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團體心理輔導(dǎo)的心得體會

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從某件事情上得到收獲以后,心得體會是很好的記錄方式,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標更加明確。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,以下是小編精心整理的團體心理輔導(dǎo)的心得體會,僅供參考,歡迎大家閱讀。

團體心理輔導(dǎo)的心得體會1

健康既是幼兒身心和諧發(fā)展的結(jié)果,也是幼兒身心充分發(fā)展的前提;健康是幼兒的幸福之源;離開健康,幼兒就不可能近盡情游戲,也不能專心學(xué)習(xí),甚至無法正常生活;幼兒時代的健康不僅僅能夠帶給幼兒期的生命質(zhì)量,而且為一生的健康贏得了時間。因此,我認為健康教育要充分思考到本班孩子的年齡特點和個別差異,無論是進行幼兒健康教育還是試圖改善幼兒的周圍環(huán)境、都要依據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點,否則不僅僅不能促進健康,而且可能有損健康

本學(xué)期我們中班組在教育活動中把促進幼兒身心健康成長當成首要任務(wù)。促進幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標,《綱要》中對幼兒健康發(fā)展提出幾點:(1)身體健康,在群眾生活中情緒安定、愉快。(2)生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好,有基本的生活自理潛力。(3)明白必要的安全保健知識,學(xué)習(xí)保護自己。(4)積極參加體育運動,動作協(xié)調(diào)、靈活。

這也為我們中班組的健康教育活動提出了明確的培養(yǎng)目標。本學(xué)期主要做法如下:

第一、樹立明確的指導(dǎo)思想

一個健康的幼兒,既是一個身體健全的幼兒,也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒?!毒V要》再三強調(diào)讓幼兒主動活動,健康教育的第一條件就是尊重主體、積極、創(chuàng)造性地活動。幼兒健康教育既然將促進幼兒的健康作為最直接的目的,其教育過程就不應(yīng)使幼兒

感到壓抑或受到傷害,然而日常生活中與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣,值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動性和積極性,努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合。幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。

第二、設(shè)計多樣化的健康教育形式與途徑

幼兒園健康教育應(yīng)與日常生活中的健康教育相結(jié)合,群眾教育、小組活動與個別交談相結(jié)合。目前,幼兒健康教育實踐中存在著一些誤區(qū),有人認為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng),對于這些片面的認識我們就應(yīng)加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作,綜合利用各種教育資源,共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭取家長的理解、支持、和主動參與,并積極支持、幫忙家長提高教育潛力。同時我們還重視幼兒園課程的潛在影響,環(huán)境是重要的教育資源,因此我們透過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用,有效地促進幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實施中,我們不僅僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè),而且應(yīng)重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè),本著幼兒身理和心理的需求,我園于本學(xué)期購置了超多的幼兒可選取的活動器材,以此來引導(dǎo)、鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動,同時還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往潛力。

第三、實施適宜的教育方法。

給幼兒自由選取、討論、合作的空間,讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體,鍛煉意全體成長中的、正常的、健康的孩子。這些理念讓我深深的體會到幾點:一是幼兒心理健康教育的對象是每一個發(fā)展中的孩子,不是我們腦子中想象的幾個心理有問題的孩子;二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進人的正常發(fā)展。三是幼兒心理健康教育是根據(jù)幼兒的心理發(fā)展的特點與規(guī)律,采積極理教育的途徑和方法,來促進幼兒心理健康發(fā)展并培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)的教育過程。

總之,經(jīng)過本次的幼兒心理健康的學(xué)習(xí)活動,使我對幼兒心理健康有了進一步的認識和了解,我會盡量把我學(xué)到的專業(yè)知識用到日常教學(xué)中去,發(fā)展每一個孩子,使他們健康茁壯地成長!

團體心理輔導(dǎo)的心得體會2

在這次心里拓展訓(xùn)練之前,我對拓展訓(xùn)練的了解,只是停留在一般意義上的認知:拓展訓(xùn)練培養(yǎng)團隊協(xié)作,考驗自身意志品質(zhì)等??墒菍嶋H參加過拓展訓(xùn)練之后,讓我真正懂得了拓展訓(xùn)練的意義不僅在于讓人認知團隊協(xié)作的意義和自身的意志品質(zhì),而且最關(guān)鍵的是讓人徹底懂得團隊中領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)。人與人之間的協(xié)作。團隊計劃及人與人溝通的價值。拓展訓(xùn)練項目中針對軍人教育的特點特別設(shè)計了幾個訓(xùn)練項目,從不同的角度為我們?nèi)w學(xué)員展示了拓展訓(xùn)練的意義。經(jīng)歷了背摔。雷陣。紅黑對決。孤島泅渡。過電網(wǎng)。盲陣。求生墻等項目的訓(xùn)練,讓我對團隊的領(lǐng)導(dǎo)。協(xié)作。計劃。溝通四個方面有了更深層次的理解。

(1)團隊領(lǐng)導(dǎo)

任何一個團隊中的領(lǐng)導(dǎo)都是不可或缺的,一個領(lǐng)導(dǎo)的產(chǎn)生可能有各種方式,但領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威的確立是需要一個艱辛的過程。一個領(lǐng)導(dǎo)必須擁有超越常人的才華和機智,同時還要擁有堅定的意志和溝通的技巧,當然語言表達能力也是必要的通過這種活動,我意識到領(lǐng)導(dǎo)在團隊中要發(fā)揮出領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),需要平常工作中不斷通過各種活動加強自身修養(yǎng)。培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣。凡事要能夠事先確立好周密的計劃并能夠?qū)⒂媱潈?nèi)容讓同事全盤領(lǐng)悟,切忌盲動和不溝通。

(2)團隊協(xié)作

縱觀我們這次拓展訓(xùn)練所完成項目,幾乎沒有一個不是靠團隊協(xié)作來完成的,合作使我們?nèi)谌雸F隊,合作使我們力量大增,合作使我們真正認識到團隊的重要性,正象有人說的:不要以為你什么都行,離開團隊,你可能一事無成;也不要以為你什么都不行,有了團隊,你也許什么都行。這讓我體會還有很多,但真正理性的分析可能不是一次拓展訓(xùn)練就能總結(jié)得出來的。

(3)團隊計劃

一個成功的團隊,不僅要有好的領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)作精神,而且還要有好的計劃,并且每個團隊的成員都要能夠自覺的厲行禁止,堅決的執(zhí)行計劃。只有每個個體都能夠嚴格遵守計劃,才能夠讓事情的發(fā)展更加順暢些,才能夠讓大家形成合力,從而無往而不勝。

(4)團隊溝通

團隊有了領(lǐng)導(dǎo)。協(xié)作精神周密計劃,還不足以使得團隊擁有好的工作效率,還不能缺乏良好的溝通方式和溝通渠道。人的行為都有一種慣性,往往會按照習(xí)慣去完成一件事情,從而主觀認為這樣那樣是對的,溝通不暢,最終導(dǎo)致效果不理想。在孤島泅渡的訓(xùn)練項目中,就發(fā)生了太平島的隊友習(xí)慣性的完成自己的任務(wù),而忽略了整個隊伍最關(guān)鍵的泅渡任務(wù)。溝通中一定要打破常規(guī)思維,主動思索任務(wù)主旨,并采用合理的方式達到溝通目的

經(jīng)過這次的拓展訓(xùn)練,我深刻認識了作為一名軍人,一定要擁有常人沒有的素質(zhì)。品質(zhì),要打破常規(guī)思維。克服自身的不足,積極與他人溝通協(xié)作,才能讓自己在相應(yīng)的領(lǐng)域里取得成功??傊?,心理行為拓展訓(xùn)練是新時期提高我軍部隊戰(zhàn)斗力的有效途徑,全面開展心理行為訓(xùn)練是當今部隊訓(xùn)練發(fā)展的必然趨勢。

團體心理輔導(dǎo)的心得體會3

昨天下午,公司新員工在笑翻天樂園舉行了內(nèi)部素質(zhì)拓展訓(xùn)練,此活動旨在鍛煉大家的心理素質(zhì),增強團隊凝聚力,并為接下來中心開展的活動熱身。參加此活動的主要是中心各部門同事,在活動過程中,大家踴躍參與,一陣陣歡呼聲飄蕩在笑翻天拓展基地上。希望大家都能記住今天的歡笑,更好的融入我們這個大家庭。開始的時候我們參加了一些小游戲,然后分團隊,通過游戲,也慢慢的讓我們的隊伍融合了。我參加的第一個培訓(xùn)項目是高空斷橋,因為我本身就有點恐高,所以對這個項目就有點畏懼,輪到我的時候,教練說了一句:〝加油,你可以的〞,居然我的內(nèi)心是很緊張,但我還是堅持跳了過去,我成功了。接下來教練讓我們圍成一個圓圈,做這個項目的最后點評。教練問了三個問題。分別是:在平地上1.5米我們每個人都能輕松的跨越,如果提高到50米,誰還敢跨越?大部分人都搖了搖頭,教練又說:〝那如果斷橋那邊有100萬元,跨越過去就是你的,你的生活將會有質(zhì)的飛躍,誰敢跨越?〞有幾個人舉了手。教練接著說:〝現(xiàn)在提高到100米,誰敢跨越?〞沒人舉手。〝如果后邊有一只猛虎,如果不跨越就落入虎口,誰敢跨越?大部分隊員都選擇跨越。教官又說:〝現(xiàn)在提高到150米,對面是你最親的親人,最好的朋友,需要你去援救,你跨越嗎?〞大家全部舉起手來。教練說:〝是的,人生有時會有很多選擇,有的人為了追求自己的理想主動不斷超越自己(第一種情況),有的人因為環(huán)境所迫被動超越自己(第二種情況),而所有的人面對親情,面對自己親愛的人(第三種情況),都會毫不猶豫選擇戰(zhàn)勝危險,超越自己。這說明,每個人都有一顆博愛之心。記住人生的路上親人朋友是最重要的,這也是我們這個項目的最終目的,為了理想,為了親人,為了朋友,我們要不斷相信自己,超越自己〞。

第二個項目是信任背摔,這個項目給我的感悟就是要充分相信我們的團隊,信任也是我們?nèi)伺c人之間交往不可或缺的東西;第三個項目是穿越電網(wǎng),穿的時候我們還是遇到了很多的麻煩,錯誤總在我們計劃的范圍之外,在我們都很低迷的時候,團隊的3個加油呼聲,給我們打了一個鎮(zhèn)靜劑,也是我們完成任務(wù)的動力,最后總結(jié)的時候教練說了一句話:〝當我們的團隊遇到挫折的時候,我們很多人都出現(xiàn)了心情浮躁,情緒波動,這個時候我們應(yīng)該做什么,這個時候我們不應(yīng)該有抱怨,因為抱怨會打擊一個人的信心,然后對整個團隊是很致命的,這個時候,我們需要的,除了鼓舞,還是鼓舞,才會讓我們團隊恢復(fù)信心,有動力,完成我們覺得不可能完成的任務(wù)〞我相信這些話參加培訓(xùn)的新員工都會記住的

有做游戲是的默契,有從未有過的勇氣,但更多的是感動,x分鐘50多個人的畢業(yè)墻,帶個我們的是我可取代的凝聚力,那么多男生甘愿當基座,爬上去的男生的奮力拉扯,我們記在心底。畢業(yè)墻在這個過程中領(lǐng)悟了信任。團結(jié)。勇氣。擔當。太多美好的字眼在這里的每一張剛毅的臉上得到最好的印證,不管今后的工作多苦多累,只要記得和這班新員工的并肩作戰(zhàn)便無所畏懼只顧風雨兼程。伴隨著畢業(yè)墻訓(xùn)練的結(jié)束,一天的拓展訓(xùn)練也到了該謝幕的時候,在這短短的一天中,我們就體會到了團隊精神和積極進取。超越自我的人生態(tài)度是多么的重要,同時大家在訓(xùn)練營也留下了合影。在這里,我們又一次感受到家的溫暖與快樂,真心的希望在這個大家庭里,每個新員工在奉獻的同時,都能夠提升自己并快樂的成長。

團體心理輔導(dǎo)的心得體會4

通過參加兵團監(jiān)獄系統(tǒng)舉辦的心理健康輔導(dǎo)員團體輔導(dǎo)技術(shù)的培訓(xùn),受益匪淺,感觸頗深。對一件事物有了全新的理解,有些事通過順向思維理解不通,但是通過逆向思維理解很有道理,開拓了視野,打開了心扉,以下是我的團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會:

一、人性化突出

以前我參加過很多各式各樣的培訓(xùn)班,培訓(xùn)就是老師在上面講,我們在下面認真的聽,記錄。講和聽的人大都很煩躁,內(nèi)容枯燥,沒有真正學(xué)到什么業(yè)務(wù)技能,都是一知半解。而這次培訓(xùn),老師和我們打成一片,身體力行,用幽默風趣的游戲,給我們傳遞信息,游戲結(jié)束后說明感受和體會,從游戲中讓我們感受不同的道理。

二、了解人際交往的技巧和重要性

在團體中,做一些認知游戲,我們來自不同地區(qū)、不同單位的學(xué)員坐在一起,如何在最快的時間記住對方的姓名,地址、興趣愛好,通過溝通、聯(lián)系、團結(jié)互助等游戲在最短的時間里增強了每一個陌生學(xué)員的團隊精神和彼此的友誼。

三、掌握一些心理輔導(dǎo)的基本技巧

在團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。說說很容易,但是真正做到有心理問題的民警,很困難。當有心理問題的民警需要幫助時,心理輔導(dǎo)員首先要接納對方,即無條件的積極關(guān)注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,心理輔導(dǎo)員要改變一下心態(tài),無條件的積極關(guān)注著,傾聽,共情等方式,真誠地對待別人,保守他人的隱私,促進其人格的健康成長。

四、通過游戲感悟人生道理

我們在做盲人與啞巴游戲,老師要求兩人一組,一個把眼睛蒙住,扮演盲人,一個人扮演啞巴,充當其拐杖,拐杖不可以說話,但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人,體驗盲人生活。從蒙上眼睛的那一刻起,發(fā)現(xiàn)眼前一片黑暗,感到很無助,多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后,覺得生活有了希望,感到很快樂。然后換位繼續(xù)做游戲,自己也去幫助盲人,覺得幫助別人是件快樂的事情。從中,我感到生活中應(yīng)該是互幫互助的,雖然我們是健全人,但有時我們就像盲人一樣失去了方向,需要別人的幫助,同時我們也可以去幫助別人,盡自己的微薄之力,卻可以給別人快樂,那是好事。同時,我想對殘疾人說,不要自卑,要有自信,要對生活充滿希望,并不斷努力,改變生活現(xiàn)狀,讓生活充實,有意義。

通過團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)后,自己要把所學(xué)到知識帶回單位,達到學(xué)有所獲,學(xué)以致用的目的,組織單位民警參加團體輔導(dǎo)活動,使全體民警都能得到感受和啟發(fā),真正發(fā)揮一名心理健康輔導(dǎo)員作用。

團體心理輔導(dǎo)的心得體會5

健康既是幼兒身心和諧發(fā)展的結(jié)果,也是幼兒身心充分發(fā)展的前提;健康是幼兒的幸福之源;離開健康,幼兒就不可能近盡情游戲,也不能專心學(xué)習(xí),甚至無法正常生活;幼兒時代的健康不僅僅能夠帶給幼兒期的生命質(zhì)量,而且為一生的健康贏得了時間。因此,我認為健康教育要充分思考到本班孩子的年齡特點和個別差異,無論是進行幼兒健康教育還是試圖改善幼兒的周圍環(huán)境、都要依據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點,否則不僅僅不能促進健康,而且可能有損健康

本學(xué)期我們中班組在教育活動中把促進幼兒身心健康成長當成首要任務(wù)。促進幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標,《綱要》中對幼兒健康發(fā)展提出幾點:身體健康,在群眾生活中情緒安定、愉快。生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好,有基本的生活自理潛力。明白必要的安全保健知識,學(xué)習(xí)保護自己。積極參加體育運動,動作協(xié)調(diào)、靈活。

這也為我們中班組的健康教育活動提出了明確的培養(yǎng)目標。本學(xué)期主要做法如下:

第一、樹立明確的指導(dǎo)思想

一個健康的幼兒,既是一個身體健全的幼兒,也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒?!毒V要》再三強調(diào)讓幼兒主動活動,健康教育的第一條件就是尊重主體、積極、創(chuàng)造性地活動。幼兒健康教育既然將促進幼兒的健康作為最直接的目的,其教育過程就不應(yīng)使幼兒

感到壓抑或受到傷害,然而日常生活中與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣,值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動性和積極性,努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合.幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。

第二、設(shè)計多樣化的健康教育形式與途徑

幼兒園健康教育應(yīng)與日常生活中的健康教育相結(jié)合,群眾教育、小組活動與個別交談相結(jié)合。目前,幼兒健康教育實踐中存在著一些誤區(qū),有人認為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng),對于這些片面的認識我們就應(yīng)加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作,綜合利用各種教育資源,共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭取家長的理解、支持、和主動參與,并積極支持、幫忙家長提高教育潛力。同時我們還重視幼兒園課程的潛在影響,環(huán)境是重要的教育資源,因此我們透過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用,有效地促進幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實施中,我們不僅僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè),而且應(yīng)重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè),本著幼兒身理和心理的需求,我園于本學(xué)期購置了超多的幼兒可選取的活動器材,以此來引導(dǎo)、鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動,同時還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往潛力。

第三、實施適宜的教育方法。

給幼兒自由選取、討論、合作的空間,讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體,鍛煉意志。

團體心理輔導(dǎo)的心得體會6

非常高興京師博仁李老師再次來給我們做培訓(xùn)。上次李老師介紹的箱庭還記憶猶新,李老師培訓(xùn)一天總是先給我們講理論然后再通過實例手把手的教我們,這種講練結(jié)合讓我們更容易真正的掌握知識。這次李老師講的是團體心理輔導(dǎo),同樣是先介紹團體輔導(dǎo)的起源、概念、優(yōu)勢等理論知識,再帶領(lǐng)我們做團體活動,不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎樣組織活動,也讓我們切身體會到團體活動的魅力。以下將談?wù)勎覀€人的一些心得。

一、認識了團體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢

團體輔導(dǎo),是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下,利用團體過程和團體動力的作用,促使個體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗,重新評價自己的思想、情感和行為,并可以在安全的實驗性社會情境中認識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式,解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之中,只有兩個男性老師,男老師一開始非常的拘謹,但是后來也能積極參與活動,這就是團體的優(yōu)勢。團體輔導(dǎo)以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。

二、掌握了團體心理輔導(dǎo)的基本技巧

在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關(guān)注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變心態(tài),無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式,真誠地對待別人,促進其人格的健康成長。

三、團體心理輔導(dǎo)工具的正確選擇

目前很多學(xué)校都在開展心理課或團體心理輔導(dǎo)小組,但很多活動的開展都缺乏計劃性與連續(xù)性,沒有充分考慮到學(xué)生在不同階段心理培養(yǎng)的需求與應(yīng)該達到的任務(wù)目標,因此團體心理輔導(dǎo)或心理課沒能充分發(fā)揮其效果。團體心理輔導(dǎo)活動的開展急需專業(yè)與實操的指導(dǎo),同時團體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團體心理輔導(dǎo)書籍、活動道具、活動光盤等的支持。在此筆者推薦京師博仁團體心理輔導(dǎo)活動包,它的設(shè)計以人際溝通理論、社會學(xué)習(xí)理論、以及團體動力學(xué)理論為基礎(chǔ),總結(jié)歸納各個階段學(xué)生心理發(fā)展的主題,精心設(shè)計了豐富多彩的活動,利用心理課堂、團體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團體輔導(dǎo)活動手冊、活動光盤,為團體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團體心理輔導(dǎo)具有操作性強、可變性大的特點,配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁,幫助老師更好地掌握團體心理輔導(dǎo)的技巧。

四、游戲雖小,作用很大

輔導(dǎo)中的兩個小游戲給我印象很深,第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動,需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍,只有很簡單的節(jié)拍,是121231234567,別看就這幾個簡單的節(jié)拍,全班同學(xué)只要節(jié)奏齊,就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用大風吹,小風吹。這兩個小游戲體現(xiàn)了團隊的重要,體現(xiàn)了團結(jié)的精神,它能有效地抓住學(xué)生的心,能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時,進行這樣的小游戲一定會收到意想不到的效果。

通過團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認識到:團體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中開展的重要性。我們學(xué)校即將開展心手相牽課程,在今后的活動中我要把所學(xué)知識運用到實際當中,希望它既能幫助學(xué)生個人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平,同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強團隊的凝聚力和工作能力。

團體心理輔導(dǎo)的心得體會7

這幾個星期以來,我們在校長的帶領(lǐng)下,利用教師例會結(jié)束后的時間,進行了四次心理團輔活動。每一場游戲過后,或多或少都有一份收獲。

在這幾次活動中,給我印象最深刻的是——翻牌游戲。起初聽到游戲規(guī)則,心想:沒搞錯吧,一共13張牌,還要按順序依次找出,而且一人一次只能翻一張牌,要是這樣無章法的翻,到底翻到什么時候才是個頭啊。還好我們是一個團隊,在團長和組員各抒己見后,選擇了個最佳的方案,就是按照順時針的順序翻牌,各自記住自己的位置和牌數(shù),出來后告訴下一個隊員,就這樣,我們組很快的完成了任務(wù)。

通過此次訓(xùn)練,我認為人的潛力是無盡的,集體的力量是無窮的;每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作,讓我們的距離越來越近,個人的力量那么渺小,而團隊的力量那么強大,只有團隊中每個個體相互團結(jié),相互幫助才能共同完成團體的目標。試想如果我們每個教師在工作都能像在這項活動中那么配合默契,那么有責任心,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個人的團結(jié)協(xié)作面前都會迎刃而解。在以后的工作中,我要好好工作,服從領(lǐng)導(dǎo),信任伙伴,更加努力進取。

團體心理輔導(dǎo)的心得體會8

近年以來,中小學(xué)生心理健康問題頻出,如升學(xué)適應(yīng)不良、考試焦慮、社交恐懼、人際交往障礙、青春期性危機、逆反心理、網(wǎng)絡(luò)成癮等,而目前國內(nèi)的心理健康教育工作者的專業(yè)成長緩慢,短期內(nèi)無法實現(xiàn)有效補位,所以奮戰(zhàn)在一線的班主任們亟須參加相關(guān)培訓(xùn)和自我學(xué)習(xí)提高。讀完《中小學(xué)團體心理輔導(dǎo)活動350例》,其中介紹的團體輔導(dǎo)方式多樣,設(shè)計詳盡,對活躍團體氣氛、促進團體成員自我探索、增強團體協(xié)作力有著非常重要的指導(dǎo)意義。

通過本次深度讀書思考并真正實踐,我認識了團體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢。團體輔導(dǎo),是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下,利用團體過程和團體動力的作用,促使個體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗,重新評價自己的思想、情感和行為,并可以在安全的實驗性社會情境中認識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式,解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。團體輔導(dǎo)中被輔導(dǎo)人進入狀態(tài)比較快,效果明顯。團體輔導(dǎo)以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用,它既能幫助學(xué)生個人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平,同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強團隊的凝聚力和工作能力,提高團隊績效。

我想團體心理輔導(dǎo)將會成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢。而在心理輔導(dǎo)的過程中,更需要一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方,即無條件地積極關(guān)注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變一下心態(tài),無條件地采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式,真誠地對待別人,促進其人格的健康成長。而團體輔導(dǎo)過程中常借用一些游戲活躍氣氛、促進溝通,這些游戲雖小,作用卻很大。本書中的案例非常詳盡,提供了很多實際操作的可能,讀完很受啟發(fā)。

通過本書的學(xué)習(xí),使我更加深刻地認識到:團體心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識運用到實際當中,做一名正己化人的老師是我的追求,我會持之以恒地為之努力。

團體心理輔導(dǎo)的心得體會9

一、人性化很突出

以前,培訓(xùn)就是老師在上面講,我們在下面聽。講和聽的人大都很不賴煩。內(nèi)容很枯燥,沒有真正學(xué)到什么知識。而這次培訓(xùn),老師和我們打成一片,很親切。感覺很好,覺得不好好學(xué)對不住老師。

培訓(xùn)名稱聽起來也很舒服。此次培訓(xùn)的名稱是《在團體中相遇》;培訓(xùn)的資料稱為《成長手冊》;培訓(xùn)的地點叫工作坊。就是日程安排中也有茶歇----

二、了解“破冰”的技巧與重要性

在團體中,兩個陌生人在一起要在短時間內(nèi)熟悉,需要“破冰”。從破行為到破心態(tài)就是“破冰過程”。汪老師就是用“松鼠找窩”“鐘馗捉小鬼”幫助參加培訓(xùn)的教師破冰的。

三、掌握一些心理輔導(dǎo)的基本技巧

在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。說說很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生,很困難。當有心理問題的學(xué)生需要幫助時,老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關(guān)注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變一下心態(tài),無條件的積極關(guān)注著,傾聽,共情等方式,真誠地對待別人,促進其人格的健康成長。

四、通過游戲教育學(xué)生

這次培訓(xùn)與以往的培訓(xùn)有很大的區(qū)別,那就是在培訓(xùn)過程中,老師除了講解一部分團體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)之外,還精心設(shè)計了一些游戲,讓我們更加深刻地體會了心理輔導(dǎo)的重要性。

例如:心有千千結(jié)游戲。老師讓我們每一個人手拉手圍成一圈,讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手,然后放手,自由走動,突然停止,老師要求我們按照原來握住的手找到并握住,發(fā)現(xiàn)有許多結(jié),這時候老師要求我們在不松手的情況下,把結(jié)解開,發(fā)現(xiàn)由于個別成員沒有記清,不能完全解開千千結(jié)。老師給了我們第二次機會。這次,我們記清楚了,大家合作,發(fā)揮個人的智慧,指揮其他人如何快速解開千千結(jié),發(fā)現(xiàn)效果很好。通過活動培養(yǎng)了我們的合作能力,發(fā)揮成員的個人智慧,可見他們的組織能力很強。因此,這類活動可以在剛接手一個新班級時采用,選出具有一定組織能力的班干部。

又如:盲人與拐杖的游戲。老師要求兩人一組,一個把眼睛蒙住,扮演盲人,一個充當其拐杖,拐杖不可以說話,但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人,體驗盲人生活。從被蒙上眼睛的那一刻起,發(fā)現(xiàn)眼前一片黑暗,感到很無助,多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后,覺得生活有了希望,感到很快樂。然后換位繼續(xù)做游戲,自己也去幫助盲人,覺得幫助別人是件快樂的事情。從中,我感到生活中應(yīng)該是互幫互助的,雖然我們是健全人,但有時我們就像盲人一樣失去了方向,需要別人的幫助,同時我們也可以去幫助別人,盡自己的微薄之力,卻可以給別人快樂,那是好事。同時,我想對殘疾人說,不要自卑,要有自信,要對生活充滿希望,并不斷努力,改變生活現(xiàn)狀,讓生活充實,有意義。 還有“動力圈”“天龍八步”“小雞變鳳凰”。

通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認識到:心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程。我們都是單翼的天使,只有擁抱才能飛翔。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師,師生關(guān)系才能和諧發(fā)展,才有利于促進教育教學(xué)工作,提高教育教學(xué)質(zhì)量,最后促進學(xué)校的發(fā)展。

團體心理輔導(dǎo)的心得體會10

一、團體心理輔導(dǎo)在服刑人員心理行為矯正中的應(yīng)用

針對服刑人員在行刑機構(gòu)內(nèi)長時間的特殊心理狀態(tài)和矯正難度大的問題,心理咨詢工作面臨著巨大的挑戰(zhàn)。為了解決這些具有共性的心理問題,我們需要最大限度地利用有限的時間,系統(tǒng)地開展心理團體輔導(dǎo)。目前常用的心理團體輔導(dǎo)方法有以下幾種。

(一)團體討論法

團體討論是一種集思廣益的方式,成員可以根據(jù)自己的生活經(jīng)驗和知識背景,就一個共同關(guān)心的問題展開討論。通過各自提出不同的看法和意見,可以使問題更加清晰,達成共識。特別是在服刑人員溝通思想和感情的基礎(chǔ)上,團體討論有助于促進成員之間的交流與合作,幫助他們克服盲目和錯誤的想法。

(二)角色扮演法

角色扮演技術(shù)是一種利用行為模仿或行為替代的方法,來影響個體的心理過程和性能表現(xiàn)。在團體心理活動中,特別針對服刑人員,我們采用角色扮演技術(shù),讓成員們根據(jù)故事情節(jié)簡單地扮演不同的社會角色,以獲取相關(guān)背景信息,增強相互了解和理解他人的能力。同時,通過反思自身表現(xiàn),進一步提高交往能力、改善人際關(guān)系和增強信任感,有助于提高服刑人員的心理素質(zhì)。綜合實踐證明,角色扮演是一種非常有效的團體輔導(dǎo)方法之一。

(三)心理劇

心理劇是一種可以使團體成員的感情得以發(fā)泄而得到治療效果的戲劇。在監(jiān)獄中可根據(jù)日常生活中的一些心理問題,編排一些反映實際情況的心理劇。

(四)行為訓(xùn)練法

團體行為訓(xùn)練是一種通過改變個體行為來影響其心理模式的方法。在該方法中,領(lǐng)導(dǎo)者先確定訓(xùn)練目標,然后參與者采用強化、懲罰、厭惡、條件反射等手段,來改變個體或群體的行為,以達到改善適應(yīng)性行為或克服不良行為的目的。這種方法能夠促進個體行為的改變,從而增強其自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力,提升整體團隊績效。

二、團輔活動在教學(xué)中的應(yīng)用

傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式往往是老師講授,學(xué)生被動聽課并記錄筆記。然而,對于一些課程來說,如果能夠引入一些團隊活動的形式,能夠有效激發(fā)學(xué)生的參與積極性和主動性,進而提高學(xué)習(xí)效果。這種參與式教學(xué)方法不僅可以活躍課堂氛圍,還能夠增強學(xué)生對課程的興趣,使他們更加融入到學(xué)習(xí)中去。因此,我們有必要在課堂教學(xué)中引入團隊活動,以更好地發(fā)揮課堂教學(xué)的作用。

團體心理輔導(dǎo)的心得體會11

自卑的人,對自己的能力或品質(zhì)評價過低,輕視自己,看不起自己,擔心失去他人尊重的心理狀態(tài),這種心理狀態(tài)很容易產(chǎn)生一種壓抑!孤獨的情感,嚴重地影響大學(xué)生的工作和生活.在存在著程度不同心理問題的大學(xué)生中,由于自卑影響了他們的學(xué)習(xí)和生活的就占了三分之一.可見,自卑已經(jīng)成為大學(xué)生中一個不可忽視的問題.

針對大學(xué)生自卑心理這一現(xiàn)狀,為了讓他們走出自卑的陰影,減少與其他人的交往障礙,重新找回自我,我們組織了這次自信心團體心理輔導(dǎo).以團體訓(xùn)練的方式進行,因為在團體中,自卑的人會有一種平等感、歸屬感,給他們一個比較舒適的環(huán)境,這樣他們才可以放下他們心里的包袱,真正的做到相信自己.利用團體資源來共同探討這個問題,來認識自己、了解自己,從而更好地改變自己、接納自己.

次團體輔導(dǎo)活動共分四個活動,分別是“解開千千結(jié)”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”.將到場的同學(xué)按等人數(shù)分成小組分別完成活動內(nèi)容.這四個活動主要是培養(yǎng)了大家的團結(jié)協(xié)作精神,了解溝通的技巧,提高成員的默契程度.

最后,通過“精神歡呼”的活動方式,讓同學(xué)們給自己的團隊創(chuàng)造一個口號.同學(xué)們發(fā)揮了他們的創(chuàng)造力和想象力,想出了各種富有新意、振奮人心的口號,如“齊心協(xié)力、其力斷金”、“你家、我家、他家,快樂家家家”等.當最后大家需要用一句話總結(jié)的時候,有幾位同學(xué)不約而同的說出了:“謝謝!”活動以同學(xué)們高呼本團隊的口號為結(jié)束,而當時的氣氛明顯的達到了一個新的高潮.

這次活動充分體現(xiàn)了團體的特點,加深了班級成員的交流和互動,同時也加深了參與者的情感聯(lián)系,使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點,尋找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的依據(jù),建立了理性的自信系統(tǒng),在認識自我的基礎(chǔ)上悅納自我,擁有成功的人生.

團體心理輔導(dǎo)的心得體會12

隨著青少年學(xué)業(yè)焦慮、網(wǎng)絡(luò)成癮、自殺自傷事件的增加,人們逐漸意識到兒童青少年的心理健康問題的重要性,為培養(yǎng)孩子們的求助意識,提高團結(jié)合作與領(lǐng)悟能力,同時了解孩子們的心聲與需求。我院研究生宋雨亭在兒少精神科醫(yī)生劉卉蘭的帶領(lǐng)下,于2月14日,在兒少精神科示教室組織孩子們開展了主題為“我的心事有人聽”的團體心理輔導(dǎo)活動。

此次活動分為兩個部分,首先進行的是熱身游戲“心有千千結(jié)”,游戲增進了團隊凝聚力和協(xié)作能力,通過體會結(jié)成“結(jié)”與解開“結(jié)”的感受,領(lǐng)悟到問題一定會得到解決。第二部分是主題活動“我的心事有人聽”,每個人在紙上寫下自己的煩惱,然后大家集思廣益,出謀劃策,共同解決困難?;顒咏Y(jié)束后,孩子們都和大家分享了自己的感受。

張張(化名):“我們的困惑是有共性的,當我知道很多人和我一樣時我便不再恐懼與擔憂,在這次活動里,我盡我所能幫助大家想辦法解決困難,同時我自己也受益匪淺?!?/p>

小強(化名):“在這里我交到很多朋友,我真的很開心,大家能夠感同身受,讓我覺得有很多人還在關(guān)心我,我的存在是有價值的。”

小王(化名):“我很感謝大家的建議,讓我感覺很溫暖?!?/p>

雯雯(化名):“困難之所以存在就是可以被打敗的,當我一個人的力量不足以打敗它時,我知道我可以去尋求外部力量,大家都是善良的,可以幫我一起戰(zhàn)勝它?!?/p>

彩霞:“以前的我是隔離的,我不喜歡與人分享,也不喜歡合作,現(xiàn)在我不再這么固執(zhí),當我有煩惱時,我一定要和我的朋友家人們探討,我覺得我可以得到很多人的關(guān)心與幫助?!?/p>

圓圓:“當我把我的煩心事講出來時,我覺得我已經(jīng)邁出來一大步,這個過程讓我覺得很減壓,謝謝大家的幫助,你們給我新的力量與溫暖?!?/p>

本次團體心理輔導(dǎo)活動,營造了充分尊重、理解、團結(jié)的氛圍,引導(dǎo)孩子們在面對挑戰(zhàn)時,要堅持不懈,同時也要學(xué)會尋求外部資源,在知道他人身處困境時伸出援助之手,齊心協(xié)力戰(zhàn)勝困難。孩子們在活動中勇敢地敞開心扉,互相交流,受益匪淺。兒少精神科將定期開展團體心理輔導(dǎo)活動,助力青少年身心健康成長。

團體心理輔導(dǎo)的心得體會13

上個周末,我們公司組織了一次為期兩天一夜的戶外拓展活動。最初,我是抱著游玩的心態(tài)去的,不過隨著時間的推移。項目的不斷進行,我慢慢收起了這種心態(tài)。因為我在一個個游戲中學(xué)到了很多東西—團結(jié)。互助。溝通。勇敢……。

記得第一天早上,我們早早地在公司樓下集合完畢,然后上了車,開始了這一次拓展之旅,到了拓展基地后,我們先認識了兩位負責培訓(xùn)我們的教練,然后領(lǐng)取了統(tǒng)一服裝后,教練要求我們所有人在8分鐘內(nèi)換好衣服并集隊完畢。最后,我們有隊員超時了,所以教練毫不猶豫地給了我們一個下馬威—男的10個俯臥撐,女的10個蹲下起立。從這一刻起,我收起了散漫的心態(tài),也是從這一刻開始深刻地意識到我們是一個團隊而不是個人,因此當個別隊員犯錯時,就需要整個團隊受罰。接著,在教練的帶領(lǐng)下來到訓(xùn)練場地,并且開始了一項簡單而又不簡單的任務(wù)—擺水瓶。一個人擺一個水瓶只是一個很簡單的動作,可是一隊人要在最短的時間內(nèi)把所有瓶子碼擺整齊這就不簡單了。我們從最初地一窩蜂涌過去擺結(jié)果用了30多秒到通過幾次的討論,最后就花了十多秒就完成了。這讓我明白了有些事情看似簡單,但真正能做好這件事則需要耐心去做,用心去想更好的辦法。就像我們做編輯,每天就是發(fā)文章,一天不停地重復(fù)復(fù)制黏貼,可是怎樣才能更快。更好地復(fù)制黏貼出用戶喜歡的文章,這需要我們耐心地去分析總結(jié),用心地琢磨更多。更好的辦法。

然后,溶洞壁畫這個項目印象比較深刻,我們小隊從一開始不得其門到略有小成接著遇到瓶頸,經(jīng)過奮力思考最后順利通關(guān),一路走來收獲良多,不過感受最深的是整個團隊隊員間的溝通,在我看來溝通包含了兩部分,一個是傾聽,另一個是表述。一個團隊共同完成一個項目,那就是說這個團隊的隊員有著一個共同的目標,為了更好更快地完成目標,我們就需要靜下心來傾聽其他人的經(jīng)歷和總結(jié),從而為團隊確立一個正確的前進方向,而不是不斷重復(fù)其他隊友所犯的錯誤,另外,表述也是很重要的一部分。我們需要用準確的語言盡量客觀地表述自己的經(jīng)歷,這樣能讓其他隊員更好地分析整個事情,最后,勇敢的表述出自己所想到的看法能更好地幫助整個團隊完成任務(wù)。

說到最讓人感動的項目要數(shù)最后的一個項目—畢業(yè)墻了,我們這個30人的團隊要在20分鐘的時間內(nèi)不借助其他外力翻越一堵4米多高的墻壁,我們能成功嗎?當?shù)谝晃环竭@面高墻的隊員踏上由另外幾名隊員組成的人梯時,我們與時間的賽跑就已經(jīng)開始了;當中間的隊員不斷向上爬的時候,我們這些保護的隊員們恨不得把力都注入到下面托著,上面拉著這些隊員的人身上;當最后一位隊員在大家的幫助下順利翻過這堵墻,我們所有的隊員一個不少的站在高墻的另一頭時,我們的隊員都哭了,激動得哭了,感動得哭了,喜悅得哭了,因為我們成功了!而且我們用時只花了15分鐘多一點,可是這背后意味著什么?意味著當人梯的幾位隊員幾乎被所有人踩了個遍,他們的肩膀。大腿被我們踩到淤青了;也意味著最先上去的幾位隊員拉人拉到手部肌肉都僵硬了,最后連握點東西都握不穩(wěn),完全脫力了。是他們,是他們?nèi)绱说姆瞰I犧牲才有我們整個團隊的成功,所以,我們流下了淚水,這淚水中包含了對他們感恩,對他們的敬佩,在這堵墻上,我學(xué)到了感恩,學(xué)到了互助,學(xué)會了相信同伴,也學(xué)會了不言放棄。

團體心理輔導(dǎo)的心得體會14

最近,我參加了一次團體心理輔導(dǎo)活動,這是我第一次參加這樣的活動,我深刻感受到了團隊的力量和心理輔導(dǎo)的重要性。

這次團體心理輔導(dǎo)活動是由一位心理專業(yè)老師主持。在活動中,老師讓我們對自己的生活、工作、家庭等方面進行反思,提出我們對自己存在的問題和煩惱。然后,老師又指導(dǎo)我們?nèi)绾稳娴胤治鲎约旱膯栴},并嘗試尋找解決方案。

在這個過程中,我們有時會遇到一些“瓶頸”,我們往往難以自己解決。這時,團隊中其他成員的幫助和支持就顯得尤為重要了。在活動中,我們相互傾聽,分享自己的經(jīng)歷和心得,共同探討解決問題的方法。大家互相鼓勵、扶持,不僅使我們的問題得到了有效的解決,也讓我們在心靈上感到了溫暖和安慰。

通過這次團體心理輔導(dǎo)活動,我認識到團隊的力量是無窮的。在遇到問題和困難時,與他人的溝通和交流,不僅能找到解決問題的途徑,還能感受到別人的支持和鼓勵,讓我們更加堅定面對困難的勇氣和信心。

此外,團體心理輔導(dǎo)活動也向我們展示了心理輔導(dǎo)對個人和團隊的重要性。許多人在生活和工作中會遇到困難和挫折,如果一直無法解決,就會積累壓力和負面情緒。而心理輔導(dǎo)可以幫助我們分析問題、解決問題,讓我們在心理上能夠更好地適應(yīng)生活和工作的變化和挑戰(zhàn)。

這次團體心理輔導(dǎo)活動讓我深刻認識到團隊的力量和心理輔導(dǎo)的重要性。我相信,在未來的日子里,我會在團隊中更加積極地交流和溝通,同時也會選擇合適的心理輔導(dǎo)方式,讓自己更加健康和快樂地度過每一天。

團體心理輔導(dǎo)的心得體會15

團體心理輔導(dǎo)是心理輔導(dǎo)的主要形式之一,是相對于個體輔導(dǎo)或個體咨詢而言的,在港臺地區(qū)又被稱之為“小組輔導(dǎo)”或“團體咨商”。

顧名思義,團體心理輔導(dǎo)是一種在團體的情境下協(xié)助個體開發(fā)心理潛能或解決心理障礙的一種心理輔導(dǎo)方式。它通常包括一兩名領(lǐng)導(dǎo)者和多名團體成員,由幾次或十幾次團體聚會或活動組成。在團體活動中,領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)團體成員問題的相似性,通過體內(nèi)的人際互動,引導(dǎo)成員共同討論大家關(guān)心的問題,彼此啟發(fā)反饋,相互支持鼓勵,增進成員對自己的了解和接納,增進成員對他人心理的認識,促使成員調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系,學(xué)習(xí)新的良好行為方式,提高成員的社會適應(yīng)性,和促進成員的人格成長。

國外學(xué)者將團體輔導(dǎo)助人過程分為五個階段:

第一階段為團體的創(chuàng)始階段。成員只顯露個人安全和較公眾的一面,其自我探索并不自然,傾向于形容過往的經(jīng)驗。

第二階段為團體充滿矛盾與對質(zhì)的階段。成員表現(xiàn)出抗拒,由于方法、目標和行為的常模未曾建立,成員有許多不肯定和焦慮,他們之間缺乏和諧。他們努力表現(xiàn)自己最好的一面。矛盾出現(xiàn)于成員之間,或成員與指導(dǎo)者之間。

第三階段為團體具有內(nèi)聚力的階段。成員的士氣增加,彼此信任。成員對輔導(dǎo)過程有委身,對指導(dǎo)者和團體作出認同。團體常模出現(xiàn),有效的溝通網(wǎng)出現(xiàn),成員彼此合作與信任。

第四階段為團體的生產(chǎn)階段。成員彼此接納各人的問題,彼此幫助解決問題。團體很穩(wěn)定,出現(xiàn)很長的工作過程。成員有更多的委身,也作更深更多的個人分享。團體運作指向個別成員和團體目標。團體努力產(chǎn)生一些具有長遠價值的功能,主要是將各人的領(lǐng)悟轉(zhuǎn)化為行為和人格的改變。

第五階段團體結(jié)束階段。成員往往出現(xiàn)很沉重的情緒,包括分離、損失、離散、無能、依賴、死亡和被遺棄感。成員可能出現(xiàn)新的困難,如面對分離的孤單感,因而引起他人關(guān)注。無力處理分離者,可能以缺席來作逃避,還可能以數(shù)說團體的失敗來處理個人情緒。積極者會提醒大家共同走過的歡笑之路,并作個人得到幫助的見證。成員往往先表達負面感受,如沮喪、不安和憤怒,繼之會述說團體經(jīng)驗所帶來的積極感受,成員會彼此表示感謝,肯定團體對個人的影響和價值,分享個人面對團體結(jié)束的感受。并將在團體中所得領(lǐng)悟和學(xué)習(xí)付諸行動,延轉(zhuǎn)到日常生活中去。

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