個(gè)人素質(zhì)心得體會800字(優(yōu)秀7篇)

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個(gè)人素質(zhì)心得體會800字篇1

我是大連市實(shí)驗(yàn)小學(xué)的一名學(xué)生。我們的學(xué)校不但經(jīng)常舉辦各種文體活動(dòng)，而且時(shí)時(shí)不忘提高我們的素質(zhì)教育。今天，我們?nèi)チ酥行W(xué)生綜合教育素質(zhì)中心，學(xué)習(xí)了各種各樣的校外課程。

我學(xué)的課程是創(chuàng)意戲偶，是關(guān)于皮影的。通過在課堂上的學(xué)習(xí)了解，我知道了以前制作皮影的材料是皮革，而現(xiàn)代可以用卡紙、塑料片等材料代替皮革制作成各個(gè)式樣的皮影。然后通過光的照射投影到幕布上，實(shí)現(xiàn)動(dòng)畫效果，這就是皮影戲。皮影戲的表演者站在幕布的后方控制皮影，觀眾則在幕布的前方來欣賞皮影戲。介紹完了皮影戲，就到了我們自己動(dòng)手制作皮影的環(huán)節(jié)。老師告訴我們今天做好皮影后，接著可以用做好的皮影演一場皮影戲——《狐貍和烏鴉》。

我們得知后高興極了，因?yàn)椴粌H能動(dòng)手制作，還能親自表演，簡直是太棒了，不由得渾身上下充滿了動(dòng)力。我們首先在紙上畫出狐貍、烏鴉和大樹;接著把它們剪下來，并涂上顏色;然后在它們的正面、反面涂上一層油，使它們變得透明些，同時(shí)還要把多余的油吸在報(bào)紙上。

做完這些后，第一步才剛完成。第二步就是把這些涂好顏色的畫片連接起來。因?yàn)槠び笆切枰顒?dòng)的，所以要把身體各個(gè)部位分開來剪，然后用螺絲釘把各部分拼接起來。第三步也就是最后一步，是要把拼接好的皮影后面粘上控制棒，我們用吸管做的控制棒。就這樣，活靈活現(xiàn)、栩栩如生的皮影就做成了。接下來就是我們的皮影戲表演時(shí)間啦。哇哈哈，只聽見狐貍的尖叫，烏鴉的怒吼，一聲接一聲，就連大樹也不甘寂寞，慢悠悠地走來走去······銀鈴般的笑聲一直回蕩在教室里，不知不覺一天就過去了，下午四點(diǎn)我們依依不舍地離開了。

我非常喜歡創(chuàng)意戲偶這個(gè)課程，在這里我不但對皮偶這個(gè)文化瑰寶有了深刻了解，還親手制作了皮偶，我很開心。也非常感謝學(xué)校給我們提供這樣寓教于樂的學(xué)習(xí)機(jī)會。真希望下次還能參加類似的課程。

個(gè)人素質(zhì)心得體會800字篇2

隨著素質(zhì)教育的不斷深人，高考的改革也在探索中前進(jìn)，“3+X”方案的確定打破了歷時(shí)已久文理分科的現(xiàn)象。在這種大環(huán)境下，一種名為研究的課程正悄悄走進(jìn)校園。一時(shí)間，眾說紛紜：研究課程該開嗎?

首先，我們必須承認(rèn)研究性課程的出現(xiàn)是教育改革的一個(gè)亮點(diǎn)，可是，我們也不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對這個(gè)新生事物并不抱有太大熱情，半數(shù)以上的學(xué)生認(rèn)為這種課有無并不重要，只不過玩玩消磨時(shí)間。隨便舉個(gè)例子，《三國演義》人物賞析這個(gè)課題就有55位同學(xué)報(bào)名，占了總?cè)藬?shù)的十分之一，是大家都對三國人物有獨(dú)到見解嗎?非也。除了部分“發(fā)燒友”外，可以說其余的同學(xué)都是來“混”的!說“混”確實(shí)有些過分，可事實(shí)的確如此，他們在研究課討論的話題竟是一些三國類的游戲，有時(shí)還侃起了STARCRAFT(星際爭霸)，簡直就把課堂變成了聊天室!再舉個(gè)例子，有門政治類的研究課只要求每月報(bào)到一次，其余時(shí)間搜集資料，這可把上這門課的同學(xué)樂壞了，禮拜五下午上完第一節(jié)課就不見了蹤跡!

“人文教育”的淡化?！翱挤终撚⑿邸钡氖聦?shí)，是學(xué)生忽視“業(yè)余研究”的主要原因。在高考指揮棒的指揮下，學(xué)生不得不把大量時(shí)間花在課程教材上，所謂的“素質(zhì)教育”不過是“應(yīng)試素質(zhì)”，在這種做表面文章的改革下，任何措施只能成為一紙空文，甚至畸形發(fā)展。社會是殘酷的，“一分之差成千古恨”的教訓(xùn)告誡我們，研究課不屬于我們，何況如今的我們是要去接受“3+X”的'挑戰(zhàn)的，考試的內(nèi)容將近是過去的兩倍!身負(fù)重?fù)?dān)的我們連能否學(xué)好課內(nèi)知識還是個(gè)問號，憑什么去談研究!

素質(zhì)是個(gè)人內(nèi)在的，而應(yīng)試卻只認(rèn)分?jǐn)?shù)不認(rèn)人，中國的教育體制現(xiàn)在就處于這種尷尬的局面一時(shí)無法轉(zhuǎn)變，這可以理解。我們不妨求真務(wù)實(shí)些，從根本著手，而不要總是沉溺于形式主義不能自拔。

個(gè)人素質(zhì)心得體會800字篇3

這是第一次參加素質(zhì)拓展活動(dòng)，感覺很有趣、很有意義，我收獲很多。這是外語系團(tuán)學(xué)干部培訓(xùn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

這次活動(dòng)給我留下最深的印象是責(zé)任感，不論我們是什么身份，都應(yīng)該要有責(zé)任心，對自己、對他人、對團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)，就像人們常說的“在其位，謀其正”，你在什么樣的崗位上，就應(yīng)該擔(dān)起什么樣的責(zé)任。這次活動(dòng)，在我們14人的小團(tuán)隊(duì)中，我擔(dān)當(dāng)?shù)氖恰罢币宦殻业穆氊?zé)就是配合隊(duì)長，跟隊(duì)長和隊(duì)員們一起出謀劃策為完成任務(wù)共同努力。而在“密宗挑戰(zhàn)”中，我在40人的大團(tuán)隊(duì)中擔(dān)任隊(duì)長一職，我們的報(bào)數(shù)挑戰(zhàn)在開始和結(jié)尾兩輪都取得了圓滿的成功，但是在中間第二輪的時(shí)候，我們隊(duì)因?yàn)橐恍┬≡蚴×?，?duì)員們接受了20下俯臥撐的懲罰，而我作為隊(duì)長就要擔(dān)當(dāng)起責(zé)任，接受60下的俯臥撐。對于一個(gè)女生，我不曾做過這么多的俯臥撐，但是因?yàn)槲抑狸?duì)長就該承擔(dān)隊(duì)長的責(zé)任，我不愿也不能放棄。

除了責(zé)任，我還重新認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)與個(gè)人的關(guān)系。唯有每個(gè)人都抱著對自己、對團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)的態(tài)度，認(rèn)真完成每一件任務(wù)，那才能構(gòu)建一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì);而也只有在優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中，個(gè)人才能得到更好的發(fā)展，才能做最好的自己。所以我們應(yīng)該為了團(tuán)隊(duì)而努力。而在構(gòu)建團(tuán)隊(duì)中，應(yīng)該有“不拋棄，不放棄”的理念和“木桶原理”，不該放棄團(tuán)隊(duì)中的任何一名伙伴，即使他在某些方面的能力不及他人，而應(yīng)該積極地幫助他，幫助他提升自我的綜合素質(zhì)。因?yàn)槟就把b水的多少取決于的是最短的那塊板。

關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)者或者管理者，我學(xué)到了應(yīng)該注意溝通的有效性和學(xué)會授權(quán)以及不為失敗找借口這幾點(diǎn)。并學(xué)到了在做一件事的時(shí)候應(yīng)該有這樣幾個(gè)步驟，簡稱為“PDCA”。即，Plan， Do，

Check,Action。而最關(guān)鍵的就是檢查這個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)會檢查，可以使我們做事成功率更高、滿意度更高，并且能夠從中學(xué)會更多意想不到的東西。

不管是作為普通員工或者管理者或者領(lǐng)導(dǎo)者，我們都應(yīng)該記得“重要的不是我，重要的是我們”，秉持著“不拋棄不放棄”的精神，向明確的目標(biāo)前進(jìn)，為自己和團(tuán)隊(duì)的未來而努力。

個(gè)人素質(zhì)心得體會800字篇4

今天我們?nèi)嗤瑢W(xué)參加了大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練，雖然結(jié)束后感到有點(diǎn)疲憊，但是每個(gè)人都是心懷喜悅的。因?yàn)橥ㄟ^這次訓(xùn)練讓我們明白了許多人生哲理，使我們感想頗多。

我們今天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練有三個(gè)項(xiàng)目：攀巖，信任背摔，空中斷橋。

攀巖這項(xiàng)活動(dòng)的難度系數(shù)雖然較大，但是，只要我們相信自己“我能行”，來克服一切心理障礙，挑戰(zhàn)自己，然后再注意教練強(qiáng)調(diào)的一些在攀巖過程中的要領(lǐng)，則阻礙我們前進(jìn)的挫折會溜到我們腳下，使我們每個(gè)人既安全又有效的爬到巖頂，但我們爬到巖頂時(shí)，我們就感到無比的自豪和激動(dòng)，因?yàn)槲覀円呀?jīng)戰(zhàn)勝了困難，挑戰(zhàn)了生命的極限。

信任背摔這項(xiàng)活動(dòng)讓我深深地體會到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的重要性，因?yàn)閳F(tuán)結(jié)就是力量，所以我們每個(gè)人都要有端正的態(tài)度來服從一切制度，并且要有責(zé)任感和一份愛的心去接他人，在接他人的過程中要相互團(tuán)結(jié)，相互配合，讓被摔的人放心，感到安全，其次，被摔的人要真心的去相信他人，這樣可以使我們的活動(dòng)安全無誤的完成，讓每個(gè)被摔的人體會到團(tuán)隊(duì)的溫馨和團(tuán)結(jié)的力量。

空中斷橋這項(xiàng)活動(dòng)可以鍛煉大學(xué)生在很短的時(shí)間內(nèi)克服心理障礙，快速跨越困難，擺脫困難，贏得救援，雖然在跨橋之前心理有些膽怯，但是，只要你相信自己，鼓起勇氣，就一定可以成功。當(dāng)你到橋面，聽到隊(duì)友們的鼓勵(lì)聲和加油聲，你就會很輕松的跨過斷橋，此時(shí)此刻的心情是非常地激動(dòng)與高興的，戰(zhàn)勝了自己。所以我們在困難面前一定要堅(jiān)強(qiáng)，敢于克服困難，挑戰(zhàn)自我。

通過以上的三項(xiàng)活動(dòng)，我們深深的體會到每個(gè)人都有未展示的內(nèi)在潛能，所以，在以后的生活中，面對困難與挫折，不要輕易低頭，面對坎坷的道路，不要隨意止步或回頭，面對千載難逢的好機(jī)會，不要說我不行，不要輕言放棄，我們在做每項(xiàng)活動(dòng)之前，雖然有點(diǎn)猶豫感，但是我們相信自己“我能行”，勇敢的跨出了一小步，我們都很成功的完成了自己的任務(wù)，其實(shí)，當(dāng)我們跨出眼前一小步的同時(shí)，我們已經(jīng)跨出了人生的一大步。

通過這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，不但訓(xùn)練了自己的野外綜合素質(zhì)，而且增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，也增強(qiáng)了同學(xué)們之間的感情，增添了生活色彩，豐富了校園文化。

最后，常感謝教練對給們的指導(dǎo)!

個(gè)人素質(zhì)心得體會800字篇5

教室是我們學(xué)習(xí)課本理論知識的最佳場所，而戶外素質(zhì)拓展課則是將理論化為實(shí)踐，并將實(shí)踐回歸理論的最佳學(xué)習(xí)方式。

在我們第七周所進(jìn)行的戶外素質(zhì)拓展課，內(nèi)容豐富多彩，形式多樣。具有很強(qiáng)的吸引力，能夠培養(yǎng)集體的團(tuán)隊(duì)合作精神。 心理素質(zhì)培養(yǎng)課，讓我們更進(jìn)一步了解了自己。也認(rèn)識到了更多的同學(xué)，并通過不同的活動(dòng)讓我們彼此之間得到了更深入的認(rèn)識。其中心理劇表演生動(dòng)形象得反映了我們生活中的細(xì)節(jié)，并在表演中領(lǐng)悟出了解決問題的最佳方法。

戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練課，更進(jìn)一步增加了我的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。其中活動(dòng)之一解手鏈，鍛煉了我們的隨機(jī)應(yīng)變能力，和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作配合能力?；顒?dòng)中我們小組成員團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，出謀劃策。在組織者和領(lǐng)導(dǎo)者的正確指導(dǎo)下，我們在短時(shí)間內(nèi)完成了規(guī)定的任務(wù)。 星光體育訓(xùn)練課，同樣有著很強(qiáng)大的互動(dòng)性?；顒?dòng)中我們忘記了我們的性別、身份、職位。我們在一個(gè)會演講的領(lǐng)導(dǎo)人的帶領(lǐng)下，學(xué)會了聆聽、微笑、鼓掌。我們在團(tuán)隊(duì)中不在是獨(dú)立自主的個(gè)體，而是集體中的個(gè)人。 鉆電網(wǎng)、過鍛橋、漫漫人生路等活動(dòng)都極具挑戰(zhàn)性。沒有團(tuán)結(jié)合作的精神，是無法完成任務(wù)的。在這些活動(dòng)中我深感團(tuán)結(jié)就是力量的正確性。最后一個(gè)項(xiàng)目畢業(yè)墻，是所有的成員都參加并且最具影響力的活動(dòng)。其中出現(xiàn)了好多樂于奉獻(xiàn)的人，他們把雙肩，雙腿都獻(xiàn)給了我們以搭建人梯。我們在參與中無意思的就對成員產(chǎn)生了百分百的信任，也正因?yàn)榇嗽蛭覀儾诺靡猿巴瓿扇蝿?wù)。

通過本次活動(dòng)，我深刻認(rèn)識到，在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我們不能以自我為中心。只有把自己放入集體中，忘記自我，融入集體中，并且每個(gè)人都獻(xiàn)出一小份計(jì)策，我們才能收獲更多，辦事才能事半功倍。同時(shí)我們的心理素質(zhì)也得到了進(jìn)一步的鍛煉。尤其是異性之間的交往

要比以前頻繁一些了，并且學(xué)會了正確處理異性交往的方法和技巧。 戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練課確實(shí)幫助我們學(xué)會了很多課本以外的知識，并且學(xué)會了理論聯(lián)系實(shí)際的學(xué)習(xí)方法。更為重要的是我們的身心得到了美化。

個(gè)人素質(zhì)心得體會800字篇6

一、 團(tuán)隊(duì)需要民主

在“盲人方陣”拓展游戲時(shí)，我們組很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我 一句說著自己的想法、方案，互相補(bǔ)充，最后確定了最終的策略，這為成功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一個(gè)人的智慧畢竟是有限的，如果只是某個(gè)人的一言堂，難免會有失 策，也不利于調(diào)動(dòng)大家的積極性。只有在民主的氛圍下，大家群策群力，才能勝利。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要民主。

二、 團(tuán)隊(duì)需要核心

正 式進(jìn)行拓展活動(dòng)之前，要求兩個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長，取隊(duì)名、繪制隊(duì)旗、選定隊(duì)歌。大家不約而同把選隊(duì)長當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊(duì)很快選出了隊(duì)長。接下來隊(duì)員們圍在隊(duì)長 周圍，在隊(duì)長的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項(xiàng)任務(wù)。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說明了團(tuán) 隊(duì)中核心人物的重要性。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備把握方向和機(jī)會的能力，這對團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對團(tuán)隊(duì)能起到傳、幫、帶的作用，他是團(tuán)隊(duì)文化理念 的創(chuàng)立者、支持者和強(qiáng)力擁護(hù)者。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要核心。

三、 團(tuán)隊(duì)需要信任

背摔活動(dòng)，首先體現(xiàn)一種自信，但更多的卻是“信 任團(tuán)隊(duì)”———正是團(tuán)隊(duì)的密切配合，才沒有讓背摔者的自信成為自負(fù)，也正是他們用對一個(gè)生命負(fù)責(zé)的責(zé)任感，搭建了一個(gè)可信而安全的平臺。其次，你也是承接 者，你必需讓體驗(yàn)者放心，必須被別人信任，這樣形成了一個(gè)信任鏈條：自信——信任團(tuán)隊(duì)——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要信任。

四、 團(tuán)隊(duì)需要合作

背 摔活動(dòng)時(shí)如果承接者只有一人，你敢背摔嗎?如果你站在高臺時(shí)問：“準(zhǔn)備好了嗎?”下面的同志嘻嘻哈哈，你的心里是什么滋味?你剛摔下時(shí)，承接者中突然有人 逃跑、拆臺，那會是什么結(jié)果?完成背摔的必備條件——精誠合作。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)猶如一群在天空飛翔的大雁一樣，排著人字隊(duì)形，在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下，齊心協(xié) 力、精誠合作，不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要合作。

五、 團(tuán)隊(duì)需要競爭

“驛站傳書”活動(dòng)始終是倆隊(duì)的競爭，競爭把伙伴們的積極性調(diào)動(dòng)起來了。每一輪“傳書”的速度、質(zhì)量都在進(jìn)步，策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼，失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，準(zhǔn)備再戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)活力來自于競爭，成功也源于競爭，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競爭!

個(gè)人素質(zhì)心得體會800字篇7

前幾天，我應(yīng)我院具有“全國優(yōu)秀教師”榮譽(yù)稱號的佟艷老師所托為我院知行社團(tuán)的理事會大約六十人做了一次團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，其實(shí)這次訓(xùn)練對我來說壓力非常大，以前都是別人訓(xùn)練我們，而現(xiàn)在恰恰相反，我在這次團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練中充當(dāng)?shù)氖桥嘤?xùn)師的角色，面對這么多的隊(duì)員，看著他們一張張期待的笑臉，這也許是他們對我信任所表現(xiàn)出來的一種樂觀的情緒吧，這使我對自己更加有信心了。起初的時(shí)候我有點(diǎn)緊張，因?yàn)橹猩鐖F(tuán)是我院最大的社團(tuán)，而社團(tuán)的創(chuàng)始人正是全國優(yōu)秀教師佟艷老師。我當(dāng)時(shí)緊張的原因只有一個(gè)，就是怕自己辜負(fù)老師對自己的信任，但最后我還是鼓起勇氣，將同學(xué)們分成三個(gè)團(tuán)隊(duì)。從那次開始，我知道了什么叫做責(zé)任。

訓(xùn)練是我主要采取的是團(tuán)隊(duì)互動(dòng)式的游戲來增加團(tuán)隊(duì)的氣氛，目的就是讓同學(xué)們能夠感受的合作的快樂，能讓他們體會到合作重要性，并且讓他們知道，一個(gè)人要想成功必須要有合作精神不能脫離集體，本次訓(xùn)練主要有團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示、平地而起、無敵風(fēng)火輪、囚徒困境等游戲，通過這些游戲我看到了同學(xué)們跟以前不一樣了，他們每個(gè)人都參與了進(jìn)去，每個(gè)人都把自己的隊(duì)員當(dāng)做兄弟姐妹，在中途給他們休息時(shí)間的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)他們能夠自主的圍成一圈互相介紹自己，看著他們那種激情，我真的不忍心剝奪他們的自由時(shí)間，但是時(shí)間必定有限，我們緊接著就進(jìn)入感恩教育，這是本次拓展訓(xùn)練的最后一個(gè)環(huán)節(jié)也是最難忘的一個(gè)環(huán)節(jié)，當(dāng)我提到父母的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)每一個(gè)在場的隊(duì)員都流出了淚水，俗話說的好，淚水是出自內(nèi)心的感受，本次訓(xùn)練的目的已經(jīng)達(dá)到。訓(xùn)練結(jié)束后，我看到同學(xué)們的眼睛都哭紅了，我對他們說，現(xiàn)在我們唯一能做到的就是通過自己的努力去報(bào)答我們的父母，今天你們所流的淚水和汗水希望將會成為你們明天的輝煌!