的濕潤,最長(zhǎng)不能使用一小時(shí),其間要休息10分鐘。
6、多做戶外運(yùn)動(dòng):經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。
五不要
1、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視,玩電腦,應(yīng)適當(dāng)休息,眺望遠(yuǎn)處或看綠色植物。
2、不要躺著或趴著看書。
3、不在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書。
4、不要用手擦眼睛。
5、在寫作業(yè)、看書時(shí),不要在光線比較暗的地方書寫、看書
6、睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。大家可要保護(hù)好視力哦。
2020央視愛眼護(hù)眼光明未來近視防控觀后感3
近來,我迷上了電腦中的“開心農(nóng)場(chǎng)”游戲,每天放學(xué),我一做完作業(yè),就坐在電腦前目不轉(zhuǎn)睛地守護(hù)著心愛的花朵。對(duì)于媽媽的好言相勸,我是充耳不聞。漸漸地,我感覺眼前的事物變得模糊了。星期天,媽媽帶我去醫(yī)院,經(jīng)醫(yī)生檢查,原來我的眼睛由于嚴(yán)重疲勞導(dǎo)致視力下降,醫(yī)生讓我戴上眼鏡矯正視力。第一次戴上眼鏡,我到鏡子前照了一下,感覺怪怪的,不知道明天同學(xué)們看到我,會(huì)有什么反應(yīng)呢?
第二天,我懷著忐忑不安的心情走進(jìn)教室,同學(xué)們看見我戴眼鏡的樣子,都指著我哈哈大笑,我連忙低著頭走到座位上坐了下來。下課了,林老師也打趣地說:“魏其騁戴上眼鏡真像一個(gè)小博士?!甭犃死蠋煹摹百澝馈?,我真是哭笑不得,唉,誰叫我戴上眼鏡呢?
晚上,一家人吃飯的時(shí)候,爸爸看著我說:“我們家的騁騁真像《喜羊羊與灰太狼》里的慢羊羊?!薄笆裁?”我_道,“我有那么老嗎?”我舀起一口熱湯正想喝,忽然眼前一片模糊,原來是水蒸汽把鏡片蒙上了一層霧。唉,戴眼鏡真麻煩!
幸好醫(yī)生說只要保護(hù)好眼睛,不玩電腦,按時(shí)滴眼藥水,就能恢復(fù)視力。我一定緊記醫(yī)生的教誨,爭(zhēng)取兩個(gè)月后摘掉可惡的眼鏡。
2020央視愛眼護(hù)眼光明未來近視防控觀后感4
“眼睛”是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩,未發(fā)育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):
首先要正確使用眼睛,預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣,都可能引起眼睛疲勞,導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線不好等。要預(yù)防近視,就應(yīng)該做到科學(xué)用眼,讀書寫字姿勢(shì)要端正,眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒,或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時(shí)看書。
其次,在學(xué)習(xí)過程中,要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操,還要多參加體育鍛煉,如打乒乓球,可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間,至少9-10小時(shí)??措娨暤臅r(shí)間也不要過長(zhǎng),眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。
最后,還應(yīng)做到講衛(wèi)生,愛清潔,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病,如果一旦得了傳染性眼病,要及時(shí)治療。
同學(xué)們,為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起,從小做起,保護(hù)好自己的眼睛吧!
2020央視愛眼護(hù)眼光明未來近視防控觀后感5
以前,爸爸一直跟我說愛護(hù)眼睛的重要性,經(jīng)常告訴我不要再睡前看書,不要整天玩電腦,玩手機(jī)的,這些爸爸說了很多遍了,所以我都記得很清楚。
其不過,我沒按要求去做。星期六是我玩的時(shí)間,聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的事情,有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬于我了,我邊瘋狂的上。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛怎么玩無所謂。
當(dāng)連續(xù)上網(wǎng)5小時(shí)時(shí),我發(fā)覺我看不清東西似乎是喝醉了酒,看什么都是兩個(gè)的。我并不在乎,我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時(shí)有一小時(shí),時(shí)間一分一秒的過去了。星期一挨測(cè)試視力了,我心里擔(dān)憂的想,如果視力不好爸爸肯定會(huì)沒收電腦,完了完了!
測(cè)試視力的結(jié)果是:我假性近視了。這時(shí)我后悔周末連玩電腦太多了。
直到這時(shí)候,我才知道愛護(hù)眼睛的重要性,還好只是假近視,以后我一定要愛護(hù)眼睛,讓我的假近視早日恢復(fù)。
2020央視愛眼護(hù)眼光明未來近視防控觀后感6
自從我迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲,視力就一直往下滑落。暑假前的一天早晨,我有意無意地閉上右眼,卻大驚失色——眼前的世界一片模糊,近在咫尺的視力表居然只能朦朦朧朧地看清上三行!再睜開右眼,失調(diào)的世界終于回到了原來的模樣,清晰的景象浮現(xiàn)在眼前。我在稍稍松了口氣之余,心里不禁涌起一陣惶恐——我的左眼視力怎么辦?
這個(gè)假期,我采取了“視力強(qiáng)訓(xùn)法”——拒絕電腦,拒絕電視,拒絕長(zhǎng)時(shí)間看書!我還到網(wǎng)上查閱了許多有關(guān)保護(hù)眼睛的方法,什么一天必須做兩次眼保健操啦,看書不可以一次超過40分鐘啦……我全部一字不漏地抄在了筆記本上,希望這有助于我提高視力。
第一個(gè)星期我堅(jiān)持得很好,能夠按要求保護(hù)眼睛。爸爸對(duì)我的變化也十分驚喜,連連夸我:“長(zhǎng)大了,懂事了!”
可惜好景不長(zhǎng),我的自覺行為被一個(gè)電話給破壞了。那天,一位常在一起的網(wǎng)友向我大談特談?dòng)螒蛑行鲁霈F(xiàn)的東西,講得我手癢癢心也癢癢,恨不得馬上飛奔到電腦前,在游戲中遨游,那種感覺真是美妙阿!就好比是“飯后一根煙,賽過活神仙”。然而,就在我走到電腦前的一瞬間,“良心發(fā)現(xiàn)”了,依依不舍地退了回來,心里不住地嘆息——唉!要是我有個(gè)好眼睛該多好呀!
有了第一次就肯定有第二次。游戲的誘惑太大了,好幾次我已坐在電腦前,手握鼠標(biāo),都及時(shí)地退了回來。幾次下來,我摸索到了一個(gè)方法,那就是想玩電腦時(shí)就大聲朗誦網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ρ劬Φ膫?,自然就?huì)克服誘惑的。
還有一個(gè)誘惑來自看書。用老爸的話來說,我是看起書來不要命的那種???0分鐘書后,我常常不按要求放松眼睛,賴在書旁不起來,任憑鬧鐘扯破嗓子喊個(gè)不停,直到不斷斥責(zé)自己不守規(guī)矩,眼睛也鬧著嚷著要休息,我才念念不舍地放下書起身。后來,我請(qǐng)老爸作我的監(jiān)督員,幫助我養(yǎng)成好的習(xí)慣。
一個(gè)假期過去了,我的左眼視力大有長(zhǎng)進(jìn),我原以為這是我這個(gè)暑假的收獲,爸爸卻說:“我還得到了許多珍貴的保眼經(jīng)驗(yàn)和一顆能夠戰(zhàn)勝自己的心”。
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