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健康飲食主題活動(dòng)方案5篇

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俗話說(shuō)“病從口入”,這話很有道理,很多疾病都是人們不小心“吃”出來(lái)的。因此健康的飲食習(xí)慣對(duì)身體的健康狀況至關(guān)重要。下面是小編整理的健康飲食主題活動(dòng)方案5篇,歡迎大家閱讀分享借鑒。

健康飲食主題活動(dòng)方案

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健康飲食主題活動(dòng)方案1

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、能干稀搭配地選擇早餐,知道吃好早餐的重要性。

2、培養(yǎng)每日吃早餐的良好習(xí)慣。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、面包、牛奶、蛋、豆?jié){、稀飯等常見早餐食物。

2、天線寶寶(丁丁、拉拉)布偶,《營(yíng)養(yǎng)早餐》電子圖片。

3、自助餐:各類干稀早餐食物、餐具。餐廳環(huán)境布置、音樂磁帶。

【活動(dòng)過(guò)程】

1、布偶情景對(duì)話,激發(fā)幼兒興趣。

丁丁:哎呀,我今天好難受呀!

拉拉:你怎么了?早上都吃了些什么呀?

丁?。何医裉煸缟铣粤艘粔K大面包!呃……呃……(打嗝)

拉拉:真是奇怪,今天我也很難受,早上因?yàn)榭爝t到了,只喝了一杯牛奶就來(lái)幼兒園了。

丁丁、拉拉:這是什么原因呀?為什么會(huì)這樣?(設(shè)疑)

2、提問(wèn):你們會(huì)不會(huì)難受呀?(不會(huì))那你們?cè)缟隙汲粤诵┦裁茨?

3、幼兒回答,教師一一出示幼兒所說(shuō)的食物。

4、引導(dǎo)幼兒將出示的各種食物按干稀分類。

通過(guò)觀察、比較、分類,發(fā)現(xiàn)食物這些可以分成“干”“稀”兩類。

5、討論解疑:為什么丁丁和拉拉會(huì)難受呢?結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)理解科學(xué)早餐的基本搭配方法――干稀搭配。

6、欣賞活動(dòng):營(yíng)養(yǎng)早餐。

(1)知道早餐的食物很豐富,可以有許多種的“干稀”搭配方法,還可以在早餐后吃一點(diǎn)水果,均衡營(yíng)養(yǎng)。

(2)師生討論、總結(jié):知道吃早餐的重要性,每天都要吃早餐才會(huì)身體健康。

7、品嘗、交流:自助餐。在柔和的音樂聲中,幼兒根據(jù)干稀搭配原則,自由選擇“自助早餐”。

8、活動(dòng)延伸:家園配合,在日常生活中,幫助幼兒形成每天吃早餐的健康意識(shí),并與幼兒一起合理搭配營(yíng)養(yǎng)早餐。

健康飲食主題活動(dòng)方案2

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

2、通過(guò)故事,懂得只有又吃蔬菜,又吃葷菜,才有利于身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育。

3、養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

三只小熊的圖片。

【活動(dòng)過(guò)程】

1、教師出示三只小熊圖片,引起幼兒觀察,提問(wèn):這三只小熊一樣嗎?什么地方不一樣?(顏色、胖瘦不一樣。)你知道他們?yōu)槭裁磿?huì)有的胖,有的瘦嗎?

2、教師操作圖片講述故事。

3、組織幼兒討論。

◎白熊為什么會(huì)那么胖?(因?yàn)樗怀允卟?,只吃肉?

◎黃熊為什么會(huì)那么瘦?(因?yàn)樗怀允卟?,不吃肉?

◎?yàn)槭裁创蠹叶伎渥匦芷聊?(因?yàn)樗惶羰?,身體不胖不瘦。)

◎你愿意做哪只小熊呢?為什么?

◎怎樣才能像棕熊那樣漂亮呢?教師小結(jié):大家都想做漂亮的小棕熊,那你們就要像小棕熊一樣,又吃蔬菜,又吃肉,這樣身體才健康?! 〗Y(jié)合三只小熊,我另外請(qǐng)了三個(gè)胖瘦不一的寶寶,我想這樣更利于寶寶們直觀的了解胖和瘦,同時(shí)對(duì)于挑食的、瘦瘦的寶寶來(lái)說(shuō)更是一次直接的教育,所以效果比預(yù)期的好。

【活動(dòng)反思

我班有好多孩子有挑食的現(xiàn)象,他們主要是不喜歡吃蔬菜,而且飯也吃的很少,在家也這樣。通過(guò)這次活動(dòng)以后,當(dāng)天吃飯時(shí),就有孩子吃蔬菜了,而且還一口菜一口飯吃得很好。最可喜的是夏語(yǔ)晴小朋友還很快吃完了自己的一份飯菜呢?為了讓他們天天如此,我特地在班里表?yè)P(yáng)了他們,讓他們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去。我想在以后的日子里,我在孩子吃飯時(shí)經(jīng)常提醒他們,以表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)的形式,讓他們養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

健康飲食主題活動(dòng)方案3

【活動(dòng)目標(biāo)】

.根據(jù)健康飲食金字塔的建議選擇食物。

.進(jìn)一步養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

.《鼠爸爸去買菜》幼兒用書或電子書第22-23頁(yè)。

.值日生記錄每天在幼兒園吃的食物。

【活動(dòng)內(nèi)容】

形式:集體

1、出示幼兒用書或電子書第22頁(yè),告訴幼兒鼠媽媽已經(jīng)把食物變成了美味的飯菜。向幼兒提問(wèn):

?鼠媽媽煮了什么?(冬瓜魚尾湯、肉片炒菜、西紅柿炒蛋)

?用了什么材料?(冬瓜、魚、豬肉、菜、蛋、西紅柿)

?你認(rèn)為這些飯菜有營(yíng)養(yǎng)嗎?為什么?(自由回答)

2、出示幼兒用書或電子書第23頁(yè),與幼兒復(fù)習(xí)健康飲食金字塔上的食物種類,向幼兒提問(wèn):

?這個(gè)金字塔是什么形狀的?(三角形)

?哪一層的食物要吃得最多?(底層)

?哪一層的食物要吃得最少?(頂層)

?鼠媽媽做菜的材料屬于健康飲食金字塔的哪一層?請(qǐng)指出來(lái)。

3、出示值日生的食譜記錄,大家一起來(lái)看看這些食物屬于健康飲食金字塔中的哪一層,是否符合金字塔的原則。

評(píng)價(jià)

?在生活中,能逐漸遵守健康飲食金字塔的原則。

活動(dòng)建議:

?讓幼兒周末在家里記錄自己每天吃過(guò)什么,第二天回幼兒園匯報(bào),看看屬于健康飲食金字塔上哪一層食物,是否符合健康飲食金字塔的原則。

健康飲食主題活動(dòng)方案4

教學(xué)目標(biāo):

1、幫助幼兒了解各種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

2、通過(guò)情景創(chuàng)設(shè)、故事讓孩子了解健康飲食的重要性。

3、幫助幼兒形成健康飲食的習(xí)慣。

4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)重難點(diǎn):

1、讓幼兒了解身體需要多種營(yíng)養(yǎng),不挑食才健康。

2、了解各種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

教具準(zhǔn)備:

1、相關(guān)課件

2、手偶

3、幼兒課前準(zhǔn)備的食物貼

4、班級(jí)互動(dòng)墻面"我們愛吃的食物"大表

教學(xué)過(guò)程:

一、組織教學(xué):音樂律動(dòng)《坐姿歌》

二、導(dǎo)入新課:

小朋友們,今天我們班來(lái)了兩位小客人,(出示手偶)他們一個(gè)叫"壯壯",一個(gè)叫"小小"。小朋友你們說(shuō)一說(shuō)他們長(zhǎng)得什么樣?知道為什么壯壯這么"壯",而小小這么"小"嗎?

他們之間還有一個(gè)小故事,現(xiàn)在讓老師講給小朋友聽好嗎?

故事:(出示手偶?jí)褖?我叫"壯壯",什么東西都愛吃,愛吃蘿卜、西紅柿、白菜,還愛吃蘋果、香蕉,愛吃好多東西,你們看!我長(zhǎng)得壯壯的。(出示手偶小小)他叫"小小",他看到蘿卜搖搖頭,說(shuō)我不愛吃;看到西紅柿又搖搖頭,說(shuō)我不愛吃;好多蔬菜都不吃,蘋果不愛吃,香蕉不愛吃,人長(zhǎng)得很瘦小,而且總生病。

結(jié)合故事內(nèi)容,提出問(wèn)題:"壯壯長(zhǎng)得這樣壯,說(shuō)一說(shuō)他愛吃什么?""小小長(zhǎng)得很瘦小,是因?yàn)槭裁?""你們要想身體棒,怎么辦呢?"引導(dǎo)幼兒知道想要身體棒,就要吃各種食物。

三、播放幻燈片,觀看日常生活視頻片段。

1、結(jié)合實(shí)際生活,出示一段日常生活視頻片段。視頻主要內(nèi)容為:一位媽媽到幼兒園接孩子回家,經(jīng)過(guò)超市,孩子哭鬧著,要去買零食。孩子回到家后,只吃零食不吃飯。

提問(wèn):"看了這段錄像,小朋友來(lái)說(shuō)一說(shuō)這位小朋友做得對(duì)不對(duì)?""你們平時(shí)是不是也和這位小朋友一樣呢?"教育幼兒不能把零食作為主食,否則就會(huì)像小小一樣,身體瘦弱,還會(huì)經(jīng)常生病。要想有健康的身體,就要像壯壯一樣各種食物都要吃。

2、出示互動(dòng)墻面"我們愛吃的食物"大表,教師組織幼兒交流最喜歡吃的食物,并將最喜歡吃的食物粘貼在互動(dòng)墻面上。

"我們愛吃的食物"大表中,教師和幼兒共同統(tǒng)計(jì)出哪些食物是幼兒最喜歡吃的,多少幼兒愛吃這種食物。教師引導(dǎo)幼兒討論:"愛吃的東西能不能吃很多?""哪些東西要少吃?"

3、老師向幼兒介紹各種食物的營(yíng)養(yǎng)成分。(蔬菜和水果中含有大量的維生素,含有從其他食物中補(bǔ)充不到的營(yíng)養(yǎng)成分。并且有預(yù)防和治療疾病的功效。)總結(jié):不同的食物有不同的營(yíng)養(yǎng)成分,吃不同的食物就能獲得不同的營(yíng)養(yǎng),有了豐富的營(yíng)養(yǎng),身體才能更加健康。

四、延伸活動(dòng)家園配合:

1、讓家長(zhǎng)記錄幼兒飲食情況,反饋給老師。

2、根據(jù)記錄情況,開展"不挑食的好孩子"頒獎(jiǎng)會(huì),可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加,鼓勵(lì)挑食的孩子做到各種食物都要吃,養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

健康飲食主題活動(dòng)方案5

一、活動(dòng)目標(biāo)

1、鞏固對(duì)常見蔬菜食用部位的了解。

2、樂意與同伴交流自己知道的蔬菜營(yíng)養(yǎng)。

3、能夠用幾種分類規(guī)則對(duì)蔬菜進(jìn)行簡(jiǎn)單的分類。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、幼兒已經(jīng)認(rèn)識(shí)了幾種常見的蔬菜。

2、每組3-7種蔬菜,如:白菜、豌豆、黃瓜、絲瓜、馬鈴薯、西紅柿等。

三、活動(dòng)過(guò)程

(一)小組討論

1、介紹幾種常見的蔬菜的營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)。

2、引導(dǎo)幼兒與小組同伴一起觀察桌面上的各種蔬菜,說(shuō)一說(shuō)這些蔬菜的顏色,吃什么部位?有什么營(yíng)養(yǎng)?

(二)集體分享

1、組織幼兒交流小組討論的結(jié)果:這是什么蔬菜?什么顏色?我們吃它們的什么部位?

2、提問(wèn):你知道這些蔬菜有什么營(yíng)養(yǎng)?

3、小結(jié):蔬菜中含有大量水分、多種礦物質(zhì)、維生素和食物纖維等。這些都是我們身體所需要的營(yíng)養(yǎng),因此小朋友們要多吃蔬菜。

(三)整理蔬菜

1、出示分類筐,引導(dǎo)幼兒討論:要整理桌子上的蔬菜,要怎么整理?

2、引導(dǎo)幼兒根據(jù)討論的分類規(guī)則將蔬菜整理到不同的框子中。

3、組織幼兒互相檢查討論分類是否正確。

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俗話說(shuō)“病從口入”,這話很有道理,很多疾病都是人們不小心“吃”出來(lái)的。因此健康的飲食習(xí)慣對(duì)身體的健康狀況至關(guān)重要。下面是小編整理的健康飲食主題活動(dòng)方案5篇,歡迎大家閱讀分享借鑒。
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